Content
Els fongs dels peus (sovint anomenats aigua del peu) són una malaltia fúngica comuna de la pell, caracteritzada per taques escamoses i vermelles de la pell als peus. Normalment comença entre els dits dels peus i s’estén des d’allà. El fong del peu no és perillós, però és molt irritant i amb picor. El tractament més senzill i eficaç és utilitzar una crema antifúngica sense recepta que sol treballar per matar el fong en un termini de 2 setmanes. Malauradament, és menys probable que els remeis casolans tinguin èxit. Encara podeu provar alguns remeis naturals per veure si us ajuda. Si no, canvieu a una crema antifúngica o consulteu un podòleg per al tractament.
Passos
Mètode 1 de 2: els remeis casolans poden ser eficaços
La malaltia de la pell del peu dels fongs pot ser difícil de tractar i els remeis casolans solen mostrar resultats contradictoris. Podeu provar aquestes teràpies per veure si us ajuden. Si han passat 1-2 setmanes i no es veu cap millora, canvieu a cremes antifúngiques sense recepta que contenen miconazol, clotrimazol, terbinafina o tolnaftat, que sovint són les més efectives. Apliqueu medicaments segons les instruccions d’ús.
Apliqueu una concentració del 50% de crema d’oli d’arbre de te a les zones de la pell infectada. L’oli d’arbre del te és un poderós agent antibacterià natural i un remei casolà per al peu d’atleta. Compreu una crema que contingui oli d’arbre de te amb una concentració del 50% i apliqueu-la a taques vermelles a la pell dues vegades al dia. Continueu aquesta teràpia durant 2-4 setmanes per tractar el fong.
- Si teniu oli d’arbre de te fort, podeu utilitzar-lo diluint-lo amb una concentració del 50%. Utilitzeu un oli portador, com ara jojoba o oli d’oliva. Barregeu ½ culleradeta (2,5 ml) d'oli portador amb ½ culleradeta d'oli d'arbre de te per obtenir una barreja del 50%.
- Una concentració més baixa d’oli d’arbre de te (mínim un 10%) pot ajudar amb els símptomes, però en general no mata del tot el fong.
Apliqueu extracte d'all (extracte d'ajoene) per matar els fongs. L’Ajoene és un compost que es troba a l’all i que diversos estudis han demostrat que maten els fongs als peus. Podeu comprar un oli d’ajoene o un gel amb una concentració de l’1%. Apliqueu-lo als pegats infectats 2 vegades al dia durant 1-2 setmanes per veure si funciona.- També podeu fer servir all fresc com a remei antifúngic. Tot i això, no s’ha estudiat l’all fresc i s’ha demostrat que té efectes antifúngics als peus.
Intenta submergir els peus en vinagre per matar els bacteris i desodoritzar-los. Aquest també és un remei casolà popular per al peu d’atleta. Aquesta teràpia no s’ha estudiat àmpliament, però a molta gent li resulta útil. Barregeu 2 parts d’aigua tèbia amb 1 part de vinagre blanc o vinagre de sidra de poma i submergiu-vos els peus durant 15-20 minuts. Això pot matar el fong que està causant taques vermelles als peus.- Els banys de peus en vinagre només s’han de fer un cop a la setmana, de manera que potser haureu de provar altres mètodes.
- El vinagre és àcid, de manera que pot causar dolor o irritació si es talla el peu.
Mètode 2 de 2: evitar que les taques vermelles s’estenguin
El fong del peu és contagiós, de manera que es pot propagar de persona a persona o a altres parts del cos. Independentment de si utilitzeu remeis casolans o si utilitzeu cremes antifúngiques sense recepta, heu de prendre mesures per evitar la propagació del fong fins que s’acabi. Els consells següents us poden ajudar a controlar els símptomes mentre espereu que funcioni el medicament.
Renteu els peus amb aigua tèbia i sabó 2 vegades al dia. Rentar-se els peus és un pas extremadament important per evitar la propagació de fongs. Renteu-vos els dits dels peus o qualsevol pell contaminada amb aigua i sabó i renteu-los amb sabó. Renteu-vos els peus així dues vegades al dia fins que desapareguin les taques vermelles de la pell.
- Assegureu-vos de rentar-vos les mans després de rentar-vos els peus per evitar la propagació de fongs.
- Aquest també és un pas important per evitar el peu de l'atleta, així que renteu-vos els peus cada vegada que us dutxeu.
Asseca els peus quan està mullat. El fong es desenvolupa en ambients càlids i humits com els peus suats. Cada vegada que els peus es mullin o suin, assecar-los amb una tovallola. Assegureu-vos de netejar a fons entre els dits dels peus, on sol començar la tinya.
- Podeu aplicar pols de talc per assecar encara més els peus.
- Utilitzeu una tovallola només una vegada i renteu-la per evitar la propagació de fongs.
Canvieu els mitjons i les sabates diàriament. Els fongs del peu poden viure amb mitjons i sabates, de manera que no porteu les mateixes sabates i mitjons cada dia. Canvieu els mitjons 2 cops al dia, sobretot després de suar els peus. Tampoc s’ha de portar un parell de sabates durant 2 dies seguits. D’aquesta manera, les sabates podran assecar-se abans de tornar a la propera vegada.
- Proveu de deixar les sabates a prop d’una finestra o en un altre lloc que faciliti la seva assecat.
- També podeu espolvorear amb talc o pols antifúngic a les sabates per assecar les sabates i matar qualsevol fong que quedi.
Traieu-vos les sabates quan arribeu a casa. Si continueu portant sabates durant llargs períodes de temps, creeu un entorn favorable perquè el fong creixi i es propagui. Quan arribeu a casa, traieu-vos les sabates per mantenir els peus frescos i secs.
- Si ho treieu tot, assegureu-vos de posar-vos sabatilles. Els fongs es poden escampar si es camina descalç.
Intenteu no ratllar ni tocar les taques vermelles. El fong del peu és contagiós i el podeu estendre si toqueu les taques vermelles. La picor és molt incòmoda, però intenteu evitar tocar la pell infectada. Això també ajuda a curar la malaltia.
- Si accidentalment es toquen taques vermelles als peus, renteu-vos les mans immediatament per evitar estendre-les.
Utilitzeu tovalloles, sabates i objectes personals per separat. Compartir tovalloles, talla ungles, sabates i altres objectes personals segur que estenen el fong a altres persones. Assegureu-vos de no compartir aquests elements amb altres membres de la família per evitar la infecció.
- Els articles personals separats solen ser una bona pràctica d’higiene, encara que no tingueu una infecció per llevats. D’aquesta manera, les persones no es transmeten accidentalment el fong ni els bacteris.
Mantingueu-vos allunyats de les piscines i dutxes públiques fins que estigui malalt. Aquests són els llocs més habituals on s’estén el peu d’atleta. Hauríeu de pensar en altres i evitar aquestes zones fins que el fong es curés.
- Si heu d’anar a llocs similars, no passegeu descalços. Utilitzeu sempre sandàlies o altres sabates per evitar que el fong s’estengui.
Tractament mèdic
El fong del peu és una malaltia tractable, però els remeis casolans no sempre han tingut èxit. Alguns poden ser eficaços, però sovint no són tan efectius com les cremes antifúngiques. Si voleu utilitzar remeis naturals, vigileu si hi ha taques d'infecció per fongs per veure si la vostra condició millora. Si no, canvieu a cremes antifúngiques sense recepta per augmentar la cura. Si això no funciona al cap de 2 setmanes, haureu de consultar un podòleg per obtenir un tractament complet.
Consells
- Molts productes antifúngics sense recepta indiquen als usuaris que continuïn aplicant el medicament una setmana més després que desapareguin els taques vermells per assegurar la destrucció de tot el fong.
- Els terapeutes del peu sovint prescriuen cremes tòpiques més fortes per tractar el peu d’atleta. En alguns casos, el metge també pot administrar medicaments orals si la infecció es propaga.
