Autora:
Randy Alexander
Data De La Creació:
25 Abril 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
Una actitud respectuosa té un paper clau en el manteniment de relacions properes. Aprendre a respectar els esforços, les habilitats, les opinions i les característiques dels altres us ajudarà a tenir èxit i feliç en la vostra vida social. Respectar-vos a vosaltres mateixos us pot ajudar a passar amb confiança a un hàbit de respecte i de compartir amb els que us envolten.
Passos
Mètode 1 de 4: Respecteu els esforços d'altres persones
Mostrar gratitud. Moltes gràcies per l’ajuda i el suport de tothom. És important recordar a totes les persones que t’han ajudat a la teva vida. Mostrar respecte amb paraules d’agraïment. Tot i que no hi ha cap raó clara per agrair, mostrar agraïment periòdicament significa molt per a tothom. Podeu enviar missatges de correu electrònic, trucades, correus electrònics i missatges de text a persones que no han estat en contacte durant molt de temps. No trigareu més d’uns minuts a expressar el vostre cor. Recordeu donar les gràcies a les persones següents:
- Els pares
- Germans
- Col·legi
- Aprens
- Amic
- Mestre
- Veí
Lloeu la feina de tots. Quan vegis que algú té èxit, posa-hi atenció, lloa els seus talents i èxits. Apreneu a reconèixer els seus esforços i èxits i lloeu-los sincerament. Complimentar la persona en particular semblarà més sincer.- En lloc de la primera reacció, "Per què no puc?", Digueu: "Tan feliç per ell!" Una actitud positiva allunyarà l’atenció de vosaltres i difondrà les bones notícies.
- Si una persona que t’agrada passa per un moment difícil o sembla menys lloada que d’altres, pots lloar-la pels seus esforços, actituds o altres qualitats positives.
Atentament. Agrair i felicitar els altres és important, però la gent sovint no agraeix els elogis. Heu de ser sincers quan digueu gràcies i mostreu respecte pels esforços dels altres. Mostra-ho des del fons del cor.- Fins i tot paraules senzilles com "Sempre és divertit veure't" tenen molts significats i mostren respecte. No cal dir paraules elegants.
Mantingueu la promesa. Si feu una promesa a un esdeveniment o planeja algú altre, feu la vostra part. Complir les seves promeses és una expressió de respecte pel temps de l’altra persona, alhora que demostra que va fer tot el possible per anar-hi. Cal respectar l’esforç dels altres sentint puntual, preparat i entusiasta.- Estigueu sempre preparats per a la feina, l’escola o l’esport. Prepareu documents amb antelació i completeu les tasques per fer. Mostrar respecte per la gent en no perdre el temps.
- Podeu pensar que negar algú és irrespectuós, però també heu d’aprendre a mantenir-vos ferms i pensar realistes sobre les vostres capacitats. Serà molt difícil ser respectat si no compleix les seves promeses.
Oferiu-vos per ajudar a tothom. Ajudeu de manera proactiva quan algú sembla que ho necessita, sobretot si no teniu cap obligació. Oferiu-vos voluntaris per ajudar els vostres amics a moure’s o romandreu una mica tard per netejar els esdeveniments després de l’escola. No us limiteu només a les vostres funcions. Fins i tot ensenyar a un germà petit a fer els deures o ajudar els seus pares a escombrar el pati, fins i tot sense que se’ls digui, és una manera de mostrar respecte.
- Si el vostre amic o veí sembla deprimit o travessa un moment difícil, animeu-lo quan sigui necessari. Un ànim "Pots fer-ho" pot marcar una gran diferència per a les persones que tenen dificultats.
Respectar les capacitats d'altres persones. De vegades, una ajuda excessiva és un signe de falta de respecte. Hi ha moments en què cal fer un pas enrere i deixar que els altres es demostrin i gestionar situacions sota el seu control i fer front als seus problemes.
- Intenteu veure quan la gent pot fer les seves coses, centrar-se en la vostra feina i donar-los el respecte que mereixen. Confortar una persona que acaba de tenir una relació trencada està lluny d’insistir a ajudar algú a cuinar fideus instantanis.
Mètode 2 de 4: Respecteu les opinions dels altres
Escoltable. Practicar l’escolta activa per demostrar a la gent que respecta les seves opinions i opinions. Concentreu-vos i calleu quan els altres parlen i preneu-vos el temps per pensar positivament sobre el que diuen.
- És molt comú que només esperem el torn de paraula sense escoltar realment el que l'altra persona ha de dir. Fins i tot si no esteu d’acord, intenteu pensar i entendre el punt de vista de l’altra persona abans de respondre. Mostreu respecte escoltant i deixant que expressin la vostra opinió. Els resultats us poden sorprendre.
Feu moltes preguntes. Pregunteu-li per mostrar respecte a l’opinió d’algú. Feu preguntes obertes i dirigides per demostrar que realment us interessa la seva opinió i les escolteu. Això no vol dir que xafardeja sobre altres persones o que no hi confieu. Podeu demanar-ne més quan semblin que tenen alguna cosa a dir.
- En lloc de demanar detalls en profunditat, demaneu l'opinió de la persona sobre un tema concret. Si algú explica una història, pregunteu "Com us heu sentit llavors?" Fins i tot si creieu que ho sabeu, hauríeu de deixar que us ho expliquin. Deixeu que parlin de vosaltres.
- Apreneu a animar la gent a mantenir converses. Si veieu algú que sembla tranquil mentre parla el grup, feu-li una pregunta específica per obrir la porta a la comunicació. No cal captar l'atenció amb preguntes com ara "Sao Duy és tan tranquil", només cal preguntar-se "Què sentiu sobre l'equip HAGL?"
Coneix les perspectives d'altres persones. Aprendre a empatitzar amb persones amb experiències i opinions diferents de les vostres us ajudarà a aprendre a mostrar respecte. Estigueu orgullosos de les vostres opinions i opinions, però no suposeu que tothom se senti de la mateixa manera i no els poseu en una posició incòmoda.Cal tenir una actitud pacífica i esbrinar d’on ha sortit l’altra persona abans de compartir la seva opinió per aprendre a reaccionar adequadament.
- És fàcil pronunciar comentaris involuntaris com ara "el futbol és un joc ximple", però com se sap si algú té un avi que acaba de perdre la vida com a àrbitre de futbol i li agrada tant l'esport? això?
Aneu amb compte a l’hora de discutir. De vegades parlar és també una manera de respectar la saviesa dels altres. D’altra banda, hi ha moments en què s’ha de tenir en compte les seves opinions i evitar arguments innecessaris que poden enfadar la gent.
- Sigues flexible a l’hora de debatre opinions. Si creieu que el desenvolupament del futbol a la universitat us costarà molts diners, plantegeu el tema amb respecte i digueu-ho, fins i tot si algú no estarà d'acord: "Em preocupa. els diners s’inverteixen tant en esports escolars que haurien de ser per altres coses més importants. Com et sents? " Mostra respecte per les opinions dels altres compartint les teves i escoltant els seus arguments.
- Potser discutir cent vegades amb el seu oncle sobre el matrimoni homosexual no ajudarà. Heu de plantejar aquest tema mentre la família es reuneix per sopar?
Oferiu una opinió de desaprovació amb respecte. Quan no estigueu d’acord amb algú, feu-ho amb calma i gestioneu amb habilitat la conversa. Respecteu la percepció de l’altre. No insulteu la seva opinió o opinió, encara que no hi estigueu d'acord.
- Intenteu trobar un punt comú entre vosaltres i l’altra persona abans de fer cap altra idea. En primer lloc, lloeu la seva opinió i després doneu la vostra opinió. Una frase simple com "És una bona idea, però crec que és una mica diferent ..." pot fer que l'altra persona estigui més disposada a escoltar-vos.
- El vostre argument hauria de ser específic, evitant paraules ofensives com ara "Ets estúpid" o "Disparat".
Mètode 3 de 4: Respecteu-vos
Cuida’t. Per mostrar-vos respecte, heu d’esforçar-vos per donar-vos la mateixa cura que els altres. No canvieu ràpidament les vostres idees i desitjos per als altres. Mereixes respecte.
- Saber quan cal demanar ajuda. Cal respectar les seves pròpies habilitats i habilitats, però també saber quan les coses van més enllà de les seves capacitats. No et facis més difícil del necessari.
- Regaleu-vos regals o viatges que mereixeu de tant en tant. Dediqueu temps amb amics o realitzeu activitats emocionants en el temps lliure.
Eviteu conductes autodestructives. L’hàbit d’alcohol excessiu o baixa autoestima es desgastarà tant física com mentalment. Procureu millorar-vos i estar amb persones que us donin ànims i consells útils.- Els vostres amics són les persones amb qui voleu estar? Alguna vegada us han criticat o us han deixat enrere? Penseu en el canvi.
Mantenir-se saludable. Feu revisions periòdiques per assegurar-vos que teniu un cos sa i en forma. Presteu atenció al tractament immediatament quan hi hagi problemes de salut i no demoreu quan hi hagi "males notícies". Evitar l’oficina d’un metge perquè no t’agrada no demostra respecte per tu mateix i per la teva salut.- Fer exercici regularment i menjar sa. Comenceu a fer una rutina tan senzilla com caminar uns quants quilòmetres al dia o fer estiraments suaus per connectar amb el vostre cos i mantenir-vos sans. Reduïu els aliments poc saludables i mengeu diversos aliments nutritius.
Dempeus i protegeix-te. Quan vulgueu alguna cosa, sortiu i agafeu-lo. No deixeu que la vostra por de tocar els altres us impedeixi actuar per a una vida millor i aconseguir coses positives per vosaltres mateixos. Comparteix la teva opinió amb tothom. Si voleu canviar de carrera, formar una banda o començar a actuar com a actriu als 40 anys, feu-ho. Preneu una decisió i aneu fins al final.
Agricultura ambiciosa. Sovint ens enfonsem a les coses avorrides de la nostra vida que sovint creem nosaltres mateixos. Heu de planificar i fer passos específics per implementar els vostres plans. Descriviu el vostre propi camí de creixement per millorar constantment a la vida i gaudir del sentiment de satisfacció. Demostreu-vos respecte sent la millor persona que pugueu ser.
- Penseu en la possibilitat de fer un pla quinquennal per esforçar-vos per arribar on voleu arribar. Si encara esteu a l’escola, quins plans teniu per a la universitat? Quins plans teniu després de graduar-vos? Com s’aconsegueixen aquests objectius a la pràctica?
- Si esteu treballant, esteu satisfets amb aquesta carrera? T'encanta el que estàs fent? Què pagaràs per la teva passió? Quant trigarà a assolir aquest objectiu? És possible? Respon honestament a les preguntes anteriors i fes un pla per al teu èxit.
Mètode 4 de 4: Respecteu "l'enemic"
No jutgeu els altres abans de conèixer-los. Penseu bé en els altres, fins i tot en aquells que us van donar una mala impressió. Cadascun de nosaltres té els seus propis problemes. Penseu en ells per un motiu d’aquestes expressions, accions i creences.
Si us plau, estimeu tothom. És massa fàcil tenir motius per odiar-los, mirar-los malament o allunyar algú; Però no ho feu. Busqueu els raigs de llum i calor a tothom. Gaudeix-ne i això et facilitarà el respecte.
- Tradueix les peculiaritats d'altres persones a punts forts perquè puguis canviar la teva actitud. En lloc de pensar: "Aquesta persona és tan descarada i egoista", digueu: "Aquest home s'atreveix a dir el que pensa. M'agrada aquest personatge ”.
Si no pots dir frases dolces ... oh, llavors ja ho saps. De vegades, hem de ser restringits. Apreneu a diferenciar una conversa franca d’un argument. Estaràs alerta i respectat per tothom que sàpigues callar. No us poseu problemes al cos.
Concentreu-vos en el vostre negoci. No interfereixi amb els assumptes d'altres persones ni provoqueu disputes innecessàries. Normalment, les persones creen moltes coses i senten odi perquè no es preocupen molt. Mantingueu-vos ocupats i ompliu la vostra vida amb activitats emocionants perquè no tingueu temps i energia per veure què fa el vostre veí o com fan els deures els companys.
- Trieu nous interessos i passeu menys temps a Facebook. Veure la vida d’altres persones a Facebook també és un plaer tenir-ho, però també provoca gelosia i frustració innecessàries.
T’interessa tothom. Mostrar indiferència freda a les persones que no t’agraden pot ser la manera més senzilla d’evitar enfrontar-s’hi, però també pot ser un signe d’una actitud despietada i descortesa, sobretot quan A l’escola o a la feina tothom estima la sensació d’estar implicat. No cal estar-hi a prop, sinó mostrar respecte cuidant les persones.
- Intenta comunicar-te amb persones que no estimes especialment. Un "Com estàs?" Almenys demostreu que ho intenteu, potser fins i tot canviant la vostra manera de pensar.
