Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 4: analitzar el seu comportament
• Mètode 2 de 4: fer front a la gelosia
• Mètode 3 de 4: expressa els teus sentiments al teu xicot
• Mètode 4 de 4: enforteix la teva relació
• Consells
• Advertiments

Veure com una noia coqueteja amb el vostre xicot pot ser emocionalment desafiant i desagradable. Pot riure molt més de les seves bromes, tocar-lo d’una manera massa amorosa o simplement coquetejar en públic. Esbrinar què fer en aquesta situació és difícil perquè no voleu acusar falsament a ella ni al vostre xicot de ser infidels, sinó que també us fan mal. Podeu esbrinar si aquesta noia intenta apartar-vos del vostre xicot; per a això serveix aquest article. També podeu prendre mesures per assegurar-vos que us sentiu segurs i estimats en la vostra relació. Seguiu llegint des del primer pas per veure si una noia intenta robar el vostre xicot.

Per trepitjar

Mètode 1 de 4: analitzar el seu comportament

1. Mireu com coqueteja. El fet de coquetejar amb el teu xicot no vol dir que intenti robar-lo. Potser coqueteja amb ell per construir la seva autoestima o perquè vol ser amiga d’ell. Coqueteja amb tothom, o amb el vostre xicot en particular? Si en general es presenta com a coqueta, és dubtós que el vostre xicot sigui un cas especial. Si fa un esforç especial per coquetejar amb el vostre xicot, pot ser que en tingui un enamorat. Aquests són alguns exemples de comportament coquet:
   • Ella li posa la mà al braç o el toca regularment.
   • Fa contacte visual amb ell.
   • Ella es riu de tots els seus acudits.
   • Ella mou el cos cap a ell.
   • Comença una conversa amb ell.
2. Mira si vol estar sola amb ell. Si la noia vol estar sola amb el seu xicot, demostra que el seu coqueteig no és només per la força social i l’autoestima. Presteu atenció a quan passen temps junts. Presteu atenció a les coses següents:
   • El convida a dues sortides, com ara la pel·lícula o el dinar en algun lloc.
   • Li demana que faci alguna cosa per ella (com substituir una bombeta) que el deixi sol amb ella en algun lloc.
   • Ella li demana que la passegi.
   • Quan diu que farà alguna cosa així com aconseguir un got d’aigua de l’habitació del costat, ella es convida i va amb ell.
3. Fixeu-vos si li envia missatges de text o el truca sovint. El vostre xicot és secret per enviar-li missatges de text? Li truca o li envia un missatge de text més que amb un amic habitual? Tot i que aquesta comunicació no significa necessàriament que siguin més que amics, pot ser una bandera vermella.
   • Si observeu que el vostre xicot envia missatges de text sovint a algú, pregunteu-li qui és. Si és evasiu o defensiu al respecte, podria ser ella.
   • Veure en secret els missatges del vostre xicot és una invasió de la seva privadesa. Si sembla que menteix, parleu-li de confiança.

Mètode 2 de 4: fer front a la gelosia

1. Reconeix la teva gelosia. Anomenar la vostra gelosia és el primer pas per superar-la. Deixeu-vos sentir les emocions geloses per un moment. La gelosia en petites dosis pot ser una cosa positiva per a una relació perquè us recorda que voleu tenir una relació monògama. Tanmateix, no deixeu que la vostra gelosia us devori. Anomeneu-ne gelosia i intenteu separar-lo mentalment de la resta de la vostra vida.
2. Sabeu que no heu d’actuar segons els vostres sentiments gelosos. Al cap i a la fi, la gelosia és només un sentiment. Comprengui que el que pensa i el que passa realment no sempre és el mateix. Accepteu els vostres sentiments gelosos pel que són, però no els confongueu amb el que realment està passant. Aquests sentiments gelosos estan separats dels sentiments i de la vostra relació amb el vostre xicot.
3. Penseu en les vostres pròpies qualitats positives. Anota cada dia tres coses que t’agraden de tu mateix. Per cada vegada que us deixeu, també us feliciteu. Millorar la vostra autoestima i centrar-vos en les vostres pròpies qualitats positives us recordarà que sou una gran persona.

Mètode 3 de 4: expressa els teus sentiments al teu xicot

1. Enumereu allò que us fa incòmode. Penseu en què us incomoda específicament en aquesta situació. És que sents que el teu xicot li està prestant més atenció que tu? Voleu que el vostre xicot passi menys temps amb els seus amics i més temps sol amb vosaltres? Esbrineu exactament què us fa sentir incòmode. A continuació, es mostren alguns exemples de situacions específiques que us poden incomodar:
   • La noia toca el teu xicot de la manera que creguis inadequada.
   • Els caps de setmana, el vostre xicot passa més temps amb ella que vosaltres.
   • El vostre xicot li envia missatges de text o la truca quan passeu temps junts.
   • Coquetegen entre ells davant teu.
2. Espera un dia. Deixeu que els vostres pensaments es facin coure a foc lent un moment mentre la gelosia es calma una mica. Assegureu-vos que els problemes que cobreix a la llista siguin realment els que us molestin. Reviseu la vostra llista l'endemà i reviseu-la si cal.
3. Parleu amb el vostre xicot en un entorn tranquil i tranquil. Assigneu un moment per mantenir una conversa amb els dos. No parleu amb ell si encara esteu molestos. En lloc d’això, planteja el problema quan siguis tranquil i racional. Aquí teniu algunes maneres d’iniciar la conversa:
   • "Sento que has passat més temps amb ella que amb mi en les últimes setmanes, i em fa sentir insegur".
   • "És bonic que sigueu tan bons amics, però la manera com interactua amb vosaltres em fa incòmode de vegades".
   • "Estic content amb la nostra relació, però crec que hi ha maneres de sentir-me més valorat i respectat".
4. Establir límits dins de la relació. Cada parella té les seves pròpies "regles del joc": algunes parelles veurien anar al cinema amb una altra com a molt inadequada, mentre que altres parelles consideraran que aquest i altres contactes personals estan bé. Una discussió oberta sobre el que espera cada soci és clau per a un comportament acceptable. Tingueu clar les vostres necessitats; és possible que el vostre xicot no tingui ni idea que la seva amistat o coqueteig amb aquesta altra noia us molesti.
   • Treballa per definir aquestes expectatives amb el teu xicot. Es podria dir alguna cosa com: "No vull que renunciïs a les teves amistats amb altres noies, però agrairia que et centressis en mi quan passem temps junts i després no intercanvies missatges amb ella".
   • No fixeu límits vagues o manipulatius. Una cosa com "Vull passar més temps amb tu" no és prou específica. A continuació, digueu alguna cosa com ara: "Vull passar més temps amb vosaltres". Podem organitzar una nit cada setmana només per a nosaltres? "
   • Feu saber al vostre xicot què és i no és acceptable per a vosaltres. Si no us agrada que faci un massatge a l’esquena a una altra noia, feu-li saber que mostra poc respecte per la vostra relació.
   • Estigueu oberts a escoltar també la perspectiva del vostre xicot i quins són els seus límits.
5. Parla des de la perspectiva "jo". Tracteu amb calma qualsevol dubte que tingueu sobre la relació del vostre xicot amb l’altra noia. No l’acuseu de ser infidel. Centreu-vos en maneres constructives de millorar la vostra relació. Utilitzeu un llenguatge específic per demanar-li que canviï certes coses sobre la manera com interactua amb la nena. Aquí teniu alguns exemples del que podríeu dir:
   • Em sento molt incòmode si decideixes anar al cinema sola amb ella el divendres a la nit. M'agradaria anar amb vosaltres, o que aneu amb un grup.
   • "Em sento ferit quan estem junts i li envieu missatges de text durant aquest temps i us diverteixo burlant-vos de les vostres bromes mútues".
6. Acabeu-ho amb una nota positiva. Acabeu la conversa felicitant o mostrant afecte al vostre xicot. Si voleu treballar els problemes de la vostra relació, això és positiu. Aquí teniu alguns exemples de bons elogis:
   • "M'agrada molt estar junts".
   • "Sento que realment m'escoltes quan tinc un problema".
   • "Em fas feliç i em fas sentir no sola".

Mètode 4 de 4: enforteix la teva relació

1. Feu coses noves junts. Compartir experiències i formar junts nous records enfortirà la vostra relació. Aquí teniu algunes coses que podeu provar juntes:
   • Feu una classe de Zumba.
   • Feu un sopar extens junts.
   • Escapeu-vos a un lloc nou per al cap de setmana.
   • Conduïu unes hores fins a un lloc especialment bonic per passejar.
   • Aprèn a navegar.
   • Voluntari en un refugi d’animals.
   • Feu un curs de fotografia.
2. Conegueu un moment junts cada setmana. Assigneu un període (per llarg o curt que sigui!) En què vosaltres i el vostre xicot prometeu centrar-vos només en els altres. Ja sigui cuinar junts, mirar una pel·lícula o simplement parlar del vostre dia a l’escola o a la feina, dedicar-vos temps els uns als altres és una manera important d’enfortir la vostra relació.
3. Feu les preguntes adequades. Feu que la vostra parella se senti estimada i respectada. Una comunicació eficaç és la clau d’una bona relació. Aquí teniu algunes preguntes que us poden fer converses productives entre tots dos:
   • 'Com et puc ajudar?'
   • "Què us agrada de la nostra relació?"
   • "Quines" petites coses "puc fer per demostrar-te que t'estimo?"

Consells

• No presteu massa atenció a la nena que creieu que intenta robar al vostre xicot. Aquest número tracta de la força de la vostra relació, no de la vostra percepció del seu flirteig amb el vostre xicot.
• Sigues respectuós i amable amb el teu xicot i la noia que pot intentar robar-lo. Fins i tot si el seu comportament et pertorba, no intentes molestar-los.

Advertiments

• Si el vostre xicot admet ser infidel, haureu de tornar a avaluar si encara voleu tenir una relació amb ell.
• Si el vostre xicot no respon o no us respecta quan expresseu les vostres preocupacions, és una bona idea reconsiderar la vostra relació amb ell per assegurar-vos que estigui sa i feliç.