Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: prevenir els cabells grisos
• Mètode 2 de 3: tenyir els cabells grisos
• Mètode 3 de 3: saber què és el cabell gris
• Consells
• Advertiments

Els cabells grisos se solen veure com un signe de vellesa, per la qual cosa és comprensible que preferiu desfer-se’n. Afortunadament, hi ha diverses coses que podeu fer per ocultar-les, des d'evitar que us torneu més gris fins invertir el procés. Comenceu al pas 1 per obtenir més informació.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: prevenir els cabells grisos

1. Menja sa. Menjar una dieta sana i equilibrada també manté el cabell més sa, de manera que si el cos obté tots els nutrients que necessita per obtenir un cabell bonic, serà menys probable que es torni gris.
   • Menja moltes proteïnes magres (el cabell està format per proteïnes), fruites, verdures i cereals integrals. Beu prou aigua per mantenir-vos hidratat.
   • Assegureu-vos que mengeu prou vitamina B12 i zinc. Si no us sembla que en teniu prou amb la vostra dieta, preneu un suplement.
   • També mengeu prou vitamines A, C i E, i minerals com coure, ferro i àcid fòlic.
   • La biotina (també anomenada vitamina H) és una altra vitamina important per als cabells sans. El podeu trobar a cogombres, civades i ametlles, per exemple.
2. Eviteu productes per al cabell dolents. Els productes per al cabell dolents estan plens de productes químics com sulfats, fosfats, clorur i amoníac, que poden assecar el cabell i debilitar les arrels i fer-se gris més ràpidament. Utilitzeu productes el més naturals possibles.
3. Feu-vos un massatge al cap regularment. Els massatges del cap estimulen la circulació del cuir cabellut i permeten que els cabells creixin de forma sana. Si és possible, feu un massatge amb oli d’ametlla o coco per hidratar les arrels del cabell immediatament.
4. Deixa de fumar. Segons un estudi, els fumadors són quatre vegades més propensos a posar-se gris abans que els no fumadors. Fumar també fa que els cabells siguin apagats i fràgils, cosa que fa que sigui més probable que caigui.
5. Agafeu Melancor. Melancor és un producte basat en tauletes que restaura el color natural del cabell estimulant la producció de melanina al fol·licle pilós. Pot tornar els cabells grisos al seu color i evitar que es formin nous cabells grisos. S'ha de prendre un cop al dia i no té efectes secundaris. El podeu comprar en línia.

Mètode 2 de 3: tenyir els cabells grisos

1. Pinta els cabells completament. Tenir el cabell per tot el color li donarà color a tots els cabells grisos, de manera que aquesta és una bona opció si el seu cabell té més d’un 40% de color gris.
   • Podeu prendre un color semipermanent, que durarà unes quantes setmanes, o un color permanent, que durarà fins que creixi.
   • Si voleu que el color sigui el mateix que el vostre color de cabell natural, és millor que ho feu una perruqueria, ja que és molt difícil predir com sortirà el colorant de la vostra farmàcia al cabell. Però a moltes persones els agrada experimentar amb un color de cabell completament nou.
   • Si decidiu tenyir-vos el cabell vosaltres mateixos a casa, trieu una marca que no contingui amoníac, ja que us perjudicarà el cabell i l’assecarà.
   • Tingueu en compte que això requereix molt manteniment, ja que cada cop que veieu un creixement heu de tornar a tenyir el cabell (o almenys el creixement).
2. Preneu punts destacats. Els aspectes destacats són una altra opció si voleu amagar els cabells grisos. En lloc de tenyir-vos tot el cabell, alleugereu certs fils per obtenir més textura i profunditat.
   • Els aspectes destacats poden ser molt prims, donant-los un color i una brillantor subtils, o poden ser molt amplis i atrevits, donant-los varietat i contrast.
   • Els perills haurien de ser fets per una perruqueria i això pot resultar bastant car. Però dures més del que et tenses tot el cabell.
3. Proveu henna. La henna és un tint de cabell natural. No conté productes químics i condiciona el cabell deixant-lo brillant i hidratat.
   • La henna dóna al teu cabell un color vermell intens. Com més clar sigui el cabell de forma natural (o més cabells grisos tingueu), més vermell serà el color.
   • La henna pot ser desordenada: la compreu com a pols per barrejar amb aigua, cafè, te o suc de llimona o com a bloc per fondre’s. Té una textura enfangada i l’heu de deixar actuar diverses hores.
   • Si el vostre cabell s’ha tenyit amb henna, no hi podeu posar cap colorant químic, així que penseu-ho bé abans d’utilitzar henna, ja que us quedareu enganxats durant molt de temps.
4. Experimenta amb solucions alternatives. Si encara no us voleu tenyir els cabells, també podeu tapar-los amb algunes solucions temporals.
   • Utilitzeu rímel de cabell. Això és exactament el que sembla: rímel per als cabells. Podeu acolorir molt bé les mates de color gris soltes a les temples. Es quedarà al cabell fins que el xampueu.
   • Camuflar el creixement. Hi ha una pols amb la qual podeu camuflar el vostre creixement gris, de manera que aquest color es barregi amb el color natural del cabell. Si el fas xampú desapareixerà.
   • Utilitzeu un xampú reparador de color. Aquest xampú o condicionador pot assegurar que el color del cabell natural torni prenent el color de l’altre cabell. Després d’un rentat amb aquest xampú, el color es mantindrà visible fins a tres rentats després.
5. Utilitzeu un esbandit natural per al cabell. Hi ha molts remeis casolans on esbandiu el cabell amb una barreja de tota mena de líquids que poden afegir color al cabell. Si tots aquests mètodes funcionen no és segur per a tothom, però val la pena provar-ho.
   • Romaní i sàlvia: Bullir mitja tassa de romaní i mitja tassa de sàlvia en una olla gran amb aigua durant 30 minuts. Colar les herbes i deixar refredar l’aigua. Quan s’hagi refredat, aboqueu l’aigua sobre el cabell i el cuir cabellut, deixeu-la assecar i renteu-la amb un xampú natural. Repetiu-ho un cop per setmana.
   • Groselles: Fregiu unes groselles amb oli de coco fins que quedi negre. Deixeu refredar la barreja i apliqueu-la al cabell i al cuir cabellut, massant-la amb els dits. Deixeu-ho actuar durant 30 minuts i després esbandiu.
   • Noguera negra: Apliqueu tintura de noguera negra al cabell. Deixeu-lo assecar completament i després renteu-lo amb xampú. Repetiu-ho dues vegades per setmana.
6. Sigues feliç amb els teus cabells grisos. En lloc d’amagar-lo, pots aprendre a estimar-lo. Si en teniu molta cura, els cabells grisos poden quedar molt bonics. També us estalvia molt de temps i diners.
   • Que es talli modern. Moltes dones (i homes) associen els cabells grisos amb l’aspecte vell, però sovint és perquè tenen un pentinat passat de moda. Proveu un tall de cabell fresc i modern, com ara un bob elegant o una explosió divertida. Això fa que el teu cabell sembli més jove.
   • Mantingueu el cabell llis. Els cabells grisos es veuen secs i encrespats ràpidament, cosa que fa que sembles més gran. Mantingueu el cabell llis i hidratat utilitzant el xampú i el condicionador adequats, fent servir ocasionalment una màscara d’oli (amb oli d’argan o oli de coco, per exemple) o suavitzant-lo amb una planxa plana.

Mètode 3 de 3: saber què és el cabell gris

1. Saber que els cabells grisos són principalment genètics. Tot i que la majoria de la gent pensa que els cabells grisos tenen a veure amb l’edat, no hi ha una edat específica en què les persones s’haurien de posar de color gris.
   • Algunes persones tenen el primer cabell gris a l’adolescència, mentre que d’altres encara no són grisos als 70 anys. Si els teus pares es van tornar grisos aviat, és probable que tu també ho facis.
   • L’etnicitat també té un paper. La majoria de les persones blanques veuen que els primers pèls grisos apareixen als 35 anys, la majoria d’asiàtics no apareixen fins després dels 40 i, en els negres, sovint no apareixen fins als 45 anys.
2. Comprendre que els cabells grisos no són causats per l’estrès. És una idea errònia que els cabells grisos es deuen a l’estrès i no hi ha cap base científica per pensar-ho.
   • El pèl es torna gris quan les cèl·lules que produeixen el color ja no produeixen pigment, com la melanina.
   • S'ha suggerit que l'estrès oxidatiu pot fer que s'apliqui peròxid d'hidrogen al voltant dels fol·licles pilosos.
   • No obstant això, l'estrès té molts altres efectes negatius sobre la salut (inclosa la possible pèrdua de cabell), de manera que sempre és bo tenir el mínim estrès possible.
3. Vegeu si hi ha possibles causes subjacents. De vegades, tornar-se gris es pot significar que algú té una malaltia autoimmune o una condició congènita.
   • Algunes afeccions específiques associades amb el grisor són el vitiligo (malaltia de la tiroide) i l’anèmia. Els problemes amb la hipòfisi també poden tenir un paper important.
   • Per tant, és bo consultar al vostre metge si el cabell es torna gris molt aviat i si experimenta altres símptomes relacionats amb aquestes afeccions.

Consells

• Cada setmana, poseu-vos un oli vegetal al cabell, deixeu-lo encendre durant mitja hora i renteu-lo. Els cabells continuaran tenint un aspecte natural i sa.
• La henna és millor i més sana que el colorant químic, ja que és vegetal i aporta brillantor i volum al cabell.
• Sigues feliç amb tu mateix! El teu cabell no és el més important de la vida, tens els teus amics i familiars que t’estimen.
• Si no esteu segur de com tenyir-vos el cabell, aneu a la perruqueria i deixeu-lo a l’especialista.
• Quan us dutxeu, utilitzeu un bon condicionador després de fer xampú per mantenir el cabell sa i brillant i protegir-lo dels danys del tenyit.
• Si decidiu tenyir-vos el cabell, tenyeu-lo d’un color natural que coincideixi amb el to i l’estil de la pell.

Advertiments

• No traieu els cabells grisos, només empitjorarà! Obtingueu molt més a canvi.
• No us submergiu, sempre hi ha una solució.