Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 4: solucioneu el problema immediatament
• Mètode 2 de 4: evitar el comportament
• Mètode 3 de 4: demaneu ajuda als vostres pares
• Mètode 4 de 4: enforteix el teu vincle
• Consells
• Advertiments

Tot i que estimeu els vostres germans, de vegades us poden molestar més que ningú a la Terra. Els problemes amb els germans poden ser frustrants i molestos, i també poden generar tensió amb la resta de la família. Esbrinar com tenir una millor relació amb els vostres germans pot trigar una mica, però amb una mica de paciència i comprensió, primer podeu intentar evitar els arguments.

Per trepitjar

Mètode 1 de 4: solucioneu el problema immediatament

1. Pregunteu als vostres germans per què actuen així. Una de les millors maneres d’entendre les accions dels vostres germans és preguntar-los directament i educadament per què fan el que fan. Tot i que la seva raó pot no ser una bona excusa per molestar-vos, us pot ajudar a trobar una manera de solucionar el problema.
   • Per exemple, si intenteu llegir i la vostra germana petita salta al vostre llit o diu el vostre nom una vegada i una altra, podeu deixar el llibre i dir: "Per què ho fas?"
   • En alguns casos, els vostres germans us poden molestar per cridar la vostra atenció. Si reaccioneu excessivament al que fan, reforçareu la idea que poden cridar la vostra atenció d’aquesta manera. En el seu lloc, podeu intentar implicar-los en el que esteu fent.
   • De vegades poden grunyir o irritar-se perquè estan nerviosos o tenen por d’alguna cosa. Espereu que es calmin i, a continuació, digueu alguna cosa com: "Ei, sento que alguna cosa us molesta. Voleu parlar-ne? "Parlar amb vosaltres pot fer que se sentin millor, de manera que us puguin resultar més agradables en el futur.
2. Expliqueu-los com us fan sentir. De vegades, els germans poden no adonar-se del desagradable que és el seu comportament. Tant si alguna cosa fa mal o simplement és realment molest, és important que expresseu amb calma el vostre sentiment. En alguns casos, això pot ser suficient per evitar que facin el que fan.
   • Per exemple, si us molesta perquè el vostre germà no vol jugar amb vosaltres, podríeu dir alguna cosa com: "No m'agrada quan em deixeu sortir. Com et sentiries si et fes això? "
   • Si un germà és molt petit, utilitzeu un llenguatge senzill i clar per ajudar-lo a entendre la situació més fàcilment. Per exemple, es podria dir: "Em fa ràbia que interrompis els deures" o "Em posa trist quan em dius noms".
   • Tingueu en compte que això no és, en cap cas, una garantia d’aturar el que fan. De vegades, fins i tot poden fer alguna cosa a propòsit perquè saben que us molesta, sobretot si ja estan enfadats amb vosaltres.
3. Intenteu trobar una solució que us faci feliços a tots dos. Si tots dos heu parlat de com us sentiu, pot ser que sigui més fàcil resoldre el problema d’una manera que sigui satisfactòria per a tots dos. Sovint us heu de comprometre, de manera que és possible que estigueu disposat a cedir una mica per mantenir la pau.Recordeu-vos que a la llarga tots sereu més feliços quan us porteu millor!
   • Per exemple, suposem que us molesten perquè volen atenció, però heu d’estudiar i després intentar transigir. Digueu-los que, si us deixen una hora en pau, per exemple, podeu jugar a qualsevol joc de taula que vulguin un cop hàgiu acabat.
   • Si un dels vostres germans està prestant constantment les vostres coses sense permís, podeu indicar quines coses es poden demanar prestades sempre que ho demanin primer.
4. Allunyeu-vos si comenceu a enfadar-vos o a molestar-vos. Si decidiu enfrontar-vos directament als vostres germans, és important no deixar que la situació es converteixi en una gran lluita. Si sentiu que us emocioneu o perdeu la calma, preneu-vos el temps per estar sol.
   • Si un germà comença a ser físicament agressiu, intenteu evitar les ganes d’empènyer-lo o pegar-li l’esquena. En lloc d’això, deixeu l’habitació i informeu-ho immediatament als pares.

   Consell: Pot ajudar-vos a comprendre els signes d’alerta que indiquen que algú està de mal humor, com ara alçar la veu o posar-se vermell, de manera que sàpiga quan és millor evitar-la.

   
   

Mètode 2 de 4: evitar el comportament

1. Parleu-los sobre el comportament correcte o no. Un germà us pot molestar involuntàriament perquè no entén quines conductes o accions us molesten. Per evitar-ho, intenteu parlar-li de quins límits us convé. Si després d’aquesta conversa es torna a creuar aquesta línia, aneu als vostres pares i demaneu-los que intervinguin.
   • Els vostres límits poden relacionar-se amb l’espai físic, com ara el vostre dret a la privadesa a la vostra habitació o la seguretat de les vostres pertinences, però també es poden referir a l’espai emocional, com ara el dret a passar temps sols o a no continuar amb una conversa que molesta vostè.
   • Si un germà té el costum de cridar-vos noms, identifiqueu les paraules que us facin més mal per evitar-les.
   • És possible que vulgueu que els vostres pares estiguin presents quan parleu de límits amb els vostres germans. Això us pot ajudar a mostrar a tothom el grau de serietat que teniu sobre els límits que fixeu.
2. Eviteu situacions que els molestin sempre que pugueu. Si hi ha certes situacions que obliguen els vostres germans a actuar de manera desagradable, feu el possible per evitar-les. La forma més senzilla d’afrontar un comportament molest sol ser prevenir-lo.
   • Per exemple, si són extremadament competitius, no jugueu en partides on competeixis.
   • Si un germà es posa malament amb l'estrès, doneu-li molt d'espai quan estigui molt pressionat, com ara estudiar una prova o preparar-se per a un joc important.

   Consell: Pregunteu-vos com afecta la vostra actitud a la situació. Demanar perdó i assumir més responsabilitats pel que feu pot inspirar als vostres germans a fer el mateix.

   
   
3. Respireu profundament si comenceu a molestar-vos. Pot semblar més fàcil de dir que de fer, però mantenint la calma quan un germà és molest, podeu ser una manera eficaç d’evitar una gran baralla. Fins i tot si algú és realment molest, el millor és respirar profundament per mantenir la calma. A continuació, podeu acostar-vos a tot el que fa l’altre d’una manera tranquil·la, en lloc d’anar immediatament junt amb les emocions externes.
   • També pot ajudar a comptar lentament fins a 10 al cap abans de dir res.
   • Et sents més relaxat quan t’asseus o t’has ajagut, de manera que si saps que et molestes, asseu-te per ajudar el teu cervell a adonar-se que és hora de calmar-te.

Mètode 3 de 4: demaneu ajuda als vostres pares

1. Mantenir una estreta relació amb els teus pares. En tractar els vostres pares amb respecte, assumir les vostres responsabilitats i seguir les normes de la casa, demostreu als vostres pares que poden confiar en vosaltres. Això vol dir que si teniu algun problema amb els vostres germans, és més probable que els vostres pares us prenguin seriosament.
   • Les converses periòdiques amb els pares sobre com van les coses a l’escola i amb els amics us poden ajudar a enfortir la vostra relació amb ells. Podeu parlar amb ells encara més sovint parlant de petites coses.
   • Per exemple, si us asseieu al sofà amb te i galetes després de l’escola, podríeu parlar d’alguna cosa divertida que passava a l’escola, com un professor que es deixava caure el cafè i fins i tot es portava cafè als cabells.
2. Consulteu amb els vostres pares si hi ha un problema greu amb un germà. No necessàriament heu de córrer cap als vostres pares cada vegada que els vostres germans us molesten. Però si el problema es manté des de fa un temps i no el podeu solucionar, us pot ajudar a trucar als vostres pares. És important mantenir la calma quan descriviu la situació als vostres pares, per tant, seguiu els fets sense emocionar-vos excessivament.
   • Sigues específic. En lloc de fer un comentari imprecís com "Peter is a idiota", digueu que "Peter continua interrompent-me quan intento estudiar, i aquesta prova compta amb un 20% per a la meva nota final".
   • Si heu intentat solucionar el problema vosaltres mateixos, expliqueu els passos que vau fer i com va respondre l'altra persona. Per exemple, es podria dir: "Li he demanat diverses vegades que esperés a acabar els deures per veure el seu videojoc, però no em deixarà en pau".

   Consell: Parleu amb els vostres pares si no estan ocupats o distrets. Si tenen bon humor i estan més disposats a escoltar-vos, poden gestionar la situació de la manera correcta.

   
   
3. Deixeu que els vostres pares determinin les conseqüències si el germà no s’atura. Demaneu als vostres pares que expliquin els tipus específics de càstig que rebreu per irritar-vos deliberadament. Això pot ser suficient per evitar conflictes, perquè quan els vostres germans entenguin que seran castigats, poden decidir que ja no us haurien de molestar.
   • Tingueu en compte que aquestes mateixes conseqüències també s’aplicaran a vosaltres si les molesteu.
4. Mireu si els vostres pares us poden ajudar a aconseguir espai. De vegades, els germans us poden molestar perquè us obligueu a passar massa temps junts. Pot ser que no sigui pràctic demanar la vostra pròpia habitació als vostres pares, però encara podeu demanar una mica d’espai i temps sols si ho necessiteu.
   • Si compartiu habitació amb els vostres germans, demaneu als vostres pares un horari perquè pugueu passar una estona a la sala cada setmana. Feu el mateix amb les zones comunes, com ara l'habitació familiar, una sala d'oci o la sala de jocs.
   • Per exemple, els vostres pares poden dir que cadascú rep una hora de televisió al dia sol i, mentre un germà mira la televisió, l’altre només pot relaxar-se al dormitori compartit.
5. Suggeriu reunions familiars per mantenir tothom a la mateixa pàgina. És possible que pugueu evitar conflictes amb els vostres germans si feu la línia regularment. Demaneu als vostres pares que facin reunions setmanals o mensuals perquè tots conegueu el que fan cadascun. Aquest també pot ser un bon moment per parlar de qualsevol dubte que tingueu sobre la vostra relació amb els vostres germans, ja que tothom tindrà una bona oportunitat de parlar.
   • Si voleu que les reunions siguin més divertides, demaneu als vostres pares que associïn activitats com ara coure galetes o menjar junts. Això pot ajudar a tothom a sentir-se relaxat, de manera que tothom estigui més còmode.

Mètode 4 de 4: enforteix el teu vincle

1. Passa temps amb els teus germans per tal que el teu vincle es faci més fort. Intenteu escollir una activitat que requereixi treballar junts o que us permeti crear records especials. Com més a prop pugueu reunir-vos amb la resta de la família, menys probabilitats tindreu de molestar-vos els uns als altres. Feu també una cita per passar temps junts amb regularitat perquè esdevingui un hàbit.
   • Algunes activitats col·laboratives inclouen fer un trencaclosques, fer un kit o preparar un àpat per als vostres pares. En treballar junts, aprens a treballar junts i a gastar la teva energia en alguna cosa positiva, en lloc de discutir.
   • Si vosaltres i els vostres germans compartiu alguna afició o activitat, intenteu trobar una manera de fer-ho especial. Per exemple, si a tots dos us agrada anar amb bicicleta, convideu-lo a passejar pel vostre camí preferit. Si us agraden les mateixes pel·lícules, organitzeu una marató de favorits només a vosaltres.
2. Sigues un oient solidari dels teus germans. Si els germans us molesten perquè volen atenció, prendre un paper més actiu a la seva vida us pot ajudar. Està interessat en el que fan a l’escola i en qualsevol cosa important per a ells, com ara aficions i amics. Assegureu-vos que també sàpiguen que poden parlar amb vosaltres si alguna cosa els molesta o vosaltres.
   • Per exemple, si observeu que un germà realment mira cap avall, podeu deixar-lo a un costat i preguntar-li alguna cosa com: "Vau passar un dia difícil a l'escola?" Podeu parlar-me de qualsevol cosa que passi ".
   • Si es posa de manifest que estan d’alguna manera en perill, com ara que tenen por d’un assetjador a l’escola, animeu-los a parlar amb els vostres pares o amb un altre adult de confiança. Fins i tot podeu oferir-vos unir-vos-hi durant la conversa perquè se sentin més còmodes.
3. Obriu-vos sobre la vostra vida. Les relacions són de doble sentit, de manera que si voleu estar més a prop dels vostres germans, també heu d’estar disposats a estar oberts a ells. Compartiu tants detalls sobre els vostres amics, aficions i activitats preferides com vulgueu i feu saber als vostres germans que poden fer preguntes si volen.
   • Per exemple, podeu dir a un germà que teniu enamorat d'algú a l'escola, encara que no vulgueu que ho sàpiga ningú més.

Consells

• Els amics van i vénen a la teva vida, però els germans són per sempre. Tot i que de vegades pot ser difícil, no oblideu la importància d’aquesta relació.
• No intenteu educar els vostres germans, ja que només us ho donaran si proveu de dir-los què han de fer. Si us preocupa el seu comportament, aviseu els vostres pares.
• Tingueu en compte que els germans més petits poden no ser tan madurs com vosaltres, així que intenteu ser pacients amb ells. El més probable és que es facin menys molestos a mesura que envelleixen.

Advertiments

• Els vostres pares es poden molestar si els molesteu amb cada petit problema. Tanmateix, els haureu de dir si els vostres arguments impliquen violència i amenaces físiques o si heu intentat resoldre el problema vosaltres mateixos sense èxit.