Content

• Per trepitjar
• Primera part de 3: projectar la vostra veu
• Part 2 de 3: Provar tècniques mentre parles
• Part 3 de 3: Comprovar la respiració
• L’assessorament d’un professional
• Consells
• Advertiments

Tant si voleu treballar a la ràdio com si teniu més autoritat sobre el vostre nou cadell, pot ser molt útil parlar amb veu més pesada. Hi ha força informació sobre aquest tema, però hem fet moltes investigacions i hem arribat a la conclusió que la millor manera d’obtenir una veu més pesada és controlar la respiració. A més, per fer que la vostra veu soni més profunda, podeu projectar-la i provant certes tècniques mentre parleu, com empassar abans de parlar.

Per trepitjar

Primera part de 3: projectar la vostra veu

1. Parlar mentre es troba davant d’un mirall. Dempeus dret. Aixeca la barbeta. A continuació, digueu el vostre nom i escolteu com sona. També podeu llegir un fragment d’un diari o llibre. Concentreu-vos en el volum, el to, la respiració i sobretot el to de la vostra veu.
   • El to de la vostra veu està determinat pel grau en què vibren les vostres cordes vocals.
   • Si la veu és alta o té un to alt, significa que les cordes vocals vibren a alta freqüència.
   • Si la vostra veu sona baixa o profunda, vol dir que les cordes vocals vibren a una freqüència més baixa.
2. Relaxeu-vos la gola. Si intenteu parlar més baix del normal, és menys probable que salteu la vostra veu. Intenta relaxar la gola tant com sigui possible per no estrènyer les cordes vocals.
   • Mantingueu la gola humida i netegeu la veu produint i empassant una mica de saliva de tant en tant.
3. Feu exercicis de lectura. Trieu un fragment d’un bon llibre o d’un article interessant. Practicar la lectura del fragment lentament i en veu baixa. Si us trobeu llegint massa ràpid, és possible que la vostra veu perdi el to. Mantingueu la barbeta aixecada, respireu per l’estómac i llegiu el passatge.
4. Feu exercicis de veu amb una aplicació mòbil dedicada. Hi ha diverses aplicacions mòbils per a telèfons intel·ligents o tauletes, amb les quals podeu entrenar les cordes vocals de manera independent i quan vulgueu. Amb aquestes aplicacions podeu aconseguir objectius específics i fer un seguiment del vostre progrés. Per exemple, proveu una de les aplicacions següents:
   • Amb Vocular podeu mesurar la profunditat que sona la vostra veu. L’aplicació us permetrà saber el pes de la vostra veu mentre parleu. Vocular també us permet comparar la vostra veu amb la de celebritats amb veus similars.
   • Eva està dissenyada per a usuaris transgènere que estiguin en transició i vulguin canviar el so de la seva veu, com ara el to, el to o el soroll de la veu.
5. Intenta tararear. Zumbido per escalfar la veu profundament des de la gola, els llavis separats i la barbeta cap avall contra el pit. Humming és un gran escalfament per a músics i cantants, però també per a qualsevol persona que vulgui millorar la seva veu parlant.
   • Mentre tarareu, aixequeu lentament la barbeta i, a continuació, comenceu a parlar directament des de la vostra veu tararejant perquè la vostra veu soni més profunda.
6. Parla per la boca. En lloc de passar pel nas, és millor que parleu per la boca. És possible tenir una veu nasal profunda, però una veu més pesada que no sigui nasal sona millor.
   • No intenteu produir una ressonància lleugera, suau, suau, massa buida o un so semblant a l'eco que pugueu sentir al pit (anomenat veu del pit).
7. Practicar la projecció de la veu parlant. Apreneu a parlar de manera que pugueu escoltar la vostra pròpia veu. Quan aprengueu aquesta tècnica, intenteu no aguantar l’estómac. Respira del diafragma. Hauríeu de sentir la respiració moure’s mentre es mou des de l’estómac cap amunt pel pit i després per la boca.
8. Practicar canvis graduals a la veu. No intenteu canviar de veu amb un esforç vigorós, ja que les cordes vocals es veuran sobrecarregades. Practiqueu la vostra veu només durant períodes curts al principi i no feu-ho més que uns semitons per sota del to normal. Amb el pas del temps, baixeu amb cura el to en què practiqueu i concediu-vos molt de temps.
   • Intenteu divertir-vos i experimentar amb els vostres amics i familiars i veureu com responen (probablement no siguin excessivament crítics). Proveu veus divertides i tons estranys per tenir més control sobre la vostra veu. També intenteu assegurar-vos que la vostra veu soni com vulgueu.

Part 2 de 3: Provar tècniques mentre parles

1. Mantingueu la barbeta alçada. Una bona postura us ajudarà a mantenir una veu profunda i autoritzada. En lloc de penjar el cap cap avall o cap al costat mentre parleu, intenteu mantenir el cap dret i la barbeta cap amunt. La vostra actitud és important per aconseguir una bona veu.
   • La vostra actitud també és important per desenvolupar una bona veu.
2. Empassa abans de parlar. Un altre truc per aconseguir una veu més pesada és empassar-se just abans de començar a parlar. Realment no cal empassar-se res. Imagineu-vos empassar alguna cosa i després digueu el que voleu dir. La vostra veu hauria de sonar una mica més baixa del normal.
3. Parla lentament. Intenta parlar més lent de l'habitual. Baixeu la veu al principi d’una frase i després parleu lentament. Si us trobeu parlant massa ràpid, podeu alçar una mica la veu.
4. Intenteu no parlar amb una veu ronca o ronca, ja que podríeu danyar les cordes vocals. Una veu ronca o ronca també pot ser un símptoma d’un estreptococ o d’una altra afecció.
   • Intenta no fumar. Si fumeu, podreu obtenir una veu ronca o ronca, però a la llarga fumar és perjudicial per a la vostra salut en general, especialment per als pulmons i les cordes vocals.
   • Si teniu una veu ronca que no desapareix, consulteu el vostre metge.

Part 3 de 3: Comprovar la respiració

1. Intenta respirar de la manera més natural possible. Preneu-vos un moment per controlar la qualitat de la respiració. Determineu si respireu per la boca o pel nas. Intenta no canviar la respiració encara. Només cal centrar-se en com se sent i respirar de la manera més natural possible.
2. Experimenteu amb la vostra respiració. Intenteu respirar pel nas i fins al fons de l’estómac. Després, mentre exhaleu, digueu "hola". Escolta el to i la profunditat de la teva veu. A continuació, proveu el mateix exercici per comparar-los, però respireu pel pit o per la gola. Si respireu a través vostre, la vostra veu hauria de sonar molt alta, si respireu al pit, sonarà mitjà i si respirareu pel diafragma inferior, la vostra veu hauria de ser més baixa.
3. Respira pel diafragma. Respireu profundament al diafragma inferior. Expireu i digueu alguna cosa alhora. La vostra veu hauria de sonar més pesada quan respireu per l’abdomen inferior.
   • Per poder parlar amb naturalitat, obriu sempre la boca de manera normal. Intenteu no esprémer, arrugar o deformar les galtes o els llavis d'una altra manera.

L’assessorament d’un professional

Proveu els exercicis següents per fer que la vostra veu soni més pesada d’una manera natural:

• Respireu profundament i feu un xiulet mentre exhaleu. Respireu profundament, després grineu les dents i produïu un xiulet alliberant lentament l’aire dels pulmons. D’aquesta manera, el pit s’obre i la veu s’abaixa abans de començar a parlar.
• Obriu la boca el més amunt possible i intenteu badallar. Obriu la boca el més amunt possible i intenteu badallar. D’aquesta manera, la laringe s’enfonsarà encara més cap a la gola, fent que la veu baixi. Feu-ho aproximadament quatre o cinc vegades abans de començar a parlar. No intenteu forçar el badall massa fort o podríeu danyar les cordes vocals.
• Deixa sonar la teva veu des del pit. Per aixecar la veu del pit, respire profundament. A continuació, comenceu a tararear i intenteu retenir la respiració el major temps possible. El brunzit escalfarà i estirarà les cordes vocals, abaixant la veu.

Consells

• Grava la teva veu. Compreu o pregunteu una gravadora d’àudio o utilitzeu el telèfon. Llegiu en veu alta des d'un diari o un llibre i feu una breu gravació de vosaltres mateixos.
• Molts cantants i intèrprets sempre beuen te de gingebre just abans d’una actuació important. Tot i que no hi ha proves científiques per a això, molts artistes afirmen que el te de gingebre us ajuda a relaxar-vos i escalfeu les cordes vocals.
• Si us ho podeu permetre, és possible que vulgueu prendre algunes lliçons de veu o de veu. En aquest cas, parleu amb un logopeda o un professor de cant per preguntar-vos quines opcions hi ha i què costaria.
• Proveu de cantar cançons amb un to una mica més baix o busqueu una cançó que us agradi i baixeu-la una octava per practicar el cant.

Advertiments

• Intenteu no parlar amb una veu molt forta o aspra, ni aclarir-vos la gola amb duresa. A la llarga, això pot danyar la vostra veu.
• No tensis la veu produint sons forçats que resulten incòmodes, com ara ratllar (ratllar) les cordes vocals.
• Beure aigua freda tensarà les cordes vocals.
• Si teniu una veu aguda, com ara un tenor, no intenteu canviar amb força la vostra veu natural.