Content

• Per trepitjar
• Part 1 de 3: Aprendre posicions de descans
• Part 2 de 3: Marxa
• Part 3 de 3: Marxa en formació
• Consells
• Advertiments
• Necessitats

Marxar és una forma formal de caminar que manté un batec i una cadència constants mentre camina. La marxa és una part integral de la vida militar i també és important per a les bandes de metall i els guardians. Cada organització té les seves pròpies regles de marxa, perforació i cerimònia, però podeu conèixer els conceptes bàsics següents.

Per trepitjar

Part 1 de 3: Aprendre posicions de descans

1. Estar preparat. Hi ha dues ordres possibles en espera: "Enter" s'utilitza per reunir individus en formació o per tornar els marxadors a la seva posició original. "Donar vuit" és una ordre que es dóna durant la posició de descans. Heu de respondre a les dues ordres posant-vos a punt (atenció).
   • Ajunteu els talons de manera uniforme, amb els dits apuntant lleugerament cap a l'exterior per formar un angle de 45 graus entre els peus.
   • Intenta equilibrar el pes sobre la totalitat dels dos peus.
   • No tanca els genolls, però mantén les cames rectes.
   • Mantingueu les espatlles rectes, el pit cap amunt i la part superior del cos en línia amb els malucs.
   • Deixeu penjar els braços a banda i banda del cos sense rigidesa. Els dits han d’estar lleugerament arrissats, amb els polzes contra la primera articulació del dit índex al costat.
   • Mantingueu els polzes en línia recta amb les costures de les cames dels pantalons, amb les primeres articulacions dels dits índex que toquen les cames dels pantalons.
   • Mantingueu-vos quiets de peu i no us mogueu ni parleu a no ser que us ho indiquin.
   • Una variant de parar l'atenció s'accelera aturar l'atenció. Tothom ha de mantenir-se en aquesta posició, però amb pressa. Els talons també s’uneixen més ràpidament.
2. Aneu a "Secció de parada". "Parada de divisió" és una ordre donada a un grup que marxava en aquell moment. Aquesta ordre també té altres variants.
   • No aneu a "Department Halt" fins que se us demani que ho feu.
   • Per ordre, mantingueu el peu dret a terra mentre moveu el peu esquerre uns 4 centímetres cap a l’esquerra.
   • Mantingueu les cames rectes, però no tanca els genolls. Distribuïu el vostre pes als dos peus, tal com ho feieu quan estaven atents.
   • Col·loqueu les dues mans darrere vostre, cap a la part estreta de l’esquena. Mantenint els dits de les dues mans esteses, enganxeu els dos polzes amb el palmell dret cap a fora.
   • Mantingueu les mans a la part baixa de l’esquena i assegureu-vos que els braços es mantinguin drets.
   • Centra les dues mans, lligades entre elles a la meitat de l'esquena (també anomenada "centrada al cinturó").
   • Mantingueu el cap i els ulls rectes davant vostre tal com ho feien mentre estava atès.
   • No parleu ni moveu-vos fins que no us ho indiquin.
3. Poseu-vos al lloc. El fet de descansar al seu lloc és similar a "Parada departamental", tret que gireu el cap i els ulls per mirar directament el responsable de la vostra formació. Com passa amb la posició "Departament de parada", no us mogueu ni parleu fins que no us ho indiquin.
4. Respondre a l'ordre "On site, rest". La comanda "On the spot, descansa" és diferent de la comanda "On the spot, descansa", ja que es permet que els individus es moguin lleugerament quan se'ls diu "Al lloc, descansa". En fer-ho, però, la persona ha de mantenir el peu dret al seu lloc i mantenir-se en silenci, tret que s’indiqui el contrari.
5. Pau. La posició final de repòs és l'ordre "Descansa". A l'ordre "Descansa", la persona que marxa pot moure els braços, parlar, prendre menjar o beure, tret que s'indiqui el contrari. Durant la postura de descans, cada individu encara ha de mantenir el peu dret a terra.
6. Apreneu els punts de vista quan us poseu atents. Hi ha cinc direccions que podeu mirar cap amunt i aprendre: cap - davant / (meitat) esquerra / (meitat) dreta. Cadascun d’aquests moviments s’inicia des de l’atenció.
   • Cap a l'esquerra / dreta. Al comandament, aixequeu lleugerament el taló dret i el dit esquerre al mateix temps per girar 90 graus en la direcció que se us indiqui. Mantingueu els braços en posició tot el temps i, en compte dos, porteu els peus en posició.
   • Front principal. Mou la pilota del peu dret cap a enrere aproximadament a la meitat del peu i lleugerament cap a l'esquerra del taló esquerre. Al segon batec, gireu 180 graus a la dreta (sobre la bola del peu dret i el taló del peu esquerre) mantenint els braços en posició tot el temps.
   • Cap mig esquerra / dreta. Aquests només es realitzen en una situació en què un gir de 90 graus no apuntaria en la direcció desitjada. Normalment s’utilitza per apuntar la bandera per retre homenatge, com ara durant una revetlla o una retirada.
7. Saluda amb la mà. La salutació de la mà es realitza quan es dóna l'ordre "Rifle actual". Aquesta ordre es pot donar mentre la persona que marxa està aturada o en moviment. Quan es dóna l'ordre durant una marxa, només saluda el responsable de la marxa. Si la formació corre, heu d’anar al ritme de marxa normal abans de saludar.
   • Si porteu un barret amb un pic, haureu d'ordenar la mà dreta amb els dits i el polze estirats i junts. Mantingueu el palmell cap avall i, amb la punta del dit índex dret, toqueu la vora del solapa just a la dreta de l’ull dret.
   • Si porteu un barret sense pic o cap barret, la salutació de la mà és la mateixa, excepte que heu de tocar el front amb la punta del dit índex dret, just a la dreta de la cella dreta.
   • Si porteu ulleres i un barret sense visera (o cap barret), la salutació de la mà és la mateixa, excepte que heu de tocar la punta del dit índex dret a la part de les ulleres on el marc lateral toca la vora dreta de la cella dreta.
   • Quan rebeu l'ordre "Apagar, arma" d'una salutació, torneu ràpidament la mà al vostre costat i torneu a l'atenció.

Part 2 de 3: Marxa

1. Apreneu les instruccions bàsiques de marxa. A més, a l’hora d’aprendre la marxa de cada membre d’una formació, és bo prendre nota de les instruccions de marxa estàndard que cada membre d’una formació ha de dominar. Això us ajudarà en la marxa individual i en grup.
   • Tots els moviments que realitzeu des de l'ordre Halt s'han d'iniciar des de la postura.
   • Tots els moviments de marxa excepte "Pas normal, marxa" i "Punt, marxa" es realitzen mentre marquen cap a l'atenció.
   • Marching to Attitude combina marxa a actitud amb els passos de marxa prescrits i es realitzen simultàniament.
   • Quan es realitzen passos des de la posició Halt, qualsevol moviment, excepte el pas dret, comença des del peu esquerre.
   • Un pas compta com la distància d'un taló a l'altre.
   • Tots els passos durant la marxa es realitzen al ritme de marxa, és a dir, 112 passos per minut. Una excepció és l'execució, que es realitza a 180 passos per minut quan es rep l'ordre "Executa, marxa".
2. Executa la carrera. Si feu la cursa des de Halt, se us donarà l'ordre "Endavant, marxeu". És un moviment en dues parts. Quan se us doni l'ordre "Endavant", moveu lleugerament el pes cap al peu dret. Al comandament "Mart", avanceu uns tres peus i conduïu amb el peu esquerre. Continueu fent passos d’uns 75 cm cap endavant, alternant amb els peus, en funció del pas que feu.
   • No doblegueu els colzes ni exagereu els moviments.
   • Deixa oscil·lar els teus braços amb un moviment natural. Intenteu fer-los girar uns 8 centímetres per davant i 6 centímetres per darrere.
   • Mantingueu els ulls i cap endavant.
   • Assegureu-vos de mantenir els dits arrissats, com ara quan estigueu de peu a la postura.
3. Parada d’una marxa. Abans de rebre l'ordre Halt, se us dóna l'ordre preliminar, ja sigui "Companyia" o "Platoon" amb un dels peus tocant a terra. L'última ordre, "Halt", es donarà la propera vegada que el peu toqui a terra.
   • Feu passar el peu posterior darrere del peu principal.
   • Destaqueu l'atenció.
   • Atureu qualsevol altre moviment fins que obtingueu una comanda.
4. Canvieu el pas. La comanda "Canvia el pas" només es dóna a algú que marxa en un grup i està fora de pas amb tots els altres membres de la seva formació, però és una ordre important per saber si espereu marxar en formació. Es realitza només durant una marxa cap endavant amb un pas de 75 cm.
   • Se us dóna l'ordre: "Canvieu el pas, marxeu".
   • "Canvia el pas" es pronuncia amb el peu dret tocant a terra.
   • A "Mart" feu un pas addicional amb el peu esquerre i, a continuació, col·loqueu el dit dret a prop del taló esquerre.
   • Torna a fer un pas amb el peu esquerre.
   • Mantingueu els braços balancejats de forma natural i intenteu seguir el ritme de la pausa de la resta de persones de la vostra formació.
5. Realitzeu un "On the spot, march". "On the spot, march" és un moviment de repòs comandat durant el pas de 75 cm. L'ordre "Spot" o "Rest" es dóna quan un dels vostres peus toca terra. Amb l'ordre "Mart" ja no cal córrer a la mateixa cadència que la resta de la formació.
   • Tot i que no se us demana que marxeu al pas, heu de romandre en silenci i mantenir aproximadament els intervals i la distància que manteníeu anteriorment.
6. Realitzeu un "Pas regular, març". La "caminada regular, marxa" es realitza de manera idèntica a la marxa regular. L’única diferència és que ara se’ls permet beure dels seus fes de camp i parlar amb els altres marxants.
7. Marxa in situ. Si s'espera que marxeu al lloc, se us donarà l'ordre "Al lloc, marxeu". La comanda es dóna amb un dels peus tocant a terra, normalment durant un pas de 75 cm o 40 cm. Amb l'ordre "Mart", porteu el peu posterior al costat del peu anterior i comenceu a marxar al seu lloc.
   • Per torns, aixeca cada peu a dos centímetres del terra.
   • No moguis els peus cap endavant. Simplement alterneu els peus mentre marxeu al lloc.
   • Mantingueu els braços balancejats de forma natural, com ho faríeu durant un pas endavant de 30 polzades.
   • Si se us dóna l'ordre de seguiment "Endavant, marxeu", feu un pas més al lloc de l'ordre "Mart" abans d'iniciar el pas endavant de 30 polzades.

Part 3 de 3: Marxa en formació

1. Mantingueu la distància adequada. Mentre marxeu en formació, és important mantenir la distància correcta de la persona que marxa davant vostre. Això és per garantir que tothom es quedi a distància i no topi amb algú més.
   • La distància correcta entre els individus quan marxa és d’un braç més 15 cm addicionals (uns 90-100 cm en total).
2. Forma una secció. Les seccions solen formar-se en una formació lineal. Una secció es pot transformar en una columna si cada membre en formació pot reconèixer la seva posició exacta, però això sol passar quan l'equip de cada individu es deixa a terra on es trobava durant la formació.
   • El cap de secció es posarà en atenció i donarà l'ordre "Enter".
   • Amb l'ordre "Enter", heu de desplaçar-vos ràpidament a la vostra posició a la formació i seguir la pista des del flanc dret.
   • Estigueu atents, gireu el cap i els ulls cap a la dreta i alceu el braç esquerre com la persona del flanc dret.
   • Mantingueu el braç esquerre a l’alçada de les espatlles amb el colze bloquejat, els dits i el polze estirats i units i el palmell cap avall.
   • Feu passos curts cap endavant o cap enrere per mantenir el ritme de la persona del flanc dret.
   • Feu passos curts cap a l’esquerra o la dreta perquè l’espatlla toqui la punta dels dits de l’individu a la dreta.
   • Un cop al seu lloc (anomenat "interval normal"), baixeu el braç cap al costat, gireu el cap i els ulls cap endavant i torneu a la vostra posició.
3. Marxa amb la Secció. Quan marxeu distàncies curtes, és possible que vosaltres i el vostre equip marxeu cap endavant en una formació de línia. Si marxeu a una distància més llarga, és possible que vosaltres i el vostre equip marxeu en una formació de columnes. Si s'espera que formeu una columna a partir d'una formació de línia, se us donarà l'ordre "Dreta, a".
4. Seguiu una marxa cap al flanc. Si us trobeu en una columna que recorre poca distància, és possible que se us demani que marxeu cap al flanc. L'ordre que obteniu és "Dreta (o esquerra) des del flanc, marxeu".
   • Al comandament del flanc dret o esquerre, el peu que toca el terra és la direcció per marxar.
   • Amb l'ordre "Mart", feu un altre pas, gireu 90 graus sobre la bola del peu principal per indicar la direcció desitjada i sortiu amb el peu final en la nova direcció.
   • Quan comenceu a marxar cap a la nova direcció amb la vostra secció, mireu per la cantonada de l'ull dret i feu la línia cap a la dreta per assegurar-vos que esteu en bona formació.
5. Sortiu de la formació. Sortir de la formació us allibera de la forma estricta, però no del vostre servei (tret que s’especifiqui el contrari per a l’ordre "Retreat"). Ja no cal parar l'atenció. Si marxeu amb armes, rebrà una de les ordres següents abans de ser "acomiadat":
   • Present, arma
   • En posició de transport, rifle
   • Deixa-ho caure, arma
   • Cadascun d'aquests es pot seguir amb l'ordre "Enderrocat".

Consells

• Tingueu sempre present el batec del taló i la cadència de la marxa. Mantenir un ritme constant us ajudarà a mantenir el ritme.
• Practiqueu sempre que sigui possible per perfeccionar les vostres habilitats.
• Marxar pot ser complicat al principi i pot ser difícil mantenir-se al ritme. No us desanimeu. Si practiqueu prou, el gravareu a la memòria.
• Estireu els músculs abans i després de realitzar els exercicis.Molts moviments de marxa i perforació requereixen estar quiet o moure’s rígid durant molt de temps, cosa que pot provocar rampes o dolor.
• Posa seriosament mentre marxes i perfores. No parleu amb altres persones si no esteu "en repòs". Prengui una postura militar i actuï de la manera que s'adapti a la seva part.

Advertiments

• No bloquejar els genolls mentre estigueu atents. Això posa en perill el seu equilibri i, si haureu de suportar-vos molt de temps, fins i tot pot arribar a desmaiar-vos. Afluixeu una mica els genolls, però manteniu-los prou rectes per mantenir l’aspecte militar.
• Els comandaments i les expectatives poden variar en funció del país i del segment al qual marxeu. Comproveu si hi ha una variació específica i seguiu les regles fins al més mínim detall.

Necessitats

• Utilitzeu sabates de trepant / xarxa / desfilada si estan disponibles (això facilitarà el moviment)
• Una superfície dura del terra (la catifa amortiga el toc dels talons)