Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 4: calmar les molèsties amb mitjans senzills
• Mètode 2 de 4: utilitzar medicaments sense recepta
• Mètode 3 de 4: utilitzar remeis naturals
• Mètode 4 de 4: obtenir atenció mèdica

El vòmit no només és desagradable i no només us pot molestar, sinó que també pot causar mal de coll que dura un temps. Afortunadament, podeu fer alguna cosa sobre aquest tipus de mal de coll i no cal que hi passegeu. Hi ha diversos remeis que es poden utilitzar per tractar el dolor de forma ràpida i eficaç. Es tracta de líquids simples, medicaments sense recepta i remeis naturals.

Per trepitjar

Mètode 1 de 4: calmar les molèsties amb mitjans senzills

1. Beure aigua o un altre líquid transparent. Beure una mica d’aigua després de tirar pot calmar les molèsties d’un mal de coll i evitar que es deshidrati. L’aigua pot ajudar a eliminar l’excés d’àcid estomacal que us cobreix la gola després de vomitar.
   • Si encara teniu malestar estomacal, beveu l’aigua lentament i no en beveu massa. En alguns casos, podeu tornar a vomitar si l'estómac s'omple amb massa aigua o beveu massa ràpidament. Prendre petites glopades quan tingueu mal de coll hauria d’ajudar-vos.
   • També podeu provar de beure suc de poma o un altre líquid clar.
2. Preneu una beguda calenta. Si l’aigua normal no calma el mal de coll, proveu una beguda calenta com una tisana. La calor d’una beguda com el te pot calmar el mal de coll si beu la beguda lentament. Assegureu-vos de consultar l’assessorament del vostre metge abans d’escollir un te d’herbes, especialment si esteu embarassada, lactant, diabètica o teniu una malaltia cardíaca.
   • El te de gingebre pot ajudar a alleujar la persistent sensació de nàusees i calmar el mal de coll. No obstant això, els nens menors de dos anys no haurien de prendre te de gingebre. També podeu provar el te de menta, que pot calmar i adormir el mal de coll. No prengueu te de menta si teniu malaltia per reflux o doneu el te a nens petits.
   • Assegureu-vos que la beguda no estigui massa calenta. Beure una beguda massa calenta pot empitjorar el mal de coll.
   • Afegiu mel a la vostra beguda calenta. La mel, juntament amb el te, pot ajudar a calmar el mal de coll. Tanmateix, no doneu mel a nens menors de 12 mesos, ja que corren el risc de desenvolupar botulisme infantil.
3. Fer gàrgares amb una solució salina tèbia. Podeu calmar els mal de coll causats per vòmits amb sèrum fisiològic calent. La solució salina calmarà el mal de coll reduint la inflamació i calmant els símptomes.
   • Per fer una solució salina, poseu 1 culleradeta (5 grams) de sal en 250 ml d’aigua tèbia.
   • Aneu amb compte de no empassar la solució salina, ja que això pot alterar encara més l’estómac.
4. Menja aliments tous. Si els vòmits us han deixat mal de coll, però teniu gana, els aliments suaus i suaus poden calmar el mal de coll i omplir l’estómac buit. Un aliment sense ingredients durs i durs es llisqui fàcilment per la gola irritada i fins i tot pot ajudar a calmar la gola irritada a l’estómac.
   • Petites quantitats d’aliments, com ara gelatina, gelats i plàtans, són aliments tous adequats que poden calmar el mal de coll.
   • Tingueu cura de menjar després de vomitar, sobretot si encara teniu nàusees. Menjar massa pot fer que torneu a vomitar. Pot ser temptador menjar alguna cosa fred i suau com el iogurt o el gelat, però heu d’evitar els productes lactis fins que no esteu segurs de vomitar.

Mètode 2 de 4: utilitzar medicaments sense recepta

1. Proveu un esprai per a la gola. Un esprai de mal de coll conté un anestèsic tòpic que alleuja temporalment el mal de coll. Llegiu les instruccions de l’envàs per saber la freqüència de polvorització i la freqüència d’utilització de l’esprai contra la gola.
   • Podeu comprar un aerosol sense recepta a la majoria de farmàcies, farmàcies i supermercats.
2. Xuclar una pastilla per a la gola. Les pastilles per a la gola, com els esprais per a la gola, calmen el mal de coll amb un anestèsic tòpic. Aquestes pastilles estan disponibles en diferents sabors i es poden obtenir a la majoria de farmàcies i supermercats.
   • Com passa amb altres medicaments sense recepta, haureu de llegir les instruccions de l’envàs per saber amb quina freqüència podeu utilitzar el medicament.
   • Un anestèsic tòpic no alleuja el dolor de forma permanent, sinó només temporalment.
3. Prengui un analgèsic. Els analgèsics sense recepta poden ajudar a alleujar diversos tipus de dolor, inclòs el dolor causat pels vòmits. Tanmateix, no prengueu un analgèsic fins que ja no tingueu nàusees i esteu segurs que no haureu de vomitar; en cas contrari, podreu patir malestar estomacal i altres molèsties.
   • Alguns analgèsics que podeu prendre si teniu mal de coll són l’acetaminofè, l’ibuprofè i l’aspirina.

Mètode 3 de 4: utilitzar remeis naturals

1. Demaneu primer consell al vostre metge. La majoria de remeis a base d’herbes són segurs per a la majoria de la gent, però no suposeu que alguna cosa sigui segura automàticament només perquè és natural. Les herbes poden interactuar amb altres medicaments i algunes herbes poden empitjorar certes condicions mèdiques i no són segures per a certs grups, com ara nens, dones embarassades i persones grans. Sempre s’equivoqui amb cautela i busqui l’assessorament del seu metge abans de provar qualsevol remei natural.
2. Feu gàrgares amb una barreja d’arrel de sal i d’aigua. Remull l’arrel de fusta de sal a l’aigua per fer una barreja amb la qual es pot fer gàrgares per calmar el mal de coll. S’ha demostrat que l’arrel de salissera calma el malestar d’un mal de coll després d’un anestèsic. Per tant, també pot funcionar per calmar els mal de coll causats per vòmits.
   • Hi ha alguns medicaments que interactuen amb l’arrel de sal, de manera que consulteu el vostre metge si esteu prenent medicaments per a la pressió arterial alta, malalties renals, malalties hepàtiques o malalties del cor.
3. Prengui te d’arrels de malví. El malví també es diu planta de malví, però no té res a veure amb aquest suau tractament blanc. És una planta amb propietats medicinals i, entre altres coses, pot calmar el mal de coll.
   • Normalment es pot comprar te d’arrel de malví a Internet i a les botigues d’aliments naturals.
   • El te d’arrels de malví també pot calmar un malestar estomacal, de manera que pot abordar la causa dels vòmits. També ajuda amb mal de coll després de vòmits.
4. Agafa l'om vermell. L’om vermell us cobreix la gola amb una substància gelatinosa que calma el mal de coll. Normalment està disponible en forma de pols i pastilles per a la gola. Barregeu la pols amb aigua calenta i la beveu.
   • Les dones embarassades o en període de lactància no haurien de prendre l’om vermell.

Mètode 4 de 4: obtenir atenció mèdica

1. Saber quan s’ha de posar en contacte amb el seu metge. Les nàusees poden desaparèixer ràpidament i potser ja no vomiteu, però hi ha algunes situacions en què és millor contactar amb el vostre metge. Fins i tot una grip lleu pot arribar a ser greu si la persona malalta es deshidrata. Truqui al seu metge si vostè o el seu fill tenen el següent:
   • No es poden mantenir menjats ni begudes baixes.
   • Va vomitar més de tres vegades al dia.
   • Heu patit una lesió al cap abans de vomitar.
   • Fa sis o vuit hores que no ha hagut d’orinar.
   • En el cas d’un nen menor de sis anys: el vòmit dura diverses hores, la diarrea, els signes de deshidratació, la febre i el fet d’orinar de quatre a sis hores.
   • En el cas d’un nen de més de sis anys: el vòmit dura més de 24 hores, la diarrea en combinació amb el vòmit dura més de 24 hores, els signes de deshidratació, la febre a més de 38 ° C i l’absència d’orinar de quatre a sis hores.
2. Saber quan cal trucar al 112. En alguns casos, vostè o el seu fill necessitaran atenció mèdica immediata. Truqui al 112 immediatament si vostè o el seu fill pateixen el següent:
   • Sang al vòmit (té un color vermell brillant o sembla un cafè)
   • Cefalea intensa i coll rígid
   • Letargia, confusió i menys vigilància
   • Mal de panxa intens
   • Respiració i pols ràpids