Content

• Per trepitjar
• Part 1 de 3: Remullar i exfoliar els peus
• Part 2 de 3: Tenir cura de les ungles
• Part 3 de 3: Pintar-se les ungles
• Necessitats
• Consells

Amb pedicures regulars, els peus quedaran perfectes. Primer submergiu els peus amb aigua tèbia i netegeu-los amb un fregall per als peus i una pedra tosca. Retalleu i arxiveu les ungles dels peus i tingueu cura de les cutícules. Per acabar, pinteu-vos les ungles. Podeu donar-vos una pedicura a vosaltres mateixos, a un amic, a un familiar o a un client.

Per trepitjar

Part 1 de 3: Remullar i exfoliar els peus

1. Traieu qualsevol esmalt d’ungles antic amb un removedor d’esmalt. Mantingueu una bola de cotó davant de l’obertura de l’ampolla per eliminar l’esmalt d’ungles, gireu ràpidament l’ampolla cap per avall i torneu a aixecar-la immediatament per aplicar una mica de la solució a la bola de cotó. A continuació, fregueu l’eliminador d’esmalt a les ungles dels peus per eliminar l’esmalt antic.
   • Si l'esmalt no es desprèn de les ungles, feu petits moviments circulars amb la bola de cotó.
2. Ompliu un bany o una pica amb aigua tèbia. Podeu fer servir tots dos per sucar-vos els peus. Si remull els peus a casa, utilitzeu una banyera de plàstic, una galleda o la banyera. Per a un tractament professional, utilitzeu un banyera de peus que vibri o tingui una funció de bombolla. L’aigua tèbia ajuda a netejar els peus i eliminar les cèl·lules mortes de la pell.
   • Assegureu-vos que l’aigua no estigui massa calenta perquè no us cremeu els peus. Podeu posar els dits a l’aigua per comprovar la temperatura de l’aigua.
3. Remull els peus entre cinc i deu minuts. Poseu els dos peus a l'aigua i relaxeu-vos mentre espereu. Llegiu un llibre, mireu la televisió o truqueu a algú. Els peus es suavitzaran a mesura que us submergiu, cosa que us permetrà llimar les ungles i eliminar les cutícules amb més facilitat. Al cap d’uns minuts, traieu els peus de l’aigua.
   • Un bany de peus és una manera excel·lent de reduir l’estrès.
4. Torneu a posar els peus a l’aigua per esbandir-los. Després d’haver massatjat el fregar als peus, torneu a posar-los a la pica, a la banyera o al banyera per als peus. Esbandiu el fregat dels peus amb un drap. Quan hàgiu eliminat tots els residus, eixugueu-vos els peus amb una tovallola i renteu-vos les mans amb aigua i sabó.

Part 2 de 3: Tenir cura de les ungles

1. Aplicar crema per als peus per hidratar els peus. Premeu una cullera de crema de peus a mida de la moneda i fregueu-la entre les dues mans. A continuació, apliqueu la crema a un peu a la vegada. Massatge la crema completament a la pell.

Part 3 de 3: Pintar-se les ungles

1. Introduïu els dits dels peus en esparcidors per facilitar la pintura. Un estenedor de peus és una eina de plàstic o escuma que podeu inserir entre els dits dels peus. L'eina manté els dits dels peus separats, de manera que no obtingueu esmalt a la pell mentre es pinten les ungles.
   • Com que podeu veure completament les ungles dels peus, podeu aplicar l'esmalt d'ungles més fàcilment.
2. Deixeu que les ungles s’assequin completament abans de treure els esparcidors. Si traieu els esparcidors abans que les ungles estiguin seques, us podreu untar l'esmalt d'ungles i us podria ficar els peus. Per evitar-ho, espereu un o tres minuts perquè la pintura s’assequi.
   • Per comprovar si l’esmalt està sec, toqueu suaument la cantonada d’una de les ungles amb la punta dels dits.

Necessitats

• Dissolvent de pintaungles
• Bola de cotó
• Banyera de peus, lavabo o banyera
• Sabó o sal Epsom
• Tovallola
• Tovallola
• Mata de peus
• Talla ungles
• Fitxer d'ungles o fitxer esmeril
• Oli de cutícula o mel
• Impulsor de cutícules
• Talls de cutícules
• Escampadors de dits
• Esmalt bàsic
• Esmalt per a les ungles
• La capa superior
• Crema de peus

Consells

• Netegeu les ajudes després amb aigua i sabó o fregant alcohol. Les eines brutes poden propagar bacteris.
• Sovint és més fàcil pintar les ungles d’una altra persona que pintar les seves.