Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 2: fes coses per ella
• Mètode 2 de 2: treballar la vostra relació

El matrimoni és bonic, però requereix compromís. Tant si acabeu de casar-vos o ho feu des de fa molt de temps, poden sorgir cops en un matrimoni. Si creus que pots fer-ho millor, pots fer alguns passos per fer la teva dona cada dia més feliç.

Per trepitjar

Mètode 1 de 2: fes coses per ella

1. Agraeix-la. Les parelles casades es poden sentir massa còmodes entre elles. Això els fa perdre part de l’intens vincle que els va fer casar en primer lloc. Per evitar que això us passi, digueu-li a la vostra dona quant l’aprecieu cada dia. Quan entra a una habitació, demostra-li que saps que hi és. Dóna-li un petó apassionat quan et despertes tots dos al matí o quan torni a casa de la feina. Feu-li saber que hi és i que encara sentiu el vincle entre tots dos.
   • Abraça-la. L’abraçada és un simple acte físic que mostra quant l’estimes i aprecies que hi sigui.
2. Digues-li que l’estimes. Una cosa tan senzilla com dir a la teva dona que l’estimes la pot fer feliç. La vida quotidiana pot ser un calder de bruixa i petites coses com aquesta poden desaparèixer fàcilment en el soroll. Ho podeu dir cada dia per costum, però digueu-ho perquè ho voleu dir. Abans de sortir de casa, mireu-la als ulls i digueu-li que l’estimeu. Fes-li saber que ho dius perquè et sents així i no per costum. Ella sap en el fons que l’estimes, però quan t’escolti dir-ho amb convicció, també ho sentirà.
   • Combineu-ho amb un gest de cura, com ara una abraçada, un petó o una carícia. Mantingueu-lo romàntic però no sexual. Voleu que encara tingui la sensació de desitjar-la cada dia, tal com feia abans de casar-se.
3. Fes-li un regal. Sorprèn a la teva dona amb un regal de tant en tant. No ha de ser ni elaborat ni car. Pots fer-li un petit regal que li faci saber que estàs pensant en ella. Torna a casa amb una capsa de bombons. Trieu un ram de flors per a ella de tornada a casa de la feina. Compra-li el llibre que té a la llista de desitjos en línia. Fixa’t en el que diu que li agradaria i sorprèn-la comprant-la per ella. No només li encantarà el regal que li feu, sinó que també s’alegrarà que hagueu pensat prou en ella per comprar-lo.
   • Els regals no s’han de comprar. Tot el que faci per ella que sigui inesperat funcionarà. Sorprèn-la preparant el seu menjar preferit. Rentar la roba perquè saps que l’odia. Fins i tot podeu sortir a fer alguna cosa amb els nens perquè pugui passar una estona amb els seus amics.
4. Digues gràcies. Un matrimoni de vegades pot patir converses que diuen que "he fet això, així que hauríeu de fer-ho ara". No deixeu que les vostres accions els uns amb els altres siguin algun tipus de retribució per una altra acció. En lloc d’això, busca cada dia temps per agrair a la teva dona les coses que fa. Digueu-ho al matí quan encengui el cafè. Digueu gràcies quan agafa la roba de la tintoreria després de treballar quan tingueu una reunió. Sigui quina sigui l’ocasió, feu-li saber que veieu el que fa per vosaltres.
   • Intenteu dir-ho, encara que sigui quelcom senzill. Digueu, per exemple, "Gràcies per ser vosaltres mateixos" o "Gràcies per ser la millor dona que pot tenir un home". Això li permet saber que no només estàs agraït per les coses que fa per tu.
5. Dóna-li espai. Els dos eren solters abans de casar-vos. El fet de compartir ara una vida no vol dir que hagueu de compartir tots els interessos que teniu tots dos. Doneu-li temps per escriure a la seva habitació tot el dia si vol. Deixeu-la anar sola al gimnàs. Dóna-li l’espai que necessita per treballar en interessos separats de tu. Apreciarà el temps per recarregar i fer-la més feliç.
   • No ho prengueu personalment si vol fer alguna cosa sense vosaltres. El fet que vulgui anar a la llibreria no vol dir que no t’estimi. Animeu-la a fer i fer les coses que vol fer. Quan ets feliç com a individu, ets més feliç com a parella.
6. Deixeu-la decidir. Hi ha moltes petites decisions en un matrimoni cada dia. Podria ser una cosa petita com triar què sopar. Pregunteu-li què vol menjar. Deixeu-la escollir quina pel·lícula veureu la vostra nit junts. Dóna-li el comandament a distància quan mires la televisió a la nit. Juga al seu joc favorit en una nit de jocs. Feu-li saber que la seva opinió és important i que us importa prou per fer-la decidir, i la farà més feliç.
   • No us quequeu ni reaccioneu massa amb el que ella escull. Això només l’enfadarà i us farà semblar un nen mimat.
7. Escriu les seves cartes d’amor. Escriure cartes d’amor pot semblar aterridor, però és una manera senzilla i eficaç de fer-la feliç. No cal que sigueu un escriptor dotat, només heu de dir-li com us sentiu. Fes-li saber que l’estimes i com et fa sentir. Digues-li que no pots imaginar la teva vida sense ella. Expliqueu que no podreu treballar bé sense ella a la vostra vida. Feu-ho senzill explicant-li com el seu somriure és el millor so del món o que us agrada la forma en què els cabells us fan pessigolles a la nit quan dormiu.
   • Amagueu-los per la casa en llocs on és probable que els trobi. Poseu-ne un a la bossa de maquillatge o sota el coixí abans que tots dos us adormiu. Seran una bona sorpresa per a ella i la faran sentir feliç durant tot el dia.

Mètode 2 de 2: treballar la vostra relació

1. Complimenteu-la amb els altres. Quan tu i la teva dona conegueu gent nova, introduïu-la de forma gratuïta. Utilitzeu frases com ara "Permeteu-me que us presenti la meva bella dona". O "Aquí teniu la meitat millor". Això li permet saber quant vol dir per a tu. També s’adonarà que voleu dir als altres el que significa per a vosaltres.
   • Ho hauries de fer fins i tot quan ella no hi sigui. Si teniu una pausa per prendre un cafè a la feina, feu-nos saber el genial que és la vostra dona com a cuinera o com ha aconseguit una gran promoció a la feina. Serà una estrella a la vostra propera festa d'oficina i sabrà quant l'estimeu i l'admireu. A més, els vostres companys de feina i els vostres amics veuran el genial que sou tots dos com a parella i que sou més positius sobre tots dos per aquest fet.
2. Feu una vetllada regular per a tots dos junts. Sortir a les cites sovint es perd en la molèstia diària de la vida matrimonial. Feu un punt per tenir una cita de peu amb la vostra dona cada setmana. Feu alguna cosa que us agradi fer a tots dos. Proveu alguna cosa nova. Anar al cinema. Menjar i ballar. Fins i tot pot ser quelcom tan senzill com passar la nit a l'interior sense distraccions de la vida quotidiana. Apagueu els vostres telèfons mòbils i deixeu que giri al voltant de vosaltres i quant vulgueu dir entre vosaltres. Estarà encantada d’escapar-se de tot i passar una vetllada sola amb tu.
   • Si teniu fills, busqueu una mainadera fiable perquè no us preocupeu per la nit. D'aquesta manera, podeu concentrar-vos completament l'un sobre l'altre.
   • No ha de ser cada setmana si tots dos sou massa ocupats amb la feina i la família. Assegureu-vos que no hi hagi massa setmanes entre dates i assegureu-vos que es produeixin amb freqüència. No ho feu una o dues vegades i oblideu-vos-en després.
3. Cuida’t. Si heu estat casat durant un temps, podeu deixar anar algunes parts de vosaltres perquè us sentiu molt a gust amb l’altra persona. Mostra a la teva dona el que significa per a tu buscant el millor possible per a ella. No només et facis bonic per a una ocasió especial. Feu un esforç per quedar-vos bé a casa. Poseu uns bonics texans i una camisa neta per sopar al vespre en lloc dels pantalons de xandall amples. La farà sentir especial i feliç.
4. Ofereix la teva ajuda. Pregunteu a la vostra dona amb què la podeu ajudar. Ja sigui amb els plats al vespre o amb els nens després de l’escola, pregunteu-li què podeu fer perquè sigui més fàcil. Torneu el carro al bastidor un cop hàgiu fet les compres. Oferiu compartir cotxe per als nens el dia que tingui una presentació a la feina. De fet, pot ser tan senzill com preguntar-li si la podeu ajudar a treure una mica de la càrrega de les espatlles fent-li saber que hi esteu a favor.
   • No espereu que us digui quan cal fer alguna cosa. Si veieu un lavabo ple de plats, no li demaneu ajuda. Simplement comenceu a rentar-lo.
     • Assegureu-vos que això sigui normal per a vosaltres. És bo fer-ho una vegada, però convertir-lo en un hàbit farà que la teva dona sigui més feliç cada dia.
5. Sigues el primer en informar-li les seves notícies. Si passa alguna cosa gran, digueu-ho primer a la vostra dona. Feu-li saber que és la persona més important de la vostra vida. Si rebeu una promoció a la feina, no truqueu al vostre company de seguida i digueu-li el gran que sou. Espereu fins que arribeu a casa de la feina per explicar-ho a la vostra dona. Aleshores ho podreu dir a la resta del món. Sabrà que és important per a tu i això la farà més feliç.
6. Escolta-la. Si la vostra dona us acudeix amb algun problema, escolteu el que ha de dir. No parleu d’ella, no us enfadeu per la situació ni parleu de com ho solucioneu. Si us diu que té un problema amb algú que es crèdit per la seva feina, no us expliqueu sobre la injustícia que té. A continuació, deixeu d’escoltar el que ella ha de dir i la priveu de l’oportunitat d’expressar-s’hi. Deixeu-la enfadar i queixar-se’n perquè pugui sortir de les seves frustracions.
   • Feu-li saber que escolteu assentint mentre es queixa. El seu suport és el que vol i la farà feliç.
   • Mantingueu les respostes senzilles i genuïnes. Podeu dir alguna cosa com: "És horrible, estimada. Ho sento molt. "Això li permet saber que entén com és la situació.
7. Mostrar afecte en públic. Alguns dels romanços inicials poden desaparèixer d’una relació quan es casa. Recupereu alguns dels primers simples afectes. Agafeu-la de la mà mentre passegeu junts pel carrer. Poseu-hi el braç quan sortiu a sopar. Petoneu-la suaument mentre espereu creuar el carrer. Aquests petits moments d’afecte li faran saber quant significa per a tu. També sabrà que no us importa si ho saben altres persones.
   • Mantingueu l’afecte senzill i adequat. No la voleu besar a la vista de tothom en un restaurant. Assegureu-vos que el que esteu fent sigui còmode per a tots dos.
8. Fes coses per ella al dormitori. La connexió sexual és important en un matrimoni fort. No caigui en la rutina de tenir relacions sexuals a la mateixa hora i lloc cada setmana. Estar casat et dóna temps per explorar i saber exactament què vol i què necessita de tu per complir els seus desitjos. Pregunteu-li què vol fer al dormitori. Alterneu les coses provant alguna cosa nova i emocionant per fer-la feliç.
   • Digueu-li sovint com us agrada ser íntims sexualment amb ella. Feu-li saber que no us podeu imaginar res millor.
9. Treballeu la intimitat i la passió fora del dormitori. Tot i que la intimitat sexual és important, hi ha maneres de mostrar passió i intimitat fora del dormitori. Una cosa tan senzilla com buscar consells sobre un problema que tingueu a la feina aportarà intimitat a la vostra relació. Mostreu-li el que us apassiona tenint-la als braços i besant-la mentre fa la bugada. Acariseu-la al sofà mentre llegiu un llibre o escolteu música. Com més estigueu junts, més feliç serà la vostra dona.
   • Preneu-vos temps cada dia per xatejar amb la vostra dona. Podeu prendre una tassa de cafè o te junts a primera hora del matí mentre parleu del que teniu previst per al dia. Potser és hora de sopar per parlar de tot el que vau passar aquell dia. Intenteu posar-vos en contacte cada dia per fer-li saber que us importa.
   • La passió i la intimitat són diferents per a cada parella. Cerqueu el que funciona millor per a la vostra dona. Presteu atenció a quan és millor estar junts.Parleu amb ella sobre allò que vol i necessita de vosaltres per sentir-vos més a prop vostre.
10. Parla amb ella. Estar sempre callat amb la teva dona no la farà sentir connectada amb tu. Parleu-li de com us sentiu. Sigues obert i honest sobre el que penses i sents diàriament. Digueu-li si us sentiu insegur o molest per alguna cosa. Feu-li saber si us fa mal o us fa feliç. Com més honest sigui amb ella, més a prop i feliç serà com a parella.
    • Si teniu dificultats per expressar els vostres sentiments, feu el possible. Quan et vegi fer un esforç, sabrà quant et preocupa per ella.