Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 4: estimulació física
• Mètode 2 de 4: aliments que us poden trencar l'aigua
• Mètode 3 de 4: despullar les membranes amniòtiques
• Mètode 4 de 4: Obtenir una amniotomia
• Advertiments
• Necessitats

De tant en tant, els metges i les llevadores animaran una dona a trencar-se prematurament les membranes per agilitzar el part. La forma més segura de fer-ho és amb ajuda mèdica professional, però també hi ha maneres naturals de provar a casa per trencar l’aigua. En aquest article trobareu tot el que necessiteu saber.

Per trepitjar

Mètode 1 de 4: estimulació física

1. Camineu regularment a un ritme còmode. Caminar és una de les maneres més segures d’induir part i fer trencar les aigües.
   • A mesura que us acosteu a la data de venciment, podeu provar de caminar mitja hora cada poques hores, tret que el vostre metge us hagi indicat el contrari. Assegureu-vos de descansar entre les passejades per evitar la sobrecàrrega. D’aquesta manera evitaràs que perjudiqui accidentalment el bebè o a tu mateix.
   • En caminar, la gravetat i els moviments animaran el bebè a baixar al canal de part. Sovint les contraccions comencen aquí i les membranes es trenquen més ràpidament del que no seria el cas.
2. Proveu l’estimulació del mugró. El principi darrere d’aquesta tècnica és imitar els estímuls físics que provoca un nen lactant. Aquesta estimulació garanteix que les hormones flueixin pel cos, de manera que es pugui accelerar tot el procés de lliurament.
   • Feu rodar el mugró i l’areola endavant i enrere entre el dit polze i l’índex.
3. Tenir relacions sexuals. L’estimulació sexual sovint és suficient per desencadenar les contraccions de l’úter, cosa que provoca una acceleració del part i la ruptura de les membranes més ràpidament.
   • El sexe no hauria de ser perillós perquè el nadó neixi trencar les membranes tret que hi hagi alguna altra condició mèdica subjacent que el faci arriscat.
   • Si les membranes estan trencades, ja no hauríeu de tenir relacions sexuals. Si ho feu, els bacteris poden accedir a l’úter.

Mètode 2 de 4: aliments que us poden trencar l'aigua

1. Menja aliments picants. El consum d’aliments picants es troba al capdamunt de la llista de trucs nutricionals per trencar les membranes i induir el treball.
   • De moment no hi ha proves mèdiques que avalin aquesta teoria. En principi, és una mena de xerrada de forner.
   • Teòricament, però, els aliments picants poden desordenar els intestins i la digestió. Les vibracions que causen el malestar intestinal poden ser suficients per induir contraccions a l'úter.
   • L’inconvenient és que menjar aliments picants pot fer que les fases finals de l’embaràs siguin menys còmodes, ja que poden provocar acidesa i diarrea. La capsaicina també contrasta les propietats analgèsiques de les endorfines, cosa que fa que el part sigui més dolorós.
2. Proveu la pinya. Algunes persones argumenten que és millor evitar la pinya durant l'embaràs, tret que una dona intenti induir al part.
   • Actualment no hi ha evidència científica que avali aquesta afirmació.
   • Els partidaris d'aquesta teoria argumenten que la pinya madura el coll uterí i fa que el cos produeixi prostaglandines més ràpidament: les prostaglandines són essencials per induir el treball.
3. Utilitzeu oli d’onagra. Les substàncies d’aquesta herba suplementària es transformen en prostaglandines, que poden induir part i trencar les membranes.
   • Tingueu en compte que aquesta no és una recomanació mèdica, tot i que la investigació preliminar suggereix que pot haver-hi certa veracitat en aquesta afirmació.
   • A partir de la 36a setmana d’embaràs, prengui una càpsula de 500 mg dues vegades al dia.
   • A partir de la setmana 38 podeu augmentar la quantitat a tres o quatre càpsules al dia.
4. Comprar o coure galetes "que provoquin el naixement". Aquestes galetes són, de fet, pa de pessic molt especiat. És possible que els pugueu trobar en botigues especialitzades o en línia, però també podeu fer-los fàcilment a casa.
   • En un bol, barregeu 2½ tasses (625 ml) de farina, 1½ culleradetes (7,5 ml) de bicarbonat de sodi, culleradeta (3,75 ml) de canyella, 1 culleradeta (5 ml) de gingebre mòlt, ½ culleradeta (2,5 ml) de clau de terra mòlt, ½ culleradeta (2,5 ml) ) sal i ½ culleradeta (2,5 ml) de pebre de caiena.
   • En un bol separat, combineu 8 cullerades de mantega (120 ml) de mantega, ½ tassa (125 ml) de sucre granulat i 1 tassa (250 ml) de sucre morè. Afegiu aquí ⅓ tassa (80 ml) de melassa i ¼ tassa (60 ml) de clara d’ou. Barregeu-ho tot bé.
   • Afegiu els ingredients secs als ingredients humits i barregeu bé fins que estiguin humits.
   • Goteu unes cullerades de massa sobre un full de paper sulfuritzat i coeu-les al forn durant uns vuit a deu minuts al forn preescalfat a 180º Celsius.
   • Menja tantes galetes com puguis, però espera una estona perquè es refredin.

Mètode 3 de 4: despullar les membranes amniòtiques

1. Visiteu un professional mèdic. Un metge o llevadora haurà de realitzar aquest tractament. No intenteu aquest procediment per si mateix o sense assistència mèdica professional.
   • Aquest tractament no farà que l'aigua es trenqui immediatament, però probablement farà que l'aigua es trenqui en poques hores o dies. Com a resultat, només l’haureu de provar quan s’acosti o passi la data de venciment.
2. Acuéstese i mantingui les cames separades. Un cop estigueu a l’hospital o a la clínica, se us pot demanar que pengeu les cames amb claus perquè el vostre metge o llevadora vegi clarament les membranes amniòtiques.
   • No obstant això, alguns professionals mèdics només requeriran que mantingueu les cames separades.
   • És possible que se us demani que estireu d’esquena amb la part baixa de l’esquena el més a prop possible a la vora del llit. El metge també pot optar per treure la part inferior del llit si aquesta opció està disponible al llit que utilitzeu.
3. Permet que les membranes amniòtiques es desprenguin de la paret uterina. El metge o la llevadora utilitzaran els dits per entrar al coll uterí. Dins d’ella, rasparà suaument la membrana de la paret de l’úter.
   • Les membranes amniòtiques només s’han de raspar; no s’haurien de trencar.
4. Espera. Després del tractament, poden passar diverses hores o dies fins que les membranes es trenquin.
   • Podeu accelerar el procés aplicant consells d’estimulació física i / o nutrició.
   • Després del procediment, l’úter s’irrita. Com a resultat, començaran les contraccions; poc després les vostres aigües es trencaran.

Mètode 4 de 4: Obtenir una amniotomia

1. Saber quan s’ha de sol·licitar una amniotomia. En general, és possible que vulgueu plantejar-vos la ruptura de les membranes si el part s’alenteix mentre l’etapa activa ja ha arribat. En aquest cas, una amniotomia pot fer que el part s’acceleri, fins i tot pot trigar una hora menys de l’habitual.
   • Tanmateix, tingueu en compte que el treball no sol ser més curt si es permet que les membranes es trenquin en les primeres etapes del treball.
   • Una amniotomia és un tractament en què un metge o llevadora perforen manualment les membranes protectores al voltant del vostre nadó. Això allibera el líquid amniòtic i us "trenca les membranes".
   • Només un professional mèdic ha trencat l’aigua. Això es deu al fet que hi ha un alt risc d’infecció amb aquest procediment si es fa de manera incorrecta. Per tant, no ho feu per algú que no estigui entrenat per a això.
2. Acuéstese i mantingui les cames separades. Un cop a l’hospital o a la clínica, se us pot demanar que pengeu les cames amb claus perquè el vostre metge o llevadora tingui una bona visió de la vagina.
   • No obstant això, alguns professionals mèdics només requeriran que mantingueu les cames separades.
   • Depenent del tipus de llit on estigueu estirat, es pot eliminar la secció inferior o bé se us demanarà que us acosteu a la vora del llit.
3. Permetre que el metge o la llevadora trenquin la membrana protectora. El professional mèdic utilitzarà un instrument afilat per raspar al llarg del velló protector. Ho farà fins que es trenqui la membrana i s’alliberi el líquid amniòtic.
   • El metge utilitzarà un trencador de membrana o un amnicot per a això. El trencador de membrana s’utilitza amb més freqüència i és una agulla llarga i fina amb una punta afilada. Un amnicot és un preservatiu amb un petit passador afilat o ganxo al final.
4. Deixeu fluir el líquid amniòtic. Si les membranes es trenquen, el metge o la llevadora prendran mesures per evitar que s’iniciï una infecció.
   • Es pot col·locar una galleda sota el llit per recollir el líquid.
5. Feu que es mesuri la freqüència cardíaca del bebè. Depenent de l’esforç que hagi tingut el metge o la llevadora per trencar les membranes, hi ha la possibilitat que el bebè s’hagi angoixat. Assegureu-vos que la freqüència cardíaca del vostre nadó es mesuri immediatament després del procediment
   • Sabeu que les contraccions poden intensificar-se un cop es trenquen les membranes.

Advertiments

• Si les membranes estan trencades, ja no hauríeu de tenir relacions sexuals. També heu d’evitar altres activitats on els bacteris es puguin instal·lar a l’úter.
• Consulteu el vostre metge o llevadora abans d'intentar trencar-vos les membranes o provocar el part.
• Conegueu els factors de risc que poden provocar la ruptura prematura de l’aigua. Aquests factors de risc inclouen:
  • Una història de part prematur
  • Infecció del tracte genital
  • Sagnat vaginal durant diversos trimestres
  • Fumar durant l’embaràs
• No trenqueu les membranes tret que el metge o la llevadora ho recomanin. Si l’aigua es trenca prematurament, tant el bebè com vostè poden estar en risc. Els factors de risc més habituals associats a la ruptura prematura de les membranes són:
  • Infecció.
  • Despreniment placentari, en què la placenta es desprèn de l'úter abans del part.
  • Prolapse del cordó umbilical, on el cordó umbilical arriba a la vagina abans que el bebè.

Necessitats

• Menjar picant
• Pinya
• Suplements d’oli d’onagra
• Cookies que provoquen el part
• Un trencador d’aigua o amnicot