Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 4: practiqueu la vostra veu per obtenir una qualitat òptima
• Mètode 2 de 4: Milloreu la vostra veu per al teatre
• Mètode 3 de 4: Milloreu la vostra veu parlant
• Mètode 4 de 4: Milloreu la vostra veu cantant

Voleu millorar el so de la vostra veu en general o teniu previst tocar en una obra de teatre o un musical? A continuació, hi ha diverses coses que us poden ajudar. Podeu fer una sèrie d’exercicis per millorar el so de la vostra veu, canviar la veu parlant, fer-la més impressionant o canviar la manera de cantar per aconseguir notes potents. Practicant la vostra veu regularment i fent alguns ajustaments menors, podeu canviar dràsticament la vostra veu.

Per trepitjar

Mètode 1 de 4: practiqueu la vostra veu per obtenir una qualitat òptima

1. Respira Practicar la respiració abdominal. És important que els actors i els cantants utilitzin el diafragma quan parlen i canten. El diafragma és el lloc just a sota del pit (on s’uneixen les costelles). Cantar des del diafragma Aquesta respiració també s’anomena respiració del ventre. Si apliqueu aquest alè quan canteu, la vostra veu sonarà més potent. Si utilitzeu la respiració abdominal en lloc de la respiració del pit, també reduïu la pressió sobre les cordes vocals.
   • Per practicar la respiració abdominal, respireu profundament i deixeu que l'estómac surti. L’abdomen s’ha d’expandir a mesura que inspira. A continuació, exhala suaument amb un xiulet. Assegureu-vos que les espatlles i el coll estan relaxats quan respireu.
   • També podeu col·locar les mans a l’estómac quan inhaleu. A mesura que les mans pugen mentre inspireu, feu una respiració abdominal.
2. Relaxeu la mandíbula. Relaxar la mandíbula us permet obrir la boca més àmplia quan parleu o canteu, fent que la vostra veu sigui més clara. Per relaxar la mandíbula, empenyeu les mandíbules amb la part inferior de la mà just a sota de la línia de la mandíbula. Fregueu les mans fins a la barbeta i feu una còpia de seguretat mentre feu un massatge als músculs de la mandíbula.
   • Deixeu que la boca estigui oberta lleugerament mentre les mans es freguen.
3. Bufeu a través d’una palla mentre practiqueu el vostre abast vocal. Practicar el vostre abast vocal us pot ajudar a millorar la vostra veu cantant. Per millorar l’amplitud vocal, col·loqueu una palleta entre els llavis i creeu un to baix. Augmenteu suaument el to del so "oo". Aneu des del vostre nivell vocal més baix fins al màxim.
   • L’aire que no passa per la palla empeny les cordes vocals.
   • Gràcies a aquest exercici, disminueix la inflor al voltant de les cordes vocals.
4. Feu vibrar els llavis. Fer vibrar els llavis és una bona manera de practicar la veu i fer que el seu so sigui més clar. Bufeu l'aire suaument pels llavis suaument tancats mentre feu sonar la "u". Els teus llavis vibraran junts gràcies a l’aire que entra.
   • L’aire que queda a la boca tanca suaument les cordes vocals.
5. Buzz. El brunzit és una manera eficient d’escalfar i relaxar la veu després d’una llarga actuació. Per començar, tanqueu els llavis i relaxeu la mandíbula. Inspireu pel nas i deixeu anar la respiració per un so brunzit. Comenceu amb un "mmm" nasal i, a continuació, podeu passar a un to més baix.
   • Aquest exercici activa les vibracions dels llavis, les dents i els ossos facials.
6. Estireu la llengua per obtenir una millor articulació. Estirar la llengua pot fer que les vostres paraules siguin més fàcils d’articular, cosa que és important per als actors de teatre. Per estirar la llengua, empeny la llengua contra el sostre de la boca i, a continuació, traieu-la per la boca. Premeu-lo contra l'interior d'una mandíbula i després de l'altra. Col·loqueu la punta de la llengua darrere del llavi inferior i feu fora la resta de la boca. A continuació, empeny la llengua cap enrere amb la punta de la llengua al sostre de la boca.
   • Repetiu aquest exercici deu vegades.
7. Milloreu la dicció mitjançant la pràctica de les llengüetes. La pronunciació de les llengüetes us ajuda a millorar la vostra parla perquè practiqueu la vostra pronunciació amb ella. Les llengüetes també exerceixen els músculs dels llavis, la cara i la llengua, cosa que us ajuda a millorar la vostra veu. Quan practiqueu trencaclosques, assegureu-vos d’exagerar el so de cada paraula que digueu.
   • Parla lentament al principi i accelera poc a poc.
   • Practiqueu la "k" de "Boy the handsome barber talla i talla molt maco".
   • Per a "s" dius "El cargol lent menja enciam feble".
   • Doneu a la vostra llengua una sessió de fitness repetint "El tren D alemany va tronar pels boscos foscos de pins Drenthe".
8. Per alleujar la pressió sobre les cordes vocals, digueu "duh". Dir "duh" ajuda la laringe a relaxar-se, millorant la qualitat de la veu cantant. Intenta dir "duh" com si fossis el personatge de dibuixos animats Yogi Bear. Sentireu que la laringe baixa. Com que la laringe es troba en una posició inferior, obteniu més control sobre les cordes vocals i és més fàcil tocar una nota més alta després d’aquest exercici.
   • Repetiu aquest exercici unes quantes vegades.
9. Equilibri la seva ressonància de veu amb "aa-ee-ie-oo-oe". En fer aquests sons vocàlics, practiqueu el cant amb la boca en diferents posicions. Comenceu amb un so i feu la transició d’un so a un altre sense parar. Aquesta és una bona pràctica per a la vostra veu. Això us permet tocar una nota més alta o mantenir la veu estable quan canteu.
   • Repetiu aquest exercici unes quantes vegades al dia.
10. Practica la teva veu dues vegades al dia. Per millorar la veu a l’escenari i mentre canteu, heu de practicar regularment. Escalfeu la veu abans d’utilitzar-la molt, però també feu exercicis vocals dues vegades al dia per obtenir els millors resultats.
    • Intenteu reservar 15 minuts al matí per als exercicis de veu, quan us lleveu o mentre us prepareu per a l’escola o la feina. Repetiu-los a l’hora d’anar a dormir mentre prepareu el sopar o us banyeu.

Mètode 2 de 4: Milloreu la vostra veu per al teatre

1. Projecta la teva veu. Parlar fort i clar és una qualitat important per als actors de teatre. Quan digueu les vostres línies, assegureu-vos de parlar prou clar perquè la gent senti el que dieu, fins i tot al fons de la sala. És important que utilitzeu el diafragma per a això en lloc de cridar. Si crides, et farà mal la gola i et quedaràs ronquera.
   • Respira profundament amb la respiració abdominal i practica l'expiració mentre dius "ha". Això us permet sentir on es troba el diafragma. Hauríeu de sentir com la respiració s’estira cap amunt per la boca per l’estómac quan dieu “ha”. Un cop hàgiu dominat això, practiqueu el text amb el diafragma.
2. Articular el text. Parlar amb claredat les teves línies també és important per a una bona interpretació. Assegureu-vos d’articular cada paraula del text perquè la gent entengui el que dieu. Per assegurar-vos que parleu el més clarament possible, obriu la boca el més amunt possible quan parleu. Això ajuda a articular-se bé.
3. Utilitzeu les emocions per acolorir el text. Parlar amb emoció és important per lliurar el vostre text. Quan publiqueu les vostres lletres, penseu en les emocions del vostre personatge.
   • Per exemple, si dius alguna cosa que fa trist el personatge, pots dir les teves línies més lentament. També podeu deixar que la tristesa ressoni a la vostra veu fent vibrar una mica la vostra veu.
   • Penseu en l’emoció adequada per a l’enunciat de cada personatge per decidir quin color de veu utilitzar.

Mètode 3 de 4: Milloreu la vostra veu parlant

1. Analitzeu la vostra veu parlant actual. Anoteu com parleu o demaneu a un amic que escolti i avaluï la vostra veu parlant. Analitzeu el volum, el color de la veu, el to, l’articulació, la qualitat i el tempo de la veu i determineu en quina àrea cal millorar.
   • El vostre volum és massa alt o massa baix?
   • Tens una veu aguda o plena, és monòtona o variada?
   • La vostra veu és nasal o plena, ronca o pura, unilateral o entusiasta?
   • És difícil d’escoltar la vostra articulació, o confiada i articulada?
   • Parles massa lentament o massa ràpid? Sona dubtós o segur?
2. Ajusta el volum de la teva veu. Sempre heu de parlar prou fort perquè tothom us pugui escoltar. Però si ajusteu el volum de la vostra veu, també podeu posar més èmfasi o evocar una certa intimitat en diferents parts de la vostra presentació.
   • Parleu més fort quan proporcioneu informació important.
   • Parleu amb menys veu si proporcioneu informació addicional.
3. Utilitzeu el color i el to de veu per al vostre avantatge. Si la vostra veu sona monòtona, deixen d’escoltar-la. En variar el to, eviteu sonar monòton i és més probable que la gent us continuï escoltant. Varia el to de la teva veu al llarg de la xerrada. A continuació, es mostren alguns exemples generals de com utilitzar el to:
   • Aneu fins al final d'una pregunta.
   • Al final d'una declaració afirmativa, baixeu.
4. Canvia el ritme. El ritme és la velocitat del discurs. Si reduïu el ritme, podeu posar més èmfasi en certes paraules i frases. També se us entendrà més fàcilment si teniu tendència a parlar ràpidament.
   • Quan hagueu proporcionat informació important, feu un descans perquè l’oient pugui enregistrar la informació.
5. Mostrar emoció quan sigui necessari. Heu sentit alguna vegada una veu vibrar amb una forta emoció en parlar? Això és útil en determinades situacions, com ara quan pronuncieu un discurs o actueu en una obra de teatre. Deixeu escoltar el timbre o la qualitat emocional de la vostra veu quan expresseu emocions fortes.
   • Per exemple, si dius alguna cosa que et posa trist, pots fer vibrar la teva veu si passa de manera natural. Tot i això, no ho obligueu.
6. Practica el teu discurs. Abans de situar-vos davant del públic per pronunciar el vostre discurs, practiqueu-lo desinhibit pel vostre compte. Experimenteu variant el to, la velocitat, el volum i el to. Grabeu-vos i escolteu el que funciona i el que no.
   • Practicar el discurs diverses vegades i aplicar diferents variacions. Anoteu i compareu cada intent.
   • És possible que no us agradi sentir-vos a la cinta. La vostra veu sonarà diferent de la veu que ressona al cap, però sonarà més a prop de la veu que senten altres persones.
7. Beu molta aigua. Si parleu durant molt de temps o en veu alta, és important lubricar la gola i les cordes vocals. Eviteu les begudes deshidratants, com ara el cafè, els refrescos o l'alcohol. Beure aigua en el seu lloc.
   • Tingueu a punt un got d’aigua quan parleu.

Mètode 4 de 4: Milloreu la vostra veu cantant

1. Obriu la mandíbula a les vocals. Agafeu els dits anulars i índexs i col·loqueu-los sota la mandíbula a banda i banda de la cara. Empenyeu la mandíbula 5 cm cap avall. Canteu les cinc vocals, A E I O U mentre manteniu la mandíbula en aquesta posició.
   • Proveu de posar un tap de suro o ampolla de plàstic entre els molars posteriors per mantenir la mandíbula al seu lloc.
   • Continueu realitzant aquest exercici fins que la vostra memòria muscular hagi integrat aquest moviment de manera que ja no hagueu de mantenir físicament la mandíbula al seu lloc.
2. Mantingueu la barbeta cap avall. Quan canteu alt, pot ser que tingueu ganes d’empènyer la barbeta cap amunt per aplicar més força. Aixecar la barbeta pot enfortir la veu durant un temps, però també pot tenir un impacte negatiu a la veu al cap d’un temps. Per tant, intenteu mantenir la barbeta baixa mentre canteu.
   • Practiqueu cantant bàscules davant del mirall. Premeu lleugerament la barbeta abans de començar i mantingueu-la allà, fins i tot quan arribeu a les notes més altes.
   • Mantenir la barbeta cap avall eliminarà la tensió de la veu i us donarà més poder i control sobre la vostra veu.
3. Cant de vibrats Afegiu vibrato a la vostra veu. El vibrato és un so preciós, però de vegades difícil de produir. Tot i això, podeu practicar la tècnica del vibrato.
   • Poseu les mans al pit i aixequeu el pit més alt de l’habitual.
   • Inspira i expira sense moure el pit.
   • Canta "aaah" a la mateixa nota en què expires. Mantingueu la femella posada el màxim temps possible.
   • Quan estigueu a la meitat de la nota, premeu el pit mentre imagineu que l'aire gira a la boca.
4. Troba el teu abast. Podeu trobar el vostre abast cantant amb les tecles del teclat. Toca el "fer" bàsic en un teclat. Aquesta és la tecla blanca situada a l'esquerra de les dues tecles negres, al centre del teclat. Canteu "la" mentre baixeu de les tecles a l'esquerra del "fer" i ajusteu el to. Feu-ho tot el temps que pugueu, fins que sentiu que heu de forçar la veu o que ja no podeu cantar la nota. Mireu quina clau era l’última que podíeu cantar còmodament. Aquesta és la nota més baixa del vostre interval.
   • Feu el mateix a la dreta del "fer" fins que trobeu la nota més alta del vostre interval.
5. Afegiu una nota al vostre interval. Un cop hàgiu trobat el vostre rang vocal, proveu d'afegir una nota addicional a cada costat del vostre rang fins que pugueu cantar-los còmodament. Al principi no podreu sostenir les notes, però intenteu cantar-les de 8 a 10 vegades cada assaig fins que no en pugueu penjar-les i les pugueu afegir al vostre abast.
   • Un cop hàgiu utilitzat les notes noves durant un temps, podeu afegir de nou una nota més alta i una inferior al vostre interval.
   • Tingueu paciència i no us afanyeu a aquesta pràctica. El millor és controlar el so i poder cantar la nota correctament.