Actuar de manera adulta

Vídeo: 2. Primeros Auxilios: RCP (Reanimación cardiopulmonar) en adultos

Content

Per trepitjar
Mètode 1 de 4: Conceptes bàsics
Mètode 2 de 4: primera part: sigueu educats
Mètode 3 de 4: segona part: comunicar-se de manera madura
Mètode 4 de 4: tercera part: adoptar una actitud madura
Consells
Advertiments

Cansat de totes les converses i arguments infantils que us envolten? Voleu que la gent us tingui més respecte? T'agradaria que els teus pares et vegessin diferent? No sempre és fàcil actuar com un adult, però al final et farà sentir molt millor. Tant se val l’edat que tinguis; si fas d’adult, sempre ets el més savi del grup.

Per trepitjar

Mètode 1 de 4: Conceptes bàsics

Si tens una afició que et sembla molt interessant, aprèn tot el que puguis sobre aquesta afició. Busqueu coses i no tingueu por d’explicar-ho als altres. Una part important de ser adult és adonar-te que ets únic.
Adoneu-vos que l’assetjament escolar és incorrecte. En fer bullying et mostres perdedor i ningú vol ser amic de tu. Si ets amable, t’agradarà a més gent.
Treu bones notes. La majoria de la gent adulta obté bones notes. Estudia molt i pren-te seriosament l’escola.
No feu sorolls estranys ni parleu amb un accent fals. La gent pensarà que ets un fals i que no és bo ser fals. A la majoria de la gent no li agradarà i altres probablement pensin que és estrany.
No sigueu desagradables. El comportament irritant es veu immadur. El comportament molest també té moltes conseqüències, com ara discutir o ser acomiadat. També pot passar que altres persones no vulguin estar al vostre voltant.
No siguis prepotent. L’arrogància és immadura i la gent es cansa ràpidament de sentir-te presumir. Podeu presumir una mica, però no sigueu prepotents. De vegades també admeteu que no esteu segur d’alguna cosa.

Mètode 2 de 4: primera part: sigueu educats

Utilitzeu bones maneres en la vostra interacció amb els altres. Donar la mà fermament i mirar la gent als ulls. Quan coneguis una persona nova, fes el possible per recordar el seu nom.
- Escolteu atentament i manteniu el contacte visual durant les converses. No intenteu jugar i jugar amb objectes aleatoris. No deixeu que la vostra ment vagi durant la conversa. No jugueu amb el telèfon ni envieu missatges de text mentre us heu de centrar en la persona que teniu al davant.
- De vegades pot estar en una situació incòmoda i no sap com comportar-se.
- Si us trobeu en una situació desconeguda o en una companyia desconeguda, observeu primer la situació i vegeu com es comporten els altres. No depèn de vosaltres dir als altres com s’haurien de comportar. En canvi, mantingueu un perfil baix i mostreu respecte.
Complir la netiqueta. Si també seguiu l’etiqueta en línia, apareixerà més madur i els vostres amics i familiars (en línia) us respectaran més. No hi ha molta gent que sigui realment decent a Internet, així que aprofiteu per excel·lir en la vostra edat adulta.
- Eviteu utilitzar la tecla de bloqueig de majúscules. Escriviu en majúscules els noms i la primera paraula de cada frase, en lloc de fer-ho en minúscules.
- Reviseu el text abans d'enviar el vostre correu electrònic o l'estat de Facebook. Utilitzeu frases senceres.
- No utilitzeu massa abreviatures, argot ni emoticones. El millor és escriure d’aquesta manera en un missatge a un amic, però no en un missatge de correu electrònic al vostre professor o en qualsevol altra situació en què vulgueu semblar madur.
- Eviteu codis de número innecessaris al text. Dit d’una altra manera, no escriviu missatges com “1k h3b v33l vr13nd3n”. Aquest tipus de textos són difícils de llegir i semblen molt infantils.
- Recordeu la regla d’or, tant en línia com a la vida real: "Tracteu els altres tal com voldríeu que us tractessin vosaltres mateixos". Si voleu que la gent us sigui agradable, també sigueu simpàtics amb ells.
Sigues útil. Mantingueu les portes obertes, agafeu alguna cosa per a algú i oferiu ajuda a qui ho necessiti.
Intenta no ser el centre d’atenció tot el temps. Les persones immadures solen ser insegures. Si sempre teniu la màxima paraula i sovint parleu de vosaltres mateixos en lloc de deixar que altres parlin, la gent aviat es cansarà de vosaltres.
Accepteu els compliments i les crítiques de manera adulta. Quan algú us complimenti, digueu "Gràcies" i deixeu-ho així. Si algú us critica, digueu: "Ho agafaré". És possible que les crítiques no estiguin justificades, però tractar-les d’una manera educada i tranquil·la us farà semblar més madur.

Mètode 3 de 4: segona part: comunicar-se de manera madura

Controla les teves emocions. No reaccioneu massa a les coses que realment no importen. Si feu una reacció excessiva a tots els detalls, la gent aviat pensarà que sou una reina (o un rei) del drama. Sigueu selectius sobre les coses per les quals voleu lluitar.
- En expressar la vostra opinió, parleu amb calma i proporcioneu arguments raonables per explicar el vostre punt de vista. Si el vostre company de conversa prefereix discutir, marxeu; no val la pena.
- Si està enfadat o està en perill d’emocionar-se, respire profundament i compti fins a deu. Pot semblar una tonteria, però realment funciona.
- Si teniu un humor temperat, a la gent li agradaria provocar-vos. Si aprens a controlar les teves emocions, al cap d’un temps no els agradarà provocar-te.
No intentes jurar tot el temps. La maledicció resulta molt infantil. Intenta ampliar el vocabulari per eliminar la necessitat de jurar. A continuació, podeu utilitzar paraules millors per expressar-vos.
Parla educadament. No cridis ni quan estiguis enfadat. Això resulta immadur i impedeix que els altres vulguin estar al vostre voltant. Et trobes més madur si aconsegueixes controlar la teva veu.
Parleu sobre temes per a adults. Parleu sobre l’escola, les notícies, les experiències vitals i les lliçons de la vida. Per descomptat, només podeu divertir-vos amb els vostres amics de tant en tant. Tanmateix, si només us divertiu, us semblarà superficial i immadur.
Digues una cosa educada. Si no podeu dir res de positiu, millor que no digueu res. Les persones immadures sovint consideren que és necessari criticar els altres i no picen paraules. De vegades ho justifiquen dient que "només són honestos". Les persones adultes pensen detingudament en les paraules que utilitzen i mai no ferien mal a la gent en nom de "l'honestedat". Mireu les vostres paraules i no digueu coses perjudicials.
Disculpeu sincerament els vostres errors. No importa el maneig conscient de les vostres paraules, sempre podeu dir alguna cosa malament o ferir accidentalment algú. Aleshores és important que deixeu de banda el vostre orgull i que digueu "perdó". Demostres que ets adult si pots demanar perdó d’una manera sincera.
Digueu la veritat, però sigueu compassius. Si un amic et pregunta: "Em sembla gros en aquest vestit?" Respon honestament sense fer-li mal. No digueu "Sembla genial" si no és cert. A més, no digueu "Sembla bastant gros". En lloc d'això, podeu dir: "La forma d'aquest vestit no s'adapta realment a la vostra figura". A continuació, suggereixi un vestit diferent per a la seva xicota.
Deixa de molestar. Si us equivoqueu, sigueu adults i admeteu-ho. Si teniu raó, la gent s’adonarà automàticament. No els heu de recordar constantment.
No xafardejis ni diguis coses mesquines sobre les persones. Els adults no menystenen els altres per fer-se sentir millor. Si un adult s’enfada amb algú, assumeix la responsabilitat de parlar-hi personalment. Queixar-se i xafardejar a l’esquena és molt infantil.

Mètode 4 de 4: tercera part: adoptar una actitud madura

Intenta pensar positivament en tothom. Les persones adultes pensen positivament en els altres fins que no es demostri el contrari. Encara que la gent et tracti malament, el millor és tractar-te bé; tot i que en realitat no s’ho mereixen.
Mantingueu-vos assenyats si algú no us agrada. Assegureu-vos que esteu per sobre d’això. Si teniu dificultats per mantenir la calma, no respongueu. En estar en silenci, també doneu a l’altra persona la sensació que el que va dir no estava bé. Si encara voleu dir alguna cosa, podeu indicar que el seu comentari va ser groller. Si aquesta persona demana perdó, accepteu-la. Si l’altra persona no demana perdó, només cal que marxi.
Tingueu confiança. No us disculpeu pels vostres hàbits o hàbits bojos. Sempre que us comporteu socialment i no molesteu ningú, no hi ha motius per demanar disculpes. No dubteu a mostrar la vostra personalitat. Les persones adultes no dubten de si mateixes ni intenten fingir que ho són.
Sigues de mentalitat oberta. Les persones adultes no són estretes. El fet que no sàpiga alguna cosa no vol dir que l’hagi de rebutjar automàticament. En lloc d'això, vegeu les coses noves com a oportunitats per ampliar els vostres horitzons.
Selecciona amics adults. Els teus amics influeixen en el teu comportament. Assegureu-vos, doncs, d’escollir amics que aportin el millor de vosaltres i eviteu les persones que us influeixen de manera negativa.

Consells

No és fàcil actuar sempre de gran. Assegureu-vos de no canviar la vostra personalitat per semblar més madur. Intenta ser tu mateix i ser una bona persona al mateix temps. En algun moment ja no es tracta de l'edat. Si voleu que se us prengui seriosament, assegureu-vos d’actuar i pensar de manera adulta. Un cop feta aquesta transició, recolzeu la vostra nova actitud davant la vida i presenteu-vos com a tals. Si alguna cosa surt malament, mantingueu la calma i assumiu-ne la responsabilitat. No en culpeu els altres. Sigues madur, sigues responsable.
No ho mostreu si no us agraden certes persones. Sobretot si la persona en qüestió sempre us ha agradat. Pregunteu-vos: "Per què no m'agraden?" Et sents insegur o gelós? Et sents amenaçat?
Quan tingueu un conflicte, eviteu discutir. Intenta resoldre el conflicte amb calma i racionalitat. Si la conversa acaba en una baralla, atureu-la el més aviat possible.
Quan estigueu en grup, procureu no ser el centre d’atenció tot el temps. També doneu als altres l’oportunitat d’expressar la seva opinió.
Tracta els altres tal com voldries que et tractessin. Bàsicament, aquesta és la base de la maduresa.
Saber presentar en diferents situacions. El teu cabell tenyit de porpra pot ser una expressió de la teva personalitat, però en situacions formals pot donar la impressió que ets immadur, encara que això no sigui cert.
No digueu coses perjudicials. Si això passa, demaneu perdó.
Assegureu-vos que tingueu una actitud positiva. Si queixes tot el temps, la gent et veurà com una persona immadura.
Sigues amable, comprensiu i amable amb tothom. Mantingueu-ho així durant més d’un dia. Quan actues de manera madura, la gent et respecta. No perdeu la calma, sigueu educats i enteneu els sentiments dels que us envolten. Sigueu sempre amables, però també sigueu forts perquè pugueu defensar-vos verbalment si cal. Quedeu-vos; llavors tots els que us envolten també estan més relaxats. Si esteu satisfets de vosaltres mateixos, les persones també podreu acostar-vos al vostre veritable jo. Si pretens ser diferent del que ets, la gent es resisteix a acostar-te. Bona sort!
Feu un pla d’acció per madurar i poseu-lo en paper. Per exemple, podeu intentar calmar-vos i deixar de parlar de vosaltres primer. Mantingueu-ho així durant una setmana i escriviu com ha anat. Si no ho feu perfectament la primera vegada, continueu provant-ho.
Assegureu-vos que sempre sou la persona més tranquil·la i madura quan vulgueu aconseguir o organitzar alguna cosa.
Si voleu demostrar a una noia que ja sou gran, o almenys que no sou infantil, sigueu educats amb ella i no feu bromes estúpides. A més, no rieu fort de les converses que no entén. Mostra-li que ets un noi madur i assenyat.
Intenta dormir prou. De 8 a 9 hores a la nit és perfecte. És difícil actuar de gran quan estàs cansat.
Poseu-vos un vestit clàssic i cuideu bé els cabells. Un aspecte ordenat irradia maduresa.