Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 4: la causa subjacent
• Mètode 2 de 4: distreu-vos
• Mètode 3 de 4: millors maneres de portar-se bé
• Mètode 4 de 4: busqueu ajuda
• Consells
• Advertiments

Et costa resistir la luxúria cap a ningú o tothom? Superar la teva luxúria és una elecció que has de fer, no t’imposa i és difícil de desactivar. Per tant, haureu de treballar en alguna cosa que us faci oblidar, substituir o disminuir el vostre desig. En aquest article s’enumeren diverses opcions.

Per trepitjar

Mètode 1 de 4: la causa subjacent

1. No us tempteu. Apreneu a evitar les coses que us tempten. Això pot ser difícil, però es pot trencar qualsevol mal hàbit si es persevera.
2. Aprèn a respectar-te a tu mateix i als altres. Si deixeu que la luxúria influeixi massa en les vostres relacions amb els altres, no podreu estar completament connectats amb vosaltres mateixos. En aquest cas, deixeu que els vostres desitjos físics determinin com us comporteu i qui sou en lloc de pensar amb el cervell i la personalitat. Veure els altres d’aquesta manera et fa falta de respecte. Si els sentiu realment, combatreu aquest punt de vista perquè voleu tractar-los bé (i amb vosaltres mateixos).
3. Eviteu les drogues i l’alcohol. Les drogues i l’alcohol et fan afluixar i dificulten la lluita. Si actualment utilitzeu drogues i / o alcohol, hauríeu d’aturar-vos. Això us ajudarà molt! Per descomptat, encara podeu anar a una cafeteria amb els vostres amics, però proveu de beure aigua o suc de poma (tots dos s’assemblen a l’alcohol) en lloc de l’alcohol.
4. Reconeix les teves necessitats. La majoria de llibres sagrats reconeixen que els desitjos sexuals són normals, així que no us avergonyiu. Reconeix els teus sentiments; si no ho fas, crearàs una mentalitat poc saludable i només farà que els sentiments siguin més forts. Permet els teus sentiments, però no actuïs d’acord amb ells.
5. Cerqueu filosofies alternatives.

Mètode 2 de 4: distreu-vos

1. Estar preparat. Si no esteu preparat, tindreu problemes. Reconeixeu que teniu un problema i prepareu-vos quan sàpiga que aneu a llocs on us sentirà temptat. És important preparar-se mentalment i fer un pla per endavant. Planificar per endavant és la meitat de la batalla!
2. Si aneu a un lloc on sabeu que us sentirà temptat, hauríeu d’apartar els ulls immediatament. Tan aviat com vegeu alguna cosa que us sedueix, hauríeu de mirar immediatament cap a un altre lloc i centrar-hi la vostra atenció. Aquest és un bon exercici que pot ajudar molt.
3. Una altra manera de canviar el vostre enfocament és fer una activitat que us agradi fer. Aquest és un bon truc per a situacions en què tingueu pensaments luxuriosos a casa o a qualsevol altre lloc que no siguin estimulats per factors externs. Ajuda a participar en una activitat mòbil, ja que aquests pensaments us poden superar en qualsevol moment.
   • Troba un hobby que puguis practicar a qualsevol lloc.
   • Podeu desafiar-vos intentant recordar tants textos sagrats com sigui possible.
   • El voluntariat és una altra opció. Aquesta activitat us distreu, però també us ajuda a fer la feina de Déu.
4. Reciteu un vers que hàgiu memoritzat o pregueu segons calgui. Una altra manera és dir (en veu alta o al cap) versos per recordar-vos que Déu us estima i que voleu viure les seves lleis.
5. Eviteu la causa de la vostra luxúria. La millor manera d’eliminar els sentiments luxuriosos és eliminar la causa dels sentiments. En moltes persones, el porno provoca temptació. Si creieu que aquest és el vostre cas i la vostra col·lecció de porno comença a augmentar fins a l’altura de les piràmides d’Egipte, és possible que hagueu de fer un descans. Instal·leu un filtre a l'ordinador perquè no pugueu veure aquest tipus d'imatges.

Mètode 3 de 4: millors maneres de portar-se bé

1. Passa temps sol en companyia. La millor manera d’evitar la luxúria és trobar una bona manera de tractar amb la persona que et provoca sentiments de luxúria. Per exemple, podeu triar interactuar només amb aquesta persona si també hi són presents altres persones. D’aquesta manera evites dir o fer coses equivocades.
2. Dormiu en llocs segurs. Si el suggeriment anterior no ajuda, per exemple, només podeu reunir-vos en llocs sagrats com esglésies, temples i mesquites. D’aquesta manera, Déu us protegeix i us ajuda a centrar-vos en les coses importants i no en els vostres sentiments luxuriosos.
3. Mireu els ulls de la persona. Quan mireu algú, intenteu centrar la vostra atenció en els ulls i no en altres parts del cos. Es diu que als ulls d’una persona es pot veure l’ànima, així que concentreu la vostra atenció en l’ànima d’aquesta persona. Això us ajuda a tractar aquesta persona amb respecte i a recordar que Déu vol que la tracteu bé.
4. Feu activitats amistoses. Feu només coses juntes que faríeu amb els vostres amics. No participeu en activitats que faria en una cita. Mireu la situació en què us trobeu i penseu en què diria la vostra àvia sobre el que esteu fent. Si està bé amb això, probablement aneu pel bon camí.
5. No toquis l’altre. El tacte, fins i tot en llocs normals com la mà o el braç, pot agreujar els sentiments de luxúria. Intenteu no tocar l’amic si teniu problemes d’autocontrol. Això us pot ajudar.
6. Tracteu sempre l’altra persona amb respecte, si no podeu controlar-vos, podeu fer bé casar-vos amb el vostre amic. Aquest és el propòsit de Déu i la raó per la qual va instituir el matrimoni perquè puguis expressar aquests sentiments de la manera que vulgui.
   • Recordeu sempre casar-vos amb algú que us convé, espiritualment, física i mentalment. Només us heu de casar si esteu preparats i us preneu la relació seriosament. Si la vostra relació no significa gaire per a vosaltres, és possible que no estigueu preparat per a una relació sexual.
   • Si us caseu per donar-vos a conèixer els vostres sentiments sexuals, esteu cometent un error. El matrimoni és un esforç seriós que no només hauríeu d’emprendre.

Mètode 4 de 4: busqueu ajuda

1. Reconeixeu que necessiteu ajuda. Si no us podeu casar i els altres trucs no funcionen, heu de reconèixer que necessiteu ajuda. De vegades es diu; reconèixer que teniu un problema és la primera part de la solució.
2. Consulteu amb el vostre assessor espiritual. Parleu del vostre problema amb el vostre sacerdot, pastor, imam, rabí o assessor espiritual. Poden donar-vos consells sobre com tractar el vostre problema. No us avergonyiu, veuen aquest tipus de problemes més sovint i saben que pot ser un problema fins i tot per als creients més devots i acèrrims.
3. Separa’t. Intenta evitar tota la temptació tant com sigui possible. Per als homes, això significa, per exemple, registrar-se a l'exèrcit i per a les dones que van a una escola on només s'admeten dones / nenes. La vostra família ho entendrà i donarà suport a la vostra decisió. Estar en un entorn sense membres del sexe oposat us pot ajudar a superar els vostres sentiments.
4. Penseu en els problemes que provoca la luxúria. Si actueu segons els vostres sentiments de luxúria, podreu ser castigats per coses com ara les ETS, els embarassos no desitjats o altres formes de càstig que us infligiu en no controlar-vos. Així que tingueu cura i actuï amb responsabilitat.
5. Demanar ajuda a Déu. Déu vol protegir-vos d’aquests sentiments no desitjats, però també heu d’ajudar-vos a vosaltres mateixos. T’ajudarà, però també has de prestar atenció tu mateix i intentar trobar la solució que t’ofereix. Això pot ser difícil, però amb l'ajuda dels vostres amics, familiars i assessors espirituals podeu trobar l'ajuda que necessiteu.
   • No teniu cap temptació sinó éssers humans; però Déu és fidel, que no us deixarà temptar més enllà del que pugueu; però amb la temptació també farà la sortida, perquè pugueu suportar-la. - 1 Corintis 10:13

Consells

• Apreneu que la gratificació retardada és el contrari de la luxúria. Una persona que pot viure amb una satisfacció retardada se’n beneficia en tots els aspectes de la seva vida.
• Si us molesten els vostres sentiments luxuriosos en un grup de persones (en un dia calorós podeu obtenir aquestes sensacions d’altres persones del carrer que porten roba desafiant), intenteu centrar la vostra atenció en una persona durant 2 segons i després per mirar més enllà. Per tant, mireu algú durant 2 segons cada vegada i, després, mireu més enllà, no importa com sigui algú. Aquest exercici us recorda que tothom és igual en valor. També podeu aplicar aquest exercici a Facebook mirant les fotos de perfil de les persones del vostre feed de notícies durant 2 segons cada vegada. Proveu-ho avui mateix.

Advertiments

• Si la luxúria et fa infeliç, fes-hi alguna cosa. Si la vostra luxúria està fent infeliç a algú altre, recordeu que és el vostre problema i no el d’un altre. El que fas és entre tu i Déu.