Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 4: massatge el cuir cabellut
• Mètode 2 de 4: utilitzar olis essencials per al massatge del cuir cabellut
• Mètode 3 de 4: utilitzar un raspall de truges de senglar per estimular els fol·licles pilosos
• Mètode 4 de 4: Apliqueu suc de ceba al cuir cabellut
• Consells
• Advertiments

Estimular els fol·licles pilosos és una manera de promoure el creixement del cabell. A més de canviar la dieta i prendre suplements nutricionals, estimular els fol·licles pilosos us pot ajudar a fer créixer el cabell una mica més ràpid que la mitjana. S'ha demostrat que tots aquests mètodes funcionen. Són principalment mètodes naturals d’estimulació del fol·licle pilós que podeu utilitzar a casa.

Per trepitjar

Mètode 1 de 4: massatge el cuir cabellut

1. Decidiu si voleu utilitzar oli amb el massatge del cuir cabellut. Molts professionals recomanen fer oli al cuir cabellut amb un massatge al cuir cabellut. Això no només estimula els fol·licles pilosos, sinó que també nodreix el cuir cabellut i les arrels del cabell. Si no utilitzeu oli, és probable que estireu i enredeu els cabells. Es recomanen, entre d'altres, els olis següents:
   • Oli de coco
   • Oli de jojoba
   • Oli d’oliva
   • Oli d'ametlla
   • Oli d’ou
   • Oli d’alvocat
   • oli de castor
2. Decidiu quan us heu de fer un massatge al cuir cabellut. Aquí teniu algunes opcions que depenen principalment de si voleu utilitzar oli amb el massatge del cuir cabellut o no.
   • A la dutxa mentre s’aplica un xampú al cabell (no cal oli)
   • Abans de dutxar-se
   • Abans d’anar a dormir
3. Escalfeu una petita quantitat d'oli que escolliu en un ramekin. Si voleu fer massatges al cuir cabellut amb oli, escalfeu-ne una petita quantitat. Podeu escalfar l'oli amb aigua bullint o en una cassola a foc lent a l'estufa.
   • Es recomana no utilitzar més d'una cullerada d'oli.
4. Col·loqueu les puntes dels dits al cuir cabellut i comenceu a fer massatges amb petits moviments circulars. Els coixinets de les puntes dels dits fan massatges al cuir cabellut i estimulen el flux sanguini cap al cuir cabellut.
   • Si utilitzeu olis, submergiu les puntes dels dits en l’oli escalfat abans de posar-les al cuir cabellut. A continuació, massatge l’oli al cuir cabellut amb petits cercles. Utilitzeu només una petita quantitat d’oli per evitar que el cabell s’engreixi massa.
5. Massatge tot el cuir cabellut fins a cinc minuts. Podeu dividir el cabell en seccions i fer massatges cada secció durant aproximadament un minut, o bé podeu tractar tot el cuir cabellut lentament.
   • Toca el cuir cabellut de diferents maneres i fes moviments diferents. Intenteu pastar, acariciar, fregar i tocar-vos el cuir cabellut.
   • Alguns mètodes recomanen capgirar el cap mentre es fa un massatge al cuir cabellut per augmentar encara més el flux sanguini cap al cuir cabellut. No s’ha demostrat que aquest mètode funciona, de manera que tingueu precaució, sobretot si esteu embarassada o teniu problemes de salut com marejar-vos regularment.
6. Emboliqueu-vos una samarreta vella o una tovallola fina al cap o poseu-vos una gorra de dutxa. Embolicar alguna cosa al voltant del cabell li proporciona temps d’oli per submergir-se en els fol·licles i l’eix del cabell, alimentant encara més el cuir cabellut i el cabell. Deixeu la samarreta o el drap al cap fins a dues hores per tal que l’oli es pugui submergir.
   • Les tovalloles de bany pesades solen trencar-se els cabells, de manera que una vella samarreta de cotó i un drap lleuger de microfibra són bones alternatives.
   • Aquest pas no és necessari si no heu utilitzat oli per al massatge del cuir cabellut.
7. Si heu utilitzat oli, renteu-vos bé els cabells. Independentment del tipus de cabell que tingueu, els cabells es tornaran greixosos si hi apliqueu massa oli. Això és especialment cert si teniu els cabells fins, ja que l’oli sol ser massa pesat per a aquest tipus de cabell.
   • Renteu-vos els cabells amb xampú i condicionador com ho faríeu normalment. És possible que hagueu de fer xampú dos cops per treure tot l’oli del cabell.
8. Si no voleu utilitzar oli, compreu un massatge del cuir cabellut a la botiga. Podeu comprar aquest dispositiu de massatge a les farmàcies i salons de bellesa. Amb un dispositiu de massatge es pot fer massatges al cuir cabellut sense necessitat d’oli. Per a alguns dispositius necessiteu bateries.
9. Massatge el cuir cabellut dues o tres vegades a la setmana. No es recomana fer un massatge diari del cuir cabellut diàriament, ja que el cabell pot assecar-se si ha de rentar l'oli diàriament. En lloc d’això, massatge el cuir cabellut dues o tres vegades a la setmana. Podeu massatgear el cuir cabellut sec i també fer massatges a la dutxa quan apliqueu xampú i condicionador al cabell.

Mètode 2 de 4: utilitzar olis essencials per al massatge del cuir cabellut

1. Comprar oli de romaní i oli de menta. Podeu comprar aquest tipus d’oli a Internet i a les botigues d’aliments naturals.
   • S'ha demostrat que l'oli de romaní i l'oli de menta afavoreixen el creixement del cabell quan es fa un massatge al cuir cabellut.
2. Afegiu 3-4 gotes dels dos olis essencials a un oli base. També podeu utilitzar tots els olis anteriors que podeu utilitzar per a un massatge del cuir cabellut com a oli base. Quan feu un massatge al cuir cabellut amb oli, afegiu unes gotes d’oli de romaní i oli de menta a l’oli base.
   • També podeu buscar xampús i condicionadors que continguin els dos tipus d’oli.
   • No utilitzeu olis essencials sense oli base ja que us poden irritar el cuir cabellut.
3. Massatge la barreja al cuir cabellut. Massatge el cuir cabellut amb la punta dels dits i no les ungles. Feu petits moviments circulars quan feu un massatge. Massatge lentament tot el cuir cabellut durant cinc minuts.
   • Podeu dividir el cabell en seccions més petites si voleu assegurar-vos que feu un massatge a totes les seccions.
4. Deixeu l’oli al cabell per condicionar el cabell i el cuir cabellut. Després del massatge del cuir cabellut, podeu optar per deixar que l’oli s’absorbeixi fins a dues hores.Podeu embolicar-vos una samarreta de cotó vella o una tovallola fina al cap o posar-vos una gorra de dutxa.
5. Renteu-vos bé els cabells. És possible que hagueu de fer xampú dos cops per treure tot l’oli del cabell. A continuació, tracteu-lo amb un condicionador com ho feu normalment.

Mètode 3 de 4: utilitzar un raspall de truges de senglar per estimular els fol·licles pilosos

1. Compreu un raspall amb truges de senglar naturals. Per estimular els fol·licles pilosos al màxim i per garantir que el cuir cabellut produeixi els seus propis greixos naturals, es recomana utilitzar un raspall amb truges de senglar naturals.
2. Raspalleu-vos els cabells per desenredar-lo. Comenceu a raspallar pels extrems i, a continuació, aneu lentament fins a les arrels. Podeu aplicar un condicionador sec o un condicionador sec abans de raspallar per evitar que es formin nusos durant el raspallat.
3. Inclina't a la cintura per penjar el cap de cap per avall. Penjaràs el cap de cap per avall breument per poder-te rentar la part inferior del cabell al coll.
4. Raspalleu-vos els cabells amb traços llargs i suaus començant pel coll. Raspalleu els cabells cap endavant sobre la corona i cap a les puntes cap al terra.
   • Raspalleu tot el cabell pel coll i, a continuació, passegeu pels costats del cap fins a les zones properes a les orelles. També podeu mantenir els fils de cabell de banda per raspallar els fils difícils d’arribar.
   • Renteu-vos els cabells durant 3-5 minuts.
5. Puja lentament i torna a posar-te dret. Eviteu els marejos augmentant lentament perquè el vostre cos tingui temps d’ajustar-se.
6. Renteu-vos els cabells de la mateixa manera que acabeu de fer-ho. Comenceu per les arrels i baixeu fins als extrems. Una vegada més, renteu-vos els cabells durant 3-5 minuts, tractant tota la part superior del cap.
   • Raspalleu amb traços lents i suaus per estimular el cuir cabellut i evitar que el cabell es trenqui.
   • Si cal, dividiu els cabells en diferents seccions per a un raspallat separat.
7. Feu-ho fins a tres vegades al dia. Podeu rentar-vos el cabell amb un raspall de truges de senglar natural fins a tres vegades al dia, però es recomana fer-ho almenys un cop al dia.

Mètode 4 de 4: Apliqueu suc de ceba al cuir cabellut

1. Compra unes cebes. El millor és fer una petita quantitat de suc de ceba perquè el suc no vagi malament, però és útil tenir algunes cebes addicionals a casa per poder fer el següent lot.
2. Traieu la pell de les cebes. Peleu les cebes amb els dits o talleu-les a trossos perquè la pell es desprengui fàcilment.
3. Decidiu com extreure el suc de les cebes. Teniu tres opcions per a això, segons els aparells i eines de cuina que tingueu a casa:
   • Un espremedor: tallar les cebes a trossos petits i després posar-les a la premsa.
   • Una batedora o robot de cuina: talleu les cebes en uns quatre trossos i feu-les puré a la batedora o al robot de cuina. Amb un colador metàl·lic o un tros de gasa, coleu la barreja sobre un bol perquè només tingueu el suc.
   • Un ratllador: talleu les cebes per la meitat i passeu les meitats per sobre del ratllador. Tamiseu els trossos de ceba ratllada sobre un bol amb un tros de gasa per extreure el suc.
4. Proveu el suc de ceba en una zona petita i oculta de la pell per veure si hi sou al·lèrgic. El suc de ceba fresca i pur és potent i pot causar una reacció si sou al·lèrgic.
   • No continueu amb la resta de passos si sou al·lèrgic.
5. Apliqueu el suc de ceba i feu-lo massatges al cuir cabellut. Aboqueu suaument el suc sobre el cuir cabellut i, a continuació, feu servir les puntes dels dits per fer massatges al suc al cuir cabellut. Mitjançant un massatge del cuir cabellut, els fol·licles pilosos s’estimulen encara més.
6. Deixeu el suc de ceba encès durant almenys mitja hora i no més d’una hora. Per obtenir els millors resultats, deixeu que el suc de ceba s’imprimeixi al cuir cabellut durant almenys mitja hora.
7. Renteu-vos els cabells com sempre. Quan hagi passat el temps, renteu-vos els cabells amb xampú i condicionador com de costum per eliminar l’olor de ceba.
8. Feu-ho tres vegades a la setmana. Es recomana realitzar aquest mètode tres vegades a la setmana durant diversos mesos per obtenir el millor resultat.

Consells

• Utilitzeu sempre les puntes dels dits quan feu un massatge al cuir cabellut per no ratllar-vos i tallar-vos el cuir cabellut amb les ungles.
• Netejar un raspall de truges de senglar natural fent-lo passar amb un pentinat de dents amples. Col·loqueu la pinta de manera que sigui perpendicular a les truges i passeu-la suaument pel pinzell per eliminar els cabells atrapats. A continuació, esbandiu el pinzell amb aigua i col·loqueu-lo sobre una tovallola per assecar-lo amb les truges cap avall.

Advertiments

• Proveu cada producte nou que vulgueu utilitzar en una petita zona del cuir cabellut abans d'aplicar-lo per tot el cap. D’aquesta manera podeu veure com reacciona la vostra pell.