Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: Utilitzar l'oli d'orenga per via oral
• Mètode 2 de 3: utilitzar oli d'orenga com a ungüent tòpic
• Mètode 3 de 3: utilitzar oli d'orenga de forma medicinal
• Consells
• Advertiments

Hi ha alguns estudis científics que suggereixen que l’oli d’orenga té propietats antiinflamatòries, antimicrobianes, antifúngiques i antiparasitàries. Tot i que els estudis fiables en humans encara no tenen l’eficàcia de l’oli d’orenga en el tractament de problemes de salut (com ara el tractament de fongs, la mort de paràsits i bacteris o l’alleugeriment d’infeccions o refredats sinusal), l’oli d’orenga és tradicionalment conegut per les seves propietats medicinals.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: Utilitzar l'oli d'orenga per via oral

1. Consulteu primer un metge. Els suplements d’oli d’orenga no són adequats per a tothom. Abans de començar a utilitzar oli d’orenga per tractar els símptomes interns, consulteu un metge per assegurar-vos que no teniu contraindicacions (com l’embaràs o l’anèmia) per utilitzar aquest oli.
   • Un metge hauria de poder donar-vos la dosi recomanada per utilitzar l’oli d’orenga com a remei natural per a la malaltia que intenteu curar.
2. Optar per un oli emulsionat. Durant el tractament, 600 ml d'oli emulsionat en forma de càpsula al dia és la dosi màxima necessària (per a un tractament a curt termini) per alleujar les molèsties intestinals i reduir la inflamació.
   • Les dosis més petites de 100 a 150 ml al dia en forma de càpsula haurien de ser suficients per a símptomes o problemes menys greus, com ara fongs, inflamacions menors, problemes de sinus i malestar estomacal.
3. Utilitzeu l'oli diàriament fins que els símptomes hagin desaparegut. L'oli d'orenga s'ha de prendre de manera constant per augmentar el seu efecte medicinal i reduir els símptomes. Per donar-vos les millors possibilitats d’aprofitar les propietats curatives de l’oli d’orenga, no us ometeu les dosis. Les dosis es poden dividir al llarg del dia.
4. Utilitzeu l’oli barrejat amb suc de fruita, aigua o llet. Com que l’oli d’orenga en la seva forma sense diluir pot ser molt fort i fins i tot perillós, utilitzeu-lo en forma de càpsula o remeneu unes gotes d’oli sense diluir en un got petit de suc de fruita, aigua o llet abans de beure’l.
   • L’oli d’orenga (3-6 gotes) barrejat amb suc de fruita pot ajudar a fer mal de coll, refredats i problemes de sinus.
   • Si voleu comprar o demanar oli d’orenga, comproveu si podeu trobar oli amb una concentració del 70% o més de carvacrol.
5. Proveu de fer gàrgares amb oli d'orenga diluït per calmar una infecció de la gola o del sinus. Barregeu dues o tres gotes d’oli amb una mica de suc de taronja o aigua tèbia i feu gàrgares diverses vegades al dia, almenys al matí i al vespre, per alleujar la inflamació i combatre la infecció.

Mètode 2 de 3: utilitzar oli d'orenga com a ungüent tòpic

1. Tractar les afeccions de la pell amb oli d’orenga. Podeu utilitzar oli d'orenga per via tòpica per tractar l'acne, l'èczema del nedador, la pell greixosa, la caspa, la rosàcia, les berrugues i les picades d'insectes.
2. Seguiu les instruccions de l’ampolla d’oli d’orenga embotellat. Depenent de la concentració de l’oli d’orenga comprat, pot ser necessari barrejar l’oli amb diferents quantitats d’olis abans d’aplicar-lo a la pell.
3. Barregeu oli d’orenga amb oli d’oliva o coco. Si teniu oli d'orenga 100% pur, barregeu 1 gota d'oli d'orenga amb una culleradeta d'un oli suau apte per a aliments, com ara oli d'oliva o de coco.
   • Si necessiteu una mica més d’oli per a una zona de pell més gran, mantingueu la proporció d’1 gota d’orenga i 1 culleradeta d’oli per a tota la barreja.
4. Comenceu amb un règim de cura de la pell un cop al dia. Si el vostre problema d'infecció / pell persisteix o només presenta una lleugera millora, augmenteu l'ús tòpic de l'oli d'orenga diluït a 2 o 3 vegades al dia.
   • Si no passa millora al cap de 2 setmanes o si els símptomes empitjoren, deixeu d’utilitzar l’oli i consulteu un metge. És possible que el tipus de problema de la pell que tingueu no es tracti eficaçment amb oli d’orenga.

Mètode 3 de 3: utilitzar oli d'orenga de forma medicinal

1. Tingueu en compte el potencial d'al·lèrgies. Com que l’orenga prové de la mateixa família de plantes que la menta, la farigola, l’alfàbrega i la sàlvia, les persones al·lèrgiques a alguna d’aquestes herbes poden tenir una reacció similar a l’orenga.
   • Si sou hipersensible a alguna de les herbes enumerades anteriorment, procediu amb precaució amb l’oli d’orenga. Comenceu amb una dosi única, molt baixa concentrada, fins que conegueu com el vostre cos hi reacciona.
2. No utilitzeu oli d’orenga per a un tractament a llarg termini. Com que l’oli d’orenga pot interferir amb l’absorció de ferro i afectar la coagulació de la sang, és millor utilitzar aquest oli només per a tractaments a curt termini.
   • L’oli d’orenga no es recomana com a suplement diari, fins i tot per a aquells que pateixen inflamació intestinal crònica o altres problemes estomacals / intestinals a llarg termini, tret que el metge ho prescrigui.
3. En cas de certes reaccions adverses, deixeu d'utilitzar l'oli immediatament i busqueu atenció mèdica. Si l’ús d’oli d’orenga provoca vòmits, erupcions cutànies, inflor, irritació o dificultat per respirar, consulteu el metge immediatament. Tot i que els olis naturals tenen importants propietats medicinals, també poden causar greus problemes de salut si s’administren incorrectament o en individus intolerants als components de la planta.

Consells

• Per tractar els símptomes d’inflamació o infecció, també podeu regar una mica d’oli d’orenga sobre una culleradeta de sucre i prendre’l 2 o 3 vegades al dia.

Advertiments

• Tots els complements alimentaris de la botiga, inclòs l’oli d’orenga, han estat aprovats per l’Autoritat per a la seguretat dels productes alimentaris i de consum. Per tant, no us haureu de preocupar que l’oli que heu comprat no sigui segur. Emmagatzemeu l’oli d’acord amb les indicacions de l’envàs.
• No utilitzeu mai més de la quantitat diària recomanada que s’indica al paquet de l’oli d’orenga; si ho feu, pot tenir greus conseqüències per a la vostra salut.