Mantingueu un 8 de mitjana

Vídeo: Versión Completa. Estoicismo: una filosofía de vida. Massimo Pigliucci, doctor en Filosofía

Content

Per trepitjar
Primera part de 3: el 8 estil de vida mitjà
Part 2 de 3: Fer un bon ús de les hores de la lliçó
Part 3 de 3: estudiar amb eficàcia
Consells
Advertiments
Necessitats

La pressió per obtenir una mitjana d'aquests 8 és elevada. Sembla que la competència s’enforteix! I com que teniu present una escola de somnis, la pressió és molt més gran. Com ho manteniu? Segueix llegint!

Per trepitjar

Primera part de 3: el 8 estil de vida mitjà

Estigueu organitzats. Assegureu-vos de tenir un quadern per a cada tema. Quan aquestes coses estan en ordre, podeu començar a estudiar amb més facilitat. Deixeu de banda tasques antigues i similars, tret que creieu que realment les necessiteu. Assegureu-vos que el vostre pla d’estudis s’emmagatzemi de manera que hi pugueu accedir fàcilment si cal.
- El mateix s'aplica a l'escriptori i l'armariet. Eviteu el desordre, perquè si ho perdeu tot constantment, tindreu poc temps per estudiar!
Feu amics intel·ligents i concentrats. Assegureu-vos que pugueu utilitzar aquests amics al vostre favor. Molts amics són intel·ligents, però no s’ho prenen seriosament. Treballar amb aquest tipus d’amics és, doncs, inútil si voleu ser un 8 de mitjana.
- Passa el teu temps lliure amb ells. Aprendre dels bons hàbits dels altres. Parleu sobre el currículum, no sobre aquell noi bonic o aquella noia bonica que era a la vostra classe.
- Seieu al seu costat a classe, si encara no ho feu. Si els vostres amics estan concentrats, és molt menys probable que perdeu la concentració.
Fes amics un any més que tu. Juntament amb aquells amics que també busquen aquells 8 de mitjana, podeu cercar amics que ja tinguin les vostres lliçons. És possible que encara tinguin exàmens antics que, de vegades, gairebé literalment tornin al vostre curs acadèmic. No, això no va en contra de les normes. És senzill.
- També us poden dir com és un professor concret i què podeu esperar. Si sabeu que un professor és fàcil de convèncer (per calcular correctament aquella pregunta, per exemple), podeu utilitzar-la. Tenir aquests coneixements per endavant us serà de gran benefici.
Organitzeu bé el vostre temps. Probablement haureu hagut d’escoltar això tota la vostra vida. Per treure el màxim partit al dia: estudiar, jugar a bàsquet, practicar al piano, menjar, beure i dormir bé, cal gestionar molt bé el seu temps. La pregunta és ... com?
- L’enfocament més bàsic és crear una quadrícula. Tingueu en compte que algunes coses poden trigar molt de temps o energia. Establir les prioritats farà que sigui molt més fàcil complir-se amb l’horari.
- Sigues realista! Dir que estudiarà 8 hores al dia és una tonteria. No ho mantindreu i només obtindreu un rendiment pitjor. Sí, has de desafiar-te, però coneix els teus límits.
- No tardis! Si heu d’enviar una tasca en dues setmanes, comenceu ara. Si aviat teniu un examen, comenceu a aprendre ara. Algunes persones treballen millor sota pressió. Si això s'aplica a vosaltres, bé ... però almenys feu-ho una mica ara. Malauradament, no tindreu temps de córrer en pànic ...
Estudi en un altre lloc. Si teniu moltes coses a casa que sabeu que us distreuran en qualsevol moment, sortiu. Aneu a la biblioteca. Trobeu un lloc tranquil i sense distraccions. Probablement llegiu un llibre amb prou freqüència, però a meitat de camí us adoneu que encara no sabeu de què va i ho sabeu tot. de nou ha de llegir. Això és una pèrdua de temps. Així que aneu a un lloc tranquil com és la biblioteca.
- Com a mínim, assegureu-vos que teniu un espai a casa que només hi sigui per estudiar. No us voleu adormir de nit amb la sensació que heu fet massa poc amb els vostres estudis. Per tant, configureu un estudi, lliure de coses que us puguin distreure. Aïlleu-vos perquè pugueu concentrar-vos plenament en els vostres estudis. Que això es converteixi en un hàbit.
Menja sa. Sabeu aquesta sensació quan heu menjat molt, esteu empaquetat i després també acabeu amb un gran tros de pastís. Després només voleu dormir. Per sentir-se enèrgic i saludable, per tant, haureu de menjar porcions normals, que consisteixen en aliments saludables. Limiteu la quantitat de dolçor i greixesa. D’aquesta manera podràs aprendre molt millor i ho recordaràs tot bé.
- Esmorzar el dia de l’examen, però no us en excedeu. A més, no prengueu una quantitat excessiva de cafè. Menja uns entrepans, un tros de fruita i beu un got de llet. Sigui el que sigui, almenys assegureu-vos de vosaltres esmorzar. Si teniu gana durant un examen, segur que serà a costa de la vostra concentració i, per tant, del vostre resultat.
Dormir prou. Eviteu anar a dormir excessivament tard. Dormiu a temps i dormiu prou perquè us sentiu molt millor i tingueu millors resultats l'endemà. Quan no estigui ben descansat mentalment, serà difícil concentrar-se; no es pot centrar en absolut i tota la informació arriba per una orella i per l'altra. Doncs, descansa prou al cervell!
- Intenteu dormir unes 8 hores cada nit, ni molt més ni menys. Seguiu els mateixos horaris de son tots els dies laborables. Està bé anar a dormir una mica més tard o dormir una mica menys el cap de setmana, però també sabeu que el despertador de les 7 del matí és molt menys molest si heu dormit bé.
No us enganyeu. Gaudeix de la vida, somriu i sigues optimista. Potser heu sentit a parlar de la taxa massiva de suïcidis estudiantils a Àsia. Així que no us enganyeu! Estudiar fins que no es deixa caure no és ni intel·ligent ni eficient. Feu alguna cosa divertida de tant en tant. Anar a una festa o al cinema. I fes una migdiada a la tarda.
- El món no s’acabarà si obteniu una mitjana de 7,8 en lloc d’aquesta ronda de 8,0. Per descomptat, és una pena, però és clar que encara podreu anar a una bona escola. Encara podeu aconseguir una bona feina. Els teus éssers estimats encara t’estimen. No esteu malalt terminal i no visqueu en la pobresa. Realment no està tan malament!
Mantingueu la motivació. D'acord, esteu en aquesta pàgina perquè voleu aquests vuit de mitjana preservar, no és cert? Probablement això significa que sou prou intel·ligent i motivat. Tot el que heu de fer és penjar-vos! Seguiu esforçant-vos. Aquesta mitjana us obrirà moltes portes. Saps què és el treball dur. Ho has de fer cada dia.

Part 2 de 3: Fer un bon ús de les hores de la lliçó

Per als "principiants" entre nosaltres, aneu a classe. Us sorprendrà el que us pot aportar si aneu a totes les lliçons, encara que no pugueu mantenir la vostra concentració plena tot el temps. Alguns professors premien els estudiants que vénen a la gran majoria de classes amb, per exemple, un punt extra o amb informació sobre l’examen que no podreu obtenir en cap altre lloc.
- Preneu notes mentre hi sigueu. Probablement ja ho sabíeu.
- A més dels avantatges esmentats, assistir a les classes us mantindrà informat de dates importants, com ara els terminis d’assignació. De vegades, els professors poden fer ajustos de cop. Si preneu totes les lliçons, ara sabreu què podeu esperar i quines lliçons podeu trobar o no educatives.
Participa a les lliçons. Si el professor veu que participeu bé i feu el possible, no només aprendreu més, sinó que el professor tindrà molt més probabilitats de donar-vos l'avantatge del dubte a l'hora de qualificar els exàmens. Així que fes-ho bé! Feu preguntes, feu comentaris i presteu sempre molta atenció. Qualsevol professor ho agrairà.
- No cal que feu comentaris súper intel·ligents. Només per demostrar-ho intenta és suficient donar una bona resposta a la pregunta del professor. De vegades, fins i tot s’obté una nota per participar en classe. Amb només participar bé, aquesta xifra sempre serà bona.
Conegueu els vostres professors. Visiteu el vostre professor de tant en tant, durant les hores de consulta o després de la classe, per exemple. Pot ser injust, però si el vostre professor us agrada, les possibilitats de fer del vostre 7.7 a 8 són molt més grans.
- No cal que pregunteu pels seus fills ni els convideu a sopar. No, només parla de la lliçó, de cert material. Podeu preguntar-los què obtindreu d’aquest curs més endavant, quin tipus de feina podeu obtenir amb ell. Expliqueu-nos-ho tu mateix. Al cap i a la fi, ho feu per conèixer-se!
Demaneu un punt addicional. Potser et donaran alguna cosa, sobretot perquè et coneixen ara i saben que sempre participes bé. Si teniu una nota amb què no esteu completament satisfet, sempre podeu demanar un punt addicional. Potser aprovaran un cas de dubte després. No importa si rebutgen la vostra sol·licitud, almenys ho heu provat.
- Fins i tot si ja teníeu una bona nota, podeu demanar un punt addicional. En qualsevol cas, això no perjudicarà la vostra mitjana.
Feu una classe on no hàgiu de fer molt i, tot i així, obtingueu fàcilment una nota alta. Pot ser molt agradable tenir una lliçó fàcil una vegada i obtenir una nota alta sense dificultats. Utilitzeu aquesta lliçó per començar de nou. Està bé per una vegada no rumb molt difícil de seguir.
- Encara heu de fer el possible, així que aneu a classe, doneu-ho tot i aneu a casa sense haver de fer els deures després.
Feu ús de la tecnologia. Avui en dia teniu llibres en línia. Podeu veure vídeos o presentacions de PowerPoint des de la vostra pròpia escola o podeu veure els d’altres escoles. Hi ha llocs web sencers que expliquen tots els temes que se us ocorren. Feu-los servir!
- Demaneu al vostre professor que posi les diapositives en línia. Cerqueu llocs amb materials pràctics per al tema que vulgueu practicar encara més. Amb un clic d’un botó podeu trobar tot tipus de materials didàctics addicionals.

Part 3 de 3: estudiar amb eficàcia

Fer tutoria. Sempre hi ha algú més intel·ligent que tu en determinades àrees. Feu-ne ús! Sovint heu de pagar lliçons addicionals, però estareu completament preparats per a l’examen en diverses lliçons.
- Si esteu a l’educació superior, hi ha molts estudiants que tenen tutoria com a feina a temps parcial o que han d’ensenyar com a part de la seva formació. En el cas d’un treball paral·lel, aquestes lliçons solen separar-se de la vostra educació i heu de pagar-les. Si l'estudiant proporciona tutoria com a part del seu programa d'estudis, aquestes classes de tutoria sovint es programen simplement o podeu registrar-vos-hi. Llavors és, per descomptat, gratuït.
No estudieu alhora. Feu un descans de tant en tant per poder concentrar-vos correctament després. Per exemple, estudieu sempre durant mitja hora o 45 minuts, després feu un descans de 5 a 10 minuts i continueu de nou. Prenent breus pauses per recuperar una mica d’energia, aprofiteu al màxim el vostre temps.
- També intenteu estudiar en diferents moments del dia. D’aquesta manera descobrireu el que és més eficaç per a vosaltres. Tothom és diferent!
Estudia en diferents llocs.Un altre La manera d’aprofitar al màxim el temps d’estudi és estudiar en diferents llocs. Resulta que ja no podeu processar la informació correctament si esteu massa temps assegut al mateix lloc. Si estudieu en un altre lloc durant un temps, podreu aprendre molt millor. De manera que podeu buscar dos o tres llocs d’estudi per alternar-los.
Estudi en grup. En estudiar amb més gent, perdràs l’atenció amb menys rapidesa i entendràs el tema més ràpidament. Si us podeu explicar les coses, tothom entendrà el material molt més ràpidament. Aquí hi ha alguns motius més pels quals és molt bona idea estudiar en grup:
- Podeu distribuir grans quantitats de material d’aprenentatge entre els membres de l’equip perquè tothom pugui explicar la seva part a la resta.
- Podeu resoldre problemes junts. Això és especialment útil per als cursos de matemàtiques.
- Podeu predir què se us demanarà a l’examen i us podreu escoltar.
- Estudiar és interactiu i molt més divertit, cosa que també facilita la memòria.
No us molesteu a aprendre fins ben entrada la nit. Els estudiants que ho fan sovint obtenen notes mitjanes. Així que no ho feu! No hauríeu d’acumular una privació crònica del son. El cervell no funcionarà correctament quan estigui sempre cansat, així que no us molesteu.
- Per descomptat, encara podeu aprendre la nit anterior a l’examen, però no deixeu que afecti el vostre son. És millor que dormis set o vuit hores. Ja hauríeu d’haver acabat d’aprendre el dia abans de l’examen.
Saber aprendre. Per a alguns, prendre notes és inútil, però seria útil un enregistrament en vídeo de la conferència. O pot ser que sigui útil marcar punts importants durant la lectura. Assegureu-vos, doncs, de saber com s’aprèn millor.
Utilitzeu WikiHow. Aquest lloc web conté milers d’articles que us poden ajudar amb aquest tema. Per exemple, sabíeu que la xocolata és un aliment real per al cervell? O que les persones que escriuen en cursiva solen obtenir millors notes? Prou informació útil! Aquests són alguns exemples:
- Estudi més eficaç
- Estudiar per a una prova
- Motivar-se per estudiar
- Concentrar-se mentre estudia
- Treu bones notes

Consells

Completeu els deures a temps per evitar l’estrès.
Comenceu a estudiar una, dues o tres setmanes d’antelació si cal, i no a l’últim moment.
Consulteu de nou el vostre propi treball quan estudieu una prova d’avaluació.
Eviteu tenir problemes. Compliu les regles. Sigues respectuós i honorable. Sigueu a temps a classe.
No menystingueu la vostra capacitat per obtenir qualificacions superiors.
Si teniu dificultats amb el material, demaneu una explicació al professor, professor o ajudant d’estudiants. De vegades, els estudiants tenen por de fer preguntes perquè temen que semblin estúpids. Això és una tonteria, és clar. Si no ho demaneu, sempre us quedaran incerteses. Tots els professors ho agraeixen quan es fan preguntes, ja que demostra que es vol aprendre.
No espereu a l'últim minut per enviar una tasca. Si comenceu tard, serà a costa de la qualitat. Així que no us demoreu. Comenceu abans i preneu-vos el temps.
Assegureu-vos que podeu somiar els conceptes bàsics d’un tema determinat. A continuació, comenceu amb materials més difícils. Entrar en les coses difícils de seguida farà que sigui innecessàriament difícil si encara no obteniu els conceptes bàsics. No practicareu una peça clàssica de 20 pàgines al piano, si mai no heu tocat mai el piano, oi?

Advertiments

Menja sa, no massa, ni massa poc. Eviteu l’estrès. Descanseu molt, tant físicament com mentalment. Així que assegureu-vos de fer diverses pauses durant tot el dia i dormir prou. Sobrecarregar-se comporta problemes de salut a llarg termini.