Content

• Per trepitjar
• Part 1 de 3: Reconeixement dels primers símptomes de l'artritis
• Part 2 de 3: Reconeixement de símptomes avançats d’artritis
• Part 3 de 3: distingir els principals tipus d’artritis
• Consells
• Advertiment

Segons els experts, l’artritis és una afecció molt freqüent. Normalment causa inflor o sensibilitat en una o més de les articulacions, juntament amb dolor i rigidesa. Hi ha diferents tipus d’artritis, però la investigació ha demostrat que les dues formes més habituals són l’artrosi (OA) i l’artritis reumatoide (RA). L’artrosi es produeix quan el cartílag de l’articulació s’erosiona, mentre que l’artritis reumatoide és una malaltia autoimmune crònica. Com que l’artritis pot empitjorar, és millor buscar tractament mèdic tan aviat com reconegueu els símptomes. És més probable que el tractament controli la malaltia.

Per trepitjar

Part 1 de 3: Reconeixement dels primers símptomes de l'artritis

1. Vigileu si hi ha dolor articular. El dolor articular és el símptoma més comú de tots els tipus d’artritis. És possible que observeu dolor després de fer exercici o un ús intens de les articulacions, com és el cas de l’artritis “desgastada” (OA), o al matí en aixecar-vos i després de períodes de descans, que és més característic de la RA.
   • El dolor artrític se sol descriure com apagat, dolorós i / o palpitant. Les formes més destructives d’artritis també poden causar dolor agut i punxant.
   • El dolor artrític normalment comença lleu i després empitjora gradualment. Els nivells de dolor OA empitjoren gradualment, mentre que alguns tipus realment inflamatoris (com ara atacs de gota) de sobte es tornen molt dolorosos.
2. Vigileu si hi ha inflamació i enrogiment de les articulacions. Tot i que el terme artritis significa literalment inflamació articular, alguns tipus impliquen molta més inflamació que d’altres. En general, el desgast de la OA no provoca massa inflamació ni enrogiment. La RA, en canvi, s’associa amb molta inflamació i enrogiment, ja que el sistema immunitari del cos ataca els teixits de la càpsula articular (membrana sinovial). La gota també acompanya sovint molta inflamació a causa de la deposició de cristalls afilats d’àcid úric dins de les càpsules articulars, especialment del dit gros.
   • L’artritis psoriàsica (PSA) és una forma en què el sistema immunitari ataca les articulacions, de manera que es classifica com una malaltia autoimmune i es noten més la inflamació i l’envermelliment.
   • La RA causa no només una inflamació greu a les articulacions afectades (generalment de les mans i els canells), sinó també (o menys greu) a tot el cos.
   • La incapacitat per treure un anell d’un dit és un signe d’inflor a les articulacions de les mans.
3. Presteu atenció a la rigidesa de les articulacions. La rigidesa és un altre signe precoç comú de pràcticament tots els tipus d’artritis. És la incapacitat de moure les articulacions lliurement a causa del dolor, la inflor i / o algun grau de destrucció de les articulacions. Juntament amb la rigidesa, també podeu sentir o sentir esquerdes quan les articulacions es mouen després de períodes d’inactivitat, especialment en el cas de l’OA.
   • En principi, la rigidesa no sol resultar en un abast de moviment reduït, però és un senyal que hi ha un problema a l’articulació que probablement empitjori.
   • La rigidesa i altres símptomes solen produir-se en un costat del cos en OA i gota, mentre que ambdós costats solen estar implicats en malalties autoimmunes, com ara RA i PsA.
   • La rigidesa sol ser pitjor al matí amb RA i PsA, però al final del dia amb OA.
4. Vigileu si hi ha fatiga inusual. La fatiga (fatiga extrema) pot ser un altre signe precoç d’alguns tipus d’artritis, però no tots. Els tipus autoimmunes (RA i PsA) tendeixen a causar inflamació i altres problemes a tot el cos, no només a les articulacions individuals. Com a tal, el cos es cansa i s’esgota d’intentar combatre totes les inflamacions. La fatiga crònica pot afectar negativament les emocions, l’estat d’ànim, el desig sexual, l’atenció, la creativitat i la productivitat.
   • La fatiga per RA i PSA també es pot associar amb una baixa gana i una pèrdua de pes.
   • Altres tipus d’artritis, com ara l’OA, poden provocar fatiga crònica si el dolor articular és prou sever per afectar significativament els seus patrons de son i menjar.

Part 2 de 3: Reconeixement de símptomes avançats d’artritis

1. Tingueu en compte un rang de moviment reduït. A mesura que augmenten el dolor, la inflamació, la rigidesa i / o el dany a les articulacions, finalment comenceu a perdre la capacitat de moure-les amb normalitat. Com a tal, un abast de moviment reduït (moviment limitat) és un signe comú d’artritis avançada i una de les principals causes de la discapacitat. És possible que no pugueu doblegar-vos fins a aquest punt o que no sou tan flexibles com abans.
   • La disminució del rang de moviment és lenta i gradual en OA, a causa del desgast del cartílag que eventualment entra en contacte amb els ossos i a mesura que es formen protrusions òssies (osteòfits).
   • Amb RA i PsA, el rang de moviment sovint depèn del grau d'inflor articular, que pot anar i venir. Amb el pas del temps, però, RA i PSA són destructius per al cartílag i restringeixen severament el moviment articular.
   • L’artritis sèptica és causada per una infecció a l’articulació i es caracteritza per un dolor sobtat i sever i dificultats per utilitzar l’articulació afectada. Aquest tipus d’infecció pot destruir una articulació ràpidament, en poques setmanes.
2. Vigileu la debilitat sobtada. La debilitat es produeix juntament amb el dolor progressiu i una reducció del rang de moviment a les articulacions. La debilitat pot ser més deguda a l’intent de prevenir el dolor o a la destrucció de la integritat de l’articulació. A més, la manca d’exercici (com en els pacients amb artritis) comporta la pèrdua de teixit muscular, cosa que provoca la pèrdua de força. És possible que trobeu que no podeu aixecar ni caminar tant com hagueu pogut. És possible que la força de l’adherència i l’aprimat de mans ja no sigui tan forta.
   • Sovint es produeix atròfia muscular (contracció i pèrdua de força) en els músculs que envolten les articulacions artrítiques.
   • Els músculs i les articulacions febles se senten inestables i solen sacsejar-se o sacsejar-se una mica quan són sotmesos a una tensió més gran.
   • La debilitat progressiva s’acompanya d’una pèrdua de destresa, destresa i coordinació. Tenir artritis a les mans us pot fer sentir maldestre i, sovint, deixar caure les coses.
3. Vigileu si hi ha deformitats articulars. La deformació o deformació articular es produeix eventualment en totes les formes d’artritis, tot i que es pot desenvolupar amb més rapidesa i esdevenir més notable en certes formes. La RA és coneguda per la deformitat greu a les mans i els peus de les articulacions, ja que la inflamació condueix a l’erosió del cartílag i l’os, així com l’afluixament dels lligaments. A la llarga, la RA és més destructiva que gairebé tots els altres tipus i afecta més les persones.
   • L’OA també pot provocar deformitats articulars, però no les anomalies extremes que caracteritzen la RA.
   • Si noteu grumolls (nòduls) (cops grans i tendres) a prop de les articulacions, és probable que sigui un signe de RA. Els nòduls es produeixen en el 20-30% dels casos de RA, més freqüentment a les mans, els peus, els colzes i els genolls.
4. Vigileu els canvis de pell. Un altre signe d’artritis en fase tardana té a veure amb els canvis de la pell. A més de possibles grumolls, la RA i la PSA solen causar canvis característics en la textura i el color de la pell, tant a prop de les articulacions doloroses com a llocs distants del cos. La RA tendeix a fer que la pell es vegi més vermella, principalment a causa de la inflor de petits vasos sanguinis sota la superfície de la pell (anomenada vasculitis).
   • En canvi, el PsA sol associar-se amb la psoriasi, la formació d’escates gruixudes i platejades i taques vermelles, picor i seca.
   • Els atacs de gota solen anar acompanyats de formacions cruixents a la pell prop de l’articulació dolorosa.
   • Tots els tipus d’artritis que impliquen inflamacions i inflamacions importants augmenten la calor a la pell i poden donar-li un aspecte i aspecte corià.

Part 3 de 3: distingir els principals tipus d’artritis

1. Comprendre què és OA. L’artrosi (OA) és el tipus d’artritis més freqüent i es produeix pel desgast gradual de les articulacions a causa de l’ús excessiu, l’obesitat i / o lesions articulars. L’OA no s’associa a molta inflamació i sovint es pot controlar perdent pes, alternant activitats / exercicis, sent més amable amb les articulacions i ajustant la dieta (menys sucre i conservants, més aigua i productes frescos).
   • L’OA sol afectar les articulacions que pesen, com els genolls, els malucs i la columna vertebral, tot i que l’OA també és freqüent a les mans.
   • L’OA es diagnostica mitjançant un examen físic i radiografies. El desgast del cartílag i el desenvolupament d’esperons ossis petits són característics de l’OA en raigs X.
   • El tractament per a la OA implica canvis en l’estil de vida i l’ús de medicaments antiinflamatoris no esteroïdals com l’ibuprofè o analgèsics com l’acetaminofè.
2. Més informació sobre RA. L’artritis reumatoide (RA) no és tan comuna com l’OA, però s’ha tornat una mica més freqüent en les darreres dècades. El que el provoca és una mica misteriós, però s’ha plantejat que el sistema immunitari es confon i ataca accidentalment els teixits i altres parts del cos, també descrit com un sistema immunitari hiperactiu. La RA es caracteritza per molta inflamació i dolor que poden anar i venir.
   • La RA sol afectar el cos bilateralment, les mateixes articulacions a banda i banda del cos al mateix temps.
   • Sembla que la RA té un vincle genètic més gran, de manera que si els vostres parents propers el tenen, és més probable que el desenvolupeu.
   • Les dones són molt més propenses a desenvolupar RA que els homes.
   • A diferència de la OA, els nens poden ser afectats per la RA, anomenada artritis idiopàtica juvenil o JIA.
   • La RA es diagnostica mitjançant un examen físic, raigs X i una anàlisi de sang. La inflamació i la deformitat articular són característiques de la RA en raigs X. Entre el 70-80% de les persones amb RA donen positiu a un marcador a la sang anomenat "factor reumatoide".
   • El tractament de la RA consisteix a prendre AINE forts, així com a medicaments antireumàtics (DMARD) que modifiquen la malaltia i modificadors de la resposta biològica (biològics).
3. No confongueu la gota amb OA o RA. La gota és causada per alts nivells d'àcid úric a la sang d'una dieta rica en purina. Alts nivells d’àcid úric acaben precipitant a la sang, formant cristalls esmolats, que es dipositen a les articulacions i al seu voltant. Els cristalls esmolats causen ràpidament molta inflamació i dolor intens, generalment al dit gros, però també a altres articulacions dels peus, les mans i les extremitats. Els atacs de gota solen durar poc (pocs dies), però poden repetir-se regularment.
   • Els cristalls d’àcid úric poden formar grumolls o nòduls cruixents anomenats tofis al voltant de les articulacions afectades, que de vegades s’assemblen a la RA.
   • Els aliments rics en purina inclouen carns d’òrgans (fetge, ronyons), cansalada, marisc, sardines, anxoves, pollastre i salsa. Massa cervesa i vi negre també poden provocar atacs de gota.
   • La gota es diagnostica mitjançant un examen físic, antecedents de la dieta, raigs X i una anàlisi de sang. Les persones amb gota tenen nivells elevats d’àcid úric a la sang (anomenada hiperuricèmia).
   • El tractament de la gota se centra en l’ús a curt termini d’AINE o corticosteroides, així com de colchicina (Colcrys). La prevenció a llarg termini es basa en canvis dietètics.

Consells

• De vegades, les articulacions inflamades es sentiran calentes a causa de l’acumulació de líquid.
• És possible patir diversos tipus d’artritis al mateix temps.
• S'ha demostrat que un pes corporal saludable redueix el risc de gota i artrosi.
• Protegir les articulacions de lesions o moviments repetitius pot reduir el risc d’artrosi (artrosi).

Advertiment

• Si sospiteu que teniu artritis, poseu-vos en contacte amb el vostre metge el més aviat possible. El diagnòstic precoç i els fàrmacs modificadors de la malaltia poden alterar el curs d’algunes formes (com l’artritis reumatoide).