Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: Indiqueu clarament que no us interessa
• Mètode 2 de 3: finalitzar les trucades bruscament
• Mètode 3 de 3: finalitzeu les converses amb persones que veieu sovint
• Consells
• Advertiments

Tot i que es considera una educació acabar bruscament una conversa, hi ha moments en què la millor manera d’afrontar un conflicte és simplement deixar de parlar. Si algú és groller, persisteix de manera agressiva o intenta molestar-lo d’una manera poc saludable, hi ha diverses estratègies per acabar la conversa. Aquí en teniu uns quants.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: Indiqueu clarament que no us interessa

1. Utilitzeu un llenguatge corporal menyspreable abans de començar una conversa. Tot i que podeu trobar aquesta mala educació, apartar el cos, mantenir els auriculars en posició i evitar el contacte visual deixarà clar que no esteu d’humor per parlar. Això evitarà que hagueu de dir a algú a la cara que no vol parlar.
   • Seguiu endavant amb el que feia abans de ser interromput.
   • Aixeca't i mou-te, activa i troba petites tasques que fer en lloc d'escoltar.
2. Interrompi l’altre el més aviat possible. A continuació, digueu alguna cosa com "Vull afegir-hi alguna cosa" o "Si puc interrompre-us un moment", sovint algú deixarà clar que està parlant massa. Tot i que sovint la gent parla ràpidament, podeu prendre un respir o un moment de silenci per interrompre el flux de paraules unidireccional.
   • Aclareu que voldríeu dir alguna cosa alçant la mà, obrint la boca o aplaudint (el que sigui que pugui trencar la seva mentalitat i donar-vos l’oportunitat de parlar).
   • Si l’altra persona indica que vol completar un pensament, no deixeu que això continuï indefinidament: interrompeu l’altra tan aviat com hagi acabat la frase.
3. Dirigeix ​​la conversa. Això és especialment útil quan es tracta amb algú amb qui es pot parlar sovint. Feu saber a la persona que l’heu escoltat i redirigeix ​​la conversa.
4. Indiqueu que no teniu gaire temps per parlar. Alguna cosa com "M'agradaria posar-me al dia, però ara mateix estic molt ocupat", "Avui no és un gran dia per parlar, tinc moltes coses a organitzar" i "Malauradament no puc donar-te tot el meu atenció en aquest moment "la possibilitat de sortir fàcilment d'una conversa.
   • Si no voleu parlar, poseu una excusa general com ara "Posem-nos al dia una altra vegada" o "Ho sento, ara tinc pressa. Parlaré amb vosaltres! "
   • Si treieu constantment la palla més llarga, sigueu més directe.

Mètode 2 de 3: finalitzar les trucades bruscament

1. Respecteu i protegiu els vostres límits. Dir a algú que deixi de parlar, encara que ho faci amb educació, és difícil per a les persones que en general són simpàtiques i amables. Però si algú està atacant, semblant agressiu o simplement prenent massa del seu temps, ha de prendre posició per si mateix.
   • Trencar una conversa no posa fi a una amistat, així que no tingueu por de fer-ho.
   • Parlar sense parar pot significar que algú no respecti a tu o al teu temps i permetre que l’altra persona ignori el teu desig pot reforçar aquest comportament.
2. Utilitzeu un to assertiu. Sigueu directes, clars i eviteu possibles preguntes o interpretacions amb un llenguatge feble. No digueu alguna cosa com ara: "Us importa si continuo treballant?" Però digueu "Ara tornaré a treballar".
   • Feu contacte visual i parleu amb claredat. Alceu la veu si cal que us escoltin, però intenteu mantenir el to uniforme i tranquil.
   • Utilitzeu frases explicatives (com ara "Jo sóc") en lloc de preguntes o frases condicionals (com ara "Si tu ...").
   • Exemple: no digueu alguna cosa com ara "Bé, ara mateix estic bastant ocupat", sinó "tinc moltes coses a fer i, malauradament, no tinc temps de parlar ara mateix".
3. Indiqueu clarament que es creua una línia si l’altra esdevé ofensiva. Quan algú es faci groller o faci mal, digueu-li que no en voleu parlar i desitgeu-li un bon dia. Tractar amb persones agressives només els farà més forts i enfadats, així que trieu ous per al vostre dòlar i marxeu.
   • Exemple: "Ja n'hi ha prou. No accepto aquest llenguatge ".
   • Ignoreu els comentaris posteriors.
   • Conegueu el límit entre la conversa i l’assetjament i busqueu ajuda d’altres si us sentiu amenaçat.
4. Indiqueu que s’ha acabat la conversa. Si algú continua parlant, feu-li saber que heu de marxar i marxar. Sigues educat però segur, i no et quedis quan l’altra persona té un darrer punt. Heu fet tot el possible per acabar la conversa de manera pacífica, així que no us sentiu malament en acabar la conversa si l’altra persona es nega a respectar el vostre temps.
   • Exemple: "És bo parlar amb tu, però ara m'he d'anar".

Mètode 3 de 3: finalitzeu les converses amb persones que veieu sovint

1. Escolta durant un temps raonable. Escoltar activament algú no només ajuda a determinar de què parla algú, sinó també Per què parlen tant. Mentre que algunes persones parlen molt com a resultat de l’ego o de l’agressió, d’altres parlen perquè estan nervioses, busquen amics o perquè necessiten obrir la ment. Saber per què la gent no deixa de parlar pot ajudar-vos a acabar una conversa amb suavitat.
   • Ignorar la gent, crear conflictes o fingir interès també provocarà converses més llargues. Ser educat però honest sol ser el millor.
2. Estableix un límit de temps per a la conversa. Si sabeu que algú parla i parla amb ella, indiqueu aviat que encara teniu algun lloc per estar.
   • Exemple: "Estic molt bé de veure't, però només tinc uns quants minuts per parlar".
3. Feu que aquest company deixi de parlar. Quan estigueu a la feina, normalment tindreu la major oportunitat de realitzar silenci i tranquil·litat al vostre voltant. En indicar que teniu una data límit o que us heu de concentrar en el vostre treball o que preferiu no debatre sobre aquestes qüestions durant les hores de treball, podeu escapar fàcilment de converses llargues o difícils.
   • Si algú us assetja sovint, considereu una reunió amb el departament de recursos humans o un supervisor.
   • Exemple: "Estic molt bé de veure't, però només tinc cinc minuts!"
   • Exemple: "Encara he de recollir els nens de l'escola, així que vaig a fugir".
4. Feu que un amic o un ésser estimat deixi de parlar. Quan passes la major part del temps amb la mateixa persona, inevitablement no vols escoltar l’altra persona de tant en tant. Molt probablement, això també s'aplica a aquell ésser estimat. Cerqueu activitats juntes, com ara llegir, pel·lícules o meditació, que requereixin silenci.
   • "Necessito una mica de temps per relaxar-me i pensar; tornem a parlar d'aquí a una hora." Passar només el temps us ajuda a centrar-vos en el que és realment important i a parlar-ne més endavant.
   • Exemple: "Avui ha estat un dia llarg! Podria aprofitar una estona per descansar una mica ".
5. Aconseguir que els teus pares deixin de parlar. A tots ens encanten els nostres pares, però tenen el talent de no deixar de parlar. Tot i que sempre heu de ser respectuosos, hi ha algunes maneres de descansar sense crear cap drama familiar. Envieu cartes o correus electrònics i convideu-los a fer el mateix perquè pugueu agafar el vostre temps.
   • Mantingueu-ho curt sobre problemes o estrès, ja que molts pares volen conèixer fins a l’últim detall sobre coses que no van bé a la vida del seu fill.
   • No sigueu paret, només heu de donar alguns detalls. Si sou tranquil i tranquil, molts pares intentaran continuar parlant per saber quin és el vostre problema.
   • Comunicar-se regularment. Pot semblar contraproduent, però, parlant amb els vostres pares, podeu evitar una sobrecàrrega d’informació, a diferència d’una trucada telefònica un cop al mes o a l’any.
   • Exemple: "Mare, estic molt contenta de poder parlar-hi un moment, però he de tornar a córrer. Us trucaré aviat!
6. Silenciar un assetjador. Aconseguir que un assetjador et deixi sol pot ser complicat, però silenciar-los sovint és tan fàcil com eliminar-ne les municions. Riu-se'n dels insults, ignora'ls i resisteix les ganes de jurar.
   • Ser reservat o sarcàstic treu el vent de les seves veles. "La vostra pobra mare aprovaria aquest idioma?" "Algú ha vist massa pel·lícules de més de 18 anys aquí" o "Vaja, algú era dolent per a vosaltres de petit?" Són sarcàstics, però millors que un comentari hostil.

Consells

• Tot i que pot semblar satisfactori, dir-li a algú que estigui en silenci sovint es dispara i pot intensificar la conversa.
• El fet de ser passiu-agressiu fa que les persones compensin excessivament i parlin més.
• Eviteu situacions amb persones que parlen molt i parlen molt.
• No sigueu groller. Sigues educat i sincer, però clar en els teus motius / accions.
• Sigueu sempre educats i sincers en les vostres converses, però procureu no ser groller si algú continua parlant.

Advertiments

• Si algú sovint comparteix excessivament o no respecta els vostres límits, informeu algú que us pugui protegir. No deixeu que algú us manipuli emocionalment per escoltar-lo