Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: Comportar-se correctament
• Mètode 2 de 3: entendre el problema
• Mètode 3 de 3: trobar solucions a problemes greus
• Consells
• Advertiments

Us relaxeu o manteniu una conversa romàntica amb el vostre ésser estimat per telèfon, quan de sobte el vostre germà o germana entra i ho espatlla tot. Aquestes situacions es poden produir amb força freqüència. El més probable és que us pregunteu com fer-hi front. Després de llegir aquest article, aprendràs a comportar-te correctament per evitar conflictes amb el teu germà o germana i encara silenciar-lo.

Passos

Mètode 1 de 3: Comportar-se correctament

1. 1 No feu cas al vostre germà o germana. Si el vostre germà o germana us provoca molèsties o intenta provocar-vos un conflicte amb les seves accions, és probable que vulguin que us hi fixeu. Tanmateix, és aconsellable ignorar aquests intents. Estigueu per sobre dels seus intents de desafiar-vos. Intenta no prestar atenció.
   • Recordeu que sou una persona digna. Si un germà vol humiliar-te i fer-te mal, el problema és ell (ella), no tu.
   • Si seguiu l’exemple d’un germà (germana), és poc probable que solucioneu el problema. No respongueu amb un insult a un insult. Només cal ignorar els intents d’un ésser estimat per provocar-vos en conflicte.
   • Feu el possible per assegurar-vos que el vostre germà o germana no sàpiga que us perjudiquen els sentiments. És absolutament normal sentir dolor que un ésser estimat us faci això. Tanmateix, recordeu que si ho demostreu, el vostre germà (germana) només estarà content.
2. 2 Intenta fugir. Ves a la teva habitació. Si el vostre germà (germana) us segueix, demaneu-li que marxi de la vostra habitació. Si l’habitació és el vostre espai personal, és probable que els vostres pares estiguin al vostre costat quan demaneu al vostre germà que marxi. En alguns casos, aquesta és la millor solució. Com a alternativa, podeu anar a una altra habitació on el vostre germà o germana no us molestarà.
3. 3 Intenta distreure’t. Podeu anar de negocis per no veure el vostre germà (germana). Si els vostres pares tenen por de deixar-vos anar sols, porteu-vos un amic. Porteu auriculars per evitar sentir el vostre parent. Això us ajudarà a no reaccionar davant del vostre germà o germana.Com s’ha esmentat anteriorment, com menys reaccioneu davant del vostre germà o germana, més probabilitats tenen de deixar-vos en pau. Si esteu ocupats amb una altra cosa, el germà (la germana) no us molestarà.
4. 4 Protegiu-vos. Si teniu problemes per silenciar el vostre germà o germana amb els mètodes anteriors, feu el possible per protegir-vos. Si un familiar us burla o assetja, adopteu una posició ferma i protegiu-vos.
   • Teniu dret a exigir que els familiars us tractin amb respecte. Si un germà o una germana us burlen, infringeixen els vostres drets. Per tant, teniu tot el dret a defensar-vos i defensar els vostres drets.
   • Com s’ha esmentat anteriorment, no us abaixeu al nivell dels germans i no torneu els insults als insults. Tanmateix, teniu dret a defensar-vos si un familiar us insulta. Si el vostre germà o germana està lluitant per calmar-se, digueu fermament que no us agrada el comportament. Per exemple, si el vostre germà o germana us burla de vosaltres per la camisa que porteu, podríeu dir: “Aquesta és la meva camisa i m’agrada. I això és tot el que realment importa. Només us riueu de mi en lloc de donar consells constructius sobre com vestir-vos bé ".
5. 5 Intenta riure-te'n. Si el teu germà o germana et burla, prova de riure-te'n. Això demostrarà que les seves paraules i accions no us ofenen. A més, l’humor de la vostra part soscavarà la confiança excessiva del familiar.
   • Tracta les paraules del teu germà amb humor. Això demostrarà que no teniu por d’admetre les vostres pròpies mancances. Pot ser que el vostre parent us pugui burlar per dubtes sobre si mateix. El més probable és que sorprengueu el vostre germà o germana amb la vostra equanimitat.
   • Tornem a l’exemple de la camisa. Si un germà o una germana continuen dient que teniu una camisa divertida, podeu dir: “Estic d’acord que no sé triar la roba. Però crec que el mal gust no és el pitjor que li pot passar a una persona! "
6. 6 Escolteu el màxim de temps possible. De vegades pot reaccionar amb calma quan el seu germà o germana parla incessantment. Si és així, escolteu el màxim de temps possible. Mentre escolteu el vostre germà o germana, intenteu entendre per què vol comunicar-vos amb vosaltres. El teu germà o la teva germana es burlen de tu? Per què ho fa ell o ella? Volen transmetre-li alguna idea, però no saben fer-ho correctament? Podeu ajudar el vostre familiar a expressar els seus pensaments amb més precisió?

Mètode 2 de 3: entendre el problema

1. 1 Parleu correctament sobre el problema. Si sovint teniu conflictes amb el vostre germà, potser voldreu entendre la causa del problema. Comenceu afirmant que el problema existeix. Penseu en el que no us agrada de la situació actual i per què. Expressa la teva opinió i deixa que el teu germà o germana expressin el teu punt de vista. Si el germà (germana) comença a parlar, el podeu interrompre i dir: "No m'agrada la forma en què em parleu ara" o "Crec que dominareu la conversa". Estigues tranquil. Si us feu hostils i comenceu a cridar, només empitjorareu la situació.
2. 2 Parleu amb frases que comencin per "jo". Si esteu parlant d'un problema, assegureu-vos d'utilitzar el pronom "jo". Això demostrarà que el problema afecta els vostres sentiments i emocions. Això és molt més que una llista de fets secs. Si discutiu sobre alguna cosa amb "jo", demostreu al vostre germà que voleu expressar les vostres emocions i no només intenteu avaluar superficialment el problema que ha sorgit.
   • Expressa les teves emocions iniciant una frase amb "Em sento ...". Després de dir "Em sento ...", descriviu les vostres emocions i expliqueu què provoca aquests sentiments i emocions. Això ajudarà el vostre germà o germana a tractar-vos amb una ment oberta, cosa que sens dubte us ajudarà a resoldre el conflicte. No saltis a conclusions ni transfereixis la culpa al teu germà o germana.En lloc d’això, només cal parlar de com se sent sobre la situació.
   • Per exemple, no digueu: "Vau actuar sense cerimònia quan em vau cridar per no haver completat els deures". És millor que digueu: “Em va molestar molt quan em vau renyar per la meva tasca no complerta. Això és un estrès real per a mi ".
3. 3 Acabeu la conversa si cal. En alguns casos, un germà pot expressar descontentament fins i tot si els parleu de manera respectuosa. El familiar pot ser hostil malgrat els seus esforços per resoldre la situació. Si el vostre germà continua parlant-vos amb un to ofensiu, el millor és acabar la conversa en aquesta situació. Digueu: "No crec que arribarem a un consens sobre aquest tema. No vull parlar-ne més ". Para de parlar.

Mètode 3 de 3: trobar solucions a problemes greus

1. 1 Anota com et sents. Si el vostre germà (germana) sol interrompre o discutir amb vosaltres, això pot indicar que no tot està en ordre en la vostra relació. Si voleu solucionar aquest problema, seieu i parleu amb calma sobre el vostre germà o germana. Abans de fer això, escriviu els vostres sentiments de manera que us sigui més fàcil descriure com us sentiu quan parleu amb el vostre parent.
   • Feu una llista de situacions en què hagueu discutit amb el vostre germà (germana) o ell (ella) continués parlant. Feu una llista llarga i, a continuació, ratlleu els conflictes menors.
   • Penseu en conflictes greus quan el vostre germà o germana us ha causat maldecaps o us ha distret de negocis importants amb les seves converses.
   • A més, penseu en què voleu aconseguir parlant amb el vostre germà o germana. Quin és el propòsit de la vostra conversa? Quines lliçons hauria d’aprendre el germà / germana de la vostra discussió?
2. 2 Intenteu entendre el punt de vista del germà o germana. Abans de parlar amb un familiar, penseu en la posició del vostre germà sobre el tema que es tracta. Per què un germà o una germana es comporten agressivament amb tu? Quins esdeveniments van influir en la seva actitud envers tu? Has estat injust amb el teu germà o germana? En un conflicte, per regla general, les dues parts són les culpables. Intenteu entendre en quines accions es va produir el vostre error i què podeu fer per canviar la situació.
3. 3 Parleu amb el vostre germà o germana. Convida un germà o una germana a seure. Xateja en un entorn relaxat i còmode. Digueu al vostre familiar que voleu parlar amb ells d’un assumpte seriós.
   • Apagueu el televisor i l'ordinador i deixeu el telèfon de banda. Els dispositius electrònics us poden distreure. Es pot desviar molt fàcilment.
   • Trieu un lloc que sigui còmode per a la conversa. Per exemple, podeu xatejar al vostre dormitori o a la sala d'estar. Un entorn tranquil influirà positivament en el flux de la conversa. És poc probable que la vostra conversa acabi en conflicte.
   • Trieu el moment adequat per a tots dos. Eviteu programar una conversa si el vostre familiar té pressa per començar a treballar. Millor parlar amb ell al vespre quan estigui lliure.
4. 4 Fer torns. És molt important mostrar respecte durant la conversa. Expressa per torns els teus sentiments. Intenteu no interrompre’s mútuament. Si un germà o una germana us interrompen, podeu dir: "Ho sento, però encara no he acabat el meu pensament".
   • No interrompis el teu germà (germana). Fins i tot si ell o ella diu alguna cosa que no està d’acord o que perjudica els seus sentiments, mostri respecte escoltant el seu punt de vista.
   • Eviteu les paraules i les crítiques ofensives. Mostrar respecte tant com sigui possible. Gràcies a això, podreu aconseguir la treva desitjada.
5. 5 Estigueu preparats per transaccionar. El vostre objectiu hauria de ser resoldre un conflicte entre vosaltres i el vostre germà o germana. Estigueu preparats per transaccionar. Mireu la situació des del punt de vista del vostre familiar. Després d’haver dit el vostre punt de vista, penseu en com podeu resoldre el problema. Penseu en què heu de canviar cadascun de vosaltres per millorar la vostra relació.Per exemple, sovint teniu conflictes amb la vostra germana perquè no li agrada quan sou a la seva habitació. Podeu arribar a un compromís si no aneu a la seva habitació després de l’escola ni abans d’anar a dormir. Al seu torn, també pot cedir-se amb tu i acceptar passar temps amb tu els caps de setmana o durant el dia.
   • Reconeixeu que cadascun de vosaltres té dret a tenir el vostre propi punt de vista sobre un tema concret. De vegades sorgeixen conflictes perquè les persones tenen punts de vista diferents sobre un tema concret. Apreneu a respectar el punt de vista del vostre germà o germana. Reconeix el fet que pot tenir opinions diferents sobre un tema concret. Escolta el punt de vista del teu germà o germana. Interessa molt la seva opinió.
6. 6 Atureu la conversa si veieu que les coses s’escalfen. Tot i els vostres esforços, és possible que en el futur pugueu trobar malentesos del vostre germà o germana. Aquest és un problema per a moltes famílies. Els nens creixen i, de vegades, els conflictes familiars creixen amb ells. En alguns casos, és millor acabar la conversa de seguida perquè no es converteixi en un conflicte greu. Si creieu que vosaltres o el vostre germà o germana us molesteu, aixequeu-vos i marxeu de l'habitació.

Consells

• Si el vostre germà / germana és més petit que vosaltres, intenteu parlar-li amb un to tranquil.
• No discutiu amb el vostre germà, ja que això pot agreujar el conflicte.
• Compreu un pany a la porta del vostre dormitori. Un germà o una germana no podran entrar a la vostra habitació i distreure’s.
• Analitza el teu comportament. Potser vau ser vosaltres qui, amb les vostres accions, vau provocar el conflicte.
• Deixeu el germà uns minuts per calmar-vos.

Advertiments

• Pareu molta atenció al que diu el vostre germà o germana. Si sentiu que menciona accions que podrien amenaçar la seva salut o la seva vida, no l’ignoreu.
• Trobar una solució pot provocar estrès o noves idees que comportin més riscos.
• Fins i tot si un germà (germana) promet que no us molestarà, prepareu-vos perquè ell (ella) ho pugui fer. Per tant, seguiu recordant al vostre membre de la família com tractar-vos de la manera correcta. Compliu el vostre horari, fins i tot si el vostre germà o germana us és al voltant.