Com tenir relacions sexuals durant l'embaràs

Vídeo: Speaking of friendship, mistrust and betrayal: I await your comments! #SanTenChan

Content

Passos
Mètode 1 de 3: asseu-vos
Mètode 2 de 3: Protegiu-vos fent relacions sexuals durant l'embaràs
Mètode 3 de 3: Sexe després del part
Consells
Advertiments

Si està embarassada, probablement us preocupi que el sexe pugui perjudicar la salut i la del vostre nadó. No et preocupis! El sexe durant l’embaràs sol ser perfectament segur. Tot i que el cos canvia i es reconstrueix durant l'embaràs, encara podeu gaudir del sexe. Tant si es tracta del primer embaràs com del quart, podeu trobar fàcilment una manera de gaudir d’estar a prop de la vostra persona estimada. Trobeu una posició còmoda, protegiu-vos, no us oblideu del sexe després del naixement del nadó i podreu gaudir del sexe durant l’embaràs.

Passos

Mètode 1 de 3: asseu-vos

1 Utilitzeu molts lubricants. Durant l’embaràs, podeu provar lubricants especials per obtenir més comoditat. Les alteracions i canvis hormonals poden dificultar (o facilitar) la lubricació natural del cos. Per evitar molèsties i molèsties a la vagina durant el sexe, és important utilitzar molts lubricants (lubricant).
- Els lubricants es poden comprar en línia o a una farmàcia.
- Trobeu un lubricant a base d’aigua que no tingui fragàncies ni colorants perquè poden ser irritants.
2 Intenta estirar-te de costat durant el sexe. Cal que estigueu de costat perquè la vostra parella pugui entrar per darrere. En aquesta posició, reduïu la pressió sobre el fetus en creixement i, a més, obtingueu suport addicional en estar estirat.
- Aquesta posició proporciona una penetració menys profunda, que és bastant còmoda per a moltes dones embarassades.
- Acuéstese al costat esquerre, no a la dreta. En aquesta posició, augmenta la quantitat de nutrients que es subministren amb el torrent sanguini a la placenta i al fetus.
3 Proveu una postura on estigueu a la part superior. Seieu a la part superior de la vostra parella perquè pugueu controlar la velocitat i la profunditat de penetració. En controlar el procés, podreu entendre què us convindrà més.
4 Proveu la posició posterior amb un coixí sota el ventre. Poseu-vos a quatre potes perquè la vostra parella us entri per darrere. Podeu col·locar un parell de coixins sota la panxa creixent per proporcionar suport addicional.
5 Utilitzeu un vibrador. Si el sexe no us proporciona plaer, busqueu una alternativa que us permeti relacionar-vos amb la vostra parella: utilitzeu un vibrador. Després de cada ús, assegureu-vos de netejar-lo segons les instruccions per evitar la contaminació amb diverses infeccions.
- Si teniu un embaràs difícil i amb riscos elevats, consulteu el vostre obstetra / ginecòleg abans d’utilitzar un vibrador.
6 Proveu altres tipus d’intimitat. Si el sexe us resulta dolorós i desagradable, proveu una altra cosa, com ara massatges, masturbació, petons i altres formes d’intimitat. Podeu organitzar una nit especial amb espelmes, una pel·lícula romàntica i una abraçada per sentir-vos estimats i desitjats.
- És important parlar regularment dels teus sentiments amb la teva parella i parlar també del que necessites per sentir-te recolzat. Està bé si realment no vols tenir relacions sexuals.
- Podríeu dir: “Ja ho sabeu, em fa molt mal l’esquena i avui no estic d’humor per tenir relacions sexuals. Sé que hem parlat d’acostar-nos una mica més. Vols que et faci un massatge? Vull que et sentis especial ".
7 Si observeu algun símptoma alarmant, visiteu el vostre ginecòleg-obstetra. Les petites rampes durant el sexe (especialment quan es combinen amb l'orgasme) són força normals durant l'embaràs. Però si teniu sagnat, sensacions doloroses i descàrregues durant o després del sexe, consulteu el vostre metge. L’obstetra-ginecòleg us examinarà i prendrà una decisió sobre si és segur que seguiu sexualment actius durant l’embaràs.

Mètode 2 de 3: Protegiu-vos fent relacions sexuals durant l'embaràs

1 Parleu amb el vostre metge i consulteu si l’embaràs corre algun risc. Assegureu-vos de parlar amb el vostre metge si ha tingut hemorràgies vaginals inexplicables, si té secrecions vaginals que semblen líquid amniòtic, si té embarassos múltiples o si ha tingut un part prematur. Parleu també amb el vostre metge sobre el tipus de placenta prèvia: amb una presentació completa o central, la placenta se superposa a l’os cervical intern. En aquestes condicions, augmenten els riscos d’un embaràs complicat i, per tant, se us pot mostrar descans pelvià.
2 Si no teniu una relació monògama, utilitzeu preservatius. Si teniu una nova parella sexual o simplement no teniu cap relació, és important protegir-vos i utilitzar preservatius i anticonceptius especials per al sexe oral (una mena de presa de goma) durant l’embaràs. Les infeccions bacterianes i víriques, així com les malalties de transmissió sexual, poden afectar el curs de l’embaràs i el creixement del nadó.
3 Després del primer trimestre, és millor no estirar-se d’esquena. No estigueu d’esquena durant el segon i tercer trimestre de l’embaràs. En aquesta posició, l’úter en creixement i expansió comprimeix l’aorta, l’artèria principal del cos, que redueix el flux sanguini al fetus, i pot sentir-se marejat.
- Per tant, és millor estirar-se al costat esquerre.
4 Eviteu que el flux d’aire vagi a la vagina. Demaneu a la vostra parella que no bufi aire a la vagina durant el sexe oral. En casos rars, aquest flux d’aire pot bloquejar una artèria i pot danyar el bebè.
- En aquest cas, el bloqueig d’aire d’una artèria s’anomena embòlia aèria.
5 No tingueu relacions sexuals al tercer trimestre si la vostra parella té herpes. Al tercer trimestre de l’embaràs, és millor provar altres tipus d’intimitat física si la vostra parella té un herpes labial (virus de l’herpes HSV-1) o herpes genital (virus de l’herpes HSV-2). El virus de l’herpes pot causar herpes neonatal si una mare que no té anticossos contra el virus s’infecta per primera vegada amb el virus de l’herpes a la fi de l’embaràs. Tot i que per als adults, el virus de l’herpes no té greus conseqüències per al nounat, les conseqüències poden ser mortals. Parleu amb el vostre metge sobre la medicació per a vosaltres i la vostra parella.
- Un portador del virus de l'herpes simple tipus 1 (que es manifesta com l'anomenat "herpes labial") pot infectar a un company amb herpes genital durant el sexe oral, especialment si té una etapa aguda d'herpes. Per tant, és millor refusar el sexe amb una dona embarassada.
- Si no teniu herpes, és important utilitzar un preservatiu cada vegada que tingueu relacions sexuals durant l’embaràs. Fins i tot si la vostra parella no té símptomes, encara podeu tenir llagues si no utilitzeu anticoncepció.
- Abstingueu-vos del sexe si la vostra parella té herpes greu durant l’embaràs.
- Si vostè i la seva parella tenen la mateixa soca del virus de l'herpes, no corre el risc de tenir relacions sexuals al tercer trimestre. Si no coneixeu el vostre estat pel que fa al virus de l'herpes, doneu sang per analitzar-lo.
6 Abstenir-se del sexe anal abans del sexe vaginal. Tenint primer sexe anal i després vaginal, corre el risc de contraure bacteris nocius que puguin entrar a la vagina des del recte. Aquests bacteris poden causar no només infeccions vaginals, sinó en casos rars, infeccions del tracte urinari. Posposar el sexe anal fins al part.
- Moltes dones desenvolupen hemorroides durant l’embaràs, cosa que pot fer que el sexe anal sigui dolorós.

Mètode 3 de 3: Sexe després del part

1 Preneu-vos el temps amb el sexe, espereu l'examen postpart per part d'un obstetge-ginecòleg, després del qual el metge aprovarà o prohibirà tenir relacions sexuals. Tant si heu tingut una cesària o un part vaginal normal, el vostre metge encara us examinarà si hi ha complicacions postpart i, a continuació, podreu permetre o negar la intimitat. Normalment es fa 6 setmanes després del part. El metge aprovarà (o prohibirà) el sexe en funció dels resultats d’aquesta prova.
- Mentrestant, per tenir una sensació de proximitat amb una parella, podeu preferir el massatge, els petons i la masturbació.
2 Utilitzeu molts lubricants. Trieu un lubricant a base d’aigua per tenir relacions sexuals més còmodes després del part. Els nivells baixos d’estrògens durant la lactància materna poden contribuir a la sequedat vaginal, cosa que dificulta el desenvolupament d’una lubricació natural.
- La lubricació addicional per a una major comoditat és especialment important si teniu una llàgrima al revestiment vaginal durant el part.
3 Utilitzeu anticoncepció. Per exemple, podeu utilitzar preservatius, anticonceptius orals o altres mètodes anticonceptius que el vostre metge us pugui aconsellar després del part. Algunes dones ovulen un temps després del part, sobretot si la dona està donant el pit, però algunes dones poden ovular immediatament. Per tant, si encara no esteu preparat per al proper embaràs, és millor utilitzar anticonceptius.
- Alguns anticonceptius hormonals combinats no es recomanen durant la lactància, ja que les hormones es poden transmetre al nadó mitjançant la llet materna. Parleu amb el vostre obstetra / ginecòleg i demaneu-li consell sobre el millor mètode anticonceptiu.