Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: determinar la causa
• Mètode 2 de 3: Tractament de l’oncicolisi
• Mètode 3 de 3: Prevenció de l’oncicolisi

L’onicòlisi és una separació gradual i indolora de l’ungla del llit ungueal. Normalment es deu a un trauma, però també hi pot haver altres motius. Consulteu el vostre metge per determinar la causa de l’oncòlisi. Si hi ha un problema mèdic, el metge us prescriurà un tractament perquè les ungles es curin. Si l’oncicolisi és causada per lesions o exposició prolongada a la humitat o productes químics, el problema pot desaparèixer amb un tractament i mesures preventives adequades.

Passos

Mètode 1 de 3: determinar la causa

1. 1 Consulteu el vostre metge si teniu símptomes d’oncòlisi. El metge examinarà les ungles i determinarà la causa de l’afecció. També pot prendre una mostra de teixit de sota de les ungles per comprovar si hi ha fongs o altres infeccions. Consulteu el vostre metge si:
   • una o més ungles han sortit del llit d'ungles;
   • la vora entre el llit d'ungles i la part blanca de l'ungla té una forma corbada;
   • la majoria de les ungles (o diverses) s’han tornat apagades o descolorides;
   • una o més plaques d'ungles es deformen i les vores estan doblegades.
2. 2 Informeu al vostre metge de qualsevol medicament que prengueu. Alguns medicaments poden provocar que les ungles reaccionin a la llum del sol i, com a conseqüència, es separin del llit de les ungles. Molt sovint, aquesta reacció és causada per fàrmacs del grup de psoralens, tetraciclines i fluoroquinolones. Informeu al vostre metge sobre la recepta i els medicaments sense recepta que preneu perquè es puguin descartar com a causa probable de la malaltia.
3. 3 Informeu al vostre metge si ha tingut psoriasi o alguna altra afecció de la pell en el passat. Informeu al vostre metge si ja li han diagnosticat psoriasi, ja que pot causar onicòlisi. Si no se li ha diagnosticat això, informeu el vostre metge de qualsevol afecció cutània que tingueu recentment. Els símptomes de la psoriasi inclouen:
   • pell seca, esquerdada o sagnant;
   • taques vermelles a la pell;
   • escates platejades a la pell;
   • pruïja, ardor o dolor.
4. 4 Parleu de lesions recents a les mans i als peus. El trauma al llit de les ungles pot provocar una onicòlisi gradual i indolora. Informeu al vostre metge de lesions recents que puguin haver afectat les ungles. Pot ser un cop o una lesió per punció en què l’ungla es pugui trencar o desprendre.
   • Les lesions poden ser lleus (com colpejar el dit sobre un objecte) o més greus (prémer el dit a la porta del cotxe).
5. 5 Penseu en els factors ambientals. L’exposició als agents estressants pot provocar danys a les ungles i, amb el pas del temps, onicòlisi. Penseu en els vostres hàbits d’higiene, cura de les ungles i activitat física per determinar quines activitats podrien conduir a la onicòlisi. Els factors relacionats amb les vostres accions o entorns són:
   • exposició prolongada a l'aigua (per exemple, nedar o rentar plats);
   • Ús freqüent d’esmalt d’ungles, ungles postisses o eliminador d’esmalt
   • Exposició freqüent a productes químics com productes de neteja
   • caminar amb sabates tancades amb distribució desigual de la pressió a causa dels peus plans.

Mètode 2 de 3: Tractament de l’oncicolisi

1. 1 Retalleu-vos les ungles per evitar danys addicionals. Les ungles que es desprenen del llit de les ungles es lesionen molt fàcilment. Pregunteu al vostre metge si poden eliminar la part elevada de l’ungla. Retirar-se l’ungla per si mateix pot causar dolor intens i provocar infeccions i danys addicionals.
   • Si teniu una infecció sota l’ungla del peu, eliminar-la us permetrà aplicar el medicament directament a la zona infectada.
2. 2 Utilitzeu agents antifúngics si l’oncicolisi és causada per una infecció per fongs. Abans que l’ungla pugui tornar a créixer, heu d’eliminar els fongs i els bacteris que hi ha a sota. Després de diagnosticar una infecció per fongs, el metge us prescriurà agents antifúngics orals i tòpics per tractar-la. Preneu o apliqueu aquests productes exactament segons les indicacions fins que comenci a créixer una ungla nova i sana.
   • En funció de la gravetat i la naturalesa de la infecció, caldrà prendre medicaments per via oral durant 6 a 24 setmanes.
   • Les cremes i ungüents tòpics s’han d’aplicar cada dia al voltant del llit d’ungles. Normalment, triguen molt a fer-se efectius.
   • Els medicaments per via oral són generalment més eficaços que els medicaments tòpics, però presenten riscos addicionals, com ara possibles problemes hepàtics.
   • Consulteu de nou al vostre metge després de 6-12 setmanes de tractament.
3. 3 Pregunteu al vostre metge sobre les opcions de tractament per a la onicòlisi causada per la psoriasi. L’onicòlisi sol ser el resultat d’una afecció com la psoriasi, que es pot tractar de diverses maneres. Parleu-ne amb el vostre metge per determinar quin donarà el millor resultat. La psoriasi es tracta de les maneres següents:
   • medicaments orals com metotrexat, ciclosporina i retinoides
   • agents tòpics com corticosteroides, vitamina D sintètica, antralina, inhibidors de la calcineurina, àcid salicílic i retinoides tòpics;
   • la fototeràpia, com la fototeràpia UVB, la fototeràpia UVB de banda estreta i la teràpia amb làser per excimers;
   • teràpies naturals alternatives, com l’àloe vera, l’oli de peix i l’aplicació tòpica de mahonia de grèvol.
4. 4 Pregunteu al vostre metge sobre els suplements vitamínics si teniu deficiència de vitamines i minerals. La manca de vitamines i minerals farà que les ungles siguin febles i fràgils, cosa que farà que sigui més difícil tornar a créixer després de l’oncòlisi. Pregunteu al vostre metge si heu de començar a prendre suplements vitamínics per enfortir les ungles. El ferro és especialment útil en això.
   • La biotina, una de les vitamines del grup B, també pot millorar la salut de les ungles.
   • Prendre un multivitamínic al dia us garantirà que obtingueu totes les vitamines que el vostre cos necessita.
   • El vostre metge també us pot recomanar fer alguns canvis a la vostra dieta per augmentar la ingesta de certes vitamines i minerals.
5. 5 Tracteu les ungles amb un dessecant amb recepta després de mullar-se. Per protegir les ungles de l'excés d'humitat mentre es curen, apliqueu-hi un dessecant si les mans i els peus es mullen. Pregunteu al vostre metge si us poden prescriure un dessecant (com el 3% de timol en alcohol). Aquest dessecant líquid s’ha d’aplicar directament a les ungles amb un comptagotes o un pinzell petit.
   • Aquest dessecant s’ha d’utilitzar durant 2-3 mesos a mesura que les ungles es curin.

Mètode 3 de 3: Prevenció de l’oncicolisi

1. 1 Mantingueu les ungles seques i netes. Renteu-vos les ungles amb freqüència durant tot el dia per evitar el creixement de bacteris o fongs a sota. Escumeu les ungles amb un sabó suau per a les mans i renteu-les bé. Després d’això, no oblideu eixugar-los.
2. 2 Utilitzeu les sabates de la mida correcta. Les sabates massa petites faran pressió sobre els dits dels peus i augmentaran la probabilitat de lesions. La lesió permanent de les ungles pot conduir al desenvolupament de l’oncòlisi.
3. 3 No porteu sabates mullades ni mullades durant molt de temps. La humitat pot conduir al creixement dels fongs i, per tant, a la onicòlisi. Utilitzeu sabates impermeables quan passegeu o feu exercici amb temps humit. Traieu els mitjons i les sabates suats immediatament després d’acabar l’entrenament per evitar el creixement de bacteris.
   • Si les sabates es mullen, deixeu-les assecar a l'aire.
   • Si feu molt d’exercici, penseu a comprar diversos parells de sabatilles esportives per evitar portar sabates mullades o mullades.
4. 4 Utilitzeu guants per netejar o rentar la roba. L’exposició prolongada a productes químics i la immersió freqüent de les mans a l’aigua pot provocar una onicolisi. Protegiu-vos les mans amb guants de goma mentre netegeu la casa, renteu els plats o activitats similars. Els guants també protegiran les ungles llargues de lesions quan facin les tasques domèstiques.
5. 5 Mantingueu les ungles curtes i netes. És més fàcil recollir la humitat i els bacteris sota les ungles llargues, cosa que augmenta el risc d’onicòlisi. Per evitar-ho, retalleu-vos les ungles regularment per mantenir-les curtes i ordenades. Retalleu les ungles amb talls d’ungles netes i suavitzeu les vores amb una llima.
   • Les ungles curtes també són menys propenses a danys i lesions.