Content

• Passos
• Part 1 de 3: Com protegir-se a l'interior durant un terratrèmol
• Part 2 de 3: Com comportar-se després d’un terratrèmol
• Part 3 de 3: Com preparar-se per a un terratrèmol
• Consells

Saps què fer si et trobes a l'interior durant un terratrèmol? Molts edificis moderns estan dissenyats per suportar terratrèmols moderats i proporcionar la relativa seguretat dels ocupants. Tot i això, no hem d’oblidar el perill que suposa la caiguda d’objectes, el trencament de vidres i similars.

Passos

Part 1 de 3: Com protegir-se a l'interior durant un terratrèmol

1. 1 Queda't a dins. Al començament d’un terratrèmol, pot ser temptador córrer fora. Al cap i a la fi, res no us caurà. Però el fet és que gairebé no tens temps per sortir abans que tot comenci a caure, així que és millor trobar un lloc segur a l’habitació que intentar sortir de l’edifici.
2. 2 Apagueu l'estufa i preneu altres mesures de seguretat abans de fer-ho. Abans d’amagar-vos, apagueu ràpidament l’estufa. Si teniu espelmes cremades, també s’han d’apagar.
   • És important prendre precaucions abans que el terratrèmol s’intensifiqui.
3. 3 Baixeu a terra. El terra és el lloc més segur d’una habitació durant un terratrèmol. Tanmateix, no cal que estigueu a terra; en lloc d’això, poseu-vos a quatre potes.
   • Aquesta posició és òptima per dos motius. En primer lloc, es pot moure si cal. En segon lloc, d’aquesta manera, almenys, us protegireu lleugerament de la caiguda d’objectes.
4. 4 Troba un lloc segur. El millor lloc durant un terratrèmol és sota una taula. Una taula, ja sigui menjant o escrivint, us protegirà de la caiguda d’objectes.
   • Intenta sortir de la cuina. Mantingueu-vos allunyat de les xemeneies, els grans electrodomèstics, el vidre i els mobles pesats, ja que aquests articles us poden ferir. Si no us podeu amagar sota la taula, moveu-vos a la paret interior i cobriu-vos el cap.
   • En un edifici gran, allunyeu-vos de les finestres i les parets exteriors si és possible. Tampoc utilitzeu l’ascensor. Molts edificis moderns estan dissenyats pensant en terratrèmols i fins i tot poden suportar tremolors. Als edificis més antics, estareu més segur als pisos superiors, però no intenteu moure’ls d’un pis a l’altre durant un terratrèmol.
   • La porta no és el lloc més segur dels edificis moderns; no és més resistent que cap altra part de la casa. A més, a la porta encara us pot caure i volar objectes.
5. 5 Queda’t on ets. Cerqueu un lloc segur i allotgeu-vos allà. No us mogueu enlloc fins que acabi el terratrèmol. A més, no us oblideu de la possibilitat de xocs repetits.
   • Assegureu-vos d’agafar-vos a l’estructura sota la qual us amagueu perquè no us llancin enlloc.
   • Si els mobles sota els quals s’amaga comencen a moure’s, intenteu moure’ls-hi. Durant un terratrèmol, fins i tot es poden moure objectes pesats.
6. 6 Quedar-se al llit. Si un terratrèmol et colpeja al llit, no intentes sortir-ne. És molt més segur romandre al llit que intentar mudar-se a algun lloc, sobretot si encara no està completament despert. Pot haver-hi vidres trencats que es puguin tallar fàcilment.
   • Agafa un coixí i cobreix-te el cap. Això us protegirà una mica de la caiguda d’objectes.
   • També podeu utilitzar una manta per protegir-vos del vidre.
7. 7 Tapar-se el cap i la cara. Mentre estigueu sota mobles o en qualsevol altre lloc, intenteu protegir el cap i la cara amb alguna cosa adequat. Pot ser un coixí per dormir o un sofà. Però si el terratrèmol s’intensifica, no perdeu el temps buscant aquest tipus d’articles i no surti del refugi.
8. 8 Intenta mantenir la calma. Com més tranquil·la una persona, més decisions raonables pren.Si està preocupat i té pànic, és poc probable que pugui prendre les millors decisions per protegir-se a si mateix i als altres. De vegades n’hi ha prou amb recordar-se la necessitat de mantenir la calma per trobar força i unir-se.
   • Proveu de respirar profundament i tranquil. Per exemple, mentre inspireu i exhaleu, compteu fins a quatre. La respiració profunda us pot ajudar a relaxar-vos fins i tot quan el terra rellisca literalment de sota els peus.

Part 2 de 3: Com comportar-se després d’un terratrèmol

1. 1 No encengueu foc. Tot i el desig d’encendre una xemeneia o una espelma en absència d’electricitat, aquestes accions són perilloses després d’un terratrèmol. Si el gasoducte està danyat, la casa pot explotar d'una sola espurna. Intenteu trobar una llanterna.
2. 2 Comproveu si hi ha algú ferit. Examineu-vos a vosaltres mateixos i als altres si hi ha ferides greus. Aquests inclouen lesions al cap, ossos trencats o talls profunds.
   • Si les lesions requereixen atenció immediata, tracteu-les primer. Si tot no està tan malament i podeu esperar una mica, primer heu de comprovar l’edifici, ja que hi ha la possibilitat de fugir de gas o danyar el cablejat elèctric, cosa que podria crear una nova amenaça.
   • Proveu primers auxilis si cal. Per exemple, vesteix les ferides tal com s’indica al fulletó de primers auxilis. Si no esteu segur de què fer amb les lesions, truqueu a una ambulància. Dit això, tingueu en compte que els serveis d’emergència es poden desbordar, així que feu el possible per vosaltres mateixos.
3. 3 Comproveu la integritat de les estructures. Si una part de l’edifici està danyada, no cal dubtar. Si veieu que les parets i els terres s’esfondren i es formen esquerdes a les parets, heu d’abandonar immediatament l’edifici. No podeu romandre en una estructura que us pugui col·lapsar.
4. 4 Consulteu els serveis públics. Mireu per tota la vostra llar i cerqueu problemes com ara fuites de gas, filtracions d’aigua i problemes elèctrics.
   • Quan passegeu per la casa, assegureu-vos d’ensumar. Això us ajudarà a olorar el gas si s’escapa. A més, escolteu atentament els xiulets, que també indiquen danys a l’equip de gas. Si oloreu o sentiu xiulets de gas, tanqueu la vàlvula principal de gas. Si esteu preparats per a un terratrèmol, ja sabeu com fer-ho. Obriu les finestres i sortiu de casa. Truqueu al servei de gas i informeu de la fuita.
   • Examineu els cables i endolls. Si hi ha espurnes o cables danyats, apagueu l’alimentació.
   • Si detecteu una fuita d’aigua, tanqueu el subministrament d’aigua. Si no disposeu d’aigua potable suficient, utilitzeu fonts alternatives: glaçons, aigua de la caldera, suc de verdures en conserva o fruita.
5. 5 Informeu-vos sobre l’estat del subministrament d’aigua i del clavegueram. Aquesta informació sol comunicar-se a la ràdio i la televisió. Cal esbrinar la seguretat de l’aigua del subministrament central d’aigua. A més, heu d’assegurar-vos que el desguàs funcioni abans d’utilitzar el vàter.
6. 6 Recolliu substàncies nocives. Si trobeu productes químics vessats durant un terratrèmol, s’han de recollir immediatament. Els productes químics per a la llar, per exemple, es tornen perillosos quan es barregen. També recolliu tots els medicaments.
   • Utilitzeu guants per protegir-vos les mans.
   • Obriu finestres per a una ventilació addicional.
7. 7 Quedeu-vos fora de la carretera. Les carreteres haurien de ser lliures per als vehicles d’emergència, així que intenteu mantenir-vos al marge del camí per evitar que s’interposi.

Part 3 de 3: Com preparar-se per a un terratrèmol

1. 1 Recolliu tot el que necessiteu. Si viviu en una zona activa sísmicament, heu d’estar preparats per a un possible terratrèmol. Disposar de subministraments d’emergència és un dels aspectes de la preparació, així que abasteu-vos d’essencials.
   • Necessitareu un extintor, ràdio de bateria, llanterna i bateries de recanvi.
   • Un bon subministrament d’aliments no peribles i aigua embotellada també és útil en cas d’apagat elèctric. Espereu tenir com a mínim 3 dies de subministrament d’aliments i aigua.
   • La taxa recomanada és de 4 litres d’aigua per persona i dia. A més, no us oblideu dels animals, perquè també necessiten aigua i menjar. Comproveu aquests subministraments d’aliments i aigua almenys un cop a l’any per utilitzar o rebutjar els aliments que caduquen.
2. 2 Comprar o recollir una farmaciola. Les persones sovint resulten ferides durant els terratrèmols. Un kit de primers auxilis us ajudarà a fer front a lesions lleus, especialment quan hi hagi sobrecàrrega a les urgències. Podeu comprar una farmaciola ja preparada o recollir els articles necessaris vosaltres mateixos.
   • La Creu Roja recomana incloure els elements següents a la farmaciola: guix adhesiu (25 tires de diferents mides), cinta adhesiva de tela, apòsits absorbents (60 x 25 cm), 2 paquets d’embenats (7 i 10 cm d’amplada) ), compreses de gasa estèrils (cinc compreses de 7 x 7 cm i cinc compreses de 10 x 10 cm), així com 2 mocadors.
   • També necessitareu ungüent antibiòtic, antisèptic, aspirina, compreses fredes, barrera respiratòria (per a RCP), hidrocortisona, guants no de làtex (el làtex és al·lèrgic), un termòmetre irrompible sense mercuri, pinces i un fulletó de primers auxilis ( disponible a les farmàcies i hospitals), així com una manta tèrmica (de rescat).
3. 3 Aprendre primers auxilis i reanimació cardiopulmonar. Si el vostre amic o familiar es lesiona durant un terratrèmol i no hi ha ajuda disponible, el coneixement bàsic de primers auxilis us serà molt útil. A les classes de primers auxilis i reanimació cardiopulmonar, aprendràs a actuar ràpidament en cas de ferida.
   • Apreneu a proporcionar primers auxilis per a talls, contusions, lesions al cap i fractures òssies. Amb la Reanimació Cardiopulmonar, podeu salvar algú que pateix d’ofec o que ha deixat de respirar.
   • Cerqueu cursos de primers auxilis a prop vostre.
4. 4 Apreneu a apagar el gas i l’aigua, a apagar l’electricitat. Aquestes comoditats diàries normals es converteixen en una amenaça durant els desastres naturals. Són possibles fuites de gas, pantalons curts de cablejat i contaminació d’aigua. Després d’un terratrèmol, pot ser necessari desactivar tots aquests beneficis de la civilització.
   • Per apagar el gas, gireu la vàlvula un quart de volta amb la clau anglesa. La vàlvula ha de ser perpendicular a la canonada. Si són paral·leles, el gasoducte està obert. Tingueu en compte que alguns experts recomanen que no apagueu el gas fins que detecteu una fuita per olor, so o comptador, ja que després de l’aturada haurà de trucar al gasista per reprendre el subministrament amb seguretat.
   • Cerqueu una caixa de distribució per apagar l’electricitat. Desconnecteu tots els circuits individuals i després la màquina introductòria. No engegueu l’electricitat fins que un especialista confirmi que no hi ha fuites de gas.
   • Tanqueu l'aigua a l'aixeta principal. Gireu el volant en sentit horari fins que estigui completament tancat. No engegueu l’aigua fins que no esteu segurs que no està contaminada. La ciutat proporcionarà informació rellevant periòdicament.
5. 5 Reforceu l'escalfador d'aigua. Durant un terratrèmol, l’escalfador d’aigua pot tombar-se o resultar danyat i provocar una gran quantitat d’aigua a vessar. En protegir l’aigua i prevenir els vessaments, podeu utilitzar l’escalfador d’aigua com a font d’aigua potable fins i tot si el subministrament d’aigua està brut. Per això, és tan important reforçar l’escalfador d’aigua en cas de terratrèmol.
   • Primer comproveu la distància entre l'escalfador d'aigua i la paret. Si el buit supera els 3-5 cm, entre ells cal posar una taula de fusta i fixar-la a la paret amb cargols.Aquest tauler s'ha de col·locar al llarg de tota la longitud de l'escalfador d'aigua perquè no es capgiri cap enrere.
   • Utilitzeu tires de metall gruixudes per fixar l'escalfador d'aigua a la paret de la part superior. Allunyeu-lo de la paret. Emboliqueu la tira per la part frontal i, a continuació, feu un altre gir. Torneu a moure l'escalfador d'aigua contra la paret. Ara utilitzeu els extrems de la tira a banda i banda per fixar-los a una paret o a un tauler de fusta.
   • Per a la fusta, utilitzeu cargols amb volanderes grans. Les dimensions mínimes del cargol han de ser de 6 x 75 mm. Per al formigó, utilitzeu perns d’expansió de 6 mm de diàmetre en lloc de cargols. Podeu comprar un kit de muntatge confeccionat.
   • Emboliqueu l'escalfador d'aigua amb una altra tira a la part inferior i assegureu-lo. També és important eliminar els tubs rígids de coure i metall. Utilitzeu acoblaments flexibles de gas i aigua, que són més fiables en cas de terratrèmol.
6. 6 Acordar per endavant sobre un punt de trobada després del terratrèmol. És possible que els telèfons no funcionin després de desastres naturals. És possible que no hi hagi oportunitats per arribar als éssers estimats, per la qual cosa és important decidir amb antelació on us reunireu en cas de terratrèmol.
   • Per exemple, podeu estar d’acord que després d’un terratrèmol tothom tornarà a casa o al lloc segur més proper, com ara una església o escola.
   • També podeu designar una persona de contacte d’una altra ciutat. Per exemple, un dels vostres pares pot esdevenir-ne un perquè tothom pugui trucar a aquesta persona i conèixer les darreres notícies. Això us ajudarà a mantenir el contacte amb la vostra família.
7. 7 Protegiu la vostra llar en cas de terratrèmol. Si viviu en una zona activa sísmicament, és millor treure objectes pesats de les prestatgeries superiors i fixar mobles massius al terra. Durant els xocs, aquests objectes poden caure o moure’s i causar lesions als ocupants.
   • Llibres, gerros, adorns de pedra i altres articles de decoració poden caure dels prestatges superiors i ferir persones.
   • Col·loqueu aquests articles per sota del nivell del cap, o millor, per sota del nivell de la cintura, de manera que no causin danys.
   • Col·loqueu mobles, aparadors i electrodomèstics massius a parets o terres. Això els mantindrà estacionats en cas de terratrèmol. Utilitzeu suports i cantonades de niló per assegurar els armaris o prestatgeries amb cargols i cargols. Els suports de niló no danyen tant els mobles com els elements metàl·lics. Utilitzeu també corretges de niló o corretges de velcro per fixar el televisor als mobles.

Consells

• Si llogeu un apartament, parleu amb el propietari sobre la preparació del terratrèmol.
• Reviseu el pla d’evacuació i terratrèmols del vostre establiment escolar o laboral per saber com comportar-vos fora de casa.
• Si esteu en cadira de rodes, bloquegeu les rodes i cobreu-vos el cap i el coll amb un coixí, mans o un llibre gran.