Content

• Passos

Els aliments picants varien d’un país a un altre i molta gent els consumeix en determinats moments de la seva vida. El menjar picant és una part important de la cultura culinària. Seguiu llegint per obtenir coneixements bàsics sobre el menjar d’aliments picants ...

Passos

1. 1 Esbrineu quins aliments són picants. Un dels ingredients més habituals dels plats picants és el bitxo. Si voleu menjar aliments picants, busqueu altres receptes. Podeu cercar-los a Internet. Una excel·lent recepta per a un plat picant és l’Adana Kebab.
2. 2 Acostuma’t a menjar picant. Per fer-ho, heu de començar amb alguna cosa entremig. El plat ha de ser una mica picant, però no tant que després no recordi el gust del plat en si i se senti malament. Haureu d’augmentar el nivell d’espècies quan creieu que el menjar que mengeu és adequat per a vosaltres. Quan això passi, comenceu a afegir espècies.
3. 3 Obteniu informació sobre els mètodes que podeu utilitzar per refrescar-vos la llengua. Abans de menjar aliments picants, mengeu alguna cosa dolça i freda, com ara gelats. Beu llet si ja heu menjat alguna cosa molt picant. Els productes lactis ajudaran a refredar la llengua. No beveu aigua, no us ajudarà si no submergiu un tros de tela en aigua tèbia.
4. 4 Conegueu els beneficis per a la salut dels aliments picants. Els aliments picants us poden ajudar a perdre pes; és bo per al cor, prevé el desenvolupament de càncer, millora la circulació sanguínia, la respiració i la digestió. Els aliments picants també us protegiran dels refredats i la grip, us milloraran el son, la vida sexual i us elevaran l’estat d’ànim. Volen més? Menjar picant és un molt util!