Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: a l'adolescència
• Mètode 2 de 3: com a adult
• Mètode 3 de 3: pares de fills d’altres persones
• Consells

Tard o d'hora, tots els pares comencen a trobar problemes amb les bagatel·les, fan massa preguntes, recorden tasques no complertes a la casa. Tot això i molt més poden resultar molestos i estressants, i poden ser tant els vostres pares com els pares del vostre cònjuge o els pares dels alumnes de quart de primària amb qui ensenyeu. Tractar-ho és complicat i no hi ha cap manera segura d’aconseguir que deixin d’actuar d’aquesta manera, però podeu aprendre a fer front a la molèstia i no arruïnar el vostre estat d’ànim.

Passos

Mètode 1 de 3: a l'adolescència

1. 1 Penseu abans de dir alguna cosa. Quan els vostres pares us comencen a fer conferències o us demanen que us netegeu abans d’acabar de fer el que esteu fent, la vostra primera reacció és trencar o alçar la veu, però això només empitjorarà el problema. Tria les teves paraules amb cura abans que pronunciar-los.
   • Per descomptat, et costa escoltar com se’t recrimina, però si respon amb duresa, els teus pares s’enfadaran encara més. Si la vostra mare us pregunta sobre on anireu al vespre i dieu alguna cosa despectivament en resposta, continuarà les seves preguntes o fins i tot us prohibirà anar a qualsevol lloc. En situacions com aquesta, és millor respirar profundament i dir-li a la seva mare que la trucarà o li enviarà un missatge de text quan arribi a la seva destinació.
   • Feu un seguiment de com us disculpeu. Dir "Ho sento ..." i continuar "perquè no ho puc fer tot perfectament!" Disculpeu és una paraula molt poderosa, però només si s’utilitza sincerament. Demanar perdó pot ajudar-vos a corregir el vostre comportament parental, però us haureu d’assegurar de canviar el vostre comportament en el futur perquè coincideixi amb les vostres paraules.
2. 2 Escolta els teus pares. De vegades només cal escoltar amb calma i una situació desagradable es resoldrà. Pel que fa a la resta de persones, és important que els pares sàpiguen que són escoltats i entesos.
   • Si sou respectuós i pacient amb els vostres pares, rebrà el mateix tracte a canvi i els farà menys molestos. Per exemple, potser no voldreu escoltar que el vostre pare us expliqués els perills de la conducció borratxa perquè ho heu sentit moltes vegades a l’escola i fora. Però és important que comparteixi informació útil amb vosaltres i espera que l’escolteu i l’assimileu. Si l’escoltes fins al final almenys una vegada, és molt possible que deixi de donar-te conferències.
3. 3 Recordeu que els vostres pares estan al vostre costat. Si els vostres pares us plantegen un munt de preguntes sobre el vostre nou amic o voleu conèixer amb detall com va anar la vostra última lliçó de química, sovint volen assegurar-vos que estigueu bé i que no teniu problemes.
   • Recordeu que tenir cura de la seguretat del nen és una de les responsabilitats dels pares. El que a vosaltres sembla una atenció excessiva i un atropellament al vostre espai personal és en realitat el desig dels adults de protegir-vos dels problemes. Si hi penses, fins i tot hi ha alguna cosa agradable.
4. 4 No intenteu buscar raons més profundes. Els vostres pares us molesten perquè associeu les seves paraules i accions amb possibles motius, però les vostres conjectures poden estar equivocades. Com que no hi ha manera d’esbrinar què pensa realment una persona ni per què es comporten els pares d’aquesta manera, el millor és deixar d’intentar analitzar-la.
   • Les famílies sovint comparteixen les mateixes converses i arguments, de manera que us podeu sentir com vosaltres sapsper què els teus pares diuen o fan certes coses. Però no es poden llegir ments. Per exemple, si els vostres pares us recordaven constantment com us abocaven el para-xocs al cotxe, automàticament penseu que cada vegada que no us donen un cotxe, això es deu a la desconfiança de vosaltres. Però pot haver-hi altres motius: potser els vostres pares necessiten un cotxe o potser volen que primer feu els deures.
   • Si observeu que lluiteu pel mateix tot el temps, tingueu en compte què podeu fer. vostèper marcar la diferència. Potser podeu canviar alguna cosa del vostre comportament perquè els vostres pares deixin de molestar-vos? Potser n’hi haurà prou amb deixar de tirar mitjons a terra.
5. 5 Passa temps amb els teus pares. Tot el que hi ha dins teu pot protestar contra això perquè els teus pares t'enfaden, però poden comportar-se així perquè se senten redundants a la teva vida. Intenta portar-los al centre comercial amb tu o queda’t a casa i mira una pel·lícula amb ells. Tot això pot millorar notablement la vostra relació.
   • L’assetjament pot indicar que els vostres pares us volen ajudar a prendre decisions importants. La propera vegada que decidiu fer alguna cosa important, demaneu als vostres pares la seva opinió: estaran satisfets i això us estalviarà problemes en el futur. A més, rebrà consells útils durant el camí.
   • Aquesta pot ser una molt bona tàctica si el vostre xicot té una mare massa exigent. Intenta convidar-la a sopar amb tu perquè sàpiga que no competeixes amb ella per l'amor del seu fill.

Mètode 2 de 3: com a adult

1. 1 Intenteu que el problema sigui menys important per a vosaltres mateixos. Quan els pares comencin a comportar-se obsessivament, respireu profundament, intenteu relaxar-vos i distreureu-vos de la situació. És important suprimir les respostes físiques naturals del cos (és a dir, la producció d’hormones de l’estrès). Si no es controla, les hormones poden provocar una reacció excessiva, cosa que agreujarà el problema.
   • Podeu dir alguna cosa als vostres pares per distreure’s. Per exemple, si els vostres pares us demanen que feu alguna cosa tan bon punt entreu per la porta, expliqueu-los que complireu la seva sol·licitud, però només després d’haver menjat i descansat.
   • Intenta distanciar-te del problema. Sortiu de la sala o negueu-vos a parlar. Fes-ho abans de com les emocions aconsegueixen el millor de tu.
   • Les hormones de l’estrès s’anomenen cortisol i noradrenalina. Són responsables de la resposta del cos a una situació estressant, que implica una fugida o una baralla.És una reacció útil si esteu al mig d’un camp i un ós us ataca, però si la vostra mare us pregunta per desena vegada si el vostre xicot us proposarà, no necessiteu aquestes hormones.
2. 2 Reacciona amb calma. Si els vostres pares fan preguntes inadequades o intrusives, considereu que ho fan amb bones intencions i responeu-les amablement. Això us permetrà recuperar-vos.
   • Pot ser difícil que cregueu que els vostres pares us volen bé quan repeteixen preguntes sense tacte una i altra vegada, però el fet d’haver estat en aquesta situació us proporciona un avantatge. Abans que la situació es repeteixi, tingueu en compte què va funcionar i què no va funcionar l'última vegada. A continuació, torneu a posar en pràctica mentalment la situació, però aquesta vegada arribeu a una nova tàctica que reduirà el conflicte a res. Si els vostres pares us pregunten constantment quan comprareu un apartament, penseu què heu de respondre perquè estigueu preparats per a aquesta pregunta al vostre proper sopar de diumenge.
3. 3 Canvia el tema. No cal que seguiu amb una conversa desagradable. Intenta agafar el que acaba de dir la teva mare o pare i passa a una altra cosa. Això pot ser suficient perquè la conversa canviï de direcció.
   • Podeu riure o deixar de banda preguntes i comentaris incòmodes. Això no sempre funciona, però els vostres pares haurien de tenir-ne la pista.
   • Intenteu comentar els mobles de casa dels vostres pares, dir alguna cosa sobre els vostres veïns o fer una pregunta sobre un familiar.
4. 4 Atac. Si falla tota la resta, proveu una estratègia ofensiva perquè els vostres pares entenguin finalment com us posen nerviosos.
   • Utilitzeu un sarcasme educat. Proveu de dir: "Gràcies per aquesta incòmoda pregunta". o "Aquesta és la conversa que vaig perdre el meu dia lliure!" Si intenteu sortir de la situació, els vostres pares poden adonar-se que es comporten de manera equivocada i us deixaran sols.
   • Intenteu mantenir-los ocupats amb la conversa abans que us comencin a qüestionar. Si esteu a punt de seguir preguntes incòmodes, comenceu a fer-vos preguntes per distreure els vostres pares (per exemple, sobre la seva feina o els amics). Pensar en una altra cosa pot aturar el comportament compulsiu.
   • Feu-los una pregunta que els serà difícil respondre. Si no saben res sobre política o religió, trieu un d’aquests temes. La borsa també està bé. Això us permetrà controlar la conversa.

Mètode 3 de 3: pares de fills d’altres persones

1. 1 Expliqueu immediatament als vostres pares què esperar. Els pares sovint es comporten molestament perquè poden decidir com s’han de comportar. Si accepteu el procediment de pagament, el codi de vestimenta, les condicions per a l’estada del nen a la llar d’infants o a l’escola, podeu evitar algunes situacions desagradables.
2. 2 Escolta. Molt sovint, els pares es comporten intrusivament perquè senten que no els escolten. Deixar-los parlar poden ajudar a desactivar la situació. Cap problema!
   • És molt important que la comunicació sigui oberta. Si els vostres pares saben que tenen l’oportunitat de contactar amb vosaltres, poden compartir les vostres experiències sense portar la situació a l’extrem.
3. 3 Humileu-vos. Les queixes apareixeran força sovint, però no haurien de qüestionar la vostra fe en vosaltres mateixos i les vostres capacitats. Les queixes dels pares no són un reflex del vostre treball, de manera que només cal que les tingueu en compte. Per molt que us costi, recordeu que tot passarà.
   • Si heu de tractar amb un pare que sovint es queixa o us culpa dels problemes del seu fill, enteneu que els pares solen ser els culpables. no tu... El més probable és que aquestes persones es comportin de la mateixa manera que la resta de professors i educadors.
4. 4 Saber què escoltar. Algunes observacions estan justificades i d’altres no. Controla la teva ira. Si el pare o mare demana alguna cosa insignificant, accepteu i oblideu-vos del problema.
   • Sigues una persona comprensiva, però no et deixis assecar els peus.Dit d’una altra manera, si podeu incomplir les normes per tal que un pare es pugui calmar sense causar problemes greus, tindreu un amic que deixarà de molestar-vos.
   • No feu res que pugui posar en perill vosaltres i la vostra posició a la feina perquè no val la pena. Accepteu de trencar les regles de tant en tant; en cas contrari, tothom en sabrà i se us superarà constantment les sol·licituds d’alleujament.

Consells

• Molt sovint, els pares no volen comportar-se molestament, però no ho entenen exactament i comportar-se. Sempre es van comportar així. Això no justifica el seu comportament ni el fa acceptable. Per evitar complicar el conflicte, mantingueu controlades les vostres emocions.
• Per calmar-vos, penseu en el fet que vosaltres també us comporteu de vegades molestament. No hi ha persones perfectes i, de tant en tant, ens posem en els nervis dels altres.
• No oblideu que si sempre esteu descontents amb el comportament d’altres persones, vosaltres mateixos us molestareu i us serà difícil estar al vostre voltant. Això conduirà a un cercle viciós si no abordeu el problema de seguida.
• Moltes de les tàctiques esmentades anteriorment són adequades per comunicar-se amb els pares del seu cònjuge o els pares dels amics.