Content

• Passos
• Part 1 de 2: Preparació per a la injecció
• Part 2 de 2: injecció
• Què necessites

La vitamina B12 és important per a la reparació cel·lular, la formació de sang, el desenvolupament cerebral i el creixement ossi. Els nivells baixos de vitamina B12 poden causar símptomes com depressió, fatiga, anèmia i deteriorament de la memòria. Les persones que pateixen aquests símptomes poden demanar al seu metge injeccions de vitamina B12. Les injeccions de vitamina B12 contenen una forma artificial d’aquesta vitamina anomenada cianocobalamina. Parleu amb el vostre metge abans de prendre vitamina B12, ja que les persones amb certes al·lèrgies o afeccions mèdiques poden tenir una reacció inversa a la vitamina B12. Sí, podeu injectar-vos vitamina B12 vosaltres mateixos, però és molt millor i més fiable si algú ho fa.

Passos

Part 1 de 2: Preparació per a la injecció

1. 1 Parleu amb el vostre metge sobre les injeccions de vitamina B12. Parleu amb el vostre metge sobre com us poden beneficiar les injeccions de vitamina B12. El vostre metge us derivarà molt probablement per fer anàlisis de sang i altres proves. Si el vostre metge creu que necessiteu injeccions de vitamina B12, us escriurà una recepta per a una dosi específica. A més, el metge us ha de mostrar com injectar-lo o dirigir-lo a algú que ho faci per vosaltres.
   • Després haurà d’anar a la farmàcia local amb la seva recepta mèdica. Complir estrictament la dosi de vitamina B12 prescrita.
   • Durant el curs d'injeccions de vitamina B12, és possible que hagueu de fer-vos proves de sang periòdiques perquè el vostre metge pugui comprovar la resposta del vostre cos a les injeccions.
2. 2 Conegueu les possibles complicacions d’una injecció de vitamina B12. Com que la injecció de vitamina B12 conté cianocobalamina, no s’ha d’injectar aquest medicament si és al·lèrgic a la cianocobalamina o al cobalt, o a la malaltia de Leber, que és una forma hereditària de pèrdua de visió. Abans que el vostre metge us escriga una recepta per a injeccions de vitamina B12, informeu-los de qualsevol al·lèrgia o de qualsevol possible malaltia. Informeu al vostre metge si teniu:
   • símptomes d'al·lèrgia o refredat que es manifesten com a congestió sinusal o esternuts
   • malaltia renal o hepàtica;
   • deficiència de ferro o àcid fòlic;
   • infeccions de qualsevol tipus;
   • si està prenent algun medicament o se sotmeten a procediments que afecten la medul·la òssia;
   • si està embarassada o té previst quedar-se embarassada mentre prengui injeccions de vitamina B12. La cianocobalamina pot passar a la llet materna i perjudicar el lactant.
3. 3 Comprendre els beneficis de les injeccions de vitamina B12. Si pateix d’anèmia o deficiència de vitamina B12, probablement necessiteu injeccions de vitamina B12 com a tractament. Per a algunes persones, la vitamina B12 s’absorbeix malament dels preparats alimentaris o orals de vitamina B12, de manera que han de recórrer a les injeccions d’aquesta vitamina. Per als vegetarians que no consumeixen productes animals, els suplements que contenen vitamina B12 poden ajudar a mantenir la seva salut.
   • Tot i això, tingueu en compte que no hi ha proves mèdiques que demostrin que la vitamina B12 és efectiva contra l’obesitat.
4. 4 Trieu un lloc d'injecció. El millor lloc per injectar el medicament depèn de la vostra edat i de les habilitats pràctiques de la persona que li faci la injecció. Hi ha quatre llocs d'injecció principals:
   • Espatlla. Aquest lloc sol ser utilitzat per gent jove o de mitjana edat. Els adults grans poden escollir aquest lloc si tenen músculs deltoides ben desenvolupats. Tot i això, si la dosi supera els 1 ml, no s’ha d’injectar a l’espatlla.
   • Maluc. Aquest lloc és utilitzat més sovint per aquells que s’injecten per si mateixos o si el medicament s’administra a nadons i nens petits. Aquest és un bon punt, ja que hi ha molta grassa i múscul sota la pell de la cuixa.Voleu el múscul del vast lateral, que es troba a mig camí entre l'engonal i el genoll, a uns 15-20 cm del revolt de la cama.
   • Cuixa exterior. Aquesta ubicació, situada al costat, sota l’os de l’hip, és adequada per a adults joves i adults. La majoria d’experts aconsellen injectar-se en aquest lloc perquè no hi ha vasos sanguinis ni nervis grans que es puguin perforar accidentalment durant la injecció.
   • Glutis. Normalment, les injeccions es fan a les parts externes superiors de les natges o gluteus maximus, situades a banda i banda del cos. Aquest lloc només l’ha d’injectar un professional sanitari perquè es troba a prop de grans vasos sanguinis i del nervi ciàtic, que es poden danyar si s’injecta incorrectament.
5. 5 Seleccioneu el mètode d'injecció. A primera vista, no és difícil injectar-ho amb una agulla i una xeringa amb tot, però hi ha dos mètodes d'injecció que es poden utilitzar per injectar vitamina B12:
   • Injecció intramuscular. Aquestes injeccions són més freqüents ja que solen donar millors resultats. L'agulla s'insereix amb un angle de 90 graus perquè penetri profundament en el teixit muscular. Quan s’injecta vitamina B12 a través d’una agulla, és absorbida immediatament pels músculs circumdants. A causa d’això, tota la vitamina B12 s’absorbeix al cos.
   • Injeccions subcutànies. Aquestes injeccions són menys freqüents. L'agulla s'insereix amb un angle de 45 graus directament sota la pell, en oposició a la inserció profunda al múscul. La pell es pot allunyar lleugerament del teixit muscular per protegir el múscul de la punció de l'agulla. El millor lloc per a aquest tipus d’injecció és a l’espatlla.

Part 2 de 2: injecció

1. 1 Prepareu tot el que necessiteu. Prepareu una superfície de treball neta o una altra àrea de casa per al procediment. Necessitarà:
   • solució de vitamina B12 prescrita;
   • una xeringa neta segellada amb una agulla;
   • coixinets de cotó;
   • alcohol mèdic;
   • petits guixos adhesius;
   • contenidor a prova de punxades per a l'eliminació d'agulles usades.
2. 2 Netegeu el lloc d’injecció. Traieu la roba del lloc d'injecció i proporcioneu accés directe a la pell. A continuació, submergiu un hisop de cotó amb alcohol fregant. Netegeu la pell amb un cotó amb un moviment circular.
   • Deixeu assecar el lloc.
3. 3 Netegeu la superfície de la solució B12. Humitegeu un nou hisop de cotó amb alcohol per netejar la superfície del recipient amb solució B12.
   • Deixem assecar.
4. 4 Gireu el recipient amb la solució cap per avall. Traieu una agulla neta de l’envàs i traieu la tapa protectora de l’agulla
5. 5 Tireu enrere el pistó de la xeringa per obtenir la quantitat correcta de vitamina per a la injecció. A continuació, inseriu-lo al vial. Traieu l'aire fora de la xeringa empenyent l'èmbol i, a continuació, estireu lentament l'èmbol fins que la quantitat correcta de solució s'extreu a la xeringa.
   • Toqueu lleugerament la xeringa amb el dit per eliminar les bombolles d'aire de la xeringa.
6. 6 Traieu l’agulla del vial. Premeu lleugerament el pistó per expulsar una petita quantitat de vitamina B12 i assegureu-vos que no quedi aire a la xeringa.
7. 7 Injectar. Amb el polze i l’índex de la mà lliure, estireu la pell al lloc de la injecció. Independentment d’on es trobi el lloc de la injecció al cos, la pell ha de ser llisa i dura per facilitar la injecció de la vitamina.
   • Digueu-li a la persona a qui li faran una injecció. A continuació, introduïu l'agulla a la pell amb l'angle desitjat. Mantingueu l'agulla ferma al seu lloc i empenyeu lentament l'èmbol fins que s'injecti tot el contingut de la xeringa.
   • Intenteu injectar el medicament en músculs relaxats. Si la persona està nerviosa o tensa, li aconsellem que posi el seu pes sobre una cama o un braç que no s’està injectant. Això ajudarà a mantenir la tensió dels músculs al lloc de la injecció.
   • Assegureu-vos que no hi ha sang a la xeringa quan s’injecta el suplement. Si no hi ha sang, continueu administrant la resta del suplement.
   • Si us injecteu vitamina B12, estireu el lloc de la injecció amb la mà lliure. Relaxeu els músculs i introduïu l’agulla en l’angle desitjat.Assegureu-vos que no hi hagi sang a la xeringa i, a continuació, injecteu la resta de vitamina.
8. 8 Deixeu anar la pell i traieu l’agulla. Estireu amb el mateix angle que injectat. Esborreu el lloc de la injecció amb un hisop de cotó per netejar-lo i deixar de sagnar.
   • Netegeu el lloc d'injecció amb un moviment circular.
   • Enganxeu la cinta adhesiva sobre aquesta zona per protegir-la.
9. 9 Eliminar l’agulla correctament. No llenceu les agulles usades amb els residus habituals. Podeu comprar un recipient resistent a les punxades a la farmàcia o fer-ne el vostre.
   • Assegureu la tapa a la llauna de cafè amb cinta adhesiva. Talla una escletxa a la tapa prou ampla perquè passi l’agulla. Firmeu la casella "Agulles usades".
   • En lloc d’això, podeu utilitzar un contenidor de detergent de plàstic resistent per emmagatzemar les agulles usades. El més important, no oblideu indicar al contenidor per a quins fins serveix ara perquè ningú el confongui amb un detergent.
   • Quan la llauna estigui plena de 3/4, porteu-la a un centre sanitari per eliminar-la adequadament o busqueu un servei d’eliminació de residus biològics.
10. 10 Utilitzeu només agulles d’un sol ús. No utilitzeu mai la mateixa agulla dues vegades, ja que pot provocar infeccions o malalties.
    • Les injeccions de vitamina B12 no utilitzades es poden emmagatzemar a temperatura ambient, lluny de la humitat, la calor i la llum.

Què necessites

• Solució prescrita de vitamina B12
• Netegeu la xeringa i l’agulla
• Fregant alcohol
• Coixinets de cotó
• Guix adhesiu
• Recipient resistent a la punció