Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: Com triar claus subtils
• Mètode 2 de 3: Com cuidar la seva cavitat oral
• Mètode 3 de 3: Com desviar l'atenció de les claus

Es poden necessitar claus a qualsevol edat. Tot i que els aparells ortogràfics us poden ajudar a aconseguir un somriure preciós amb les dents rectes i protegir-vos les dents, és possible que l’ús de claus no sigui tan agradable i còmode. Tot i que els aparells ortopèdics estan generalitzats fins i tot entre els adults, a tothom no li agrada el seu aspecte i no tothom està disposat a demostrar-los.

Passos

Mètode 1 de 3: Com triar claus subtils

1. 1 Esbrineu com funcionen les claus regulars. Els aparells convencionals consten de diverses parts, majoritàriament metàl·liques (sense incloure gomes elàstiques). Aquestes parts inclouen:
   • Anells metàl·lics que s’envolten al final d’una filera de dents a cada costat. Hi ha quatre d’aquests anells.
   • Tirants, que són petits dispositius metàl·lics que s’uneixen a les dents després de mesures acurades.La desviació de les mesures fins i tot a mig mil·límetre pot afectar el rendiment de les claus.
   • Fil metàl·lic prim i flexible (rodó i quadrat) que s’uneix a claus i anells. En tensar el fil, es poden desplaçar les dents.
   • Bandes elàstiques (lligadures) que mantenen i mantenen els cables, claus i anells units. En alguns casos, els ortodoncistes utilitzen lligadures metàl·liques.
   • Els anells i claus s’enganxen a les dents i no es mouen tot el temps que la persona porta els claus. Els cables i les bandes de goma se solen substituir o redreçar a cada visita a l’ortodoncista.
2. 2 Pregunteu al vostre metge sobre claus de ceràmica. Els claus de ceràmica funcionen de la mateixa manera que els claus de metall, excepte que els claus són de ceràmica més que de metall. Les claus de ceràmica solen fer-se blanques o translúcides, de manera que es fonen amb les dents i són menys visibles. En aquest cas, normalment només es veu el fil metàl·lic. Normalment, les claus no canvien de color durant el període de durada. Igual que amb els claus convencionals, els claus de ceràmica també es fixen amb bandes elàstiques, tot i que poden ser de color blanc o transparent. Malauradament, no es pot seleccionar el color del filferro.
   • La pràctica demostra que les bandes elàstiques blanques i transparents es tenyeixen amb el pas del temps i es fan més visibles en comparació amb els claus. Però recordeu que l'ortodoncista els reemplaça amb tots els ajustaments, és a dir, aproximadament un cop al mes. Fins i tot si fumeu, no seran molt visibles.
   • Els aparells de ceràmica són més cars que els aparells convencionals i normalment no estan coberts per l’assegurança.
3. 3 Pregunteu al vostre metge sobre el sistema invisible de redreçament dental Invisalign. Aquest sistema consisteix en motlles dentals transparents, similars als alineadors dentals, però més prims. Aquest sistema és pràcticament invisible a les dents. A més, no s’enganxa a les dents i no inclou cables ni gomes. Tanmateix, cal eliminar el sistema abans de menjar-se o rentar-se les dents i tornar-lo a posar. (Els ortodoncistes també treballen amb un nou tipus de sistema que cal canviar un cop al mes o fins i tot amb més freqüència; s’expandeix i s’arrossega quan s’aconsegueix l’efecte desitjat.) Aquest sistema només és adequat per a persones amb curvatura suau de les dents. El vostre metge us indicarà si el sistema Invisalign és adequat per a vosaltres.
   • Aquest sistema costa molt més que els aparells normals i normalment no està cobert per l’assegurança.
4. 4 Obteniu més informació sobre els aparells ortogràfics linguals. Els aparells ortopèdics consisteixen en els mateixos elements que els aparells convencionals, només els aparells ortopèdics estan units a l'interior de les dents i no a l'exterior. Gràcies a això, les claus no seran visibles quan somriu o parles. Però no tots els ortodoncistes funcionen amb claus linguals, de manera que si esteu interessat en aquesta opció, haureu de buscar un metge que pugui instal·lar aquest sistema.
   • Igual que amb el sistema Invisalign, els aparells ortogràfics linguals només estan indicats per a lleugeres curvatures de les dents. Normalment, aquestes claus hauran de dur-se més temps de l’habitual.
5. 5 Pregunteu al vostre metge sobre els aparells autoligats. Els claus convencionals fan servir gomes per mantenir els cables i els claus units. Els aparells autoligats funcionen sense gomes. Estan fets de manera que puguin aguantar el cable sol. Aquests aparells són generalment més petits que els aparells normals, de manera que no són tan notables. A més, hi ha claus autoligades, que estan parcialment fetes amb elements ceràmics, de manera que seran pràcticament invisibles. Pregunteu al vostre metge si treballa amb aparells autoligats i, en cas afirmatiu, quins.
6. 6 Obteniu informació sobre els claus de Viazis o FastBraces. Aquests aparells són lleugerament diferents dels aparells convencionals i només consten de metall. Aquests claus tenen la forma d’un triangle, no d’un quadrat, i estan connectats amb un fil rodó en lloc d’un quadrat. El concepte d’aquest sistema va ser desenvolupat per un ortodoncista de l’estat nord-americà de Texas. Està dissenyat per alleujar les molèsties de portar aparells ortopèdics i accelerar el procés de redreçament de les dents. Els aparells triangulars són menys visibles a les dents que els aparells quadrats.No tots els ortodoncistes funcionen amb aquests sistemes, així que consulteu les ofertes a les clíniques de la vostra ciutat.
7. 7 Feu que les claus formin part de la vostra identitat corporativa. Potser no us agradarà el fet d’haver de dur aparells ortodoxos, però en lloc d’ocultar-los, per què no proveu de mostrar-los. Busqueu un ortodoncista local que pugui fer claus d’estrella, flor, cor i pilota de futbol. Aquests claus funcionen com els claus normals, però semblen més interessants. Podeu combinar claus amb formes inusuals i bandes elàstiques multicolors per millorar l’efecte.

Mètode 2 de 3: Com cuidar la seva cavitat oral

1. 1 Esbandiu la boca almenys tres vegades al dia. No cal fer-ho amb un rentat bucal, només amb prou aigua. L’esbandida ajuda a suavitzar les restes d’aliments que poden haver quedat enganxades a les claus. Per recordar esbandir la boca, entreneu-vos a fer-ho cada cop que mengeu. Això és important no només per a l’aparició de dents i aparells ortopèdics, sinó també per prevenir l’hemorràgia de les genives, que pot ser difícil d’afrontar quan es porten aparells ortopèdics.
2. 2 Renteu-vos les dents almenys dues vegades al dia. Hi ha molts llocs en claus on els aliments es poden obstruir. Si les restes de menjar hi resten massa temps, augmentarà el risc de càries. El millor és portar el raspall de dents i la pasta de dents amb vosaltres a l’escola, a la feina i a altres llocs i provar de rentar-vos les dents després de cada àpat.
   • Si porteu aparells ortodònfics, renteu-vos les dents amb un raspall de pèl suau, tant regular com elèctric.
   • Substituïu el raspall cada tres mesos o quan les truges del pinzell comencin a separar-se.
3. 3 Utilitzeu el fil dental cada dia. El fil dental pot ajudar a recollir partícules i plaques alimentàries que es poden formar sota la línia de la geniva en zones difícils de raspallar. Elimineu aquests residus diàriament per mantenir les genives sanes.
   • Hi ha dos tipus de fil dental que us funcionaran: el fil dental normal i el fil dental (per tractar zones sota els ponts dentals, que també funciona amb tirants). També podeu utilitzar un fil fixat al suport.
   • També podeu utilitzar un regador amb fil dental. (És possible que us hagueu trobat amb la marca WaterPik.) Els regadors són dispositius que pressuritzen els aliments per eliminar les restes alimentàries de zones difícils d’arribar amb pinzell o seda.
   • Atès que el fil dental és més fàcil sense cable, pregunteu al vostre metge a la vostra cita si podeu fer servir el fil dental mentre es treu el cable.
4. 4 Feu neteja per ultrasons cada sis mesos. L’atenció domiciliària és certament important, però també hauríeu de consultar el vostre dentista cada sis mesos. El metge no només podrà netejar a fons les dents i les genives, sinó que també us explicarà quins llocs s’haurien de prestar més atenció.
5. 5 No mengeu certs aliments. Si porteu aparells ortopèdics, haureu de ser selectius sobre els vostres aliments. Una de les raons és que els aliments resistents poden danyar els aparells ortopèdics. Eviteu el caramel, la regalèssia, els caramels durs, la goma, les crispetes de blat de moro, la mantega, els fruits secs i la melmelada, ja que aquestes restes recolliran bacteris i convertiran el sucre en àcids. Es poden menjar pomes, pastanagues i altres aliments durs, però primer cal tallar-los.
   • Els claus de ceràmica no s’han de tacar, tot i que les bandes elàstiques blanques i transparents poden enfosquir-se. Si els aparells fan servir xiclets blancs o transparents, retalleu cafè, vi negre, begudes gasoses de color marró i negre, curri (especialment cúrcuma i curri en pols), mostassa i salses de pasta vermella.
   • Recordeu que les bandes elàstiques només es porten poc temps i després es canvien. No us negueu aliments que us puguin tacar les gomes si aviat teniu una cita amb un ortodoncista.
6. 6 Utilitzeu protectors bucals si practiqueu esport. Si us agraden els esports actius (inclosos el monopatí i el surf de neu), utilitzeu protectors bucals. Protegiran les dents dels danys.Els protectors bucals són especialment útils si porteu aparells ortopèdics, ja que evitaran que es trenquin i facin malbé les parets de la boca, cosa que pot causar dolor intens.
7. 7 No fumi. Fumar pot causar problemes amb o sense aparells ortodònfics. Fumar no només causarà mal alè: el tabac també enfosqueix les dents i la llengua, apaga el sentit del gust i l’olfacte, alenteix el procés de curació després de la cirurgia a la cavitat oral, provoca el desenvolupament de malalties de les genives i la pèrdua de dents i també provoca càncer cavitat oral. Si fumaves abans d’aconseguir aparells ortodoxos, ara és un bon moment per revaloritzar la teva actitud envers l’hàbit.
8. 8 Eviteu els pírcings que es tallin als teixits de la boca. Qualsevol punció al voltant o a l'interior de la boca pot causar problemes a llarg termini. Els pírcings de la boca poden causar infeccions i inflor. Si es desprèn un fragment perforant, pot baixar-se per la gola i causar asfíxia, o acabar en una dent i fer que es trenqui si el mossega. La combinació de claus i pírcings és molt perillosa i pot danyar les dents, sobretot quan dormiu. Si ja teníeu un pírcing abans d’aconseguir-los, consulteu-lo al vostre metge. És probable que l’ortodoncista us recomani que retireu les joies abans de dur aparells ortodoxos.

Mètode 3 de 3: Com desviar l'atenció de les claus

1. 1 Proveu el maquillatge dels ulls atrevit o inusual. Seleccioneu els ulls per atraure l'atenció de la zona de la boca i portar-la a altres parts de la cara. Això es pot fer amb maquillatge brillant o inusual.
2. 2 Porteu arracades notables. Dibuixa l'atenció de la boca amb unes arracades expressives. Utilitzeu arracades grans, acolorides o simplement cridaneres que s’adaptin bé al vostre pentinat. Les persones estaran massa interessades en les vostres joies per prestar atenció a les claus.
3. 3 Feu un pentinat que distregui l'atenció de la boca. Alguns pentinats distreuen l'atenció de certes parts de la cara (per exemple, de la boca) i l'arrosseguen cap a una altra cosa. Pregunteu a la vostra perruqueria quin pentinat us convindrà. Intenta tenyir els cabells d’un color bonic i de moda. Els colors vius són molt populars i els porten persones de totes les edats. Un color inusual farà que la gent us miri els cabells en lloc de les claus.
4. 4 Intenta fer-se barba. És possible que aquesta opció no funcioni per a tothom, però val la pena provar-la. Actualment, les barbes són molt populars, per això molts homes les conreen. Escollir la barba adequada us pot fer semblar més vell i respectable. Si creixeu una barba gruixuda i llarga, gairebé tot el que hi ha a sota del nas estarà amagat sota els cabells, incloses les claus.
5. 5 Cuida els teus llavis. Menjar, beure, parlar, influències ambientals i altres factors poden fer que els llavis s’assequin i es trenquin. Els llavis esquerdats són immediatament evidents. Si porteu tirants, mantingueu els llavis sans i hidratats perquè això no cridarà l'atenció a la vostra boca. Porteu amb vosaltres un bàlsam de llavis de qualitat i utilitzeu-lo regularment durant tot el dia. Si és possible, compreu un bàlsam de protecció solar.
6. 6 Aprèn a somriure amb tirants. Si sou tímid amb les claus i teniu por de somriure amb ells, practiqueu-vos davant d’un mirall. Això serà especialment cert si se us fotografiarà en un casament, un ball de graduació o en qualsevol altre lloc. Hi ha exercicis especials de somriure que us poden ajudar a entrenar i enfortir els músculs del vostre rostre per somriure.
   • Llegiu l'article sobre com somriure amb tirants.
7. 7 Intenteu preocupar-vos menys per les claus. No tenen res de què avergonyir-se. És possible que us sentiu incòmodes, però els poseu per corregir la mossegada i tenir cura de la vostra salut dental. Els claus són molt populars perquè s’aprecia un bell somriure al món modern. A més, molts també s’han adonat que, fins i tot a un cost elevat, els aparells ortopèdics són extremadament beneficiosos ja que afavoreixen la salut dental.Molts adolescents fins i tot demanen als seus pares que obtinguin aparells ortopèdics perquè volen ser com els seus companys i no tenen por de ser ridiculitzats.
   • Els pares, si creieu que és hora de posar aparells ortodònfics al vostre fill, parleu-hi. Deixeu que el nen també participi en la presa de decisions. Preneu-vos seriosament totes les preguntes del nen i deixeu-lo fer preguntes al metge. Com millor entengui el nen que està prenent la decisió correcta, més fàcil serà per a ell suportar tot el procés.
   • Recordeu-vos que és possible que la gent no noti els vostres aparells ortogràfics. Com que us preocupeu massa pels vostres aparells, és probable que els vegeu amb més freqüència en altres persones.
   • Si teniu un dia dur perquè algú us va provocar braces o perquè no heu pogut menjar el vostre menjar preferit a causa del dolor, parleu-ne amb algú. Parleu amb amics propers, un germà o germana, o fins i tot amb els vostres pares. De vegades, per facilitar-ho, n’hi ha prou amb dir alguna cosa en veu alta perquè algú l’escolti.