Content

• Passos
• Mètode 1 de 2: el dia anterior
• Mètode 2 de 2: l'endemà al matí
• Consells

Una rutina del bon matí és molt útil, sobretot a l’institut. Aquest article us mostrarà com mantenir-vos a la rutina del matí quan aneu a l’institut.

Passos

Mètode 1 de 2: el dia anterior

1. 1 Prepara la teva roba. Trieu roba que us sigui còmoda.A més, la roba que trieu ha de tenir la mida adequada per a vosaltres. Un requisit previ és la neteja i la neteja de la roba. No us oblideu de triar roba que ressalteixi la vostra personalitat.
2. 2 Recull la teva bossa escolar. Un cop fet això al vespre, no haureu de perdre el temps al matí. Agafaràs el maletí i aniràs a l’escola.
3. 3 Demaneu als vostres pares que signin el vostre diari. El més probable és que els adults no tinguin temps al matí per fer-ho.
4. 4 Assegureu-vos de portar el dinar amb vosaltres o no oblideu portar els diners del dinar.

Mètode 2 de 2: l'endemà al matí

1. 1 Despertar cap a les 5:45 del matí - les 6:00 del matí. En aixecar-se en aquest moment, es pot preparar per a l’escola sense presses. Tanmateix, l’hora de despertar-se al matí pot variar en funció de l’hora en què comencin les classes.
2. 2 Si us voleu dutxar, feu-ho ara. És una bona idea dutxar-se cada dia.
3. 3 Anar al bany: renteu-vos les dents, renteu-vos la cara, utilitzeu desodorant i, si utilitzeu una planxa o una planxa, enceneu aquests aparells.
4. 4 Torna a la teva habitació i vesteix-te.
5. 5 Torna al bany. Si feu servir planxa o planxa per curling, és hora de donar-vos estil. Poseu-vos les vostres joies. Fes el teu maquillatge.
6. 6 Poseu-vos els mitjons i poseu-vos les sabates. Assegureu-vos de no portar els mitjons per dins.
7. 7 Fes-te el llit. D’aquesta manera, la vostra habitació quedarà ordenada.
8. 8 Preneu un esmorzar nutritiu.
9. 9 Aneu a la parada d’autobús o al lloc on us recull l’autobús escolar. Li queda temps extra? Per què no l’utilitzeu per fer els deures, afegir sabor al vostre aspecte o mirar la televisió. Feu un seguiment del temps.

Consells

• Si teniu germans, animeu-los a seguir la rutina del matí també.
• Assegureu-vos de prendre un esmorzar saludable. Un esmorzar saludable no és pastís ni dolç.
• Prepareu la roba al vespre, gràcies a això no arribareu tard al matí.
• Després d’aixecar-vos, no torneu a estirar-vos.
• No passeu molt de temps veient la televisió. Això afectarà negativament el procés educatiu.
• No activeu la funció de posposar a l'alarma, ja que definitivament arribareu tard.