Content

• Passos
• Primera part de 6: Aprendre les vostres oportunitats
• Part 2 de 6: Exercici per autoavaluar la vostra força
• Part 3 de 6: fer una llista de les vostres accions
• Part 4 de 6: enumereu els vostres desitjos
• Part 5 de 6: avaluar els seus punts forts i els seus punts febles
• Part 6 de 6: Utilitzar habilitats a les entrevistes
• Consells
• Advertiments

Comprendre els punts forts i els punts febles us pot ajudar a millorar la vostra vida personal i a desenvolupar habilitats de comunicació professional. L’autoconeixement és una gran eina que molta gent descuida per dificultats o molèsties. El que creieu que és la vostra força pot ser que no sigui únic als ulls dels altres, cosa que fa que sigui difícil classificar alguns dels trets d’una persona. Tot i que haureu de confiar sobretot en l’experiència personal, hi ha exercicis que us ajudaran a identificar els vostres punts forts i els vostres punts forts professionals i personals. A continuació, també es presenten consells per aplicar aquestes tècniques en situacions de la vida real per obtenir el màxim benefici, com ara en una entrevista de treball.

Passos

Primera part de 6: Aprendre les vostres oportunitats

1. 1 Agraïu els vostres esforços. La gran voluntat d’entendre on ets fort i què s’hauria de prestar més atenció et converteix en una persona forta. Per a aquesta activitat, necessitareu una resistència interior. Recordeu animar-vos i recordeu quina persona meravellosa que sou.
2. 2 Anota tot el que fas. Per identificar els punts forts i els punts febles, penseu en les activitats en què sovint participeu o gaudiu més. Durant la setmana, escriviu totes les activitats que feu durant cada dia, classificant-les d’1 a 5 en una escala de plaer.
   • La investigació ha demostrat que el diari condueix a una major consciència de si mateix i us revela els vostres valors i desitjos. Aquests poden ser els moments més memorables del dia passat i una descripció detallada dels vostres desitjos i idees més íntims. Com millor et coneguis a tu mateix, més fàcil serà identificar els teus punts forts.
3. 3 Seguiu per revisar els vostres valors. De vegades és bastant difícil reconèixer els punts forts i els punts febles sense definir abans els valors bàsics de la vida. Els valors fan referència a les creences que configuren els vostres pensaments sobre vosaltres mateixos, les altres persones i el món que us envolta. Són la base del vostre enfocament de la vida. Preneu-vos un temps per reavaluar els vostres valors per tal de conèixer millor quins aspectes de la vostra vida són bons i quins inconvenients, independentment de les opinions dels altres.
   • Pensa en les persones que respectes. Què us atrau a ells? Quins trets del seu caràcter valores? Els sou propietaris vosaltres mateixos?
   • Imagineu-vos que teniu l’oportunitat de canviar una cosa a la vostra societat. Què canviaràs i per què? Què diu això dels vostres valors?
   • Penseu en la darrera vegada que us heu sentit content o feliç. Quan va ser? Què va passar? Qui era al teu costat aleshores? Per què et vas sentir així?
   • Imagineu que la vostra casa està en flames (però totes les mascotes i totes les persones ja estan segures) i que només podeu guardar 3 articles. Què estalviaràs i per què?
4. 4 Examineu les respostes per si hi ha un patró concret. Després de tornar a avaluar els vostres valors, cerqueu similituds a les respostes. Per exemple, admireu Bill Gates i Richard Branson pel seu esperit emprenedor i la seva creativitat. Això suggereix que valoreu l’ambició, la competitivitat i l’enginy. Potser voleu fer alguna cosa sobre la pobresa a la vostra comunitat perquè tothom tingui una llar sobre el cap i el menjar a la taula. Això suggereix que valoreu les persones, les activitats socials i el treball pel bé de la humanitat. És possible que tingueu diversos valors bàsics.
   • Si us costa trobar les paraules adequades, cerqueu la llista de valors a Internet.
5. 5 Determineu si la vostra vida està en contra de les vostres creences. De vegades, la gent descobreix els seus defectes quan, per alguna raó, la seva vida no s’ajusta als seus valors bàsics. Viure en harmonia amb els teus valors et convertirà en una personalitat congruent, que al seu torn augmentarà els teus sentiments de satisfacció i èxit.
   • Per exemple, valoreu l’ambició i l’esperit de la competència, però esteu atrapats en un treball monòton sense esperança sense cap oportunitat de demostrar-vos. Podeu considerar que aquest és el vostre desavantatge, perquè aquesta vida no es correspon amb la vostra idea del que és realment important.
   • O potser sou una mare jove que valora aprendre i vol tornar a l’ensenyament. Com que un valor (assolir l'educació) contradiu un altre (la vida familiar), és possible que sentiu que ser "bona mare" és un desavantatge. En aquest cas, heu d’aprendre a equilibrar els vostres valors. Voler tornar a la feina no vol dir que no vulgui passar temps amb el seu fill.
6. 6 Penseu en els significats situacionals dels valors. Determineu quins avantatges i desavantatges són característics de les convencions o costums socials en una situació determinada. Les convencions socials són un conjunt de normes establertes en una àrea geogràfica o grup ètnic concret que regula les interaccions interpersonals amb l’esperança de mantenir les fronteres socials.Tenir una comprensió de les bases acceptades us ajudarà a determinar què és un avantatge o un desavantatge en una àrea geogràfica concreta.
   • Per exemple, si viviu en una zona rural on totes les persones es guanyen la vida amb les seves pròpies mans, és probable que en aquesta societat es valorin les qualitats relacionades amb el treball físic i el treball continuat durant tot el dia. Si vius a una ciutat, és possible que aquestes qualitats no siguin fonamentals, excepte, és clar, quan fas treballs manuals.
   • Determineu si l’entorn és propici per desenvolupar els vostres punts forts i la vostra personalitat. En cas contrari, considereu si podeu canviar la situació o canviar l'entorn per un altre en què els seus mèrits seran més apreciats.

Part 2 de 6: Exercici per autoavaluar la vostra força

1. 1 Recolliu els enquestats. Feu l’exercici d’autoavaluació de la vostra força per esbrinar els vostres punts forts i febles. Per determinar els vostres punts forts, heu de saber què opinen altres persones de vosaltres. En primer lloc, pensa en les persones de tots els aspectes de la teva vida. Deixeu que siguin companys de feina passats i actuals, antics professors i professors, així com amics i familiars.
   • Recollir respostes de diferents persones us ajudarà a avaluar més completament el vostre personatge en diferents situacions.
2. 2 Recollir opinions. Un cop hàgiu identificat els vostres candidats, envieu-los un correu electrònic demanant-los que indiquin els vostres punts forts. Deixeu-los assenyalar situacions específiques en què heu aplicat aquestes virtuts. No oblideu aclarir que poden ser tant habilitats personals com trets de caràcter. Necessitarem els dos tipus de respostes.
   • La raó per utilitzar el correu electrònic és que no haureu de treure la resposta de la persona, però donant-li temps per pensar, rebreu una resposta més sincera. També us permet utilitzar les respostes escrites per a una anàlisi posterior.
3. 3 Presteu atenció als punts generals. Després d’haver rebut totes les respostes, cal trobar-hi punts similars. Llegiu atentament cada resposta i penseu-ne el significat. Intenteu aïllar tots els trets que menciona cadascú i examineu els exemples donats per a altres trets. Després d’interpretar totes les respostes, compareu-les i intenteu trobar trets que esmenten diverses persones.
   • Per comoditat, dibuixeu una taula amb una columna amb el nom del tret, una columna per a cada resposta i una columna amb la vostra interpretació.
   • Per exemple, un gran nombre de persones afirmen que es treballa molt bé sota pressió, es va bé en una crisi i s’organitzen persones en situacions d’estrès. Això vol dir que podeu mantenir la calma sota la pressió, que sou un líder decidit i natural. També sou una persona compassiva i la vida de la festa.
4. 4 Feu-vos un autoretrat. Després de recollir els resultats, analitzeu la llista resultant dels vostres propis mèrits. Assegureu-vos d’incloure tots els detalls diversos que la gent creia que eren importants per descriure la vostra personalitat i els trets de caràcter que es troben a l’anàlisi.
   • Com a resultat, no obtindreu un perfil psicològic complet, sinó una caracterització profunda de les vostres millors qualitats. Us servirà per recordar les vostres qualitats inherents en un entorn òptim i com a guia per a un ús futur.

Part 3 de 6: fer una llista de les vostres accions

1. 1 Registra les teves accions. Penseu en la vostra reacció a certs esdeveniments que requereixen una acció mental i activa, així com la intuïció. Abans d’actuar, intenteu establir un paral·lelisme entre les reaccions espontànies i les experiències passades. Compreu o consulteu un diari i escriviu els vostres pensaments al respecte.
   • El fet és que les reaccions espontànies poden explicar moltes coses sobre les vostres accions en situacions normals i crítiques.Escriviu-los per facilitar la comprensió de les vostres accions i capacitats.
2. 2 Penseu en situacions difícils que heu viscut. Pot ser un accident de trànsit o un nen saltant sobtadament a la carretera davant del cotxe i una frenada forta. Com va reaccionar davant d’una situació espontània? Heu silenciat, retirat o desafiat les circumstàncies fent tot el possible per tractar-les?
   • Si vau prendre el control d’una situació i actuàveu com a líder, sabeu que la capacitat d’afrontar aquestes situacions és a la vostra sang. Si no podies deixar de plorar, sentir-te desemparat o reprovar a altres persones, no és el teu fort mantenir la compostura en una situació difícil.
   • Assegureu-vos de veure el problema des d’un angle diferent. Per exemple, sentir-se desemparat després d’un accident de trànsit és una reacció perfectament normal davant d’una situació. I demanant ajuda, demostraràs així la teva força (treball en equip). No cal fer-ho tot sol per ser considerat fort.
3. 3 Penseu en una situació menys estressant. Penseu en els moments en què vau prendre una decisió difícil, però no en qüestió de vida o mort. Per exemple, quina és la vostra reacció en estar en una habitació plena de gent? Vols conèixer tothom que coneixes o prefereixes trobar un racó tranquil lluny del soroll i xerrar amb una sola persona?
   • Una persona capaç de trobar un llenguatge comú amb altres persones és forta socialment, mentre que una persona més tranquil·la és forta en la comunicació individual. Una persona es pot beneficiar d’aquestes dues qualitats.
4. 4 Penseu en un moment en què teniu una tasca difícil cara a cara. Penseu en una situació en què us heu enfrontat a un fet i necessitàveu reaccionar ràpidament. Quina velocitat vau poder adaptar-vos a la nova situació? Ets ràpid i capaç de donar una resposta instantània a una broma càustica d'un company? O estàs acostumat a pensar-ho tot i només reaccionar en aquestes situacions?
   • Recordeu que qualsevol força que desenvolupeu pot tenir els seus inconvenients. Si passeu la major part de la vostra vida sol llegint un llibre, us serà difícil mantenir una conversa informal amb altres persones, però no us serà difícil aprofundir en l’essència del llibre ni discutir temes importants amb altres persones. En créixer com el fill més gran de la seva família, ha de tenir compassió, paciència i capacitat per reduir la intensitat de les passions.
   • El més important és recordar que el món necessita diferents persones amb diferents qualitats i interessos. Potser no ets el millor en tot, sinó només en allò que creus que importa.
   • La persona que s’allunya de les seves observacions brillantment o la que resol un problema ràpidament, és intel·ligent, però també superficial. Una persona que porta temps per pensar té un avantatge en la planificació i un desavantatge en la intel·ligència limitada.

Part 4 de 6: enumereu els vostres desitjos

1. 1 Analitza els teus desitjos. Els vostres desitjos i aspiracions diuen molt de vosaltres, fins i tot si heu intentat negar-los durant molt de temps. Determineu vosaltres mateixos per què voleu assolir aquests objectius i què cal per assolir-los. El més probable és que siguin els vostres hobbies i somnis, que tendeixen a estar relacionats amb els vostres punts forts. Molta gent s’esforça per construir una carrera perquè la seva família ho espera. Aquestes persones es converteixen en metges o advocats, tot i que ells mateixos prefereixen fer ballet o escalada en muntanya. Feu una llista dels vostres desitjos i aspiracions a la vida.
   • Pregunteu-vos: "Què vull de la vida?" Tant si esteu intentant aconseguir el vostre primer treball a la vostra vida com si només esteu jubilats, sempre heu de tenir objectius i aspiracions a la vida. Decidiu què us guia i us fa feliç.
2. 2 Identifiqueu les vostres addiccions. Decidiu quines activitats us agradaran més a la vida.Respon a la pregunta: "Quins tipus d'activitats m'atrauen i em provoquen alegria?" Algunes persones troben molt satisfet seure al voltant del foc al costat del seu Labrador. Altres prefereixen escalar o viatjar per carretera.
   • Enumereu les activitats o coses que us facin feliços i divertits. Seran les vostres aficions i seran de la vostra importància.
3. 3 Esbrineu què us motiva. Juntament amb els vostres desitjos, heu d’entendre què us motiva a la vida. Pregunteu-vos: "Quan em sento energitzat i estimulat?" Penseu en aquells moments en què us sentíeu preparats per moure muntanyes o us inspiràveu per desenvolupar-vos. Les coses que ens inspiren i ens motiven solen ser els nostres punts forts.
   • Tingueu en compte que moltes persones comencen a tenir desitjos a una edat primerenca, cosa que indica un autoconeixement sincer que molts perden quan comencen a ser afectats per la pressió de la família, els companys, la societat i les finances, mentre que els desitjos originals es retrocedeixen lateral.

Part 5 de 6: avaluar els seus punts forts i els seus punts febles

1. 1 Reviseu els vostres punts febles. La debilitat no és un terme molt adequat pel que fa al desenvolupament personal. De fet, la gent no és tan feble com de vegades pensem. Independentment, a la majoria de la gent li agradaria millorar alguns aspectes de la seva vida, les seves habilitats i molt més. Com que no es creuen forts en alguna cosa, utilitzen el significat contrari de la paraula per descriure una àrea que s’ha de treballar per tenir confiança. En lloc de centrar-se en la "debilitat", que té una connotació negativa, penseu en això com una oportunitat de creixement i millora. Això us ajudarà a afrontar el futur amb coratge i a millorar si és possible.
   • La debilitat s’ha de considerar una part de tu mateix que pots millorar si està relacionada amb els teus desitjos o que no té absolutament cap sentit per a les teves esperances i objectius a la vida. L’acceptació d’una d’aquestes explicacions és perfectament acceptable. Les debilitats no són aspectes permanents de la nostra vida, són impermanents i només dicten les nostres accions en els intents d’aconseguir la perfecció.
2. 2 Identificar àrees de millora. Les indicacions per al desenvolupament poden incloure des de les habilitats professionals o socials fins a la manca d’autocontrol en la nutrició. Això també inclou la incapacitat per atrapar una pilota de beisbol o lentitud en la resolució de problemes matemàtics. Sovint, les direccions per al desenvolupament s’inclouen en el concepte de “lliçons de vida” i consells per no repetir els vostres propis errors. En altres casos, significa fer un esforç per superar la manca d’habilitat.
   • Tanmateix, la "debilitat" evident pot ser un senyal que aquesta o aquella activitat simplement no és per a vosaltres i hauríeu de deixar d'enganyar-vos. Si totes les persones fossin bones o gaudissin de les mateixes activitats, el món probablement seria un lloc molt avorrit.
3. 3 Centreu-vos en els vostres punts forts. Alguns poden pensar que centrar-se en les debilitats personals és una pèrdua de temps o una forma equivocada d’abordar completament el problema. En lloc d’això, concentreu-vos en els vostres punts forts i intenteu construir-los sempre que sigui possible. Aquest enfocament pot ser més eficaç que identificar els vostres propis punts febles. Atès que les debilitats solen significar falta d’interès o ganes de millorar, és possible que pugueu aconseguir més centrant tota la vostra atenció en els vostres punts forts i desitjos. No sigueu tímid quan enumereu els vostres punts forts. Heu de tenir molts mèrits, fins i tot si penseu el contrari. Després, concentreu-vos en els aspectes que creieu que tenen espai per al creixement.
   • Per exemple, si voleu ser més assertiu, comenceu per desenvolupar les habilitats de confiança que ja teniu. Pot ser que us costi dir que no, però sou capaç de formular la vostra posició sense ofendre els sentiments del destinatari i alhora transmetre el vostre punt de vista.
   • Penseu en els aspectes de la vostra personalitat que esteu satisfets. L’amabilitat, la generositat, l’obertura i la consideració són virtuts extremadament importants que també tenen un lloc en el vostre conjunt d’habilitats que potser no hauríeu tingut en compte. Recordeu-los i sentiu-ne orgullosos.
   • De vegades, els avantatges també es denominen talents, habilitats innates i desitjos que complementen la vostra personalitat i els vostres plans de futur. Dit d'una altra manera, es tracta de coses sobre les quals es pot dir: "Res de complicat, sempre he estat bo en ...".
4. 4 Escriviu els vostres punts forts i febles. Després d’analitzar les vostres accions i desitjos, és hora de començar a enumerar els vostres punts forts i febles. Utilitzant les respostes que heu rebut d’altres persones i el que heu après sobre vosaltres mateixos dels altres exercicis, escriviu aspectes de la vostra feina i vida personal que considereu com els vostres punts forts o febles. Deixeu que aquesta sigui la vostra visió actual dels vostres punts forts i febles, basada en la vostra vida present, tant a nivell personal com professional, sense tenir en compte el passat i els desitjos.
   • I recordeu que ningú valorarà aquesta "prova" ni vosaltres segons les vostres respostes, així que sigueu sincers. Per comoditat, dibuixeu dues columnes, amb "Fortaleses" per sobre d'una i "Debilitats" per sobre de l'altra. A continuació, comenceu a omplir-los.
5. 5 Compareu les llistes entre si. Coincideixen o heu trobat alguna sorpresa? Potser pensàveu que era fort en una àrea, però a la vostra llista d'accions les coses no semblen gens correctes? Aquest tipus de discrepància es produeix quan una situació difícil revela el vostre personatge real, que és diferent de la vostra idea.
   • Què passa amb les inconsistències entre els vostres desitjos i la vostra percepció dels vostres punts forts? Aquestes incoherències ocorren quan les vostres accions estan dictades per les expectatives d'algú o per la vostra pròpia idea del que cal fer, mentre que els vostres desitjos i reaccions reals difereixen significativament.
6. 6 Analitzeu qualsevol sorpresa i incoherència. Mireu les llistes que heu creat. Cerqueu resultats inesperats i no coincideixin. Reflexioneu sobre per què alguns dels avantatges o desavantatges que trobeu no coincideixen amb la vostra opinió. Potser creieu que esteu contents de certes coses o que certes coses us motiven, però en realitat no és gens així? Les llistes resultants us ajudaran a esbrinar-ho.
   • Centreu la vostra atenció en les incoherències que trobeu i intenteu identificar situacions que hi estan relacionades. Potser va escriure que s’esforça per convertir-se en cantant, però a la llista de suposats avantatges va indicar que les ciències exactes o la medicina li són fàcils? Tot i que la idea d’un metge cantant és bastant única, les dues professions són fonamentalment diferents entre si. Esbrineu quina zona us motiva realment a la llarga.
7. 7 Obteniu l'opinió d'amics o familiars. Deixeu que un amic o membre de la família us avaluï de manera constructiva. Tot i que la introspecció proporciona respostes suficients, obtenir una opinió externa us ajudarà tant a consolidar els resultats de les vostres observacions com a trencar algunes il·lusions. Rebre crítiques constructives dels altres és una part essencial de la vida social. És imprescindible que no rebutgi les seves opinions ni tingui en compte els consells d’auto-desenvolupament. La capacitat d’aïllar punts valuosos per a la vida quotidiana de la crítica constructiva pot ser una virtut en si mateixa.
   • Si dubteu que un membre de la família sigui honest amb vosaltres, busqueu algú que us digui la veritat i no mentides dolces sobre els vostres punts febles. Trobeu una persona neutral i desinteressada, preferiblement un company o mentor, per obtenir informació honesta sobre vosaltres mateixos.
   • Demaneu comentaris a les vostres llistes. Feu que una persona desinteressada revisi i comenti les vostres fitxes. Els comentaris i preguntes útils inclouen: "Per què creieu que no actueu prou ràpidament en cas d'emergència?" Una persona independent pot recordar un moment en què eres l’heroi del dia en una emergència que potser t’havies oblidat.
8. 8 Obteniu ajuda professional. Si encara teniu dificultats o confieu més en una font externa, busqueu ajuda professional per identificar els vostres punts forts i febles. Hi ha empreses senceres dedicades a la preparació de retrats psicològics i que tenen representants en agències de reclutament. Per una quota, podeu provar-vos i obtenir una visió psicològica de la vostra personalitat i perfil professional.
   • Tot i que aquestes proves no us proporcionaran una imatge completa de la vostra personalitat, són un gran punt de partida per pensar els vostres punts forts i febles.
   • Això us ajudarà a aprendre quins pensen que són els vostres punts forts i febles. Una bona prova hauria de ser llarga per poder revelar aspectes repetitius de la vostra personalitat. Després de realitzar aquesta prova, haureu de parlar personalment amb un psicòleg per identificar els punts forts i els punts febles.
   • Hi ha proves en línia que podeu fer per avaluar els punts forts i els punts febles. Cerqueu proves en llocs web de bona reputació, sempre que siguin escrits per psicòlegs professionals o altres professionals qualificats. Si heu de pagar per fer la prova, primer consulteu la informació sobre l’empresa que la proveeix per no tirar diners pel desguàs.
9. 9 Analitzeu els resultats. Després d’identificar els punts forts i els punts febles, reflexioneu i definiu la vostra actitud davant els resultats obtinguts. Decidiu si voleu canviar les vostres debilitats i determinar el que necessiteu per assaltar i convertir la vostra debilitat en força.
   • Inscriviu-vos a una classe o trobeu una activitat relacionada amb la vostra debilitat. Per exemple, si en una situació espontània cau en un estupor complet, intenteu entrar en aquestes situacions el més sovint possible. Podeu unir-vos a la comunitat teatral, unir-vos a un equip esportiu o cantar al bar de karaoke.
   • Penseu en la possibilitat de rebre teràpia o parleu amb algú sobre les vostres pors i preocupacions. Si no és útil practicar i unir-se a un grup de teatre i les vostres pors o inquietuds estan profundament arrelades en la vostra capacitat per avançar, penseu a demanar assessorament a un terapeuta.
10. 10 Lluita contra el perfeccionisme. Intenteu no detenir-vos en els vostres punts febles. Aquest comportament aviat es pot convertir en un patró de perfeccionisme no constructiu que us impedirà tenir èxit. Comenceu amb el que feu bé en un determinat conjunt d’habilitats i, a continuació, comenceu a desenvolupar aquestes habilitats.
    • Suposem que voleu desenvolupar les vostres habilitats comunicatives. Després d’alguna reflexió personal, arribeu a la conclusió que sou un oient raonablement bo. Però quan et toca parlar, et congeles. Si voleu ser més xerraire, intenteu inserir una o dues frases a intervals curts a la conversa.
    • El perfeccionista descobrirà que sense habilitats comunicatives, no hauríeu d’intentar desenvolupar-les d’alguna manera si cometeu errors. Heu de reconèixer que els errors són una part integral de l’aprenentatge i el desenvolupament i, a mesura que cultiveu, us podeu permetre el luxe de cometre’ls.
11. 11 No renunciïs als moments importants de la teva vida. Cada persona destaca per alguna cosa.Hi ha vegades que fas alguna cosa que no havies fet mai abans, alguna cosa clica dins teu i t’adones que això te l’ofereix.
    • Això pot ser esport, art, activitats creatives, parlar amb animals, substituir un empleat absent i fer la seva feina, etc. No tothom sentirà aquest meravellós moment, però si això us passa, treballeu-hi per millorar la vostra vida i assolir el vostre veritable potencial.

Part 6 de 6: Utilitzar habilitats a les entrevistes

1. 1 Analitzeu la rellevància dels vostres punts forts i febles. Durant l’entrevista, podeu utilitzar tots els coneixements adquirits sobre vosaltres mateixos. Penseu en com els vostres punts forts i febles són rellevants per a la feina que esteu buscant. Com a preparació per a l’entrevista, determineu quines tasques afrontareu en aquesta feina i recordeu tots els moments de la vostra vida en què vau haver de realitzar tasques similars. Quins són els vostres punts forts o febles en aquest cas?
   • Per exemple, si sol·liciteu una posició de programador, compartiu els vostres punts forts en informàtica o resolució de problemes complexos. Al mateix temps, no serà del tot adequat iniciar una conversa sobre la vostra addicció al ping-pong, tret que el propi empresari mostri interès en aquest tema.
2. 2 Mostrar honestedat i confiança. Quan se us pregunti sobre aquestes qualitats en una entrevista de treball, sigueu honestos quan descriviu els vostres punts forts. Quan els entrevistadors preguntin sobre els seus punts forts i els seus punts febles, no només s’interessaran per les seves habilitats, sinó també per la seva capacitat de presentar-se correctament. Les habilitats socials i l’autopresentació s’estan convertint ràpidament en una de les habilitats més importants del mercat laboral. L’entrevistador comprova com d’entrevistat és capaç de descriure els seus punts forts i febles i com se sent còmode alhora.
3. 3 Practicar la resposta a preguntes abans de l’entrevista. Per obtenir experiència, realitzeu una entrevista de prova amb algú que coneixeu. Demaneu a un amic que us faci preguntes i intenteu descriure-vos-ho. Repetiu-ho tantes vegades com sigui necessari i amb tanta gent com sigui possible fins que us sentiu còmode descrivint els vostres punts forts i febles. Al principi, sentiràs que estàs llegint d’un tros de paper, però amb el pas del temps començaràs a sentir-te cada vegada més a gust.
   • Abans de passar l’entrevista, recordeu tants casos concrets com sigui possible en què els vostres mèrits es manifestessin plenament. Els entrevistadors no només volen escoltar quins són els seus punts forts, sinó que probablement també us demanaran situacions específiques en què el vostre mèrit personal hagi tingut un paper clau en la resolució d’un problema o desafiament. Intenteu recordar aquests casos o, millor, escriviu tot el que us vingui al cap per venir a l’entrevista el més preparada possible.
   • Per exemple, en lloc de dir: "La consciència és la meva virtut", és millor posar un exemple concret: "En el meu treball anterior, era el responsable de comprovar de nou la precisió del pressupost mensual. Diverses vegades vaig notar errors que podrien comportar pèrdues importants a la nostra empresa. Aquesta atenció als detalls resultarà útil en aquesta posició a la vostra empresa ".
4. 4 No intenteu torçar la veritat. Els possibles empresaris no són estúpids i definitivament revelaran el vostre truc. De vegades entrevisten centenars de candidats, i cadascun d’ells té la primera idea de fer servir els seus punts forts i presentar-los com a punts febles. El que creieu que és una fortalesa pot no semblar-ho als empresaris, que sovint busquen empleats que valorin el compliment i el treball en equip. Aquesta reacció semblarà la vostra manca d’autoconeixement. Les evasions més freqüents inclouen:
   • "Sóc perfeccionista i no toleraré els errors".El perfeccionisme és poc probable que sembli a l’empresari una dignitat acceptable, perquè això implica exigències excessives a vosaltres mateixos i als altres, així com problemes per ajornar la feina a un altre dia.
   • "Sóc tossut i no deixaré anar els meus". Això pot indicar que sou extremadament mal·leable i que no s’adapta bé als canvis.
   • "He de lluitar per mantenir una bona conciliació laboral i familiar perquè treballo molt". D’això podem concloure que no és capaç de tenir cura de si mateix i simplement es pot cremar a la feina o convertir-se en una persona desagradable per als companys.
5. 5 Enumereu les vostres falles honestament. Quan l’entrevistador pregunti sobre els vostres defectes, sigueu honestos. No tindria sentit fer una pregunta si la vostra resposta resulta ser una descripció succinta de la vostra pròpia frescor. Això no és el que vol saber. Els entrevistadors volen participar en un debat real sobre les àrees que esteu disposats a millorar i fer-vos una idea general de la vostra personalitat. Les debilitats reals poden incloure:
   • Criticitat excessiva
   • Suspicàcia (en relació amb caps, col·legues)
   • Exigència excessiva
   • Lentitud
   • Xerrameca excessiva
   • Sensibilitat excessiva
   • Falta de confiança
   • Manca de tacte
6. 6 Admeteu la nocivitat de les vostres deficiències. Poden afectar la vostra feina. Parlar de com els vostres punts febles han influït o pot afectar el vostre treball pot causar una impressió. Això demostrarà el vostre discerniment i honestedat, però, tot i així, haureu de ser tacte amb el que dieu.
   • Per exemple, els podeu dir el següent: “En aquest moment sóc lent. Entenc que això afecta la quantitat de treball que puc fer i també pot afectar la quantitat de feina que poden fer els meus companys. A la universitat, vaig poder solucionar-ho perquè coneixia el sistema, vaig trobar la manera d’afrontar-ho i ho vaig fer tot a temps. Entenc que en el món professional això no funcionarà, ja que és un enfocament incorrecte per treballar, assolint els meus objectius i complint les tasques assignades ".
7. 7 Mostra a l’entrevistador com intentes superar els teus punts febles. De nou, la resposta pràctica en aquest cas és millor que la teòrica, perquè la resposta teòrica pot semblar una autoconvenció irreal i banal.
   • Per exemple, podeu dir a l’entrevistador: “Estic fent mesures serioses per frenar la meva lentitud. Estableixo els meus propis terminis i utilitzo els meus propis mètodes d’incentius per aconseguir-los. Aquests mètodes han demostrat ser extremadament efectius per resoldre el meu problema ".
8. 8 Parleu amb seguretat sobre els vostres punts forts. El vostre to ha de ser segur, però no arrogant. Quan enumereu els vostres èxits i habilitats, heu de ser segurs però humils. Per descomptat, intenteu escollir els que puguin resultar útils per a l’empresari o empresa que sol·liciteu. Els aspectes positius reals es poden desglossar en tres categories principals:
   • Qualitats basades en el coneixement: coneixements informàtics, habilitats lingüístiques, coneixements tècnics, etc.
   • Qualitats transferibles: habilitats de comunicació i gestió de persones, resolució de problemes, etc.
   • Qualitats personals: sociabilitat, confiança, puntualitat, etc.
9. 9 Posa exemples quan parles dels teus punts forts. Una cosa és comunicar que teniu habilitats de comunicació sorprenents, però una altra cosa és mostrar-les. Il·lustreu els vostres punts forts amb la vida real, donant exemples de la vostra vida personal o laboral. Per exemple:
   • "Sóc una persona molt sociable. Trio les meves paraules amb cura, evito utilitzar paraules ambigües quan em comuniqui. No tinc por de fer preguntes addicionals quan em comuniqui amb persones amb una posició superior, si alguna cosa no em queda clar. Intento imaginar com diferents persones podrien interpretar les meves preguntes o afirmacions ".
   • També podeu mostrar els vostres punts forts i habilitats compartint èxits i èxits passats després dels vostres esforços.
   • Si heu aconseguit algun premi o reconeixement, el podeu compartir.

Consells

• Aneu amb compte quan identifiqueu els desitjos de no incloure "desitjos falsos" a la llista. Aquests són desitjos alimentats per la creença equivocada que esteu destinat a treballar per al Foreign Office perquè després heu de viure a París, Londres i Rio, o que voleu ser una estrella de cinema per assistir a festes glamuroses i trobar un ric cònjuge. Aquests no són desitjos, ja que els falta la sensació que les teves accions omplen la teva vida de sentit, són només fantasies. Heu d’entendre la diferència o, en cas contrari, cometreu l’error greu de construir una carrera al voltant de la fantasia en lloc d’utilitzar la vostra força innata i el vostre sentit del propòsit.
• Corregir els punts febles necessita temps, així que feu un descans si no podeu arribar immediatament a una solució. A més, no perdeu el temps intentant convertir el vostre costat feble en un costat fort. En primer lloc, busqueu una solució desenvolupant les vostres habilitats que pugueu canviar. A continuació, proporcioneu maneres de desenvolupar encara més les vostres habilitats, que esdevindran el vostre segell distintiu, perquè la naturalesa les dóna.

Advertiments

• Durant una entrevista, no presumeixi mai dels seus punts forts ni queixi dels seus punts febles. Sigues directe i ofereix una manera de superar les teves deficiències. Quan es tracta de punts forts, han de ser reals i presentats modestament.
• Intenteu no caure en el parany de pensar que esteu condemnats si teniu punts febles a més dels vostres punts forts. Ningú no és perfecte i cada persona té alguna cosa de què avergonyir-se. Imagineu-vos com a entrevistador i penseu en com reaccionaria davant d’una persona que no deixaria de presumir que no té defectes.