Com identificar els símptomes d’un augment del cor

Content

Passos
Mètode 1 de 3: reconeixement de símptomes
Mètode 2 de 3: diagnosticar un cor agrandat
Mètode 3 de 3: reducció del risc de cardiomegàlia
Consells
Advertiments
Articles addicionals

L'ampliació cardíaca, també coneguda com a cardiomegàlia, pot ser causada per diverses afeccions cardíaques. Tot i que l’engrandiment cardíac sovint no s’acompanya de símptomes evidents, de vegades es poden produir dificultats per respirar, un batec cardíac fort o irregular, augment de pes o inflor de tot el cos. L'ampliació cardíaca es detecta amb força facilitat mitjançant ressonància magnètica, tomografia computada, ECG i radiografia. Si en el passat heu tingut problemes cardíacs, tingueu en compte els possibles símptomes d’un augment del cor.

Passos

Mètode 1 de 3: reconeixement de símptomes

1 Presteu atenció a la falta d’alè. Un cor engrandit no pot batre tan bé com un cor normal. Per aquest motiu, l'excés de líquid no s'excreta dels pulmons, cosa que provoca una falta d'alè.
- Normalment, aquest símptoma es manifesta més quan s’estira ajagut o s’exposen a una major activitat física.
- És possible que tingueu dificultats per fer exercici o despertar-vos a la nit amb dificultats per respirar.
2 Vigileu si hi ha inflor. La inflamació a diverses parts del cos causada per l'acumulació de líquid és un signe d'un augment del cor. La inflor es produeix per la mateixa raó que la falta d'alè: a causa de la circulació sanguínia alterada als pulmons, la cavitat abdominal i les cames, es reté el líquid.
- Amb un cor engrandit, la inflamació de les cames i l’abdomen és més freqüent.
- Es pot confondre l’edema amb l’augment de pes. Si experimenta un augment de pes persistent i inexplicable juntament amb altres signes d’augment del cor, consulteu el vostre metge.
3 Presteu atenció a les arítmies. L’arítmia és un batec irregular del cor. Si creieu que la freqüència cardíaca sovint s’accelera o disminueix sense cap motiu aparent, això pot indicar arítmia. De vegades, les arítmies són inofensives, però val la pena prestar-hi atenció. Els símptomes següents indiquen arítmies:
- desmais o marejos
- augment de la sudoració
- dolor de pit
- dispnea
- Mireu de prop l’arítmia que esteu experimentant. Les arítmies es caracteritzen per un batec cardíac accelerat o lent, una freqüència cardíaca irregular i batecs cardíacs saltats.
4 Presteu atenció al dolor toràcic i a la tos. El dolor al pit és sovint un símptoma secundari de l’arítmia. Tot i això, heu de prestar atenció a la tos i al dolor al pit, ja que poden indicar un atac cardíac imminent. Si teniu dolor al tòrax intens i tos, poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament.
- Tosir grans quantitats de flegma espumosa i aquosa (saliva i moc) pot indicar un atac cardíac imminent, que sovint és el resultat d’un augment del cor. En aquest cas, hi ha traces de sang a l’esput.
5 Presteu atenció a l’augment de la fatiga. Un cor engrandit dificulta la circulació de la sang per tot el cos. La circulació insuficient de la sang pot provocar fatiga i marejos. En particular, amb un subministrament insuficient de sang al cervell, es produeix una sensació de fatiga i apatia.
- Tingueu en compte que s’observa un augment de la fatiga en una gran varietat de trastorns i malalties, de manera que aquest símptoma no sempre significa que el vostre cor s’engrandeixi.

Mètode 2 de 3: diagnosticar un cor agrandat

1 Obteniu un ecocardiograma. Un ecocardiograma es considera un dels mètodes més informatius i convenients per diagnosticar un cor agrandat. Es tracta d’un procediment indolor en què es detecta el moviment de la sang a través del cor mitjançant ones ultrasòniques i, com a resultat, es mostra una imatge del cor a la pantalla.
- Un ecocardiograma permet avaluar l’estat i el funcionament de les quatre parts del cor.
2 Obteniu un electrocardiograma (ECG). Un electrocardiograma registra l'activitat elèctrica del vostre cor. Aquesta prova és capaç de detectar el ritme cardíac irregular. L’ECG també ajuda a establir quant s’engrandeix una part concreta del cor. En aquest cas, l’activitat elèctrica del cor es registra en paper mil·limetrat.
- L’ECG proporciona informació sobre la freqüència cardíaca, el ritme i qualsevol defecte de conducció al cor.
- Si el metge descobreix que l’amplada de les parets del ventricle esquerre del cor supera els 1,5 centímetres, això indica un augment del cor.
3 Demaneu al vostre metge que us demani una radiografia. Si el vostre metge sospita que teniu el cor engrandit, us pot derivar per a una radiografia. Els raigs X l’ajudaran a avaluar la mida i l’estat del vostre cor.
- Els raigs X també ajudaran a determinar si teniu una part del cor engrandida i si la forma del vostre cor ha canviat.
4 Pregunteu al vostre metge per una tomografia computada o ressonància magnètica. Aquests mètodes permeten obtenir imatges del cor i el pit mitjançant un camp magnètic o ones de ràdio. Aquestes imatges proporcionen una valuosa informació sobre el funcionament dels òrgans interns. Amb l’ajut de la tomografia computada i la ressonància magnètica, el metge pot detectar petites anomalies en el treball del cor que no s’han pogut determinar amb l’ajut d’un ECG o una radiografia.
5 Superar proves d’estrès. Aquesta prova, també coneguda com a ECG d’exercici o prova d’esforç per a exercici, registra la freqüència cardíaca i la pressió arterial mentre camineu en una cinta de córrer o aneu amb bicicleta estacionària. Si el cor està engrandit, és difícil que pugui fer front a l’activitat física, de manera que aquesta prova pot detectar un cor engrandit.
6 Doneu sang per fer anàlisis. Un cor engrandit pot alterar la producció de certes substàncies que es troben a la sang. Determinar la concentració d’aquestes substàncies a la sang permetrà al metge esbrinar si realment té el cor agrandat, així com identificar altres malalties.
- Entre altres coses, el metge prestarà atenció a la concentració de plaquetes i cèl·lules sanguínies.
7 Parleu amb el vostre metge sobre cateterisme i biòpsia cardíaca. Per sondar, s’insereix un tub (catèter) a l’engonal i després s’avança a través dels vasos sanguinis del cor. Es pren i examina una petita mostra de teixit cardíac. Aquest procediment se sol prescindir perquè hi ha altres mètodes diagnòstics menys invasius i més fàcils.
- Durant aquest procediment, el vostre metge podrà veure com és el vostre cor.

Mètode 3 de 3: reducció del risc de cardiomegàlia

1 Feu exercici. Es recomana fer esport per a la majoria de persones amb malalties del cor. La intensitat òptima de l’exercici depèn de la vostra edat, pes corporal, gènere i nivell físic. Parleu amb el vostre metge sobre la freqüència i la intensitat de l’exercici.
- En alguns casos de malaltia de la vàlvula cardíaca, cal abstenir-se de fer exercici. Si teniu cardiomegàlia o altres problemes cardíacs, consulteu el vostre metge abans de començar a fer exercici.
- Si no heu fet exercici abans o esteu reprenent després d'un llarg descans, comenceu amb caminades diàries. Podeu començar amb caminades curtes de 10 minuts i després treballar fins a 30 minuts.
2 Mantenir la pressió arterial normal. Amb la pressió arterial alta, el cor es veu forçat a treballar més per tal de transmetre sang a totes les parts del cos. Això pot provocar una expansió i engrossiment del múscul cardíac, és a dir, una ampliació del cor.
- Parleu amb el vostre metge sobre medicaments per reduir la pressió arterial.
- Limiteu els aliments rics en sals i sodi per reduir la pressió arterial.
- No prengueu pastilles per baixar de pes. Aquestes pastilles augmenten la pressió arterial.
3 Penseu en possibles malalties. Un augment del cor pot ser causat per moltes malalties. El risc de cardiomegàlia augmenta amb diabetis mellitus, amiloïdosi i defectes cardíacs adquirits. Si la vostra família ha tingut malalties del cor, informeu-ho al vostre metge. També podeu donar sang per fer anàlisis, de manera que el metge pugui diagnosticar més fàcilment possibles problemes cardíacs.
- Presteu atenció als problemes de tiroides. L'activitat tiroïdal insuficient (hipotiroïdisme) i excessiva (hipertiroïdisme) pot provocar problemes cardíacs, inclosa una ampliació.
- Si heu adquirit malalties del cor, és possible que necessiteu medicació o cirurgia. Parleu amb el vostre metge sobre el tractament de la vostra malaltia.
- L'ampliació del cor pot ser causada per anèmia. L’anèmia es produeix a causa de la manca d’hemoglobina (una proteïna dels glòbuls vermells), que transporta l’oxigen als teixits. El nivell baix d’hemoglobina obliga el cor a treballar més per proporcionar oxigen al cos. Això pot provocar un batec cardíac accelerat o irregular.
4 En hemocromatosi, el cos no pot absorbir adequadament el ferro. L’acumulació de ferro als òrgans provoca el seu dany i debilitament del múscul cardíac, cosa que provoca un augment del ventricle esquerre del cor.
- Col·laboreu amb el vostre metge per desenvolupar un pla de tractament per afeccions que puguin causar una ampliació del cor.
5 Porteu un estil de vida saludable. Dormiu vuit hores al dia. Dediqueu temps per relaxar-vos cada dia: passejar a l’aire lliure, mirar la televisió, llegir llibres. Dediqueu aproximadament una hora d’activitat física moderada cada dia. Limiteu la ingesta de sal, cafeïna i greixos. La vostra dieta ha de consistir principalment en cereals integrals, verdures i fruites, amb una quantitat moderada de proteïnes.
- Parleu amb el vostre metge sobre exercici. De vegades, amb cardiomegàlia, no es recomana fer esport, ja que poden empitjorar l’estat del pacient.
- Intenta anar a dormir i aixecar-se al mateix temps. Tenir una rutina diària ben establerta us ajudarà a dormir prou.
6 Si heu tingut un atac de cor, parleu-ne amb el vostre metge. Si heu tingut un atac de cor en el passat, teniu un major risc de desenvolupar cardiomegàlia.El múscul cardíac no es repara, de manera que una determinada zona del cor serà més feble que el teixit cardíac sa.
- Si el cor té zones sanes i dèbils, els teixits sans augmentaran a mesura que hagin de fer més feina.
7 Abstenir-se de drogues i alcohol. Aproximadament el 30% de tots els casos d’engrandiment del cor s’associen al consum de drogues i alcohol. Les drogues i l’alcohol destrueixen les cèl·lules del cor. En particular, l'abús d'alcohol pot conduir a dietes poc saludables que redueixin la capacitat del cor per curar-se. Com a resultat, el múscul cardíac es fa estructuralment feble i augmentat. Per tant, abstingueu-vos d’utilitzar alcohol i drogues.
- Si sou propens a consumir drogues o alcohol, consulteu un psicòleg o narcòleg. Un especialista l’ajudarà a conèixer els motius de la seva addicció i a afrontar-la amb èxit.
- Uniu-vos a un grup de suport (com ara Alcohòlics Anònims).
- No fumi. Fumar augmenta significativament el risc d’atac cardíac. Les persones que fumen un paquet de cigarretes al dia tenen el doble de probabilitats de patir un atac de cor que les persones que no fumen. Utilitzeu xiclet de nicotina o un pegat per superar les ganes de fumar. Reduïu el nombre de cigarrets que fumeu cada setmana fins que deixeu completament aquest mal hàbit.

Consells

El risc d'un augment del cor augmenta durant l'embaràs. Durant l’embaràs, el cor té una càrrega addicional, ja que ha de proporcionar aliment al cos del nadó. Això pot conduir a una ampliació temporal del cor. No obstant això, el cor sol tornar a la seva mida normal en poques setmanes després del part.
El cor es pot engrandir a causa de certes afeccions congènites. Molts tipus de defectes cardíacs congènits poden provocar cardiomegàlia perquè afecten el flux de sang a través del cor i augmenten l’estrès que experimenta.