Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

Se sent ofès? Què fas quan t'insulten, s'enfaden o es retraten amb mala llum? En lloc de contrarestar la cua o dir alguna cosa que provoqui encara més la situació, proveu aquests consells.

Passos

1. 1 No reaccioneu. Mantingueu l’expressió facial completament neutral i només sacsegeu el cap.
2. 2 Pregunteu a la persona per què us assetja. Això implica que heu estat assetjat sense cap motiu (és a dir, que no heu fet res per molestar la persona).
3. 3 Assumeix la responsabilitat de les teves accions. Si aquesta persona us respon i té bones raons per sentir-vos ofesa, solucioneu el problema in situ. Potser no us sigui fàcil fer això, però sigueu honestos amb vosaltres mateixos. Guanyareu respecte per la vostra sinceritat. Per exemple:
   • Vostè: "Què he fet?"
   • Ell / ella: "Ahir em vau ofendre, caminant amb els vostres amics, tots vosaltres, fent veure que no em notava".
   • Tu: "No et vaig veure?" (Mira sorprès.) "Home, no me'n recordo. Estàs segur que et vaig veure?"
   • Ell / Ella: "Estaves mirant-me bé, idiota".
   • Vostè: "De debò? Sabeu que en parlàvem (incloeu el que parlàveu) i estava molt concentrat. I probablement no m'he adonat. Mireu, ho sento molt, no volia que em deixeu Truqueu als nois, sé que també els faran vergonya ". Truqueu als vostres amics, expliqueu que les vostres accions van ofendre aquesta persona i demaneu disculpes. Intenteu que també es disculpin si podeu.
4. 4 Tingueu en compte que la ira, el dolor i la inseguretat són l’arrel de la majoria dels abusos. Si heu ofès algú, fins i tot sense voler-ho, pot respondre amb ira i insults, sobretot si no sap expressar els seus pensaments. A més, a algunes persones els agrada cridar l’atenció sobre les mancances d’altres per amagar les seves. No respongueu amb brutícia, no tingueu en compte els insults i senzillament sortireu d’aquesta situació.
5. 5 Respon amb humor. Si no sou culpables i us han insultat, responent amb humor, podeu desarmar la persona. Per exemple, si algú et diu porc, pots dir "De debò? Sempre m’he pensat com un home gros amb les proporcions adequades ". O, amb encant, "Oh, gràcies, m'agraden els garrins!". El més freqüent és que aquest enfocament detingui més insults o el vostre assetjador quedarà impactat per la vostra insolència.
6. 6 Marxa (i no vinguis). Si heu intentat esbrinar el motiu d’aquest comportament, i no l’heu trobat, i heu intentat disculpar-vos amb una broma amb ell o ella, i tot va ser en va, i ell o ella us segueix molestant, només marxeu. I fins que aquesta persona no triï un nou objectiu (i això passarà), no us acosteu.
   • Les opcions dignes per a la vostra sortida són no dir res i marxar, o bé dir: “Vaja, he d’anar-me’n!”; "D'acord ens veiem més tard."; o simplement: "Ho sento, però m'he d'anar".
7. 7 Feu que l’assetjat se senti malament per dir les paraules. Molt sovint, no cal fer molt perquè això passi. Escoltar un insult, somriure i encongir-se d’espatlles o respondre amb molta tranquil·litat pot canviar l’opinió del públic. Per exemple:
   • Bully: "Ei perdedor! On heu comprat aquesta roba? A la botiga. Voleu estar fresc?"
   • Vostè: (amb una veu tranquil·la i humil) "En realitat, aquesta és la roba del meu germà gran (o germana). Des que el meu pare va perdre la feina, la nostra família no ha tingut diners extra per a la roba, ho estem fent tot el possible. Jo Sé que no és molt modern, oi? Vaja, vaja. De moment, no ens podem permetre res més ".
   • Bully: (Amb una burla.) "Ai, pobre nen, no es pot permetre una altra roba. Vaig a pagar ara. O no."
   • Vostè: (Modestament.) "No busco simpatia. Em vau fer una pregunta i vaig respondre. (És desitjable que altres ho sentin.)
   • Bully: "Si jo fos tu, obligaria els meus pares a comprar-me una altra roba o anar a una escola diferent".
   • Tu: (Exhalant) "No vull molestar més al meu pare. Així que no demanaré despeses com roba. De fet, de moment estic buscant una feina per ajudar la meva família".
   • Altres: "Ei, deixeu-lo en pau. No us ha fet res".
   • Bully: "D'acord, d'acord. Podeu unir-vos tots i apiadar-vos del pobre nen! Vaig anar. Ens veiem, perdedors!"
     • I això, molt probablement, posarà fi a la situació actual. El més freqüent és que els assetjadors busquin l’objectiu més feble en un grup de persones, de manera que altres puguin unir-se al seu punt de vista o assetjament. Quan altres persones t’acompanyin i et protegeixin, els assetjadors no voldran continuar.
     • Els assetjadors són sovint persones insegures i, si un grup de persones s’acosta a vosaltres, no respongueu amb humor i no insulteu.

Consells

• No prengueu insults personalment. Algunes persones són grolleres.
• No respongueu en espècie, no crideu ni alceu la veu, perquè això és exactament el que necessiten.
• Parleu amb ells, però no confieu mai. Potser aquesta és la seva manera d’arribar a vosaltres.
• Mostreu-los que no us preocupen els seus insults. Fingiu que són invisibles i que no els coneixeu.
• No respongueu amb insults. Això afegirà combustible al foc.
• No són bones idees somriure, fingir estar per sobre d’ells o ignorar-los completament. Respon amb humor, més sovint, aquesta és la millor manera. Si l’assetjador es comporta de manera indecent, simplement el podeu ignorar.
• Si l’assetjador t’insulta, digues "Gràcies pel compliment!" I somriu perquè sàpiguen que les teves paraules no t'ofenen.
• No feu cas a l’assetjador!
• Complimenteu-lo la propera vegada que insulteu.

Advertiments

• Si responeu, fins i tot per demanar disculpes, i l’assetjament continua, aleshores tingueu cura de futures novetats. Per a algunes persones, els insults no són suficients. Si creieu que els insults es poden convertir en violència física, digueu-ho a algú.Digueu-ho a un professor, amic o als vostres pares. Poden ajudar.