Content

• Passos
• Mètode 1 de 5: prevenció de danys solars
• Mètode 2 de 5: mantenir la cara neta
• Mètode 3 de 5: màscares facials i cura
• Mètode 4 de 5: Mantenir una pell sana
• Mètode 5 de 5: aplicar maquillatge
• Advertiments
• Consells

Per a les nostres cares exigents, la pell llisa i lliure de taques pot semblar impossible, però es pot solucionar fàcilment. S'ha acabat la cerca del cuir de porcellana perfecte. Simplement seguiu els senzills passos següents.

Passos

Mètode 1 de 5: prevenció de danys solars

1. 1 Protegiu la pell del sol. Fins i tot en temps ennuvolat, els raigs ultraviolats A i B (UVA i UVB) passen directament pels núvols. L’exposició nociva als raigs UV pot danyar la pell de porcellana i provocar taques fosques, pigues, signes primerencs d’envelliment i augmentar el risc de càncer de pell.
   • Utilitzeu protecció solar. Cerqueu-ne un que digui "ampli espectre", que significa protecció UVA i UVB, i assegureu-vos que tingui un factor de protecció solar (SPF) de 30 com a mínim.
   • Apliqueu-lo cada dues hores si teniu previst estar al sol durant molt de temps.
   • Si aneu a nedar, intenteu aplicar protector solar almenys mitja hora abans perquè s’absorbeixi bé a la pell abans de nedar i no només es dissolgui a l’aigua. Recordeu que heu de tornar a aplicar quan sortiu de l’aigua.
2. 2 Eviteu la llum del sol del tot. Tot i que el protector solar protegeix contra molts danys, us heu d’allunyar completament per assegurar-vos de protegir la vostra pell de la caiguda del sol. Pot semblar impossible de vegades quan sou fora, però hi ha moltes maneres d’amagar-vos.
   • Cerqueu ombra sempre que sigui possible. Busqueu un dosser, un paraigües o un banc sota un arbre o quedeu-vos a casa fins que el sol s’apagui. El sol és més agressiu entre les 10 i les 14 hores.
   • Els dies assolellats, és possible que l’ombra no sigui suficient, de manera que cal portar barret o portar un paraigua.

Mètode 2 de 5: mantenir la cara neta

1. 1 Troba el netejador adequat per a la teva cara. Cada persona té problemes de pell individuals. Per a alguns és greix, per a alguns és sec, per a alguns és propens a punts negres, en altres és blanc. La neteja regular de la pell depèn dels seus problemes específics.
   • Els productes de neteja es poden comprar a qualsevol botiga de productes farmacèutics o de bellesa. Les rentadores comprades a la botiga solen lluitar amb problemes específics. Cerqueu un netejador que s’adapti a les necessitats de la vostra pell o un parell d’ells que funcionin junts de manera eficaç. Els netejadors facials poden presentar-se en forma de fregalls, tònics, astringents o tovalloletes.
   • Les pells sensibles requereixen productes de neteja suaus; es prohibeixen els fregaments. L’ús de matolls a la pell irritada agreujarà encara més la irritació i evitarà la curació.
   • Si la pell és sensible a determinats productes de neteja o l’acne és sever, hauríeu de consultar un dermatòleg. És possible que us recepti alguna cosa o us suggereixi un parell de productes de neteja que funcionin bé per a aquests símptomes.
   • També podeu netejar-vos la cara amb bicarbonat de sodi dissolent-lo en aigua, massant-lo a la pell i rentant-lo. Ajuda a desobstruir els porus profundament i és significativament menys car que la majoria dels netejadors facials.
     
     
2. 2 Neteja la pell regularment. Haureu de netejar la pell dues vegades al dia, al matí i al vespre.Si no es neteja regularment, es poden obstruir els porus.
   • Netejar-se la cara massa sovint pot assecar-la. Utilitzeu cremes hidratants per a una neteja regular.
   • Sigui coherent amb el netejador. Si esteu alternant massa productes, cadascun dels quals intenta fer alguna cosa, proveu d’afegir a la vostra rutina un raspall de neteja facial facial per a una exfoliació intensiva. Aquests pinzells són els millors per a pells més dures. Si la pell és sensible, intenteu utilitzar una configuració suau per evitar irritar-la encara més.
3. 3 Renteu-vos i canvieu sovint les fundes de coixí.

Mètode 3 de 5: màscares facials i cura

1. 1 Apliqueu màscares facials per mantenir la pell jove i llisa. Es poden comprar a qualsevol botiga de bellesa o spa.
   • Normalment, podeu deixar la màscara a la cara durant quinze minuts, tret que s’indiqui el contrari.
   • Per eliminar-la, renteu-vos la cara amb un drap (no amb els dits!) En aigua tèbia i, finalment, esbandiu-la amb aigua freda.
2. 2 També podeu fer la màscara a casa utilitzant els ingredients següents.Les màscares casolanes no només són més assequibles, sinó que també són més efectives. Contenen ingredients naturals i frescos que menys entren en conflicte amb els productes de neteja, inclosos:
   • Tomàquet: Traieu les llavors i tritureu-les en un puré. Apliqueu-lo per tota la cara i deixeu-lo actuar durant quinze minuts per ajudar la pell a absorbir antioxidants, vitamines i nutrients. Ideal per hidratar la pell seca i combatre l'acne. Afegiu suc de llimona i sucre per exfoliar i traieu els punts negres.
   • Alvocat: es pot utilitzar sol o combinat amb mel i llimona. Els alvocats són rics en vitamines A i E, antioxidants i olis que ajuden la pell a mantenir-se elàstica i suau.
   • Papaia: similar a l'alvocat per consistència; proveu de barrejar-ho amb nata o iogurt.
   • Carabassa: com la papaia, la carbassa és una excel·lent crema hidratant. Proveu de barrejar-lo amb nata i mel.
   • Pinya: Aclareix i suavitza la pell barrejant pinya amb mel fins que quedi suau i s'apliqui a la cara.
   • Maduixa: barregeu la polpa de maduixa amb mel o nata o iogurt per aconseguir la consistència desitjada. Les maduixes no només hidraten la pell, sinó que també ajuden a prevenir i alleujar les cremades solars.
   • Plàtan: suavitza i suavitza la pell. Conté potassi, que ajuda a combatre les ulleres sota les ulls. Millor combinat amb mel i llimona. Us suggereixo que feu servir un plàtan molt madur; és molt més fàcil aixafar-lo.
   • Llimona: la llimona s’utilitza sovint per les seves propietats netejadores. Funciona com a tònic o astringent.
   • Xocolata: el cacau en pols es pot barrejar amb qualsevol cosa: iogurt, mel, llet i fins i tot argila. Els seus nutrients i antioxidants ajuden a combatre els signes de l’envelliment.
   • Clara d’ou: les màscares de clara d’ou barrejades amb una mica de llet i mel són molt efectives contra l’acne. El millor és deixar una mica d’espai al voltant dels ulls i la boca, ja que la màscara de clara d’ou tensa la pell a mesura que s’asseca.
   • Llet: la llet es pot utilitzar en combinació amb altres ingredients per fer una màscara o, per si mateixa, només per netejar-se la cara. Immergiu una bola de cotó a la llet i massatgeeu-la lleugerament a la cara. Així, juntament amb la neteja, la pell rebrà hidratació i nutrició. La llet també us ajudarà a uniformitzar el to de la pell i aconseguir el color de porcellana que desitgeu. La reina Isabel i Cleòpatra d’Anglaterra van prendre banys de llet per aconseguir una pell lleugera i radiant. La llet conté vitamines A i D, que suavitzen la pell.
   • La mel, el iogurt i la civada s’utilitzen habitualment en combinació amb altres ingredients.

Mètode 4 de 5: Mantenir una pell sana

1. 1 Beu molta aigua. El nostre cos necessita una circulació constant d’aigua. La pell, com qualsevol altre òrgan, necessita aigua per netejar-se de toxines nocives.Beure aigua també ajuda a prevenir la pell seca.
2. 2 Prendre te blanc. El te blanc és ric en antioxidants i es pot afegir a qualsevol altre tipus de te sense afectar el sabor. Proveu d’afegir te blanc a la vostra rutina diària.
3. 3 Menja bé. Assegureu-vos que la vostra dieta compleixi totes les necessitats de la vostra pell i que obtingueu totes les vitamines i nutrients que necessiteu. Eviteu menjar aliments greixos, sobretot si ja teniu la pell greix.
4. 4 Intenteu no tocar-vos la cara amb els dits a tota costa.
   • Si teniu serrell o cabell als ulls, probablement voldreu eliminar-los. Intenteu no tocar-vos la cara amb els dits. El front pot quedar greixós i irritat si es toca.
   • Si porteu ulleres, és probable que els llocs on toquen la pell t’irritin. La suor que es frega a la pell entra als porus i cada vegada que es toca la cara per ajustar les ulleres, la fa oliosa. Si porteu ulleres, és possible que hagueu de rentar-vos la cara més sovint.
   • No rasqueu ni peleu les escorces. Així, poden deixar una cicatriu o taques fosques.

Mètode 5 de 5: aplicar maquillatge

1. 1 La millor solució és trobar una pols facial compacta que sigui més lleugera a la pell, però no massa.
2. 2 Agafeu un pinzell curt i rodó i, amb moviments circulars, passeu-lo per les galtes i després per la barbeta, pel front i el nas.
3. 3 Agafeu un pinzell més petit, preferiblement un pinzell inclinat (que tingui els pèls més curts a un costat que a l’altre, de manera que sembli una falca) i utilitzeu la mateixa pols per combinar els llocs on ja l’heu aplicat.
4. 4 Trobeu un coloret que us doni les galtes i el nas d’un color rosa i préssec, però que no es noti massa. Assegureu-vos que tingui un aspecte natural i lleuger.
5. 5 Feu servir el primer pinzell per aplicar el coloret a les galtes amb un moviment circular. No us en excediu.
6. 6 Agafeu un segon pinzell (en angle) i feu un lleuger rubor sobre els pòmuls, acabant al costat oposat als ulls. Això farà que la teva cara sembli més prima i elegant.
7. 7 No es recomana utilitzar el rubor en persones que tenen les galtes vermelles o tenen petites taques vermelles i punts negres. Amagueu el vermell el màxim que pugueu amb pols. El més probable és que no pugueu amagar-ho tot i que quedi a les galtes una aparença d’un color lleuger i natural.

Advertiments

• El maquillatge bàsic i la tonificació facial deixen marques als porus, de manera que, si es maquilla, assegureu-vos de netejar-vos bé la cara a la nit. No deixeu mai el maquillatge posat durant la nit! Us penedireu al matí.
• Si teniu la pell sensible, eviteu exfoliants i utilitzeu productes de neteja suaus per evitar irritacions agreujants.
• Eviteu la temptació d’aparèixer grans, raspar taques o tocar-vos la cara.
• Els aliments grassos condueixen a la pell greix.

Consells

• Beu molta aigua! L’aigua és la clau per mantenir la cara suau.
• Mantingueu el maquillatge lleuger i natural. No voleu veure que tingueu residus de pols a la cara. Fregueu-lo bé a la línia del cabell.
• Si teniu serrell al front o si les ulleres us freguen la pell, intenteu trobar unes tovalloletes netejadores que pugueu tenir a mà durant tot el dia per evitar l’obstrucció dels porus.
• Beu te blanc! El te blanc és ric en antioxidants i també neteja i rejoveneix la pell.