Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: tingueu cura del vostre aspecte
• Mètode 2 de 3: Treballeu per millorar la vostra confiança
• Mètode 3 de 3: mostra la teva bellesa interior

La bellesa i l’atractiu visual són de gran importància per a moltes persones. La confiança en un mateix i una autoestima adequada depenen directament de l’atractiu. Cada persona és bella a la seva manera. Els criteris d’atractiu van més enllà de l’aspecte físic. La vostra actitud envers les persones influeix en la vostra percepció. Després de llegir aquest article, aprendràs a tractar les persones perquè et considerin una persona atractiva. Això millorarà la vostra aparença i confiança en vosaltres mateixos. Després de llegir aquest article, aprendràs a tractar correctament les persones, a millorar el teu aspecte i l’autoestima. Això ajudarà els altres a veure’t com una persona atractiva.

Passos

Mètode 1 de 3: tingueu cura del vostre aspecte

1. 1 Dormir prou. Una persona que ha dormit bé sembla molt més atractiva que una persona que ha dormit poc. La majoria d’adults necessiten unes vuit hores de son. Els adolescents haurien de dormir almenys deu. Si esteu cansat constantment, proveu d’anar a dormir una mica abans. Busqueu l’hora d’anar a dormir òptim i us sentireu refrescats.
2. 2 Beure almenys vuit gots d’aigua al dia. Si el vostre cos no pateix deshidratació, tindreu el millor aspecte. La pell estarà sana, es millorarà l’estat de les ungles i del cabell, així com del seu benestar. Si esteu acostumat a beure refrescos, cafè o sucs, proveu de substituir la majoria d’aquestes begudes per aigua fins que arribeu a la ingesta mínima d’aigua requerida.
   • Les begudes alcohòliques i amb cafeïna afecten negativament l’aspecte. Si voleu tenir el millor aspecte, ometeu aquestes begudes!
3. 3 Preneu-vos un bany cada dia. Assegureu-vos de dutxar-vos cada dia. Per estar net, cal aigua i sabó. La freqüència amb què us heu de rentar el cabell depèn del vostre tipus de cabell. Tot i això, us heu de dutxar o banyar-vos diàriament.
4. 4 Utilitzeu una crema hidratant per a la pell. Utilitzeu una crema hidratant per a la cara i la pell diàriament. Fins i tot si sou propietari de pells grasses, la crema hidratant us pot ajudar a resoldre aquest problema. Podeu utilitzar qualsevol crema hidratant. Tanmateix, trieu-ne un que s’adapti al vostre tipus de pell.
   • Podeu ser atractiu fins i tot amb acne. Beu molta aigua i utilitzeu peròxid de benzoil per tractar l'acne. Si no es pot desfer de l’acne, no es preocupi, molta gent té acne.
5. 5 Mantingueu les ungles netes i llargues. No cal envernissar-se les ungles cada dia.No obstant això, les ungles haurien d'estar netes i retallades. Retalleu les ungles i utilitzeu una llima per donar-los forma segons vulgueu. Assegureu-vos que la brutícia no s’acumuli sota la placa de les ungles. Traieu-lo si cal. Si es cobreixen les ungles amb vernís, assegureu-vos que el vernís no es desprengui. Si cal, apliqueu un vernís nou.
6. 6 Mantingueu el cabell net. A més, fes el teu estil. Estilitza els teus cabells diàriament. Assegureu-vos que el cabell estigui ben pentinat i que no tingui nusos enredats. A més, mantingueu el cabell net.
   • Segons el tipus de cabell, és possible que hagueu de rentar-lo diàriament. Si el cabell queda greixós al vespre, renteu-lo cada dia.
   • No cal fer un pentinat complicat. Feu un estil senzill, com ara rentar-vos els cabells cap a un costat. També podeu trenar els cabells, estirar-los en una cua de cavall o fer un monyo.
   • Si no esteu segur de quin pentinat us convé més, consulteu amb un amic o estilista.
7. 7 Utilitzeu desodorant o perfum. Un aroma agradable que emana una nena és un component del seu atractiu. Utilitzeu desodorant diàriament. També podeu utilitzar perfums. Moltes persones tenen el seu perfum de perfum favorit que porten diàriament. Si no utilitzeu perfum sovint, comenceu amb un lleuger aroma floral o afruitat.
   • No utilitzeu desodorants ni perfums com a alternativa a prendre un bany o una dutxa.
   • Aplicar una petita quantitat de perfum. Apliqueu-los als punts pulsatius situats al canell i al coll. Ha de brollar un aroma subtil, que només es notarà quan la persona s’acosti molt a tu. L’olor no hauria de penjar-se a l’aire perquè tothom que l’envolti la senti.
8. 8 Renteu-vos les dents dues vegades al dia i utilitzeu fil dental. Les persones atractives tenen cura de la seva higiene bucal. Renteu-vos les dents diàriament, feu fil dental i renteu-vos les dents per mantenir la respiració fresca. Utilitzeu fil dental després de cada menjar o berenar.
   • Està bé si les teves dents no són perfectament rectes o si portes aparells dentals! Només cal que els netegeu.
9. 9 Millora la teva postura. És difícil imaginar-se una noia atractiva i curta! Mantingueu l’esquena recta quan us asseieu i mantingueu la barbeta paral·lela al terra. Això us farà atractiu i segur.
10. 10 Feu maquillatge lleuger. Si no esteu satisfet amb el vostre aspecte, proveu el maquillatge natural. El maquillatge lleuger i natural us ajudarà a millorar les característiques atractives de la vostra cara. A més, el maquillatge natural és molt més fàcil de fer que el maquillatge complex amb molts cosmètics. Perfeccioneu les vostres habilitats de maquillatge natural fins que ho feu perfectament.
    • Proveu d'utilitzar només llavis i rímel.
    • Trieu ombres d’ulls i ruboritzeu-vos amb tons clars i neutres, com ara el rosa clar o el beix.
    • Si teniu previst utilitzar base de teixits, trieu un cosmètic que s’adapti al vostre tipus de pell.
11. 11 Assegureu-vos que la roba estigui neta i planxada. Una noia amb roba bruta i arrugada sembla poc atractiva i descuidada. Assegureu-vos de planxar la roba abans de posar-la. A més, només porteu roba neta.
    • Preste atenció a les etiquetes de les peces. L’etiqueta proporciona informació útil sobre com cuidar la peça, com ara la temperatura a la qual es pot planxar.
    • Si no voleu planxar, pengeu les peces immediatament després de rentar-les i assecar-les. A més, utilitzeu un mode d’assecat suau (mode de gir lent) per evitar que la roba quedi massa arrufada.
12. 12 Porteu roba que us convingui. No cal vestir-se a la moda per ser atractiu.Si vols ser bella i atractiva, tria la roba que més s’adapti a tu. No utilitzeu roba massa ajustada ni massa. La vostra roba no hauria d’estar tan ajustada que us sentiu incòmode o que mostri les arrugues de la roba interior. No hauríeu de tenir cap problema per treure o posar l’element que trieu. A més, les peces escollides no han d’estar massa fluixes. Tria roba que no hagis d’endreçar durant el dia.
13. 13 Penseu a demanar ajuda a un estilista per trobar el maquillatge adequat per a vosaltres. Si encara no esteu satisfet amb la vostra aparença, potser necessiteu ajuda. Poseu-vos en contacte amb el vostre saló de bellesa local per obtenir ajuda. Un estilista o maquillador us pot ensenyar a fer el maquillatge correctament i tornareu a casa de manera irresistible.
    • Si no us podeu permetre el maquillatge professional, demaneu ajuda a un amic o familiar que sigui competent en la matèria.
    • No dubteu a demanar ajuda a un saló de bellesa. Els estilistes i maquilladors estaran encantats d’ajudar-vos. Tenen el coneixement i l’experiència necessaris.

Mètode 2 de 3: Treballeu per millorar la vostra confiança

1. 1 Celebra cada dia alguna cosa positiva sobre tu mateix. La millor manera d’augmentar l’autoestima i sentir-se bella és tranquil·litzar-se diàriament sobre el seu atractiu i altres aspectes positius de la seva personalitat. Celebra alguna cosa bo de tu mateix cada dia. Podeu configurar una alarma al mateix temps i us recordarà trobar alguna cosa positiva en vosaltres mateixos. A més, sempre que penseu en vosaltres mateixos de manera negativa, obligeu-vos a prestar atenció als trets positius de la vostra personalitat.
   • Per exemple, podeu dir-vos a vosaltres mateixos: "Tinc un color d'ulls molt bonic" o "He fet una gran feina" o "He escrit bé la meva prova d'àlgebra".
2. 2 Apreneu a acceptar elogis. Si ignoreu els compliments d'altres persones, és possible que pensin que no voleu escoltar comentaris positius sobre vosaltres mateixos. Si algú diu alguna cosa bona sobre tu, resisteix la temptació de dir: "No, t'equivoques". En lloc d’això, digueu: “Gràcies! Les teves paraules signifiquen molt per a mi ".
3. 3 No us compareu amb els altres. Ets una persona única. Es troba en diferents circumstàncies de la vida. No us preocupeu massa pel que fan o pel que tenen altres persones. Si teniu la temptació de comparar-vos amb altres persones, digueu-vos que sou una persona única amb un cert conjunt de qualitats positives.
   • Intenteu fer una llista dels vostres trets de personalitat positius i, sempre que tingueu la temptació de comparar-vos amb algú altre, passeu per aquesta llista.
   • Investigueu sobre els estàndards de bellesa. Això us ajudarà a entendre per què tants s’atrauen excessivament per l’atractiu i deixeu de comparar-vos amb els altres.
4. 4 Proveu alguna cosa nova cada dia. Si voleu augmentar la vostra autoestima i augmentar la confiança en vosaltres mateixos, proveu de fer alguna cosa nova cada dia. No, no es requereix cap acció dràstica. Intenta portar un barret nou o fer una nova ruta de casa a l’escola. Feu que sigui un objectiu fer alguna cosa nova cada dia.
   • Si soleu portar tons foscos o neutres, proveu una brusa blava brillant.
   • Inscriviu-vos a un nou cercle escolar.
   • Demaneu alguna cosa nova al vostre cafè o restaurant preferit.
5. 5 Feu-vos més selfies. Els selfies són una bona manera d’augmentar la vostra autoestima. Preneu-vos el temps per fer-vos una dotzena de selfies. Navega per les fotos i tria la millor foto. No cal que afegiu una foto a la vostra pàgina de xarxes socials. Tot i això, encara podeu editar-lo afegint elements decoratius.
   • No us preocupeu si no us agraden algunes de les vostres fotos. Fins i tot les supermodels tenen fotos que no els agraden.
6. 6 Tingueu confiança, fins i tot si no ho sentiu. Per descomptat, no és tan fàcil convertir-se immediatament en una persona segura de si mateix. Si no teniu confiança en vosaltres mateixos, intenteu fingir que sou una persona segura. Això pot semblar estrany al principi, però si intenteu tenir confiança tot el temps, el vostre cervell s’acostumarà al pensament i us sentireu així.

Mètode 3 de 3: mostra la teva bellesa interior

1. 1 Somriu i fa contacte visual amb la gent durant tot el dia. Moltes persones que no tenen bellesa física tenen una bellesa interior que atrau els altres. Cultiva la teva bellesa interior, somriu i mira la gent als ulls que trobes diàriament. No importa si els coneixeu o no, recordeu, a tothom li encanten les persones somrients.
   • Molta gent veu el somriure i el contacte visual com una invitació al xat. Si teniu pressa o no voleu parlar, no mireu la persona als ulls durant més d’un segon.
2. 2 Sigues amable i cortès amb altres persones. Sigues amable amb la gent amb qui interactues. Si no coneixeu la persona, presenteu-vos i consulteu-la pel seu nom. Pregunteu què fa i mostreu el vostre interès per ell fent preguntes relacionades amb la seva vida.
   • Això no vol dir que deixeu que la gent us tracti malament. Si voleu que la persona us deixi en pau, tingueu clar.
3. 3 Mostreu als vostres éssers estimats com en sentiu. Si estimes i cuides algú, explica-li com et sents. Podeu dir: "M'importa per tu" o "T'estimo". Tot i això, no s’ha de fer verbalment. Mostra el teu amor als teus éssers estimats tenint en compte, escoltant les seves preocupacions i donant-los temps.
   • Digueu als vostres pares que valoreu el que fan per vosaltres.
   • Escriu una nota a un amic en la qual confessis que és el millor amic.
4. 4 Oferiu la vostra ajuda als altres. Si vols ser una noia atractiva, acosta't a la gent quan ho necessiti. Si estàs en una situació en què pots ajudar algú, fes-ho! Mantingueu la porta, ajudeu a moure capses o feu els deures.
   • Tingueu en compte les vostres discapacitats. No oferiu ajuda si no podeu proporcionar-la o necessiteu descansar. Si esteu completament absorbits per ajudar els altres, pot provocar esgotament emocional i físic.
5. 5 Complimenti a altres persones. Les persones atractives no es limiten a pensar només en el seu aspecte. També presten atenció a la bellesa d'altres persones. Mireu la vostra família i amics. Cerqueu alguna cosa per a la qual elogieu tothom. Complimenti el seu aspecte. Quan aprengueu a notar la bellesa i l’atractiu dels altres, ho veureu en vosaltres mateixos.
   • No cal que digueu a la persona: "Sou atractius". Millor dir: "M'agrada el pentinat" o "Avui estàs tan bé".