Content

• Passos
• Advertiment

Per separar-vos de la societat, heu d’estar segur de per què voleu fer-ho. Haureu de deixar el contacte amb els altres, fins i tot els éssers estimats, i deixar d’utilitzar els serveis que ofereix la societat contemporània. Separar-se de la societat és una acció dràstica i no s’ha de prendre a la lleugera. Heu de pensar bé si us ajudarà a aconseguir allò que desitgeu. Després d’això, hauríeu de tallar el contacte i deixar de participar en esdeveniments socials i començar a confiar en vosaltres mateixos.

Passos

Primera part de 7: tingueu en compte la raó

1. 

   Decidiu si les vostres motivacions són motius polítics o ambientals. Algunes persones volen separar-se de la societat per raons polítiques o ambientals. Per exemple, volen viure independentment del confort social. Aquest enfocament és una manera de desfer-se de la societat. D'aquesta manera, no dependreu dels serveis urbans i socials que molts de nosaltres donem per descomptats, com ara aigua, electricitat, servei telefònic i eliminació de residus.
   • La majoria de les persones que no depenen del confort social també es preocupen pels interessos dels consumidors i per la idea que la societat moderna utilitza els recursos naturals de la Terra de manera excessiva.

2. 

   
   
   Determineu si pateix depressió o preocupació. Algunes persones volen deixar la societat perquè tenen depressió o un trastorn d’ansietat social. La depressió o sentir-se sol poden fer que les persones s’aïllin dels altres.
   • La investigació ha demostrat que l'aïllament social és perillós per a la salut, ja que afecta la funció immune i augmenta la inflamació. Aquests símptomes són precursors de la diabetis i les malalties del cor.
   • Si creieu que el motiu pel qual voleu separar-vos de la societat és pel vostre sentiment de tristesa o soledat, penseu en la possibilitat de visitar un metge o un professional de la salut mental.

3. 

   
   
   Pregunteu-vos si esteu evitant la llei. Una altra raó per la qual la gent vol viure fora de la societat és evitar la llei. No heu d’evitar la policia. Si cometeu un delicte o és buscat, heu d’anar a la comissaria local per confessar-ho.
   • Si creieu que heu estat acusat falsament, contracteu un advocat i combatreu-lo. Tot i això, cal que ho notifiqueu a la policia.

4. 

   
   
   Avalueu si intenteu evitar la vostra feina diària. Les persones poden optar per separar-se de la societat per raons menys estressants, ja que només volen mantenir-se allunyats de les seves tasques quotidianes. Treballar des de casa és avui més possible que abans.

5. 

   Cal entendre que els humans som criatures socials. Quan determineu per què us voleu separar de la societat, és important entendre que la naturalesa humana és social. Ens beneficiem, física i mentalment, d’una relació o connexió amb els altres. publicitat

Part 2 de 7: definiu els límits

1. 

   Determineu quant voleu separar-vos de la societat. Voleu mantenir-vos allunyats de la família, els amics, els companys de negocis o tothom? Si el vostre treball us obliga a sortir de casa, pot ser difícil separar-vos completament de la societat. Normalment, com a mínim haureu d’interactuar amb les persones amb qui treballeu.

2. 

   Estableix els teus límits. Si us separeu de la societat, hi ha altres excepcions? Amb qui et permetries interactuar i comunicar-te? Penseu en situacions que us poden obligar a tornar a connectar amb la societat.

3. 

   Penseu en un moment en què us allunyareu de la societat. Si ara les coses són difícils, aquest podria ser un bon moment per desvincular-se de la societat. Però hauríeu de pensar en les conseqüències a llarg termini d’aquesta acció. Voleu mantenir-vos allunyats de la gent durant una setmana, un mes o més?
   • La quantitat de temps que trigareu determinarà la vostra acció. Per exemple, si voleu aïllar-vos durant aproximadament un any, penseu a mudar-vos a un lloc allunyat.
   publicitat

Part 3 de 7: Fora del tacte

1. 

   No utilitzeu el telèfon. La tecnologia actual, com ara els telèfons mòbils i els ordinadors, pot fer un seguiment automàtic de la ubicació d’un usuari sense que ho sàpiga. Si voleu deixar d’utilitzar el servei de telefonia mòbil, és possible que hàgiu de posar-vos en contacte amb el proveïdor (Mobifone, Vinaphone, Viettel, etc.) i demanar-los que desactivin el vostre servei.
   • Molts proveïdors requeriran que signeu una pòlissa d’assegurança. Se us cobrarà una tarifa si incompleix aquest contracte abans de la data de finalització acordada.

2. 

   Deixeu d’utilitzar les xarxes socials. Elimineu els comptes que tingueu a les xarxes socials, inclosos Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr, Pinterest i qualsevol altre programa i aplicació que afavoreixi l'intercanvi social entre persones.

3. 

   Desactiva els comptes de correu electrònic. Gairebé tots els proveïdors de serveis de correu electrònic inclouen un enllaç a l'opció de bloqueig del compte a la configuració del correu electrònic. Això evitarà que els correus electrònics entrants s’acumulin en comptes que ja no utilitzeu. Si creieu que haureu de tornar a utilitzar el vostre compte més tard, tanqueu la sessió i no inicieu la sessió al compte. Tot i això, tingueu en compte que el correu electrònic entrant continuarà emmagatzemat al vostre compte.

4. 

   Penseu en la possibilitat de tallar Internet. Quan utilitzeu Internet, envieu i rep informació des d’una adreça de protocol de connexió a Internet (IP). Aquesta adreça IP s'associarà amb l'encaminador que utilitzeu. Les vostres activitats en línia encara es poden fer un seguiment mitjançant aquesta informació. Si voleu separar-vos de la societat, penseu en com les vostres activitats en línia permeten que la gent us trobi.

5. 

   Deixeu de mirar la televisió o llegir el diari. No estigueu al dia de les últimes notícies o programes de televisió. Si realment voleu separar-vos de la societat, deixeu de veure què passa.

6. 

   Eviteu parlar o comunicar-vos amb qualsevol persona. Haureu de minimitzar el contacte amb altres persones. Inclou qualsevol tipus de comunicació social, incloses les converses, el correu electrònic, els missatges de text o el llenguatge de signes.
   • Si freqüenteu un lloc determinat de negocis, com ara una botiga o un restaurant, demaneu el que necessiteu i no digueu més. No xatejar amb el botiguer o el cambrer. Eviteu conversar amb altres persones mentre espereu l’autobús.
   publicitat

Part 4 de 7: posar fi a una relació

1. 

   Feu un descans amb la gent que coneixeu sovint. Normalment, la gent es comunica amb moltes persones diferents durant el dia, ja siguin col·legues, empleats en una cafeteria, treballadors de correus o veïns que passin per davant. Per tal d’aïllar-vos, deixeu de parlar amb ells.
   • No agafeu el telèfon ni obriu la porta a altres persones.
   • Pot ser difícil aïllar-se completament si encara ha d’anar a treballar i comunicar-se amb col·legues i superiors.
   • Això serà més fàcil si esteu sols. Podeu utilitzar la vostra casa com a refugi per aïllar-vos.

2. 

   No coneguis amics. Separeu-vos de la vida dels vostres amics sense passar temps amb ells. Podeu utilitzar diversos enfocaments per fer-ho. Això inclou:
   • Cruel: pots allunyar la gent de la teva vida dient que ja no els vols conèixer. Se’t veurà com a malvat i groller.
   • Honestedat: d'aquesta manera, podeu dir honestament als vostres amics que esteu en procés de separar-vos de la societat. Les persones que es preocupen per vosaltres poden començar a protestar.
   • Evitar: només cal deixar de parlar amb la gent de la seva vida. Eviteu totes les trucades telefòniques i eviteu el contacte visual quan us parlin.
   • Negatiu: rebutgeu totes les invitacions i feu que els vostres amics se sentin deprimits per convidar-vos a sortir.
   • És saludable eliminar les persones negatives de la vostra vida. Limitaran el vostre creixement i estabilitat. Establiu límits per al vostre benestar en negar-vos a continuar les relacions amb aquestes persones a la vostra vida.

3. 

   Expliqueu les vostres motivacions a un ésser estimat. Depèn de vosaltres decidir si haureu de fer saber a tothom de la vostra vida que teniu intenció d’evitar-los. Però si teniu una relació, l’altra persona estarà molesta, enfadada o confosa per la vostra decisió. En molts casos, haureu d’explicar al vostre ex per què us aïllàveu.
   • Empatia per algú que estimes. Serà dolorós per als pares amb fills que vulguin evitar-los. Experimentaran algunes de les mateixes sensacions que perdre un bebè.

4. 

   Completa les teves responsabilitats. Si heu de complir certes responsabilitats, com ara tenir cura dels nens, és millor no separar-vos de la societat. Cal proporcionar una atenció bona, estable i saludable al vostre nadó.
   • Si teniu fills, no us heu d’aïllar de la societat.
   publicitat

Part 5 de 7: resoleu tots els problemes

1. 

   Pagueu el vostre deute. Si no voleu tenir contacte amb el món exterior, heu d’eliminar el motiu pel qual la gent vol contactar-vos. Pagar el vostre deute és important perquè no us molesti si no pagueu les factures.

2. 

   Determineu si voleu rebre correu. Potser hauríeu de continuar rebent missatges per a anuncis importants o qualsevol altra informació inesperada. També podeu optar per rebre els vostres productes per correu.
   • Als Estats Units, si viviu fora de la societat, hauríeu de llogar una bústia a l’oficina de correus propera. Podeu consultar el vostre correu periòdicament sense haver de parlar amb ningú.

3. 

   Disposar d’una línia d’emergència. El millor és tenir almenys una persona per contactar amb urgència. Aquesta persona sovint us farà preguntes. També seran les persones amb qui us sentiu còmode demanant ajuda.
   • Si voleu ser el vostre contacte d’emergència, haureu de consultar aquesta persona.
   publicitat

Part 6 de 7: Viure fora de l’àmbit social

1. 

   Cerqueu una ubicació amb prou recursos. Quan viviu fora de la societat, us esteu separant de la societat dominant. Haureu de cuidar-vos, buscar menjar i aigua i proporcionar-vos refugi. No podreu accedir als serveis públics i altres serveis com ho faríeu en una comunitat. Heu de buscar allotjament que us proporcioni recursos suficients, inclosos menjar, aigua i refugi.
   • Podeu personalitzar la caseta per als vostres propis propòsits, o bé podeu construir una casa vosaltres mateixos o construir un petit bungalow.
   • Hauríeu de triar una ubicació a unes hores de cotxe des de la benzinera o el mercat més proper. Probablement no trobareu un hospital a pocs quilòmetres. En aquest cas, no podreu utilitzar el servei mèdic.

2. 

   Cerqueu una font d'alimentació. Ja no utilitzeu l'electricitat subministrada per la vostra empresa de serveis públics locals, de manera que si voleu tenir electricitat per utilitzar-la, heu de trobar la manera de generar electricitat vosaltres mateixos. L’energia solar i aquàtica us permetrà utilitzar llums, neveres, rentadores, reproductors de música i altres màquines.
   • Compreu plaques solars si us ho podeu permetre. Tot i que us adaptarà a la vostra vida sense electricitat, segur que voldreu tenir algunes comoditats específiques a casa vostra.
   • Compreu bateries recarregables. Assegureu-vos que les bateries no baixin mai del 50% perquè sempre tingueu prou energia.

3. 

   Cerqueu un subministrament d’aigua potable. Si no podeu utilitzar els recursos hídrics de la ciutat, haureu de cavar un pou per satisfer les vostres necessitats d’aigua. Si caves un pou tu mateix, necessitaràs un permís, segons el lloc on visquis. Assegureu-vos de viure almenys a 15 metres de les fosses sèptiques, les zones fangoses i les zones amb potencial contaminació.
   • Utilitzeu un kit de proves d’aigua. Us ajudarà a determinar si la font d’aigua conté nivells de productes químics segurs o no segurs. Aquests kits estan disponibles per comprar en línia o en tallers de reparació de la llar. Alguns llocs també ofereixen proves d’aigua gratuïtes.
   • Assegureu-vos de filtrar l’aigua per evitar infeccions. Per exemple, si l’aigua és alta en calci, tindreu mal d’estómac si beveu aigua sense filtrar.

4. 

   Teniu a punt els subministraments mèdics. Si el vostre allotjament és tan allunyat que l’hospital més proper es troba a una o dues hores de distància, hauríeu de plantejar-vos la possibilitat de fer un simple procediment mèdic.
   • Prepareu un kit mèdic amb subministraments complets, com ara un embenat, un antibiòtic, una penicil·lina, una agulla, fil de cosir o algun altre element.

5. 

   Plantar un jardí. Tot i que de tant en tant els aliments es lliuraran a la vostra ubicació, també haureu d’alimentar-vos. Heu de plantar un jardí gran amb una gran varietat de fruites i verdures.
   • Coneix les varietats que creixeran en estacions diferents perquè sempre tinguis verdures fresques al teu jardí.
   • Emmagatzemeu fruites i verdures a l’hivern. Les patates, les cebes, les pastanagues i altres verdures d’arrel són ideals per guardar-les a llarg termini en un lloc fresc.

6. 

   Criar una mica de bestiar. Si teniu vaques o cabres d’ambdós sexes, us proporcionaran carn i llet, segons la raça. Les gallines i els ànecs també donaran carn i ous.

7. 

   Esbrineu si necessiteu obtenir ingressos addicionals. Si teniu molts estalvis, podeu separar-vos de la societat sense haver de continuar treballant. Però si no disposeu de molts diners, heu de guanyar ingressos addicionals. Penseu en les vostres fonts d’ingressos, inclosa la venda de verdures o productes artesanals en un mercat local.
   • Si vius fora de la societat, l’accés a Internet esdevé limitat o inexistent. Això dificultarà el treball a distància.
   publicitat

Part 7 de 7: Tractar de la soledat

1. 

   Expressar una sensació de soledat. Si comences a sentir-te sol després d’haver-te separat de la societat, no controlis les teves emocions. Expresseu-ho a través de solucions creatives, com ara el diari, la pintura, el ball o el cant.

2. 

   Mascota. La investigació ha demostrat que les mascotes poden millorar l’estat d’ànim i la salut en general. Els propietaris d’animals de companyia tindran menors indicadors de pressió arterial i malalties del cor, com ara nivells de triglicèrids i colesterol. Tenir més companys com un gat o un gos també ajudarà a alleujar la soledat.

3. 

   Persegueix una afició. Mantingueu la ment ocupada amb diverses activitats. Els hobbies t'ajudaran a avançar. També us ajudaran a concentrar-vos i concentrar-vos. Trobeu una afició que us agradi, com teixir, tocar música, fer jardineria o treballar la fusta.

4. 

   Participa en un mateix esport. El fet de separar-se de la societat no vol dir que hagi de passar temps tancat a casa seva. Sortiu i feu exercici participant en un esport únic, com ara anar en bicicleta, fer senderisme, trotar o fer ioga.

5. 

   Sortir d’aventura. Ara que esteu completament allunyat dels vostres amics i familiars, podeu fer el que vulgueu. Feu senderisme, ciclisme per tot el país o rem. Podeu gaudir de la vostra soledat amb una gran aventura. publicitat

Advertiment

• Tot i que us heu separat de la societat, heu de mantenir la vostra higiene i la vostra salut. Fins i tot si no us reuniu ni xategeu amb ningú, heu de tenir cura de la vostra salut. Si teniu problemes de salut, haureu de demanar ajuda mèdica professional immediatament.