Content

• Passos
• Consells

El teu cabell és trencadís i sec? Tenyir, blanquejar, redreçar i assecar danyarà el cabell amb el pas del temps. Els passos anteriors us assecaran el cabell, cosa que al seu torn comportarà trencaments i puntes dobles. Una vegada que el cabell estigui malmès, la millor manera de restaurar-lo és donar-li temps per fer-lo créixer fort i sa. L’aplicació de teràpies intensives ajudarà a retornar la brillantor, el volum i la fermesa des de l’interior del cabell, a més d’estimular el creixement de cabells nous i sans.

Passos

Part 1 de 3: ajudar a recuperar els cabells

1. 

   Deixeu d’utilitzar tractaments de cura del cabell inadequats. Hi ha molts mètodes habituals que poden eliminar els olis naturals del cabell i danyar-ne l’eix. Si esteu preparat per reparar els cabells danyats, trobareu que no és realment fàcil tret que deixeu tota la cura del cabell i deixeu que torni al seu estat natural. Si sovint depeneu d’aquests mètodes per pentinar el cabell com vulgueu, tindreu dificultats per recuperar-lo al seu estat natural. No obstant això, a canvi, a la llarga es pot tenir un cabell sa. Aquí teniu algunes coses que heu d’evitar:
   • Eviteu el tintatge químic, tant si el teniu professionalment com si l’utilitzeu en un recipient. En cas que realment vulgueu tenyir-vos el cabell, penseu a utilitzar ingredients tenyits naturals com henna o te verd. Aquests dos ingredients ajudaran a restaurar el cabell, en lloc de danyar-los.
   • Mai es recomana la depilació. Eliminar el color natural del cabell segur que causarà molt de mal a les fibres del cabell i farà que el cabell s’assequi i es trenqui.
   • Limiteu el redreçat o el curling químic, com ara els relaxants brasilers o els relaxants permanents. Aquesta substància química en realitat fa molt de dany al cabell perquè allisa el cabell llis en cabells arrissats i l’allisa en cabells llisos.

2. 

   
   
   Sigues suau amb el cabell cada vegada que el rentes o l’assequis. El cabell es considera fràgil i fràgil, per tant, tracteu-los amb cura, sobretot quan estigui mullat. El cabell mullat és molt fàcil d’estirar i trencar. Per tant, és important ser suau cada vegada que es renta i s’eixuga el cabell. Penseu en el vostre cabell com un vestit de seda o un jersei de punt delicat. No heu de netejar, esprémer i fregar els cabells amb força. Igual que els teixits especials, els cabells s’han de manipular amb cura.
   • Quan us renteu el cabell, no us oblideu de fer massatges al cuir cabellut amb la punta dels dits i fregar suaument el xampú uniformement sobre el cabell, en lloc de fregar-lo amb força al cap. Feu el mateix amb el condicionador.
   • Deixeu que el cabell es degoti i s’assequi una estona abans d’extreure l’excés d’aigua que escorre del cabell. A continuació, pegueu els cabells amb una tovallola fins que s’assequi tot sol.

3. 

   
   
   Renteu-vos el cabell no més de 1-2 vegades a la setmana. El cuir cabellut produeix olis naturals, o sèu, que protegeixen els cabells de la dessecació. Si us renteu el cabell regularment, heu esbandit accidentalment aquest ingredient greixós abans que tingués l’oportunitat d’estendre’s per l’eix del cabell i proporcionar-vos protecció. Rentar-se els cabells diverses vegades a la setmana us ajudarà a mantenir-los brillants i sans.
   • La primera vegada que deixeu de rentar-vos els cabells cada dia, el cuir cabellut produirà molt sèu, ja que es converteix en un costum rentar-vos el cabell cada 24 hores. Al cap d’una setmana aproximadament, tot tornarà a l’equilibri i el cap ja no hauria de semblar greix.
   • Si us preocupa que les arrels del cabell tinguin un aspecte apagat els dies que no us heu rentat el cabell, utilitzar una xampú sec és una bona idea per netejar-lo. Podeu comprar un xampú sec o fer-lo vostre barrejant 1 culleradeta de maicena i una de bicarbonat de sodi. Escampeu aquesta barreja sobre zones greixoses i deixeu-la reposar 5 minuts. Després, renteu-vos lentament els cabells perquè caigui la pols.

4. 

   
   
   En lloc d’utilitzar un assecador, deixeu que els cabells s’assequin de manera natural a l’aire. Això suposarà una barrera per a aquells que tinguin l’hàbit d’utilitzar un assecador o altres eines d’estil per tenir un cabell perfecte cada dia. Si el vostre objectiu és restaurar i enfortir el cabell, penseu en utilitzar una eina de calor com a pas enrere innecessari. Comenceu deixant que els cabells s’assequin de forma natural i intenteu donar-li un aspecte natural, ja que augmentarà la resistència del cabell.
   • Proveu d’utilitzar alguns productes per pentinar o rentar-vos els cabells abans de deixar-los assecar. Fins i tot podeu modelar el cabell de la manera que vulgueu abans que s’assequi per facilitar-ne l’estil posterior.
   • Si creieu que necessiteu utilitzar una eina de calor per pentinar el cabell, poseu-lo a foc baix i utilitzeu-lo en ocasions especials.
   • El cabell trigarà una estona a recuperar-se completament, de manera que no quedarà tan bo com vulgueu. Per descomptat, potser voldreu redreçar els desagradables rínxols o revitalitzar els cabells secs i encrespats.No obstant això, és millor esperar fins que els cabells estiguin realment sans. Si teniu paciència, fàcilment notareu que la textura del cabell millora de manera espectacular.

5. 

   Renteu-vos els cabells només quan estigui sec. Si es renta el cabell mentre encara està mullat, el pot danyar més fàcilment. Desenredeu el cabell amb una pinta de dents amples. Renteu-vos suaument els cabells, començant pels extrems i raspallant-lo gradualment fins a les arrels fins que es pugui raspallar sense enredar-se. Quan el cabell estigui completament sec, podeu utilitzar una pinta de visó / porc per allisar-los.
   • Raspallar-se els cabells amb una pinta de plàstic és molt perjudicial per als cabells, sobretot si l’utilitza per desenredar-los. Es tirarà i es trencarà el cabell.
   • Si el teu cabell és arrissat, no el raspalls. Utilitzeu una pinta de dents amples.

6. 

   Eviteu certs pentinats. Alguns pentinats estiraran els cabells i faran que sigui encrespat i trencadís. Les extensions i perruques del cabell afecten especialment negativament els cabells. Tant si s’adhereixen com si s’enganxen als cabells, els afectaran molt (i en el pitjor dels casos, calvície en alguns llocs). Quan teniu previst recuperar els cabells sans, és millor dir que no a aquests estils, ja que són molt nocius per als cabells. publicitat

Part 2 de 3: El procés de cura del cabell

1. 

   Utilitzeu un condicionador cada vegada que us renteu el cabell. Els xampús sovint estan dissenyats per netejar el cap, mentre que el condicionador ajuda el cabell a retenir la humitat, deixant-lo suau i brillant. En condicionar el cabell, aboqueu aproximadament una moneda o un condicionador al palmell. A continuació, apliqueu un condicionador al cap a uns 3 cm de la línia del cabell i distribuïu-lo uniformement per l’eix del cabell amb els dits. Centreu-vos en els extrems i assegureu-vos que es cuiden ja que aquesta zona s’asseca més fàcilment que les arrels. Esbandiu el cap netament quan hàgiu acabat la tasca.
   • No utilitzeu massa condicionador quan vulgueu que el cabell tingui un aspecte clar i esponjós. L’excés de condicionador us sobrecarregarà el cabell i us farà més greixós.
   • Per fer que el cabell sigui brillant i suau, renteu-lo amb l’aigua més freda que pugueu aguantar. Això ajudarà els vostres cabells a estirar-se, ser més suaus i brillants quan es renti el cabell amb aigua tèbia.

2. 

   Feu una teràpia intensiva almenys cada poques setmanes. Aquests mètodes penetren als cabells per ajudar-los a retenir la humitat durant tota la setmana. Fregueu una culleradeta o més de condicionador profundament al cabell i, a continuació, raspalleu suaument des de les arrels fins a les puntes. A continuació, emboliqueu tots els cabells per sobre del cap, manteniu-los al seu lloc amb clips i poseu-hi una gorra de dutxa sobre el cap. Espereu almenys 1 hora abans de fer xampú.
   • Podeu comprar aquest condicionador profund a la botiga o utilitzar articles per a la llar, com ara oli de coco, oli d’ametlla o oli d’oliva, per condicionar el cabell.
   • No utilitzeu aquest condicionador més d'una vegada a la setmana, ja que es produirà un excés de contrafacte i danyarà el cabell.

3. 

   Feu la vostra pròpia màscara de cabell a casa. Els dies en què el cabell es veu sense vida, desgastat o desordenat, les màscares per al cabell són un veritable salvador per ajudar a restaurar la textura i la brillantor. La màscara només s’ha d’aplicar després d’haver-se mullat i rentat el cabell. Alguns articles per a la llar populars són en realitat miracles per als cabells danyats, per exemple:
   • Per als cabells encrespats: utilitzeu una culleradeta de mel o clares d’ou
   • Per als cabells arrissats: utilitzeu una barreja de plàtan o mantega
   • Per als cabells secs: utilitzeu una culleradeta de llet fresca o iogurt
   • Per a cabells combinats: utilitzeu una barreja de qualsevol dels ingredients esmentats anteriorment

4. 

   Utilitzeu oli de peix o sèrum per als cabells. Si els cabells semblen secs, els olis essencials o els sèrums poden ajudar a eliminar els embolics i protegir-los d’altres agents nocius. Trieu un sèrum anti-embolic o oli essencial per als cabells combinats i, a continuació, fregueu unes gotes amb els dits i raspalleu-vos suaument. Si no teniu previst comprar un sèrum especial, proveu un d’aquests olis essencials:
   • Oli essencial d’argan
   • Oli essencial marroquí
   • Oli essencial de jojoba
   • Oli d'ou de gallina
   publicitat

Part 3 de 3: Creixement saludable del cabell

1. 

   Massatge del cuir cabellut. El mètode de massatge accelerarà la circulació sanguínia al cuir cabellut, ajudant el pèl a fer-se més fort. Crea una rutina diària de massatge superior. Col·loqueu els dits i massatgeeu suaument el cuir cabellut amb un moviment circular. A més, aquest mètode també us ajuda a reduir l’estrès i a alleujar els mals de cap.
   • El massatge amb oli essencial és realment millor del que es pensa. Al bany, utilitzeu oli de coco, oli d’ametlla, oli de jojoba o oli d’oliva i feu un massatge suaument al cap. Després, renteu-vos els cabells si heu acabat de fer massatges.
   • Alguns olis essencials per a un creixement saludable del cabell. Per tant, no oblideu fer massatges al cap amb oli de te verd, oli d’ou, oli essencial d’espígol i oli essencial de fusta de neu.

2. 

   Hauria de triar productes per al cabell naturals. Els ingredients dels xampús i els condicionadors poden causar més danys als cabells i no fer-los sans. Per tant, canvieu a un xampú i un condicionador 100% naturals que nodreixin els cabells, en lloc de rentar el sèu natural i degradar-los a causa dels productes químics tòxics innecessaris. ells. Aquí teniu alguns suggeriments per a la vostra referència:
   • Utilitzeu xampús sense sulfats. Se sap que els sulfats són un detergent dur que es troba habitualment en els detergents per a rentar plats o líquids per a rentar roba i que danyen els cabells ja danyats. Per tant, busqueu productes de xampú que no continguin sulfats i que estiguin fets amb detergents naturals.
   • Utilitzeu un condicionador sense silici. Sillion es troba sovint en productes condicionadors perquè fan que el cabell sigui brillant i recte després de diversos usos. No obstant això, a la llarga, acumularem silici als nostres cabells, cosa que també fa que els cabells es vegin degradats i sense vida.

3. 

   Enforteix els cabells des de dins cap a fora. La vostra rutina diària també té un efecte significatiu sobre la salut del cabell. Si la dieta no conté nutrients o no beveu prou aigua, els cabells també mostraran una marcada falta de vitalitat. Intenteu mantenir el cabell fort per dins i per fora amb alguns suggeriments:
   • Menja aliments saludables per al cabell que contenen proteïnes, àcids grassos essencials Omega-3 i ferro. El salmó, les sardines, l'alvocat, els fruits secs i les llavors de lli són opcions intel·ligents per promoure un creixement saludable del cabell.
   • Mantingueu-vos hidratat bevent molts líquids. Quan el cos estigui deshidratat, el cabell també es tornarà sec i trencadís.
   • No fumar. Fumar pot fer que el cabell sembli sense vida i sec.

4. 

   Protegiu els cabells d'altres factors nocius. De la mateixa manera que les influències ambientals com el sol o les temperatures massa baixes poden afectar la salut de la pell, aquests factors també poden danyar el cabell. Protegiu-vos els cabells portant barret o mocador quan surti durant períodes prolongats de temps.
   • No oblideu protegir el vostre cos de productes químics nocius a la piscina. En lloc d’exposar els cabells al clor del dipòsit, utilitzeu una gorra de bany.
   • La contaminació atmosfèrica té fins i tot efectes negatius sobre els cabells. Si sovint camineu o aneu amb bicicleta a prop del trànsit, mantingueu els cabells tapats fins arribar-hi.
   • Creeu pentinats de protecció, com ara trenes o panets, ja que solen embolicar-se amb menys i evitar l’exposició a factors externs.

5. 

   Retalleu-vos els cabells regularment. Amb una retallada regular, s’elimina el pèl vell i malmès per deixar lloc a un pèl nou i sa. La poda de puntes dobles us proporciona un aspecte nou i és possible que noteu una diferència notable amb el pas del temps.

   

   Gina Almona

   La estilista Gina Almona és la propietària de Blo It Out, una perruqueria a la ciutat de Nova York. Amb més de 20 anys d’experiència en entrenament de bellesa, el treball de Gina ha aparegut a People Magazine, Time Out New York i Queens Scene. Sempre ha creat una nova categoria en la seva professió demostrant les seves competències i participant en espectacles comercials i seminaris com el Saló Internacional de la Bellesa. Es va formar en cosmetologia a la Long Island School of Beauty, Astoria.

   

   Gina Almona
   Estilista

   Amagueu els cabells danyats amb un nou pentinat. Malauradament, no podeu arreglar els cabells danyats, però podeu amagar-los amb un nou pentinat deixant espai perquè creixi el cabell nou.Si no voleu tallar-vos tot el cabell, talleu-lo cada 10 a 12 setmanes i utilitzeu mètodes alternatius de queratina i hidratació.

   publicitat

Consells

• Quan utilitzeu condicionador per al cabell, raspalleu-lo suaument des de les arrels fins a les puntes i deixeu-lo reposar durant 5-10 minuts. Aquesta quantitat de temps dependrà de la suavitat i la suavitat que vulgueu que tingui el cabell. Després d'això, renteu la majoria de l'acondicionador, però deixeu-ne una mica al cabell per mantenir la humitat.
• Intenta dotar el teu cabell d’un estil protector quan sàpigues que estaràs exposat a alguns factors externs nocius.
• Rentar-se el cabell amb aigua freda ajudarà a mantenir el cabell com hauria de ser i a retenir la humitat.
• Traieu-vos el cabell tant com sigui possible.
• No utilitzeu l’assecadora per evitar danys addicionals al cabell.
• Alguns tipus de cabell, com el cabell prim o arrissat, són més susceptibles a danys que altres.