Content

• Recursos
• Passos
• Consells
• Advertiment
• Què necessites

És possible que necessiteu una neteja del còlon si esteu constipat constantment o per tractar problemes de còlon, ajudar a netejar el cos o preparar-vos per a una cirurgia de còlon.Si heu parlat amb el vostre metge i heu determinat que és necessària una neteja del còlon, podeu fer la vostra pròpia solució per ajudar-vos a netejar-lo còmodament. Tot el que necessiteu és sal de taula, aigua tèbia i estris nets.

Recursos

Solució salina

• 2 culleradetes (11 g) de sal de taula
• 4 tasses (1 litre) d'aigua de l'aixeta o aigua filtrada
• 2-6 culleradetes (10-30ml) de glicerina, opcionals
• Medicina amb recepta mèdica, si el vostre metge l’ha prescrit

Producte acabat: 4 tasses (1 litre) de solució salina

Passos

Mètode 1 de 2: preparació de salmorra

1. 

   
   
   Aboqueu 4 tasses (1 litre) d’aigua tèbia en una ampolla neta. Cerqueu una ampolla estèril prou gran com per contenir 1 litre d’aigua i aboqueu-hi 1 litre d’aigua calenta de l’aixeta.
   • Per desinfectar l'ampolla, bull-la durant 5 minuts o col·loca-la al rentaplats al lloc més calent.
   • Tot i que l’aigua de l’aixeta és segura d’utilitzar, també podeu utilitzar aigua filtrada.
   • La temperatura de l’aigua ha de ser moderadament càlida, al voltant dels 37-40 graus centígrads.

2. 

   
   
   Afegiu 2 culleradetes (11 g) de sal de taula a l’ampolla. Utilitzeu una cullera mesuradora per abocar la sal de taula directament a l’aigua tèbia de l’ampolla. No heu d'estimar visualment el pes de la sal per evitar que l'aigua salada no tingui prou salinitat.

   Advertència: No utilitzeu mai sals epsom per fer una solució salina netejadora del còlon. Provoca greus desequilibris de magnesi al cos i pot provocar la mort.

3. 

   
   
   Segellar l'ampolla i agitar fins que la sal s'hagi dissolt. Assegureu-vos de tancar el tap per evitar que surt aigua i agiteu l'ampolla amb força fins que la sal es dissolgui. Aquest pas trigarà uns 30 segons.
   • La solució de salmorra serà transparent perquè la quantitat de sal és molt baixa en comparació amb l'aigua.

4. 

   Aboqueu la quantitat recomanada d’aigua salada a la bossa. El vostre metge us indicarà quanta aigua salada cal utilitzar, però en general els adults necessiten abocar 2 tasses (500 ml) d’aigua salada a la bossa.
   • Els nens de 6-12 anys han d’utilitzar 1,5 tasses (350 ml) d’aigua salada, mentre que els nens de 2 a 6 anys han d’utilitzar 180 ml (3/4 tassa).

   Diferents maneres: En lloc d’aigua salada, podeu utilitzar oli mineral pur per estovar les femtes i lubricar el còlon. Compreu una ampolla de 130 ml o aboqueu la mateixa quantitat d’oli a la bossa. Si necessiteu neteja de còlon per a nens de 2 a 6 anys, utilitzeu la meitat d’aquest volum.

5. 

   Introduïu glicerina o medicaments amb recepta a la bossa si el vostre metge ho demana. Per augmentar l’efecte laxant, el vostre metge pot demanar 2-6 culleradetes addicionals (10-30 ml) de glicerina o medicaments amb recepta per tractar problemes de còlon, com la colitis ulcerosa.
   • Seguiu les instruccions del vostre metge quan afegiu medicaments a la bossa. És possible que hagueu de mantenir la solució al còlon durant més temps o esbandir-la en moments específics del dia.
   publicitat

Mètode 2 de 2: Neteja els dos punts amb seguretat

1. 

   Consulteu el vostre metge abans de continuar. Hi ha moltes raons per les quals el vostre metge us pot demanar una neteja del còlon. Aquest procediment és útil quan teniu un restrenyiment sever perquè estimula el còlon per empènyer les femtes cap a fora. El vostre metge pot demanar neteja de còlon si teniu una cirurgia de còlon.
   • Si se us farà una cirurgia de còlon, haureu de netejar-ne el còlon unes 2 hores abans.

2. 

   Demaneu al vostre metge que us prescrigui la dosi i la freqüència de rentat. Si el vostre metge creu que pot ser beneficiós fer-se autoneteja a casa, demaneu-los instruccions específiques. Us diran quina solució cal utilitzar i quantes vegades al dia.
   • Assegureu-vos de seguir de prop les instruccions del vostre metge, ja que els rentats freqüents poden danyar el còlon o provocar una dependència del fregament.

3. 

   Utilitzeu kits de fregament estèrils per prevenir la infecció. És important que utilitzeu equips estèrils per a cada rentat. Podeu adquirir un kit que inclou una bossa de transport estèril i un tub de mànega. Depenent del kit, hi pot haver lubricant.
   • Els netejadors de còlon estan disponibles a les farmàcies, botigues de productes sanitaris o en línia.

4. 

   Bombament de la solució d'esbandida. Pengeu la bossa en un ganxo d’uns 30-45 cm d’alçada sobre el recte o feu que algú altre agafi la bossa a aquesta alçada. A aquesta alçada, la solució de la bossa pot fluir lliurement. Apliqueu lubricant o vaselina a la pell al voltant de l’anus i a la punta de la bossa. Estira’t de costat i doblega les cames fins al pit. A continuació, introduïu el broquet a l'anus fins a una profunditat d'uns 7,5 cm i obriu la pinça del tub. La solució començarà a fluir cap al còlon.
   • Si teniu problemes per inserir el broquet a l'anus, intenteu prémer mentre s'insereix.

5. 

   Mantingueu l’aigua salada al còlon durant 15 minuts. Seguiu estirats i espereu almenys 15 minuts. Quan la solució funcioni, tindrà ganes de sortir. Intenteu relaxar-vos i respirar lentament si teniu rampes abdominals.
   • Si afegiu glicerina a la solució, espereu fins a 60 minuts.

6. 

   Escorreu la solució i les femtes a la tassa del vàter. Quan tingueu ganes de sortir al carrer, aneu al bany per drenar la solució. És possible que hàgiu d’estar assegut al vàter una estona per poder fer fora les femtes, així que no us preocupeu si heu de seure molt de temps al vàter.
   • Seieu al seient del vàter fins que ja no tingueu ganes d’anar-hi.

7. 

   Conegueu els riscos d’una neteja del còlon de la casa Els efectes secundaris habituals d’aquest procediment són nàusees, vòmits, diarrea, rampes o dolor abdominal. En casos excepcionals, podeu punxar el còlon accidentalment o provocar un desequilibri electrolític, motiu pel qual només hauríeu de fer-ho si el vostre metge diu que està bé.
   • Si no esteu segur d’aquests riscos, haureu de demanar al vostre metge una neteja a l’hospital.

8. 

   Eviteu utilitzar altres substàncies com a solucions de neteja pel vostre compte, ja que poden danyar el còlon. Potser heu sentit a parlar d’utilitzar cafè, llet o vinagre com a netejador de còlon. Malauradament, aquestes substàncies poden introduir bacteris nocius al còlon o causar un desequilibri electrolític, de manera que no els prengueu mai. També heu d’evitar fer solucions de neteja a partir dels ingredients següents:
   • Suc de llimona
   • Vi
   • All
   • Aloe
   • Card de llet
   • Aigua mineral
   • Herbes silvestres
   • Resina

   Advertència: Tot i que heu vist que la gent utilitza aigua sabonosa com a solució de neteja, aquesta és només una opció segura en cas d’emergència greu.

   publicitat

Consells

• Si no us agrada fer la vostra pròpia solució de neteja del còlon, podeu comprar una solució de fosfat prefabricada a una farmàcia. Les solucions de fosfat són segures per a l’ús en nens sempre que s’observi la dosi recomanada.

Advertiment

• No heu d’utilitzar productes alimentaris ni substàncies com la llet, el suc de llimona, el te d’herbes o el cafè com a solució de neteja del còlon, ja que poden causar problemes greus.
• Eviteu utilitzar aigua purificada com a netejador, ja que necessiteu sal per absorbir aigua al còlon. L’aigua salada estovarà les femtes per poder-les empènyer cap a fora.

Què necessites

Fer salmorra

• Tassa i cullera per mesurar
• Ampolla gran amb tapa
• Els netejadors de còlon tenen tubs, bosses de solució i insercions anals