Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

Les úlceres són lesions que apareixen a la pell o al revestiment corporal. Les úlceres que es produeixen a l’estómac o a l’intestí prim s’anomenen úlceres pèptiques o úlceres estomacals. Les úlceres d’estómac són causades per factors relacionats amb l’estil de vida, com la dieta i l’estrès o per un excés d’àcid estomacal. No obstant això, les úlceres gàstriques es produeixen principalment a causa d’una infecció amb el bacteri Helicobacter pylori (H. pylori). Els símptomes d’una úlcera estomacal poden tenir nivells de gravetat diferents d’una persona a una altra. De vegades, una úlcera pèptica no té símptomes, cosa que significa que la persona amb l'úlcera no presenta cap símptoma d'úlceres estomacals.

Passos

Part 1 de 2: reconeixement de símptomes

1. 

   Presteu atenció al dolor a l’abdomen entre l’estèrnum i el melic. La gravetat i la durada del dolor poden variar d’una persona a una altra, i el dolor pot durar d’uns minuts a algunes hores en qualsevol lloc. El dolor sol aparèixer entre els àpats, quan l’estómac està buit. Sentireu un dolor ardent o una punyalada de ganivet.
   • De vegades, el dolor d’una úlcera estomacal s’alleuja temporalment menjant aliments que ajuden a amortiguar l’àcid a l’estómac o prenent un antiàcid de venda lliure (medicament sense recepta).
   • Si teniu una úlcera d’estómac, el dolor pot passar a la nit i quan tingueu gana.

2. 

   
   
   Vigileu si hi ha altres símptomes d’úlceres pèptiques. No tots aquests símptomes apareixen en tothom, però és possible que en tingueu alguns:
   • Flatulència i acidesa.
   • Sentir-se ple i incapaç de beure molta aigua.
   • Tenir gana poques hores després de menjar.
   • Una mica nàusees, sobretot quan es lleva del llit per primera vegada al matí.
   • Cansat i malament.
   • Pèrdua de gana.
   • Pèrdua de pes.

3. 

   
   
   Reconèixer els símptomes de les úlceres estomacals greus. Tenir una úlcera d’estómac sense tractament pot provocar sagnat intern i altres problemes que us obligaran a anar a urgències.
   • El vòmit, especialment el vòmit de sang, pot ser un signe de la gravetat d’una úlcera d’estómac.
   • Les femtes fluixes, fosques i semblants al quitrà també són un signe d’úlceres estomacals greus.
   • Hi ha sang a les femtes.

4. 

   
   
   Consulteu el vostre metge si experimenta algun dels símptomes de l'úlcera pèptica. Les úlceres d’estómac són una malaltia greu i requereixen tractament mèdic. Els medicaments OTC només poden proporcionar alleujament temporal, però no poden curar completament la malaltia.

5. 

   Sabeu si teniu un risc d’úlcera. Tot i que les úlceres estomacals són causades per moltes causes, les persones amb alt risc inclouen:
   • Persones infectades amb bacteris H. pylori.
   • Persones que prenen regularment antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) com l’ibuprofèn, l’aspirina o el naproxè.
   • Persones amb antecedents familiars d’úlceres estomacals.
   • Persones que beuen alcohol amb regularitat.
   • Persones amb malalties hepàtiques, renals o pulmonars.
   • Persones de més de 50 anys
   publicitat

Part 2 de 2: Consells ràpids per alleujar el dolor per a persones amb úlceres d'estómac

1. 

   Demaneu una cita per veure el vostre metge. La majoria de les úlceres estomacals s’autocuren. Tot i això, per a les úlceres greus caldrà diagnosticar-les i tractar-les endoscòpicament. L’endoscòpia és un mètode per inserir un petit tub il·luminat per l’esòfag i només el metge pot realitzar una colonoscòpia. Mentre espereu la vostra cita, seguiu aquests consells ràpids per alleujar el dolor.

2. 

   Prengui un bloquejador d’àcids. Les úlceres pèptiques són causades per un desequilibri entre els fluids digestius a l’estómac i el duodè. Per tant, de vegades els metges recomanen medicaments que bloquegen l’àcid si els símptomes de l’úlcera estomacal són més greus.

3. 

   Canviar alguns hàbits. Deixeu de fumar, beure i prendre AINE. Fumar i beure alcohol poden causar un desequilibri en els sucs digestius, mentre que prendre dosis elevades de AINE pot alterar-lo. Atureu aquests 3 mals hàbits mentre espereu el diagnòstic del vostre metge.
4. Feu una dieta sana i equilibrada. Menjar més sovint o centrar-se en un determinat grup d’aliments com els lactis us pot ajudar a sentir-vos temporalment còmodes, però al final provocarà que el vostre cos produeixi més àcids a l’estómac. Centreu-vos en una dieta sana i equilibrada i rica en proteïnes, greixos insaturats i carbohidrats complexos. Intenteu incorporar fruites i verdures als vostres àpats, trieu cereals integrals sempre que sigui possible i mengeu proteïna magra.
   • Eviteu els aliments que us incomodin. Per a moltes persones, aquests aliments inclouen cafè, begudes amb cafeïna, aliments greixos, xocolata i aliments picants.
   • Intenta menjar i beure regularment. Eviteu berenar tard a la nit.

5. 

   No beure llet. Beure llet pot ajudar a calmar temporalment una úlcera estomacal, però sembla que feu un pas enrere però dos enrere en el tractament de les úlceres pèptiques. La llet pot omplir l’estómac durant un curt període de temps, però també estimularà la producció de més àcids estomacals i empitjorarà les úlceres estomacals. publicitat

Consells

• Una proporció significativa d’úlceres pèptiques no són causades directament per l’estrès ni per la dieta, sinó pel bacteri Helicobacter pylori, i no és en absolut un virus. El premi Nobel es va atorgar a dos científics australians, Barry Marshall i Robin Warren, per aquest descobriment.
• Una altra causa freqüent d’úlceres pèptiques és que les membranes mucoses del cos són tan fines i tan sensibles que són susceptibles a la mateixa trencar. El trencar Això exposa la paret estomacal a àcids que van ser eliminats per la membrana mucosa. Hi ha molts medicaments amb recepta i de venda lliure que poden aprimar les mucoses. L’aspirina, els AINE i alguns anticoagulants sintètics es troben entre els agents corrosius de les membranes mucoses.
• Abans de descobrir un vincle entre H. pylori i les úlceres estomacals, els metges encara van aconsellar als pacients controlar les úlceres amb una dieta saludable i canvis de vida poc saludables. Tot i que la majoria de les úlceres estomacals són causades per bacteris, un estil de vida i una dieta poc científics poden empitjorar la malaltia. El control periòdic de l’estrès amb oració, ioga, meditació, exercici físic, una dieta sana i equilibrada, baixa en greixos i espècies us pot ajudar a controlar els símptomes de les úlceres estomacals. espés.

Advertiment

• Els factors següents poden augmentar el risc d’úlceres estomacals: beure alcohol, fumar, prendre aspirina, ibuprofè o altres antiinflamatoris no esteroïdals (AINE), estrès excessiu i radioteràpia. . Tots els factors anteriors s’han identificat com a possibles abrasió membranes mucoses del cos incloent el revestiment de l'estómac.
• Si no es tracta, l’úlcera pot erosionar les parets de l’estómac i de l’intestí prim, provocant hemorràgies internes, perforacions o obstruccions del sistema digestiu.