Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

La vaginosi bacteriana (BV) és una de les infeccions vaginals més freqüents. Es produeix per un canvi en la microflora normal de la vagina. Es pot curar completament mitjançant una crema antibiòtica o amb medicaments per via oral. La causa exacta de la BV no és ben coneguda, però si feu canvis d’estil de vida i apreneu-ne més, us ajudarà a no desenvolupar símptomes en el futur.

Passos

Part 1 de 3: Canvis en l'estil de vida

1. 

   Completeu la dosi del medicament que esteu prenent actualment. Si intenteu tractar una malaltia, el més important és que hàgiu de prendre la dosi completa i el temps que us hagi prescrit el vostre metge. Un cop tingueu BV, és probable que torni. Tot i això, si s’ha diagnosticat l’afecció i està prenent medicaments prescrits pel seu metge, la probabilitat de recurrència és menor.
   • Si el vostre metge us indica que preneu metronidazol o clindamicina durant una setmana (normalment es prescriuen aquests dos medicaments), haureu de prendre la dosi completa de la recepta, exactament tal com va indicar el vostre metge.
   • No us perdeu un dia de medicació ni deixeu de prendre’l abans de l’hora prescrita.
   • Fins i tot si tots els símptomes s’han resolt en pocs dies, deixar el medicament o no prendre la dosi prescrita augmenta el risc de recurrència de BV.

2. 

   
   
   Afegiu probiòtics a la vostra dieta. Els probiòtics contenen bacteris vius i són beneficiosos per a la microflora intestinal i vaginal. Ajuden a restaurar els bacteris beneficiosos i a combatre els bacteris nocius. Molts investigadors han demostrat que la recurrència de BV pot ser el resultat d'una deficiència en la quantitat necessària de lactobacils (bacteris "amics"), que és freqüent a la vagina.
   • Proporciona lactobacils a través d’aliments, com ara iogurt (el tipus etiquetat com a "conté probiòtics"), llet de pèsol, kefir, xucrut, llet fresca, adobats i L’oliva afavorirà la proliferació de la microflora vaginal. Haureu de consumir uns 140 grams d’aliments que contenen probiòtics al dia per mantenir un equilibri saludable d’àcids a la vagina.
   • S'ha demostrat que la presa de probiòtics en forma concentrada, com la píndola de Probiotic Acidophilus, és eficaç per evitar que torni BV.

3. 

   
   
   Porteu roba interior de cotó. Eviteu portar pantalons texans ajustats, mitges, tanga o roba interior que puguin bloquejar la circulació de l’aire a prop de la vagina. El millor és utilitzar roba interior de cotó i mantenir-se allunyat del niló. Això es deu al fet que el cotó és un teixit transpirable que permet circular l’aire. El niló evita que s’escapi la humitat i la calor, cosa que fa que sigui més susceptible a les infeccions vaginals, inclosa la BV.
   • Els experts creuen que portar tanga augmenta el risc de transportar bacteris de l’anus a la vagina i, al seu torn, pot provocar BV.
   • El fet de portar vestits o pantalons fluixos i còmodes pot accelerar la recuperació i evitar que torni BV.
   • No porteu roba interior quan dormiu perquè l’aire pugui circular millor.

4. 

   
   
   Netejar de davant a darrere després d’utilitzar el vàter. Això pot ajudar a evitar que s’acumulin bacteris nocius a la vagina. Després d’anar al lavabo, seure quiet i inclinar-se cap endavant perquè les mans arribin a la vagina per darrere de les natges. Netejar la zona genital amb paper higiènic, començant per la part frontal i acabar per la part posterior de la vagina.
   • Mentre netegeu la zona genital, podeu repetir aquests passos de neteja començant per la part posterior de la vagina i netejant la zona anal i entre les natges.
   • En netejar les dues zones per separat, evitarà la propagació de bacteris de l’anus a la vagina.
   publicitat

Part 2 de 3: saber què cal evitar

1. 

   Eviteu tenir relacions sexuals. Tot i que la BV no és una malaltia de transmissió sexual i no s’ha estudiat a fons el vincle entre l’activitat sexual i la BV, el sexe sovint es produeix entre dones i un o més socis masculins. o una nova parella femenina. Tot i que no hi ha molts casos d’homes infectats amb BV, mantenir relacions sexuals segures mitjançant l’ús d’un preservatiu és encara molt important per evitar la contenció de diferents tipus de malalties de transmissió sexual. .
   • El BV es propaga més sovint durant el sexe lèsbic perquè els fluids vaginals i el moc uterí s’intercanvien durant el sexe.
   • No hi ha la millor manera d’evitar aquest procés tret que doneu temps al vostre cos per recuperar-se de la infecció per BV o quan us abstingueu de fer exercici.
   • S'ha demostrat que l'ús d'un preservatiu o diafragma sense làtex durant el sexe durant el primer mes després de completar BV amb antibiòtics redueix el risc de recurrència.
   • Esbandiu les joguines sexuals per evitar infectar els altres o fins i tot tornar a infectar-vos.

2. 

   No utilitzeu productes de dutxa. La dutxa és un procés en què utilitzeu aigua i vinagre o altres productes de dutxa que es venen a una farmàcia per rentar l'interior de la vagina i eliminar els bacteris. útil a la vagina. Us farà més inflamat i augmentarà la proliferació de bacteris nocius i, al seu torn, afectarà més malament la microflora de la vagina i augmentarà el risc d’infecció coincidir. Es tracta d’una mesura bastant obsoleta i inadequada.
   • La vagina és capaç d’autonetejar-se. L’acidesa natural de la vagina ajuda a matar els bacteris nocius.
   • La dutxa no servirà de res per a una infecció vaginal i només empitjorarà el problema.

3. 

   Mantingueu-vos allunyats dels sabons perfumats, dels banys de bombolles i dels olis per al bany, ja que poden irritar la vagina o alterar la quantitat. bacteris beneficiosos en aquesta zona. El sabó o qualsevol producte similar pot afectar l’equilibri d’una flora vaginal sana. En el seu lloc, renteu-vos els genitals amb aigua a mà.
   • Podeu utilitzar aigua i sabó suau per rentar l’exterior de la zona genital.
   • Un remull en una banyera d'hidromassatge o banyera d'hidromassatge també pot afectar negativament la vostra salut vaginal. El millor és limitar el remull a la banyera d'hidromassatge si intenteu evitar que torni BV.

4. 

   No utilitzeu detergent dur quan renteu la roba interior. Sovint contenen productes químics i quan estan en contacte directe amb la vagina afectaran negativament la microflora normal. Alteren l’equilibri àcid de la vagina i, per tant, alteren el pH requerit. Utilitzeu un detergent suau per rentar la roba interior i assegureu-vos d’esbandir-la.
   • El millor detergent per a la roba interior és aquell que no conté fragàncies ni suavitzants.
   • Si us sentiu calent i suat, canvieu la roba interior ràpidament. Canviar-se la roba interior només una vegada al dia no serà suficient perquè pugueu continuar el vostre estil de vida actiu.

5. 

   Utilitzeu tampons normals o tampons inodors. Els productes fragants empitjoren la infecció. A més, assegureu-vos de canviar el vestit amb freqüència. L'ús de tampons durant més temps del permès augmentarà el risc de patir infeccions vaginals causades per infeccions bacterianes.
   • Canvieu entre els tampons regulars i els tampons mentre continueu amb el cicle menstrual.
   • Els tampons i tampons regulars només s’han de portar diàriament quan sigui necessari, ja que poden evitar que circuli aire a la zona genital, fent que la zona sigui més càlida i humida. I aquest és un entorn ideal perquè els bacteris es multipliquin.
   publicitat

Part 3 de 3: Comprensió de la infecció vaginal

1. 

   Obteniu més informació sobre la vaginosi bacteriana. La causa de la BV no és ben coneguda, però hi ha alguns factors específics que es produeixen amb força freqüència en dones que han estat diagnosticades amb aquesta malaltia. La majoria de les dones amb BV tenen edat fèrtil, de 15 a 44 anys. Les dones afroamericanes són més susceptibles a la malaltia que les persones d’altres ètnies. Aproximadament 1 de cada 4 persones embarassades tindrà BV, probablement a causa de canvis en els nivells hormonals.
   • Les dones que no utilitzen preservatiu, però que tenen inserits dispositius intrauterins (DIU) tenen més probabilitats de desenvolupar BV que les que utilitzen preservatius o que no tenen relacions sexuals sovint.
   • BV no és el resultat d'una mala higiene.
   • Encara es pot obtenir BV sense tenir relacions sexuals, però moltes dones diagnosticades de BV han tingut relacions sexuals amb un home o una parella en un futur proper. L’activitat sexual inclou el coit vaginal, oral i anal.
   • BV no es pot diagnosticar en homes.

2. 

   Reconèixer els símptomes de la BV. Moltes dones amb vaginosi bacteriana no presenten cap símptoma específic. Cada persona pot tenir diferents signes i símptomes de la malaltia, però generalment es resumiran en algunes característiques clau de la següent manera:
   • Descàrrega grisa, blanca o groga. Això podria ser causat per bacteris nocius que es multipliquen a la vagina, afectant així la microflora natural d’aquesta zona.
   • La secreció vaginal té una olor desagradable. Sovint es descriu amb el nom "olor a peix" i empitjora després del sexe.
   • No hi havia signes de dolor ni picor. De vegades es pot confondre la BV amb una infecció per llevats, també coneguda com a infecció per llevats. Això provocarà una secreció vaginal blanca, picor o dolorosa. Si la vostra zona genital es pica, normalment no serà un símptoma de BV.
   • Dolor en orinar. Moltes dones informen de dolor, ardor o, de vegades, sensació d’agullor quan oren.

3. 

   Conèixer el mètode de diagnòstic. Si sospiteu que teniu BV, cal que consulteu un metge per confirmar i tractar la malaltia. El vostre metge haurà de prendre una mostra de la secreció vaginal. Això requerirà que us estireu d’esquena, amb les cames doblegades a la taula de l’examen. El vostre metge netejarà suaument l’interior de la vagina amb un hisop de cotó per recollir l’exemplar necessari.
   • A continuació, mesuraran l’acidesa de la mostra. Si la quantitat d'àcid a la secreció vaginal és inferior als nivells normals (menys de 4,5 pH), és possible que tingueu BV.
   • El personal mèdic examinarà la mostra al microscopi. Si els lactobacils són força baixos, però hi ha força "cèl·lules de pista" (cèl·lules epitelials vaginals que estan units a les membranes cel·lulars pels bacteris), és probable que estigueu infectat amb BV.
   publicitat

Consells

• La parella del pacient normalment no necessita tractament, però en cas de vaginosi bacteriana recurrent, és probable que el metge ho consideri.
• Utilitzeu un preservatiu per a dones. Ajudarà a protegir tota la zona de la vagina durant el sexe i evitarà un desequilibri en la quantitat de bacteris necessaris.

Advertiment

1. • BV pot causar una infecció important de la ferida si es produeix durant la histerectomia.
   • La BV sovint es relaciona amb el part prematur durant l’embaràs, per la qual cosa és important rebre tractament mèdic.

• Quan preneu metronidazol o clindamicina (un antibiòtic que se sol prescriure per tractar la BV), heu d’evitar beure alcohol, ja que poden provocar efectes secundaris com nàusees, vòmits, rubor a la pell i al cor. taquicàrdia (freqüència cardíaca superior a 100 batecs / min durant el descans) i dificultat per respirar.