Com vestir-se amb sobrepès

Autora: Randy Alexander
Data De La Creació: 26 Abril 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Versión Completa. Álvaro Bilbao: “Entender el cerebro de los niños para educar mejor”
Vídeo: Versión Completa. Álvaro Bilbao: “Entender el cerebro de los niños para educar mejor”

Content

Encara podeu tenir una bellesa encara que tingueu sobrepès. Tot el que necessiteu és només una mica de coneixement i confiança. Aquest article de wikiHow us donarà consells sobre com vestir-vos bé si teniu un cos grassonet.

Passos

Part 1 de 3: Posseir un armari adequat

  1. Conèixer els principis de crear accents o amagar defectes al cos. Els colors, les línies i les textures de la vostra roba poden atraure o distreure la gent del vostre cos. A continuació, es detallen alguns principis bàsics:
    • Els colors foscos tenen un efecte corrector, els colors clars el fan destacar. Per tant, si esteu orgullosos de la cintura, poseu-vos un cinturó clar sobre una camisa fosca. Si voleu amagar la part inferior del cos, utilitzeu pantalons foscos i una camisa clara.
    • Les textures grans us fan semblar més grans, les textures petites us fan semblar més petit.


    • Eviteu portar roba plana. Els adults encara poden portar roba a quadres si és diagonal o vertical. Si voleu que el vostre bust sembli més gran, les línies horitzontals faran que el vostre cul sembli més gran.

    • Malauradament, volants, volants o qualsevol altra cosa en què vulgueu semblar més petit; haurien de situar aquests detalls on cal ressaltar-los. Això vol dir que tothom que us miri us atraurà els llocs que vulgueu mostrar.
    • Utilitzeu teles amb volants o volants on vulgueu reduir-vos. Per exemple, podeu veure un banyador d’una sola peça amb volants a la cintura.


    • Saber de quin color porto bonic. Escollir el color adequat de la roba té l’efecte d’afalagar la pell radiant, en cas contrari, un color incorrecte pot fer-vos pàl·lid i pàl·lid.
    • Utilitzeu roba fluixa com una bata que sigui elegant i estèticament agradable.
  2. Porteu roba interior adequada. De fet, la roba interior és la base de l’aspecte: difícilment es pot veure bé amb una roba interior incompleta que no admeti efectivament la seva figura.
    • Compreu sostenidors que encaixin (per a dones). Un bon sostenidor no només afalaga la forma del vostre cos i us fa semblar més jove, sinó que també us ajuda a evitar el mal d’esquena. Si no esteu segur de la vostra mida, aneu a botigues com Nordstrom o Dillard's (Si sou als Estats Units) per provar-ho. No En botigues com Victoria's Secret, és possible que necessiteu grans dimensions i aquestes botigues no seran de totes mides.
    • Per reduir una mica els malucs i les cuixes, hauríeu de portar un vestit de cotó de cintura alta, ajustat i poc ajustat, que us ajudi.


    • Assegureu-vos que la roba interior té una cobertura adequada. No compreu roba interior massa petita. Si no trobeu la vostra mida en una botiga o centre comercial proper, feu una cerca en línia.
  3. Cerqueu estils i materials de tela que puguin fer que la vostra part inferior del cos quedi millor. Si us recolzeu als malucs i a les cames (és a dir, teniu el cos en forma de pera), presteu especial atenció als consells següents:
    • Cerca faldilles i pantalons de disseny. Eviteu els pantalons acampanats i els pantalons amples.

    • Eviteu els teixits que no formin determinades formes, com ara faldilles acampanades i vestits "d'una sola talla". En el seu lloc, hauríeu de triar una cintura.
    • Si busqueu una faldilla, podríeu equivocar-vos en triar una faldilla estil A. Eviteu els estils de faldilla llapis, ja que ressalta els malucs i la cintura. No obstant això, estils com les faldes de patinatge poden aportar encant a tothom.
    • Compreu almenys un pantaló texà que encaixi. Els texans de cames estretes o fosques de cama recta tenen un aspecte fantàstic.

    • Tingueu molta precaució amb les malles. Per a algunes dones, una camisa llarga amb mitges té un aspecte més elegant i prim. Tanmateix, si teniu malucs amplis, cuixes o un cul gran, aquests pantalons quedaran terribles.
  4. Utilitzeu una camisa per embellir la part superior del cos. Depenent del tipus de cos, aquest pas pot ser difícil o fàcil. Si teniu el ventre gran i les espatlles amples (és a dir, un cos de “poma”), els consells següents us poden ajudar:
    • Trieu samarretes i faldilles que encaixin en lloc d'una camisa "fluixa" i una faldilla que no tingui la mida adequada. La roba s’ha d’adaptar perfectament a la cintura i les espatlles.
    • Els homes han de portar camises personalitzades. Tingueu en compte, en particular, que el coll i la màniga s’han d’adaptar correctament.

    • Les dones haurien d’evitar portar sostenidor i sostenidor. Heu de portar un sostenidor que cobreixi els sostenidors i les corretges del sostenidor es poden mostrar si porteu aquest tipus de brusa.
    • Utilitzeu jerseis i jaquetes amb botons: no us quedeu curts.

    • Si teniu uns braços agradables, porteu una camisa de tres quarts de llarg. Si no us agraden els braços, porteu màniga llarga o curta. Dividir la màniga al mig farà que el braç sembli lleig.
    • Si porteu texans o malles ajustades, proveu de portar una túnica lleugerament volant. Els pantalons curts també són bonics si la peça inferior del cos està adaptada.

    • Samarreta amb botons dret S'ajusta al bust i a la cintura, cosa que significa que no cola la tela al botó. Si la camisa està estirada, no us convé.
  5. Accessoris i combinacions! Els accessoris bonics i únics no només aporten flexibilitat al vostre armari, sinó que també ajuden a omplir-se quan s’engreix o es perd pes.
    • Les dones de grans dimensions són més beneficioses quan porten joies grans i sorprenents que les dones petites porten sovint. Les petites arracades i collarets probablement "desapareixeran" quan es portin al cos.

    • Una bossa de mà gran us pot fer semblar més petita, ja que no serà petita al vostre voltant.

    • Dues o tres polseres grans faran que els teus canells grassonets semblin més prims. Les arracades "penjants" faran que el coll sembli més llarg.
    • Un parell de botes adequat com les botes d’equitació pot crear una “il·lusió” de vedells prims. Unes bones botes faran que portar pantalons o faldilles sigui divertit.

    • Si teniu els peus i els turmells pesats, eviteu les sabates delicades; farà que sembli inestable a punt de caure o enfonsar-se a terra. En canvi, les sabates de canoa tenen un aspecte fantàstic, per molt gruixudes que siguin els peus.
    • Per últim, però no per això menys important, tingueu confiança en la vostra aparença: hi ha una raó perquè sigueu vosaltres mateixos i ningú no us la pot treure.
  6. Utilitzeu roba estirada al pit i la cintura o porteu una bonica camisa de grans dimensions.
  7. Porteu pantalons curts a l’estiu. Com més llargs siguin els pantalons curts, més llargues quedaran les cames. publicitat

Part 2 de 3: Abans d’anar a comprar

  1. De bon humor. Alguns petits canvis mentals us poden fer semblar realment diferent i, el millor de tot, són completament gratuïts. Cultivar la confiança en les àrees següents:
    • Deixeu de prestar atenció a les mides de les etiquetes de la roba. Especialment als EUA, les mides de la roba són molt irregulars i no hi ha normes per a cada disseny. No es presta atenció a una mida determinada i després es pateix quan la mida que porta és més gran que això. En lloc d’això, concentreu-vos a trobar roba que us convingui. Si se sent còmode, talla les etiquetes de qualsevol mida que s’adhereixin a la roba.

    • Preneu-vos el temps per cuidar-vos. Mereixeu ser atès i sentir-vos més còmode. Programa cada dia per preparar-se i no et perdis cap cita. La idea que "descuidada" està bé perquè té sobrepès de totes maneres "no és gens bona. Tingueu en compte la pell, els cabells, les ungles i les ungles dels peus, els cabells corporals (opcional) i el maquillatge (opcional).
    • Accepta el teu cos actual. És possible que tingueu objectius a llarg termini a l’hora de canviar el vostre físic, però és probable que el vostre objectiu no s’assoleixi d’un dia per l’altre. En lloc de ser obsessionat pel vostre cos, acariceu-lo capital propi Avui. No oblideu que només teniu un cos: tracteu-lo bé!

  2. Vesteix-te amb confiança. Quan porteu qualsevol vestit, heu d’assegurar-vos que el porteu, no viceversa. Si us costa tenir confiança, proveu el següent:
    • No compreu roba gran. La roba massa fluixa indica que intenteu amagar el vostre cos, però en realitat denota falta de confiança. En lloc d’això, compreu roba que s’adapti i fixeu-vos en els colors, les textures i els accessoris per distreure la gent dels vostres defectes (consulteu-ne més a continuació).

    • Practicar una postura correcta. La postura pot marcar una gran diferència en la seva aparença. Aixequeu la barbeta, torneu les espatlles i manteniu l'esquena recta i els malucs equilibrats per sobre dels peus. Quan camineu, no arrossegueu els peus ni aixequeu els peus del terra; en lloc d’això, practiqueu la marxa a l’estil “lliscant” que sovint aprenen les reines de bellesa. Aquesta marxa us impedirà botar massa. Podeu practicar amb l’antic truc de portar un llibre d’equilibris al cap.

    • La moda consisteix en fer-te sentir bella, no en ser lleig. Us ha de proporcionar comoditat, protecció, humilitat i satisfacció estètica. Sense els factors anteriors, aquest estil de moda no serveix per a tu.
  3. Conegueu les vostres mesures. Mesurar els anells pot ser un malson per a vosaltres, però heu de conèixer les mesures si voleu vestir-vos bé. Intenteu separar-vos de la vostra situació i entendre que aquests són només números: no representen qui sou.
    • Compreu una cinta mètrica enrotllable que utilitzen els sastres. O pregunteu si podeu obtenir mesures a la botiga.
    • Preneu mesures per al coll, el bust i el bust (femení), cintura, maluc i cuixa.
    • Anoteu les vostres mesures. Preneu aquestes mesures amb vosaltres quan aneu a comprar exactament el que necessiteu.
  4. Troba un bon sastre. De vegades, la vostra mida es deu només a "mesures incorrectes". Per exemple, és possible que tingueu pits grans però que tingueu una cintura prima i, per tant, qualsevol camisa que s'adapti al vostre bust us "engoleix" la cintura. En lloc de portar aquests vestits aduladors, porteu-los al vostre sastre per corregir les vostres mesures. publicitat

Part 3 de 3: compres de roba

  1. Converteix les compres en una experiència positiva. Si teniu por de comprar perquè crida l’atenció sobre la vostra mida, proveu de donar-li la volta i convertir-lo en un esdeveniment divertit. Demana a un amic divertit que vagi amb tu o vagi a comprar amb "res avui em posarà trist". Consulteu el personal de vendes com a professionals de la cura del vestit i us ajudaran amb entusiasme a estar en la vostra millor forma. Si algú demostra que el que creieu que està malament, aneu a un altre lloc.
  2. Centreu-vos en la qualitat més que en la quantitat. En lloc de comprar un munt de flates aduladores afalagadores, invertiu en algunes coses bones que us encantin i que durin.
    • No només visiteu les files de liquidació. Els descomptes només són bons quan trobeu alguna cosa que us agradi a un preu fantàstic, però no només us hi centreu en comprar. Penseu-ho així: uns quants articles d’alta qualitat que us fan sentir bé i portar-los durant 3-4 anys val més que 10 o 15 articles de la línia de liquidació “aigua” i et fa sentir que no ets molt bonic.
  3. Compra roba adequada a l’edat. La regla d’or aquí és: si veieu algú de 20 anys més jove o més gran que vosaltres que també compra a la mateixa botiga, torneu-ho a pensar. No voleu semblar que intenteu "tallar les banyes", però no voleu comprar vestits que us facin vells. Si no n’esteu segur, mireu els compradors que hi ha al voltant: tenen la mateixa edat que vosaltres?
  4. Penseu en què comprareu des de diverses perspectives. Seieu davant del mirall del traster. Moltes dones amb sobrepès no s’adonen que és bonic portar-la de peu, però es converteix en un desastre en seure. Aquest vestit es sacsejaria i revelaria les teves cuixes grosses i rugoses? Es pot aixecar la mà i agitar algú des de la distància sense que la màniga estiri massa? Si hi ha alguna mínima possibilitat de molèstia, trieu una altra cosa: res pitjor que preocupar-vos que qualsevol moviment sobtat pugui obrir la costura. publicitat

Consells

  • No porteu roba massa ajustada o massa petita. Et farà semblar més gran. Però tampoc no s’ha de portar roba ampla.
  • Arreglem-nos una mica. Serà millor una dona amb una mida de 20 però un toc de perfum Chanel amb unes ungles boniques, un cabell elegant i elegant assegut que una noia amb un cos prim però brut.
  • Consciència del poder de la il·lusió. De vegades, quan ens trobem amb dones que semblen tan impressionants amb braçalets antics, bosses d’estil dels anys 40, vestits ben fets i maquillatge elegant, no ens adonarem a temps que Probablement també ha de vestir-se amb un vestit de talla 18. Si surts de casa amb la confiança de quedar-te fantàstic, potser molts altres també pensaran en tu.
  • El cabell esponjós també és una cosa meravellosa. Ajudarà a equilibrar la mida del cos. Les dones de mida gran però amb els cabells curts de nen es tallen el risc de semblar tan petites com un pèsol. El cabell arrissat fins a les espatlles és probablement el millor ajust, però tot el que sigui esponjós i elegant serà un gran complement per a les espatlles rodones i els pits grans.
  • Les ranures del pit són una arma poderosa quan s’utilitzen correctament.Uns llums suaus i poc reveladors que només es miren sota la línia del coll o entre les costures desabotonades d’una camisa ben ajustada faran que la majoria de la gent oblidi els seus defectes físics.
  • Proveu de portar una faldilla embolicada. Aquest vestit no cura tots els defectes com tothom pensa, però és més eficaç que portar pantalons.
  • Aprèn a cosir! Fer una samarreta en forma de pera o una faldilla en forma de poma ajustada al genoll és el més fàcil del món, encara que només es necessiti una tarda per cosir a mà. Tindreu un element que no s’adapti a ningú.
  • La vida humana no té temps per patir. Qui no té inconvenients. El vostre aspecte no és només mesurament, així que estimeu-vos i somriu sempre.
  • Recordeu que el que teniu dins és important. Apreneu a estimar-vos primer, la roba només és una cosa més bonica per adornar.
  • Feu una instantània del vostre vestit "competitiu" i doneu una ullada als punts que podeu ajustar, des del vestit, el pentinat i els accessoris que hàgiu triat. Recordeu que heu d’utilitzar el comentari més POSITIU, no la crítica més dura.
  • No tingueu por de canviar a roba de mida més gran. Igual que la vostra edat i el vostre pes corporal, les mides són només números i no representen el que sou. Si és difícil trobar la roba de la mida adequada a les botigues, busqueu aquells que us envolten que tinguin la mateixa mida que vosaltres i pregunteu on compren la roba. També podeu cercar articles a la vostra botiga preferida, però en mides més grans disponibles en línia. Sempre podeu trobar alguna cosa que s’adapti al vostre estil i que s’adapti a les vostres necessitats.
  • Proveu i eviteu les samarretes ajustades, ja que us faran ressaltar la barbeta, sobretot si teniu una barbeta doble. Haureu de portar una samarreta de coll en V.