Content

• Per trepitjar
• Primera part de 3: trobar oportunitats per estar nu
• Part 2 de 3: gaudir de la nuesa sense ofendre la família
• Part 3 de 3: Respectar la comoditat i la decència de la seva família
• Consells
• Advertiments

Tothom vol sentir-se més còmode amb la seva pròpia pell. De fet, algunes persones se senten tan còmodes que ja no volen portar roba. Estar nu és natural i fins i tot té alguns beneficis per a la salut associats, però pot ser difícil d’explicar aquest comportament en compartir el vostre espai vital amb altres membres de la família. Si esteu pensant a caminar més sovint pel vostre naixement, primer us heu d’assegurar que els que us envolten s’hi sentin còmodes. A continuació, podeu buscar maneres d'alliberar-vos i mantenir la vostra privadesa.

Per trepitjar

Primera part de 3: trobar oportunitats per estar nu

1. Dorm nu. Comença a dormir nu. No és tan inusual com pot semblar: molta gent prefereix anar a dormir sense obstacles. Si compartiu habitació amb una altra persona, heu de tenir-la en compte abans de treure-us tota la roba. És possible que hagueu de parlar amb el vostre company d’habitació sobre com li agradaria dormir perquè pugueu saber si causaria algun problema quan estigueu despullats a la mateixa habitació.
   • Dormir nu pot relaxar-se i relaxar-se més abans d’adormir-se.
2. Traieu-vos la roba quan ningú no és a casa. Aprofiteu una casa buida traient-vos la roba quan estigueu sol a casa. Podeu desfilar despullats sense haver de preocupar-vos per algú altre. Assegureu-vos de saber quan esperar la resta a casa, per evitar males sorpreses.
   • També podeu esperar que tothom dormi per treure’s la roba.
   • Eviteu les finestres obertes quan esteu nu a casa. Hi ha una gran diferència entre caminar de manera natural i muntar un espectacle per als veïns.
3. Feu de la vostra habitació una zona "lliure de roba". Si teniu la vostra habitació, heu de deixar clar que preferiu estar nu quan estigueu sols. És possible que hagueu de publicar un cartell que indiqui que sou a la vostra habitació amb la porta tancada i que és poc probable que porteu roba. També podeu notificar als membres de la vostra família que vulgueu que estiguin nus i demanar que truquin abans que entrin.
   • Depenent de les normes de privadesa de la vostra pròpia família, també podeu tancar la porta quan tingueu la necessitat de deixar respirar el vostre cos.
   • Tingueu a la mà algunes peces de roba que podeu posar fàcilment per si sovint heu d’entrar i sortir de la vostra habitació.
4. Assegureu-vos que els que us envolten se sentin còmodes amb vosaltres nus. Suposant que no sou un tímid i que no us importa que els vostres éssers estimats us vegin vulnerables, podeu fer petits passos per obtenir el permís de la vostra família per estar nua. Pregunteu a les persones que viuen amb vosaltres què en pensen sobre la nuesa a la vida quotidiana abans de provar-la. Al cap i a la fi, d’aquesta manera podreu evitar una situació incòmoda. Si estan oberts a la idea, podeu despullar-vos a poc a poc fins que es converteixi en un fet normal a casa vostra.
   • Traieu el tema fent una pregunta seriosa com ara "Us importaria si portés una mica menys de roba a casa?" En ser honesta, la vostra família entendrà que teniu en compte els seus sentiments.
   • Si algú que us envolta sembla divertit o fa un comentari crític sobre la vostra nuesa, probablement sigui millor portar roba al seu voltant a partir d’aleshores.

Part 2 de 3: gaudir de la nuesa sense ofendre la família

1. Feu-los saber quan esteu nus. Feu saber a la vostra família els vostres trets de nuesa alertant-los quan hi hagi la possibilitat que vegin més de vosaltres del que esperen. Per exemple, si algú truca a la teva porta o intenta entrar a parlar, simplement pots dir-li que no portes roba i que se’ls permet entrar pel teu compte i risc. Si decideixen entrar de totes maneres, això indica que no els importa. I si fan que sigui un problema, encara podeu gaudir d’estar nu per a vosaltres mateixos.
   • Després de passar un temps despullat al vostre propi espai privat, cada vegada serà menys estrany per a la vostra família.
   • Intenta no aclaparar els que tens a prop. Pot ser força traumàtic per a algunes persones veure nus a un pare, un fill o un germà.
2. Comenceu a portar menys roba. La millor manera de preparar la vostra família per al vostre nu, després d’obtenir permís, és treballar-hi. Proveu de caminar amb la vostra roba interior o escolliu un vestit més revelador de l’habitual. Quan sortiu de la dutxa, podeu embolicar-vos una tovallola a la cintura i quedar-vos a la cuina o a la sala d’estar on us veuran. Un cop superades les primeres sensacions estranyes, no serà molt més acceptar que prefereix estar nu a casa.
   • No useu només roba d’un dia per l’altre. En portar cada vegada menys, la transició no serà tan dramàtica.
3. Intenta exposar-se deliberadament. Un cop tothom hagi acceptat el vostre nou comportament, pot estar bé revelar-vos breument en públic. Passegeu despullats pel saló o aneu al lavabo despullats a la nit sense por. Això pot sorprendre els vostres éssers estimats les primeres vegades si encara no hi estan acostumats, però sempre que no es preocupin pel que esteu fent, s’hi acostumaran amb el pas del temps.
   • Mai desfileu desvergonyit despullats davant de la vostra família o simplement per ser vistos.
4. Broma sobre la vostra elecció per estar nu. Informeu-vos del fet de la vostra nuesa i feu-lo servir regularment com a font d’humor. Ajudarà a alleujar la sensació estranya i la tensió que pot sentir un membre de la família quan estigui convençut de pensar-la com a mundana o divertida. La majoria dels subjectes perden el contingut tabú quan se’n poden riure.
   • Veure el vostre nu com una cosa divertida us pot donar l'oportunitat de plantejar el tema d'una manera que no us sembli estranya.

Part 3 de 3: Respectar la comoditat i la decència de la seva família

1. Sigues obert sobre el teu comportament. Parleu obertament amb la vostra família sobre per què us sentiu més còmode estar nu. Deixa clar que no tens cap problema amb la forma en què volen relaxar-se i que, com a mínim, haurien de comprendre la teva. És possible que al principi no ho entenguin, però pot ajudar-vos a tranquil·litzar-los quan decidiu ser honest.
   • Expliqueu que estar nu és una manera saludable de mostrar reconeixement al vostre cos.
   • Prepareu-vos per a membres de la família que no estiguin d’acord amb la vostra filosofia. No tothom sent el mateix amb la nuesa davant dels altres.
2. Destaqueu que la nuesa és natural. Contraresteu els comentaris deixant clar que creieu que estar nu és alliberador. De fet, no hi ha res pervers ni immoral en estar nu. I com que sou familiars, ja hauríeu d’estar acostumats a veure’ns en moments estranys. Acostumar-se a diferents nivells de nuesa davant dels membres de la seva família us pot ajudar a apropar-vos els uns als altres.
   • Si no veieu la nuesa com una cosa perversa i blasfema, no hi haurà motius per avergonyir-vos quan vosaltres o un ésser estimat no porteu roba.
3. Intenta arribar a un acord. La vostra família pot acceptar el vostre hàbit, però hi haurà moments en què ho percebran com a inadequat. Comprometeu-vos discutint circumstàncies en què convé estar nu. Pot estar bé si sou a casa sols o si esteu confinat a la vostra habitació i bany. Tanmateix, hauríeu d’estar disposats a posar-vos roba quan visiten els vostres avis o quan els vostres pares organitzin un sopar.
   • Sempre heu d’assegurar-vos que s’estableixen límits, encara que només sigui la vostra família a prop. No oblideu que sou l’únic que viu a casa.
4. Saber quan s’ha de tapar el cos. Independentment de la vostra insistència, és possible que a la vostra família no li agradi que passegeu nua. Sigui conscient i respecti els seus desitjos. Encara podeu estar nu quan esteu sols, però no heu d’obligar ningú més a veure la vostra nuesa. Hi ha un temps i un lloc per a tot, però pot ser que no estigueu sota el sostre que compartiu.
   • Les persones que us envolten tenen el mateix dret a no voler-vos veure nus, de la mateixa manera que teniu el dret de voler-vos estar nu.

Consells

• Sempre tingueu a mà alguna cosa per posar en cas d’emergència.
• Confieu en el vostre cos i en la vostra elecció per estar nu. Si fingiu avergonyir-vos, us farà sentir que feu alguna cosa que en realitat no està permès.
• Assegureu-vos a la vostra família que esteu nua perquè hi esteu més còmodes i no perquè vulgueu que se us noti o que tingueu en compte.
• Un cop la vostra família s’acostumi a veure-vos despullada, podeu desfilar per la casa el més còmode possible amb la roba posada.

Advertiments

• La resta de membres de la vostra família també tenen dret a sentir-se còmodes i això pot significar que no us volen veure sense roba. Si aquest és el cas, haureu d'estar despullat al vostre espai privat.
• És bastant comú que tant els nois com les noies estiguin nus abans de la pubertat i fins i tot algunes persones pensen que això és bonic. No obstant això, a mesura que envelleixen i s’acosten a la pubertat, es pot interpretar com a inadequat, groller o fins i tot vulgar.
• La necessitat d’estar nu pot xocar amb els valors de la seva família. Cal assegurar-se que a ningú li importarà abans de començar a actuar com un exhibicionista.
• Assegureu-vos que ningú tingui visitants abans que us arrisqueu a ser vist nus.