Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: mètodes ràpids
• Mètode 2 de 3: Mètodes naturals
• Mètode 3 de 3: canvieu el vostre comportament

Els ulls vermells són un problema comú i molest. Hi ha algunes maneres ràpides d’eliminar la picor als ulls vermells secs. A més, el millor és canviar el vostre comportament que causa els ulls vermells. Consulteu el pas 3 per desfer-vos definitivament de la picor als ulls.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: mètodes ràpids

1. Utilitzeu gotes per als ulls o llàgrimes artificials. Una manera ràpida de desfer-se dels ulls vermells és utilitzar gotes per als ulls. Hi ha gotes per als ulls disponibles a la farmàcia. Hidraten i netegen els ulls, reduint el enrogiment i la irritació. És la forma més ràpida i recomanable de fixar els ulls vermells.
2. Parpelleja sovint els ulls. Parpellejar és una manera natural i ràpida d’estimular la formació de llàgrimes. El parpelleig crea llàgrimes que ajuden a humitejar els ulls. No us toqueu els ulls! Parpellejar també pot rentar la pols o els cabells irritants que s’han ficat a la parpella.
3. Mantingueu-vos allunyat dels vostres ulls. Una de les causes més freqüents d’irritació dels ulls vermells és la reacció al·lèrgica, que pot ser causada per la febre del fenc o altres irritacions. La forma més ràpida de desfer-se dels ulls vermells és mantenir-se allunyat. No la fregueu i intenteu ignorar la picor.
4. Renteu-vos les mans i la cara. Renteu-vos bé la cara amb aigua i sabó si teniu una reacció al·lèrgica. Renta't les mans. Les mans brutes poden empitjorar una reacció al·lèrgica perquè de vegades es toca inconscientment la cara. Mantingueu les mans netes per desfer-vos de la picor als ulls. El vermell també desapareixerà al cap d’un temps.

Mètode 2 de 3: Mètodes naturals

1. Utilitzeu rodanxes de cogombre mullades amb aigua de roses. Per desfer-vos de l'enrogiment i calmar els ulls, podeu posar-vos unes gotes d'aigua de roses als vostres ulls i tancar-les. Deixeu que el cap pengi enrere i col·loqueu rodanxes de cogombre a les parpelles. Deixeu-los actuar entre 10 i 15 minuts. Això ajuda a refredar i calmar els ulls, reduint els enrogiments.
2. Col·loqueu bosses de te verd a les parpelles. Feu un te verd i deixeu refredar les bosses fins que estiguin prou tèbies com per tocar-les. També els podeu posar a la nevera una estona per deixar-los refredar més ràpidament. Seguiu les mateixes instruccions que per a les rodanxes de cogombre i utilitzeu les bosses de te per calmar els ulls cansats. També funciona contra zones inflades.
3. Immergiu boles de cotó a la llet. Un remei casolà conegut per als ulls cansats és xapar-se els ulls amb cotó submergit en llet. Fregueu les parpelles suaument per reduir la inflamació i l'envermelliment.
4. Beu molta aigua. Beure més aigua us mantindrà hidratat i en general és bo per a la vostra salut. Per tant, el vostre cos pot produir llàgrimes millor. Proveu de beure almenys 8 gots d’aigua al dia.

Mètode 3 de 3: canvieu el vostre comportament

1. Tractar la febre del fenc amb medicaments. Si creieu que els vostres ulls vermells són causats per la febre del fenc o les mascotes, consulteu un metge i pregunteu sobre els medicaments per a al·lèrgies que us convinguin. Els medicaments antial·lèrgics poden ser un remei eficaç per als ulls vermells en combinació amb l’ús de llàgrimes artificials.
2. Dormir més. Una causa fàcil de remeiar els ulls vermells és la fatiga. Intenteu dormir més profundament per evitar els ulls vermells. Si també us sentiu cansat i letàrgic durant el dia, els vostres ulls vermells podrien ser causats per la falta de son.
3. Mireu menys pantalles de televisió i d’ordinador. Fins i tot si dormiu prou, els ulls vermells també es poden produir si veieu massa televisió i seieu massa temps a l’ordinador. Doneu una pausa als vostres ulls allunyant-vos i centrant la vostra mirada en objectes llunyans. O feu una migdiada de 15 minuts per donar als vostres ulls la possibilitat de mantenir-vos al dia amb la vostra atrafegada agenda.
4. Eviteu els llocs fumats. El tabaquisme és una altra de les causes dels ulls vermells que es poden solucionar fàcilment. Si sovint us envolta de fum o sou fumador, podeu evitar aquestes situacions o utilitzar llàgrimes artificials per humitejar els ulls i evitar enrogiments irritants.
5. Porteu ulleres de sol. La investigació demostra que la llum solar i el fort vent (com ara els escalfadors de vehicles i els assecadors de cabell) poden provocar els ulls vermells. Protegiu els ulls amb ulleres de sol contra el vent i la radiació UV, que poden tenir un efecte irritant.
6. Limiteu la ingesta de sal. Algunes persones pensen que massa sal pot causar irritació i secs als ulls. Tot i que això és difícil de demostrar, no fa mal reduir la ingesta de sal. La sal també reté la humitat i provoca l’augment de pes, de manera que reduir la sal és un bon consell de totes maneres.