Content

• Per trepitjar
• Primera part de 3: acceptar-se com a algú que porta bolquers
• Part 2 de 3: Comprendre el comportament de portar bolquers
• Part 3 de 3: Respectar la vostra privadesa
• Advertiments

Els entusiastes dels bolquers són persones que gaudeixen de portar bolquers, ja sigui per raons mèdiques o no mèdiques. Un amant dels bolquers pot portar un bolquer per comoditat, per plaer sexual o simplement per preferència sobre la roba interior tradicional. Adonar-se que és un amant dels bolquers pot ser difícil, de vegades fins i tot traumàtic. Tot i això, podeu aprendre a acceptar-vos i explorar la vostra afició pels bolquers.

Per trepitjar

Primera part de 3: acceptar-se com a algú que porta bolquers

1. Sabeu que no esteu sols. És possible que us sentiu alienat o estrany en adonar-vos que us agrada portar bolquers. És important adonar-se que encara hi ha molta gent amb la mateixa afició a portar bolquers. No és l’única persona amb aquests sentiments i comportaments. No passa res "estrany" ni "anormal" amb vosaltres.
   • Pot ser que us sorprengui saber que existeixen comunitats amb l'objectiu de reunir persones amb gust pels bolquers. És possible conèixer altres persones que tenen els mateixos sentiments i comportaments que tu.
2. Coneix els teus sentiments. És possible que us sentiu estrany o avergonyit de portar bolquers i que no estigueu segur d’on prové aquesta sensació. Accepteu les sensacions positives que tingueu sobre l’ús de bolquers i la vostra afició, com ara el plaer, l’emoció i la satisfacció. Si us sentiu extremadament avergonyit o ansiós per portar bolquers, també haureu d’examinar més de prop aquests sentiments. Pot ser que sigui més fàcil ignorar o anul·lar aquestes emocions, però cal examinar-les. En lloc de preocupar-se pel que pensaria la gent si ho descobrís, aprengui a sentir-se còmode amb si mateix i amb les sensacions que experimenta primer.
   • Examineu les sensacions que experimenta sobre el fet de portar bolquers i reconegueu-les totes, tant positives com negatives. Pregunteu-vos com el fet de portar bolquers contribueix a la vostra manera de veure-us i la vostra identitat.
   • Alguns sentiments negatius que poden sorgir són la por que altres persones ho descobriran, sentiments de culpa o vergonya. També podeu experimentar molta autocrítica.
   • Especialment quan voleu que altres persones us entenguin, és molt important que primer entengueu les vostres pròpies motivacions i sentiments.
   • Per exemple, podeu abordar aquests sentiments mantenint un diari. Portar un diari us ajudarà a distanciar-vos dels sentiments i definir-los millor. Preneu-vos uns minuts cada dia per escriure com us sentiu i per aclarir els vostres pensaments i sentiments.
3. Accepteu-vos per la persona que sou. Acceptar-se plenament inclou acceptar aquelles parts de si mateix que són difícils d’acceptar. Investigueu tots els sentiments negatius associats a l’ús de bolquers i intenteu no jutjar-vos a vosaltres mateixos. Si teniu dificultats per afrontar la vostra afició pels bolquers, us haureu de permetre mostrar certa compassió per vosaltres mateixos.
   • Quan s’enfronta a la sensació de vergonya, es pot dir “em fa vergonya perquè la societat desconsidera els adults que porten bolquers, però no m’he d’adaptar a les expectatives socials” i “m’accepto tal com sóc”.
   • Recordeu-vos que està bé trobar plaer i satisfacció en portar bolquers.
   • Intenta tractar-te com un molt bon amic. Permeteu-vos la mateixa cura i afecte que per al vostre xicot.
4. Intenta tractar-ho la culpa i la vergonya. És possible que experimenteu molta culpa i vergonya pel vostre estil de vida. La culpa és la sensació que heu violat un codi moral, que alguna cosa està "malament". La vergonya és la sensació de vergonya, impotència i pot sorgir per la desaprovació de tu mateix o dels altres. No cal sentir vergonya ni culpabilitat pel gust pels bolquers. Si podeu acomodar aquests sentiments, podreu acceptar-vos millor.
   • La culpa suposadament és un senyal a una persona que està fent alguna cosa malament o perjudicial: si us sentiu culpables després de menjar un pastís, el vostre cervell us diu que aquest comportament és poc saludable i perjudicial. O, dit d’una altra manera, la culpa és la sensació que experimentes quan has comès alguna cosa malament, la vergonya és la sensació que ets “dolent”. Però experimentar la culpa per la vostra identitat com a amant dels bolquers és una culpa "poc saludable", perquè el que feu no és nociu per als altres ni per a vosaltres mateixos. Si existeix culpabilitat per aprendre dels nostres errors, llavors "vosaltres" heu d'aprendre a canviar la vostra actitud perquè pugueu acceptar aquesta part de vosaltres mateixos.
   • Una manera de superar la vergonya és acceptar que no teniu control sobre els sentiments i comportaments dels altres. La gent té l’opció de ser oberts i comprensius o de ser criteris i tancats, i aquestes decisions no tenen res a veure amb vosaltres. Un cop deixeu de prendre el comportament d'altres persones personalment, és possible que sentiu que la vergonya comença a minvar.
5. Actua en funció dels teus sentiments. Podeu associar el fet de portar bolquers o desviar-vos de la "norma" com a vergonyós. Pot ser difícil suprimir les ganes de portar bolquer, així que deixeu de fer-ho. Suprimir les emocions pot ser molt perjudicial. Deixeu-vos experimentar l’alegria de portar un bolquer.
   • Si us preocupa la possibilitat que altres persones descobreixin que us agrada portar bolquers, podeu utilitzar bolquers només quan estigueu sols o en privat.
6. Feu amistats amb persones que comparteixen els vostres interessos i sentiments. Hi ha comunitats d’aficionats als bolquers i als nadons adults i en trobareu molts a Internet. Si busqueu comprensió i acompanyament amb altres aficionats als bolquers, podeu unir-vos a una comunitat amb els mateixos valors.
   • Si us heu sentit malentesos abans o si us pesava el secret que us agraden els bolquers, formar part d’una comunitat pot ser un gran alleujament per adonar-vos que no esteu sols.
   • No tothom que porta bolquers vol formar part d’una comunitat. Depèn de vosaltres decidir si voleu establir relacions amb altres persones que gaudeixen amb bolquers.

Part 2 de 3: Comprendre el comportament de portar bolquers

1. Coneix els factors comuns que comparteixen els entusiastes dels bolquers. Molts adults als quals els agrada portar bolquers o practicar comportaments infantils denuncien que la necessitat d’aquesta forma de vida va començar a la pubertat, cap als 11 o 12 anys. Aquest comportament inclou portar bolquers i orinar o tenir un moviment intestinal al bolquer.
   • La majoria dels aficionats als bolquers són homes de trenta anys.
   • Alguns entusiastes dels bolquers adults expressen un sexe diferent del que van néixer o expressen el comportament dels dos sexes.
2. Diferencieu entre portar un bolquer com a adult i actuar com un nadó. Portar bolquers no implica automàticament que també actuïs com un nadó o un nen petit. Als nadons adults els agrada actuar i tractar-se com un nadó: beure un biberó, jugar amb joguines o dormir en un bressol. Alguns aficionats als bolquers només gaudeixen de portar bolquers i poden fer-ho discretament, portant una vida "normal" per a la resta. Potser voleu actuar com un bebè i potser no; depèn de vosaltres informar-vos i decidir-vos.
   • Algunes persones utilitzen bolquers per sentir-se còmodes o com a jocs previs al sexe. El comportament no s’associa necessàriament amb l’estil de vida d’un nadó o d’un nen.
3. Accepteu que el desgast del bolquer es pot associar amb incontinència. Pot ser que sigueu el primer a entrar en contacte amb bolquers quan haureu de tractar cada cop més la incontinència. A continuació, podeu començar a gaudir de bolquers i començar a explorar el seu paper en la sexualitat i el plaer.
   • Està bé portar bolquers tant si experimenta incontinència com si no.

Part 3 de 3: Respectar la vostra privadesa

1. Decidiu si voleu parlar de la utilització de bolquers amb altres persones. Potser voleu dir a la gent que porteu bolquers, potser no. Depèn de vosaltres decidir-ho. Si teniu una relació sentimental, és possible que vulgueu deixar clara aquesta informació abans que la relació evolucioni fins a un punt en què aquesta conversa sigui aclaparadora. Podeu dir-ho als vostres parents propers o als millors amics o deixar-ho tot per a vosaltres.
   • Intenteu no témer les relacions ni educar la vostra parella sobre la vostra afició als bolquers. Tot i que és possible que algunes persones no ho entenguin, us sorprendrà de quantes persones estan disposades a acceptar comportaments i estils de vida específics.
2. Parleu amb la vostra parella d’amor. Si portar bolquers és una part intrínseca de la vostra identitat o activitats normals, és important compartir-ho amb la vostra parella. Això és especialment cert si voleu portar bolquers durant les activitats sexuals. Pot ser desconcertant dir-ho a la vostra parella, però aneu-hi i no deixeu res si això és important per a vosaltres.
   • Deixa clar a la teva parella que vols parlar d’alguna cosa íntima que t’acosti al cor. Digueu "És important que sigui honest amb vosaltres i que no amagui res de mi mateix. Part de mi és que tinc afició pels bolquers. "Estigueu oberts i respongueu a qualsevol pregunta que pugui tenir la vostra parella.
   • Intenteu implicar la vostra parella en això. Si la vostra parella és sexualment del tipus aventurer, podeu dir: "Sé que t'agrada sexualment l'aventura i aquesta és una nova aventura que podem experimentar junts".
   • Estableix límits amb els quals tant tu com la teva parella us sentiu còmodes. Per exemple, es pot començar petit i continuar, com ara portar bolquers a casa i després portar-los a situacions més íntimes després. Proporcioneu una comunicació clara perquè us sentiu còmodes i satisfets amb els límits establerts.
3. Sigues discret. Els amants del bolquer i els nadons adults són un grup enorme que encara està al marge i encara no és del tot "públic". Moltes persones malentenen els sentiments i les motivacions dels amants del bolquer. Depèn de vosaltres si voleu portar un bolquer a casa o en públic. Això depèn principalment de la vostra motivació per fer-ho, és a dir, si porteu un bolquer per comoditat o per motius sexuals.
   • Si voleu mantenir el bolquer discret en públic, utilitzeu roba fluixa perquè el bolquer sigui invisible i es minimitzi el cruixit del bolquer
   • Portar bolquers al llit és una opció popular.
4. Proporcioneu un lloc on pugueu amagar els bolquers quan tingueu visitants. Si preferiu mantenir el bolquer privat, hauríeu de programar-lo quan tingueu visitants a casa. Mantingueu els bolquers en un lloc segur on no es trobin. Pot ser la rentadora / assecadora, el dormitori o un lloc secret de casa que només coneixeu vosaltres.
   • Si això us fa sentir més còmode, podeu optar per crear una història per a aquells casos poc freqüents en què és possible que ho necessiteu.

Advertiments

• Independentment de la vostra discreció, hi ha la possibilitat que es descobreixi el vostre comportament. Si és així, sàpiga que hi ha coses pitjors al món i la vida continua. Intenteu no prendre-ho massa seriosament.