Content

• Per trepitjar
• Part 1 de 3: El llenguatge corporal adequat
• Part 2 de 3: Contactes socials
• Part 3 de 3: un aspecte segur
• Consells
• Advertiments

Com la majoria dels nois, probablement us poseu una mica nerviosos quan sou a prop de noies i voleu saber com cridar la seva atenció. Aquesta primera espurna comença fins i tot abans de presentar-vos els uns als altres i té tot a veure amb la vostra manera de comportar-vos. Impressionar a les noies és més que portar roba cara o tenir un comportament dur, es tracta de transmetre que sou algú que voleu estar als altres.

Per trepitjar

Part 1 de 3: El llenguatge corporal adequat

1. Penseu en la vostra actitud. Poseu-vos dret, tant si camineu, com si esteu de peu o asseguts. Col·loqueu les espatlles una mica cap enrere per eixamplar el pit i aixecar la barbeta. Una bona postura és molt important per demostrar confiança, i demostraràs que estàs fresc si els altres ho noten conscientment o no.
   • La postura és un dels elements més importants del llenguatge corporal i destaca més. La vostra actitud reflecteix el vostre sentiment i pot delatar la manca d’autoconfiança, fins i tot si esteu ben vestit i teniu un somriure a la cara.
2. Somriu. Fes el que facis, somriu. Somriure no només demostra que esteu còmode amb el que esteu fent, sinó que també mostra als altres que esteu còmodes amb ells i que poden sentir-se còmodes amb vosaltres. No us en excediu. Les comissures de la boca que s’aixequen una mica i brillen als ulls són suficients per demostrar a la gent que ets un nen simpàtic que sap divertir-se ... i que pot ser també una mica misteriós.
   • Les persones que somriuen són més atractives físicament, així que si us plau, mostreu amabilitat.
3. Mou com si tinguessis un objectiu. Es tracta d’una extensió de la sensació de gust i té a veure amb la manera de moure’s i d’interactuar amb el vostre entorn. Mantingueu els moviments fluïts i intencionats i eviteu el malbaratament d’energia. Intenteu que els vostres moviments siguin compactes i porteu-vos fàcilment. Això demostra als altres que teniu un control total sobre el vostre cos i el vostre entorn.
   • Si no us moveu de manera eficient, els vostres moviments es veuran maldestres i descoordinats, cosa que és un signe d’incompetència.
   • No feu gestos salvatges mentre parleu, ja que pot ser molest quan parleu amb algú. Tanmateix, no sembli un sac de sal massa tímid per moure’s. Intenta trobar l’equilibri adequat.
4. Obriu-vos a la gent. Quan parleu o estigueu de peu amb algú, obriu-vos a ell o a ella físicament, girant el vostre cos cap a ell. Mireu algú quan parleu amb ell i busqueu contacte visual. Ets molt més acollidor que quan t’has apartat inconscientment d’algú al girar el cos, apartar els ulls quan parla l’altra persona, etc.
   • Intenteu no creuar els braços ni les cames i no trigueu ni feu trampes amb la vostra roba. A més de ser exemples de llenguatge corporal tancat, també sembla que no sabeu què fer amb les mans.

Part 2 de 3: Contactes socials

1. Assegureu-vos que sou la persona més important de l'habitació. Sense presumir ni actuar com un ximple egoista, intenteu fer-vos càrrec de l’habitació i de tots els altres que hi són. Heu de fer sentir als altres que sou una persona important, tant si parleu com si escolteu. Per fer-ho, utilitzeu un llenguatge corporal assertiu (créixer, obrir-vos, moure’s amb facilitat) perquè els altres comencin a prestar atenció i siguin implicats i considerats. Actua com si tot el que dius i facis fos tan important que afectés els altres.
   • Fingeix fins que hi creguis tu mateix. Imagina que tots els ulls estan posats a tu i la gent t’està mirant per veure el que és realment genial.
   • Abans de dir-ho, preneu-vos un moment per pensar el que direu. A continuació, et trobes com algú que pensa i és menys probable que ensopegis amb les teves paraules.
2. Demostreu entusiasme quan esteu amb els altres. Mostra el teu interès per les persones amb qui parles i fes-te entusiasme amb les coses que fas tu mateix. Intenta ser algú que pugui parlar amb tota mena de persones. Això us fa atractiu per a moltes persones i, finalment, donarà els seus fruits; si la noia que voleu impressionar us mira, veurà que sou una persona amable i que teniu un interès genuí pels altres.
   • Sigues un oient actiu. Digueu coses com ara "Sí", "hmmmhmm" i "Estic d'acord" per demostrar que esteu atents.
   • Procureu que tothom pugui contribuir per igual a una conversa i, per tant, desenvolupar una bona relació. Si algú ha dit alguna cosa sobre si mateix, accepta o menciona alguna cosa relacionada amb tu mateix i, a continuació, permet que l'altra persona torni a dir alguna cosa.
3. Ser humil. Si menystingueu els altres o voleu demanar tota l’atenció vosaltres mateixos tot el temps, no esteu molt bé. En lloc de presumir dels teus èxits, és millor tenir una actitud humil cap a tu mateix. Accepteu els elogis molt bé i intenteu no parlar de vosaltres tot el temps. El fet és que a ningú li agrada estar amb algú que creu que és millor que la resta, així que complau i preste atenció als altres.
   • Les persones molt divertides no han de demostrar-ho als altres, ja que ja tenen prou confiança en si mateixes.
   • És un signe de confiança quan es poden reconèixer les qualitats dels altres, perquè les persones segures no sempre han de ser el centre d’atenció.
4. Actua amb confiança. El més important és que us respecteu a vosaltres mateixos i demostreu als altres qui sou sense por al seu judici ni a la burla de vosaltres. L’autoconsciència és gairebé impossible d’amagar i, en realitat, gairebé sempre no té fonament. Si no us preocupa el que pensa aquella noia bonica o qui pensi de vosaltres, no patiu. Podeu divertir-vos i deixar brillar la vostra personalitat.
   • Centreu-vos en divertir-vos. No us avorriu perquè voleu quedar bé per a les noies. Les persones divertides sempre es poden divertir, independentment de l’entorn en què es trobin.
5. Mantingueu el cap fresc. No us poseu nerviosos si les coses no acaben de sortir com volíeu. Si voleu mostrar als altres el fresc que esteu, és important mantenir les emocions sota control. Mantingueu la calma i intenteu no actuar molest si us sentiu incòmode. Si us sentiu irritat, respireu profundament fins que disminueixi la sensació i no oblideu continuar somrient. Passi el que passi, mantingueu la calma i intenteu mantenir la vostra actitud amable.
   • No prengueu comentaris molestos personalment. Si algú et critica o diu alguna cosa que no estàs d'acord, sapigueu que només és una opinió. No deixis que arruïni el teu estat d’ànim.
   • Si us enfadeu o us tristeu, poseu-vos la cara de pòquer. Si no el podeu deixar lliscar, com a mínim fingiu que esteu fresc mentre n’hi ha d’altres.

Part 3 de 3: un aspecte segur

1. Vesteix-te bé. A l’hora de triar un vestit on sortir, trieu articles que s’adaptin bé, emfatitzeu els punts forts i us donin una bona pinta. Saber combinar, combinar i vestir adequadament per a la temporada. Una persona ben vestida sempre crida l’atenció allà on sigui; si vols ser genial, has de lluir el millor possible.
   • Poseu roba de moda per demostrar que sou moderns i moderns; els colors que coincideixen amb la temporada, els teixits i els patrons populars i les peces que s’adapten perfectament demostren que sou un home dels temps.
2. Cuida el teu cos. Menjar sa, fer prou exercici i mantenir hàbits poc saludables, com menjar menjar ràpid i beure alcohol, al mínim. Sembla algú que sap cuidar-se. Si tendeixes a ser mandrós o a actuar com un descarnat, ho pots veure a la teva aparença. Quan fas exercici i menges de forma saludable, et veus i et sents millor, i això es tradueix en més confiança quan estàs amb les noies.
   • Feu una dieta rica en proteïnes, baixa en carbohidrats processats (pa, pasta, etc.) i baixa en greixos. En qualsevol cas, mengeu fruita fresca i verdures de fulla verda cada dia amb un dels vostres àpats.
   • No us heu de convertir en culturista per tenir el millor aspecte, però intenteu moure-us diverses vegades a la setmana. Seguiu fent exercici divertit triant activitats que us agradin, com nedar, córrer o anar en bicicleta.
3. Mantingueu-vos net. A més de saber vestir-se bé, assegureu-vos que esteu nets, que us pentin els cabells i que us poseu desodorant. Et sents renovat i refrescat, i la resta de gent també ho nota. La roba només és una cosa que té bon aspecte: si cuides bé el teu cos, semblaràs algú que ho ha fet tot.
   • Prengui l’hàbit de seguir una rutina habitual cada dia. Dutxa't, retalla les ungles, renta't les dents i sembla net i presentable abans de sortir per la porta.
4. Sentiu-vos còmodes amb vosaltres mateixos. Relaxeu-vos! Aquesta és una de les coses més importants que cal fer si voleu estar fresc. Feu el que feu, intenteu estar segurs i còmodes. En totes les teves accions i converses, fes com si ho haguessis fet milers de vegades. Això és especialment important si voleu impressionar a una noia. Si heu pres tots els passos necessaris per tenir el millor aspecte, però no us esteu sentint bé, emetreu que esteu intentant massa.
   • Si sovint tens tensió en públic o coneixes gent nova, pren-te un moment per preparar-te mentalment abans de sortir. Planifiqueu les vostres activitats amb antelació perquè no us trobeu davant de sorpreses. Practica les coses que pots dir quan et presentes.
   • Ser capaç de riure de tu mateix quan et fots. Això demostra una actitud i un sentit de l’humor positius, ambdues característiques que altres troben atractives.

Consells

• Intenteu sempre fer contacte visual. Aquest és un hàbit de persones segures i també pot crear un vincle íntim.
• Apreneu a acceptar el "no". És possible que us hagueu ferit en honor vostre, però si una noia no espera la vostra atenció, deixeu-la en pau.
• En la primera cita, porta una noia a un lloc on coneixes molta gent. Aleshores veu que sou molt populars i, a continuació, els altres us poden donar una bona paraula.

Advertiments

• Saber on acaba el flirteig i comença el comportament inadequat.
• Si vols impressionar a una noia, no siguis arrogant. La confiança en un mateix, estar a gust i assertivitat són molt importants; la prepotència no us portarà enlloc.