Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: diagnosticar la causa subjacent
• Mètode 2 de 3: ajusteu el vostre estil de vida
• Mètode 3 de 3: obtenir tractament mèdic

Un nombre massa elevat de glòbuls blancs pot tenir diverses causes. Que se us digui que el resultat d’una prova és anormal pot fer por, però el vostre metge us pot ajudar a determinar-ne la causa. Notifiqueu al vostre metge qualsevol símptoma relacionat i realitzeu proves diagnòstiques addicionals. Un alt nivell de glòbuls blancs pot ser causat per diversos factors, de manera que trobar la solució exacta depèn de la causa subjacent.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: diagnosticar la causa subjacent

1. Determineu el nombre específic de glòbuls blancs. Es considera més d’11.000 glòbuls blancs per microlitre. No obstant això, hi ha moltes causes possibles i els valors lleugerament superiors no solen ser motiu de preocupació.
   • Els valors al voltant de 30.000 poden ser causats per estrès físic, lesions, reaccions al·lèrgiques, infeccions o medicaments. Per exemple, quan es té grip.
   • Els valors entre 50.000 i 100.000 solen indicar una infecció greu, com ara una pneumònia avançada. En algú que hagi tingut un trasplantament d’òrgans, això pot indicar el rebuig de l’òrgan. A més, alguns tumors poden augmentar el nombre de glòbuls blancs, que poden ser benignes i malignes.
   • Els valors superiors a 100.000 solen indicar una afecció encara més greu que el vostre metge haurà de diagnosticar. Això pot anar des de bronquitis greus fins a leucèmia (en casos rars).
   • Moltes dones embarassades tenen nivells de glòbuls blancs de fins a 15.000 en el tercer trimestre i després del part. Això pot ser normal.
2. Determineu de nou els valors dels glòbuls blancs. El primer pas cap a un diagnòstic precís és que es torni a llegir el recompte de glòbuls blancs. Si la segona prova mostra que els valors tornen a la normalitat, el vostre metge pot concloure que esteu saludable. Tot i això, si els valors segueixen sent alts al cap d’uns dies, caldrà fer proves addicionals.
   • Depenent dels vostres valors i símptomes, el vostre metge programarà una altra prova en pocs dies o setmanes.
   • El vostre metge també pot demanar un frotis de Papanicolaou, que consisteix a examinar una mostra de sang al microscopi. Una prova de Papanicolau revelarà si els nivells de glòbuls blancs són baixos o anormals o si hi ha altres característiques que permeten un diagnòstic més precís.
3. Notifiqueu al vostre metge qualsevol símptoma relacionat. Els símptomes com la febre i la tos són indicis clars d’una infecció i el vostre metge pot demanar cultius d’espector per identificar un patogen específic. La síndrome de l'intestí irritable i l'artritis reumatoide poden causar nivells alts de glòbuls blancs, de manera que informeu el vostre metge si teniu problemes digestius o dolor articular. A més, el vostre metge ha de saber si experimenta símptomes com suors nocturns, fatiga, pèrdua de pes i hemorràgies o hematomes fàcilment, de manera que es pugui fer un diagnòstic definitiu.
   • Els nivells alts de glòbuls blancs en si mateixos no provoquen cap símptoma. Qualsevol símptoma que tingueu està relacionat amb una causa subjacent i el vostre metge us pot ajudar a diagnosticar-los.
4. Comenteu els medicaments que esteu prenent i el vostre estil de vida. Els corticoides, el liti i altres medicaments amb recepta poden augmentar els nivells de glòbuls blancs, de manera que informeu el vostre metge sobre tots els medicaments que preneu. De vegades, fumar també pot causar nivells elevats de glòbuls blancs. Els esports intensius, la sobrecàrrega i l’estrès físic són altres possibles causes.
   • Sigui honest amb el seu metge quan parli del seu estil de vida. Ell o ella només vol ajudar-vos, així que no us preocupeu per ser jutjats.
5. Pregunteu al vostre metge exactament quins valors són tan alts. Hi ha 5 tipus diferents i aquests tipus específics poden provocar condicions específiques. Per exemple, hi ha dos tipus, els valors dels quals són molt poques vegades massa elevats i normalment com a resultat de reaccions al·lèrgiques o asma.
   • El vostre metge us pot derivar a un especialista o us recomanarà una prova d’al·lèrgia. Un especialista us pot ajudar a evitar al·lèrgens o a prescriure un medicament per a al·lèrgics.

Mètode 2 de 3: ajusteu el vostre estil de vida

1. Deixa de fumar. A més d’altres beneficis per a la salut, deixar de fumar estabilitzarà els nivells dels glòbuls blancs. Demaneu consell al vostre metge perquè pugueu fer un pla per deixar de fumar.
2. Feu el possible per fer-ho reduir l’estrès. Si recentment heu passat un període d’estrès, els nivells de glòbuls blancs s’haurien d’estabilitzar al cap d’unes hores o dies. No obstant això, l’estrès a llarg termini pot debilitar el sistema immunitari, així que intenteu viure la vida el més lleuger possible.
   • Intenta no sobrecarregar-te ni sentir-te malament quan hagis de dir que no a alguna cosa.
   • Quan estigueu estressat, podeu provar de meditar, escoltar música relaxant o respirar lentament durant 20 a 30 minuts.
3. Opteu per fer exercici lleuger després d’un dur entrenament. Si heu fet exercici just abans de fer la prova de sang, és probable que el seu recompte elevat de glòbuls blancs sigui degut. Un entrenament dur i altres formes d’exercici exigents poden augmentar els nivells dels glòbuls blancs entre un 200 i un 300 per cent. Aquests valors normalment tornaran a caure al cap d’unes hores.
   • No hi ha evidència que aquests canvis en el recompte de glòbuls blancs siguin perillosos, però 15 minuts de recuperació activa després d’un exercici intens poden ajudar a contrarestar les fluctuacions importants.
   • La recuperació activa és un exercici menys intensiu per refrescar-se, com ara una caminada ràpida o un trot ràpid.
4. Proveu-ne alguns per perdre pes. Els alts nivells de glòbuls blancs poden estar relacionats amb l'obesitat. Això es deu al fet que l’obesitat provoca inflamacions a tot el cos i fa que augmentin els nivells de glòbuls blancs. La pèrdua de pes pot disminuir la inflamació del cos, cosa que farà que també baixin els nivells de glòbuls blancs. Menjar una dieta saludable i fer exercici físic com a mínim 30 minuts al dia us pot ajudar a perdre pes.
5. Consulteu el vostre metge per aturar o canviar els medicaments. Si podeu descartar altres causes i la medicació funciona, probablement el vostre metge no us recomanarà fer cap ajust.
   • Per a alguns medicaments, pot ser difícil trobar el tipus adequat i la dosi perfecta, de manera que una alternativa amb menys efectes secundaris no sempre és una opció eficaç.
   • No deixeu mai de prendre medicaments amb recepta sense l’aprovació del vostre metge.

Mètode 3 de 3: obtenir tractament mèdic

1. Tractar qualsevol infecció vírica, bacteriana o per fongs. Si un cultiu o una altra prova indica una infecció, el vostre metge probablement us recomanarà medicaments antivirals o antibiòtics. Preneu aquests medicaments i seguiu atentament les instruccions. Programa una consulta de seguiment si no et sents millor després d’uns dies.
2. Consulteu un especialista per tractar problemes digestius o artritis. Si el vostre metge creu que el nombre elevat de glòbuls blancs està relacionat amb problemes digestius o artritis, és probable que us derivin a un especialista adequat. El vostre especialista us recomanarà medicaments o canvis dietètics perquè es pugui abordar la causa subjacent.
3. Pregunteu al vostre metge si es recomana fer proves addicionals. El vostre metge pot recomanar més proves si les vostres lectures superen les 100.000. Pot ser una prova de medul·la òssia o un frotis de sang.
4. Si cal, col·loqueu amb un especialista per desenvolupar un pla de tractament. En els rars casos en què teniu càncer, un equip de metges crearà un pla de tractament. El diagnòstic de leucèmia és terrorífic, però es pot tractar. El vostre metge us aconsellarà quin tractament és adequat per a vosaltres.