Fer una màscara de iogurt

Content

Per trepitjar
Mètode 1 de 2: Feu una màscara facial a base de iogurt
Consells
Advertiments
Necessitats

El iogurt és increïblement saludable, però sabíeu que també és ideal per a la vostra pell? El iogurt és exfoliant de manera natural, de manera que deixa la pell suau i suau. També és hidratant i il·luminant, de manera que es pot utilitzar per uniformitzar el to de la pell. Sempre es pot untar el iogurt a la cara i anomenar-lo mascareta, però encara se’n pot treure més si s’afegeixen extres com mel, canyella o cacau en pols. El millor de les màscares de iogurt és que totes són naturals i preferiblement orgàniques, de manera que no us haureu de preocupar pels productes químics que teniu a la cara.

Per trepitjar

Mètode 1 de 2: Feu una màscara facial a base de iogurt

Col·loqueu una cullerada de iogurt normal en un bol petit. Preferiblement, utilitzeu iogurt grec complet en greixos: és molt més hidratant que el iogurt complet o baix en greixos. No utilitzeu iogurt aromatitzat, que conté massa edulcorants i altres ingredients afegits.
- El iogurt és molt bo per a la pell, ja que actua naturalment com a pelador, clarificador i hidratant. També ajuda a aclarir les taques fosques i a reduir les taques.
Incorporar una culleradeta de mel amb una forquilla. Seguiu remenant fins que la mel es barregi uniformement amb el iogurt. La mel és una de les millors coses que pots posar a la pell. És naturalment hidratant i antibacterià. Proporcionarà humitat a la pell mentre es tracta l'acne.
Estireu els cabells cap enrere i mulleu-vos la cara amb aigua tèbia. Si porteu una bonica camisa, també pot ser una bona idea posar-vos una tovallola vella sobre el pit i les espatlles. En primer lloc, rentant-vos la cara amb aigua tèbia, els porus s’obriran i la màscara serà encara més eficaç.
Apliqueu la màscara a la cara, però assegureu-vos d’evitar la zona al voltant dels ulls. Si podeu fer una altra màscara, també la podeu aplicar al coll. Només podeu aplicar la màscara amb els dits. Per obtenir una experiència més nutritiva, raspalleu suaument la màscara amb un raspall de maquillatge de base.
Deixeu la màscara durant 15 o 20 minuts. La màscara s'assecarà i es desprendrà, cosa que està bé. La màscara encara farà el seu "treball", proporcionant humitat a la cara.
Esbandiu la màscara amb aigua tèbia i ruixeu-vos la cara amb aigua fresca per estrènyer els porus. A continuació, asseceu-vos suaument la cara amb una tovallola neta. La pell pot sentir-se una mica rígida i tensa després d’aquesta màscara; en cas afirmatiu, apliqueu una crema hidratant més després del tractament. CONSELL D’EXPERT
Exfolieu la pell amb una màscara de iogurt amb mel i civada. En un bol petit, combineu una culleradeta de cadascun dels ingredients següents: mel, farina de civada finament triturada i iogurt. Apliqueu la màscara a la cara i espereu 15 minuts. Després esbandiu la màscara amb aigua tèbia. A continuació, esquitxeu-vos la cara amb aigua fresca.
- La farina de civada és un exfoliant natural però suau.
- Si no podeu obtenir farina de civada mòlta, podeu moldre-la amb una batedora o un molinet de cafè.
Feu que la vostra pell sigui més radiant afegint maduixes a la màscara. En un bol petit, tritureu dues maduixes madures amb una forquilla. Afegiu-hi una culleradeta de mel i una culleradeta de iogurt i remeneu per combinar. Apliqueu la màscara a la cara i esbandiu-la amb aigua tèbia al cap de 15 minuts. Esquitxeu-vos la cara amb aigua fresca per tancar els porus.
- Les maduixes són naturalment brillants i il·luminadores.
- Per a una mica més exfoliant la pell, afegiu-hi mitja culleradeta d’ametlles finament mòltes.
Feu una màscara de iogurt amb alvocat i oli d’oliva per obtenir més humitat. En un bol petit, tritureu un quart d'alvocat madur amb una forquilla. Incorporeu-hi una culleradeta de iogurt i una d’oli d’oliva. Dividiu la màscara sobre la cara i deixeu-la actuar durant 15 minuts. Renteu-vos la màscara amb aigua tèbia i esquitxeu-vos la cara amb aigua fresca per tancar els porus.
- L’alvocat i l’oli d’oliva són nutritius i hidratants de forma natural.
- Per obtenir una màscara facial hidratant i antibacteriana, utilitzeu mel en lloc d’oli d’oliva.
- L’oli d’oliva pot obstruir els porus. Si us preocupa això, utilitzeu oli de jojoba, oli de gira-sol o oli d’ametlles dolces.
Afegiu una mica de cacau en pols per obtenir un efecte rejovenidor. En un bol petit, combineu dues culleradetes de iogurt, una de cacau en pols i una de mel. Unteu la màscara a la cara i renteu-la amb aigua tèbia al cap de 15 minuts. Després, esquitxeu-vos la cara amb aigua fresca i apliqueu una mica de crema hidratant si cal.
- La pols de cacau té propietats naturals anti-envelliment. Ajudarà a prevenir el dany solar i farà que les línies fines siguin menys visibles.
Desperta la pell al matí amb una màscara a base de cafè. En un bol petit, combineu tres cullerades de iogurt, dues de cafè mòlt, dues de cacau en pols i una de mel. Aplica la màscara a la cara. Espereu de 15 a 20 minuts i després esbandiu-lo amb aigua tèbia. Quan acabis, esquitxa’t la cara amb aigua fresca.
- El cafè ajuda a estrènyer els porus i fa que la pell sigui menys greixosa i previngui un aspecte inflat i inflor.
- El cacau i el cafè tenen propietats anti-envelliment i desintoxicants.
Reduïu la inflor i afegiu una brillantor saludable amb un toc de canyella i nou moscada. Combineu una cullerada de iogurt amb una culleradeta de mel. Incorporeu-hi una mica de canyella i nou moscada i esteneu la màscara per la cara. Espereu 7-10 minuts i, a continuació, esbandiu la màscara amb aigua tèbia. A continuació, esquitxeu-vos la cara amb aigua fresca per tancar els porus.
- La canyella no només és naturalment antibacteriana, sinó que també proporciona a la pell un resplendor saludable.
- La nou moscada fa la pell grossa i fa que les arrugues i les línies fines siguin menys visibles.
Afegiu suc de llimona per obtenir un efecte radiant. Barregeu una cullerada de iogurt i 2-3 gotes de suc de llimona en un bol petit. Per obtenir més humitat i nutrició, afegiu una culleradeta de mel. Dividiu la màscara per la cara i espereu entre 10 i 15 minuts. Renteu-vos la màscara amb aigua tèbia i esquitxeu-vos la cara amb aigua fresca per reduir els porus.
- El suc de llimona alleuja la pell. Algunes persones pensen que també pot ajudar a combatre l’acne i els punts negres.
CONSELL D’EXPERT
Diana Yerkes

Estètica especialitzada en llicència Diana Yerkes és estètica en cap a Rescue Spa a la ciutat de Nova York, Nova York. Diana és membre dels Associated Skin Care Professionals (ASCP) i té certificacions dels programes Wellness for Cancer and Look Good Feel Better. Es va formar com esteticista a l’Institut Aveda i a l’Institut Dèrmic Internacional.
Diana Yerkes
Esteticista amb llicència
Una altra opció per a la vostra màscara és la cúrcuma. La cúrcuma pot deixar la pell groguenca si s’utilitza incorrectament, però si utilitzeu una recepta d’una font de bona reputació, la cúrcuma és una màscara excel·lent. No utilitzeu la màscara massa sovint: una vegada a la setmana està bé. La cúrcuma no seca la pell i té propietats antiinflamatòries.

Consells

Per a un súper màscara facial senzilla, només us haureu de tacar una mica de iogurt a la cara. Deixeu-lo allà durant 15-20 minuts abans d’esbandir-lo.
No utilitzeu iogurt endolcit o aromatitzat. Contenen massa edulcorants i altres ingredients que poden irritar la pell.
Feu una petita prova al canell per assegurar-vos que no teniu cap reacció al·lèrgica.
Podeu utilitzar aquesta màscara facial una o dues vegades per setmana, segons el vostre tipus de pell. Algunes persones fins i tot poden utilitzar-lo fins a tres vegades a la setmana.
El iogurt grec orgànic complet i greix donarà els millors resultats, però el iogurt orgànic normal també funciona bé.
Pengeu sobre un bol d’aigua tèbia i bullent durant uns minuts abans d’aplicar la màscara. El vapor calent obrirà els porus i farà que la màscara sigui més eficaç.
El iogurt és excel·lent per alleujar les cremades solars: té un efecte natural de refredament a la pell. Apliqueu una mica de iogurt a una zona cremada pel sol i renteu-lo amb aigua fresca després de 10-15 minuts.

Advertiments

Assegureu-vos que no sou al·lèrgic a cap d’aquests ingredients abans d’aplicar-los a la cara.
No utilitzeu màscares facials de llimona al matí. El suc de llimona fa que la pell sigui més sensible a la llum del sol i, per tant, pugueu tenir desagradables cremades solars. Fins i tot si esbandiu la màscara completament, encara hi ha la possibilitat que hagi quedat algun residu.