Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 2: introduïu el tampó
• Mètode 2 de 2: nedar amb un tampó
• Consells

No deixeu que la por d’utilitzar un tampó mentre nedeu us impedeixi gaudir d’un dia assolellat a la piscina o a la platja. Moltes noies no s’adonen que l’ús d’un tampó mentre nedem no és diferent que l’ús d’un tampó durant la classe de matemàtiques o un pícnic diumenge. Això és el que feu.

Per trepitjar

Mètode 1 de 2: introduïu el tampó

1. Introduïu el tampó com sempre feu. Us heu de sentir còmode utilitzant un tampó abans d’entrar a la piscina. Per fer servir un tampó, simplement traieu-lo del paquet, trobeu una posició còmoda que us permeti inserir la meitat més gruixuda de la funda introductora a la vagina i, a continuació, empenyeu la meitat més fina de la funda introductora a la peça superior fins que sigui possible. i moure el tampó més a la vagina. Un cop sentiu que el tampó està ben col·locat, traieu suaument la funda introductora.
   • Hauríeu de sentir que el tampó s’endinsava fins a la vagina i sortia de la funda introductora. Si no l’empenyeu prou, sortirà amb la funda introductora.
2. Assegureu-vos que esteu còmodes. Camineu, seieu i moveu-vos una mica per assegurar-vos que no sentiu el tampó a la vagina. Si fa mal o encara el sentiu, torneu-ho a provar o introduïu el dit a la vagina per empènyer-lo més amunt. De vegades, quan no podeu empènyer el tampó més, el període és gairebé acabat. En aquest cas, heu d’evitar empènyer-lo massa si fa massa mal.

Mètode 2 de 2: nedar amb un tampó

1. Trieu el banyador adequat. Probablement ara no sigui el moment adequat per portar el vostre vestit de bany de color rosa clar o blanc brillant. Trieu un banyador amb un color més fosc, per si s’escapa. També podeu triar un banyador amb un fons més gruixut per sentir-vos menys nu. Només cal que escolliu alguna cosa que us faci sentir còmode i que no cridi massa l’atenció al vostre fons. Saber que és menys probable que vegis la gent una mica et farà sentir més còmode.
2. Afegiu amb cura el cordill del tampó. Tot el que llauna passa que la corda del tampó penja de la roba interior. Assegureu-vos de ficar-lo bé a la part inferior del banyador i no us preocupeu. Si de debò voleu, podeu retallar una mica la corda amb tisores d’ungles, però no la talleu massa o serà difícil treure-la.
3. No portis cap forro. Els pantiliners funcionen no a l'aigua. Malauradament, no teniu res a evitar que es filtri al fons del banyador, tot i que l’aigua dissoldrà una mica. Només podeu posar-los a la piscina si sabeu que no nedareu o si no mostreu els baixos del bikini (és possible que es vegi el panty).
4. Penseu a portar pantalons curts quan sortiu a la piscina. Si voleu protecció addicional i us preocupa sortir a l’aigua i prendre el sol amb el vestit de bany amb un tampó, poseu-vos uns texans còmodes per sentir-vos una mica més segurs quan sortiu de l’aigua.
5. Canvieu el tampó més sovint si ho desitgeu. Tot i que no necessiteu canviar el tampó més sovint quan nedeu, si sou una mica paranoic d’haver de canviar-lo o us sentiu incòmode en sortir de l’aigua, podeu canviar-lo dues hores abans si ho feu. voler.
6. Gaudeix de la natació. No us preocupeu per nedar amb un tampó, tothom sí. Gaudeix de la natació sense preocupar-te de les filtracions! La natació us alleuja els rampes, us fa exercici i us fa sentir millor i més feliç pel vostre període.

Consells

• Mantingueu un tampó durant 4 a 8 hores.
• Utilitzeu una cinta adhesiva o una altra cinta esportiva per enganxar la corda del tampó en algun lloc.
• Si us sentiu incòmode amb un tampó a l’aigua, haureu d’utilitzar una tassa Sani.
• Porteu sempre més tampons dels que necessiteu. Mai se sap quan serà més pesat o quan una xicota pot necessitar alguna cosa, i qui sap, fins i tot si no està nedant, porti-ne una.
• No porteu mai tampó durant més de vuit hores; això pot provocar una síndrome de xoc tòxic.