Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 2: utilitzar remeis sense recepta i mètodes naturals
• Mètode 2 de 2: sàpiga quan cal consultar al seu metge

Un mal de coll sol començar com un pessigolleig a la gola i després evoluciona cap a dolor intens en empassar. Podeu tractar els altres símptomes de la tos i del refredat amb medicaments sense recepta, descans i líquids, a més d’utilitzar els remeis naturals i sense recepta que s’enumeren a continuació per adormir la gola. Un mal de coll s’aclareix per si sol en un termini de quatre a cinc dies, però també és important ser capaç de reconèixer els signes que poden ser quelcom més greu (com l’estreptococa causada pels bacteris estreptocòcics) i saber quan és prou dolent per veure al vostre metge.

Per trepitjar

Mètode 1 de 2: utilitzar remeis sense recepta i mètodes naturals

1. Preneu un analgèsic sense recepta. El paracetamol, l’ibuprofè (Advil) i el naproxè (Aleve) són agents que han demostrat que ajuden a calmar el mal de coll. Si esteu prenent anticoagulants o altres medicaments amb recepta, consulteu primer el vostre metge.
2. Fer gàrgares amb aigua salada. La seva eficàcia no ha estat provada per investigacions clíniques, però és un mètode conegut per ajudar a fer mal de coll.
   • Barregeu 1/4 a 1/2 culleradeta de sal amb 250 ml d’aigua moderadament tèbia. Col·loqueu-lo al voltant de la part posterior de la boca prop de la gola durant 30 segons. Feu-ho diverses vegades al dia.
3. Compreu un aerosol per a la gorra sense recepta. Cerqueu un esprai per a la gola que tingui benzocaïna o fenol com a ingredient actiu (ambdues substàncies funcionen, ja que totes dues són anestèsiques locals). Un esprai per a la gola pot ajudar a adormir la gola infectada durant diverses hores.
4. Immediatament comenceu a xuclar pastilles amb gluconat de zinc. Els estudis demostren que aquestes pastilles poden escurçar la meitat de la durada d’un refredat. Hauríeu de començar a prendre’ls al primer senyal d’un refredat. Les pastilles també redueixen la inflamació, els bloqueigs i el dolor.
   • Si espereu més de dos dies després d’haver refredat, és probable que les pastilles de zinc no ajudin a escurçar la durada del vostre refredat.
   • Les pastilles poden ajudar a reduir els símptomes i no importa quan els prengueu. Això es deu al fet que solen contenir un anestèsic tòpic (que adormeix suaument la gola) i també pot ajudar a desfer-se d’una gola seca.
   • Com que les pastilles (tractaments per a la tos) es queden a la gola més temps que la salina o l’esprai per a la gola, es consideren una de les maneres més efectives de calmar el mal de coll.
5. Preneu pastilles de mentol. La barreja de menta adormirà i calmarà la gola.
6. Prengui xarop per a la tos. Els mitjans estan destinats al dia i a la nit. Un xarop per a la tos us cobreix la gola, reduint la inflamació i adormint el dolor durant unes dues hores.
   • Opteu per un xarop per a la tos que també aborda els vostres altres símptomes.
   • Utilitzeu el producte segons les indicacions de l’envàs. Disminuir la dosi segons l’edat del pacient i la durada del refredat.
   • No prengueu antiinflamatoris a més del xarop per a la tos, ja que la majoria dels xarops per a la tos ja els contenen. Podeu buscar una barreja que tracti tots els símptomes en lloc d’utilitzar medicaments separats.
7. Beure begudes calentes i / o menjar aliments freds sempre que estigui malalt. Líquids com el te calent i la sopa poden calmar la gola i els aliments freds com el gelat o les paletes poden ajudar a adormir la gola i reduir el dolor de manera similar.
8. Feu un te natural amb ingredients que calmin el mal de coll. Hi ha alguns tes diferents que han demostrat que ajuden amb el mal de coll. Això inclou:
   • Te de camamilla, que té propietats calmants.
   • Aigua calenta amb una cullerada de mel, una cullerada de canyella, una culleradeta de suc de llimona i una cullerada de vinagre de poma.
   • S’ha suggerit que cadascun dels ingredients de la barreja descrita anteriorment (mel, canyella, suc de llimona i vinagre de poma) és un agent calmant natural per al mal de coll. Aquests ingredients també poden ajudar a accelerar la infecció.
   • No és la barreja més saborosa que hi ha, però sens dubte val la pena provar-ho si us fa sentir millor la gola.
   • Sabeu que també podeu menjar mel sola. S'ha demostrat científicament que menjar mel ajuda a reduir la tos i a curar ferides. També pot tenir un efecte calmant en el cas de mal de coll.

Mètode 2 de 2: sàpiga quan cal consultar al seu metge

1. Reconèixer els signes i símptomes d’una infecció de la gola més greu. Tot i que les infeccions virals de la gola són molt més freqüents (i es curaran per si soles al cap de pocs dies), si teniu símptomes que indiquen alguna cosa més greu, com ara la gola estreptocòcica, és important que el metge el consulti. A més d'un mal de coll, vigileu els símptomes preocupants següents:
   • Febre (especialment una temperatura superior a 38 ºC).
   • "Fluid fluid" blanc (taques blanques visibles) a les amígdales o a la part posterior de la gola.
   • Ampliació de ganglis limfàtics al coll.
   • No haver de tossir (les persones poques vegades tosen si tenen infeccions per estreptococ).
   • No tenir secreció nasal (els símptomes comuns de refredat com ara secreció nasal no es produeixen amb infeccions per estreptococ).
   • Sabeu que si teniu dos o més dels símptomes anteriors, és important que consulteu el vostre metge tan aviat com sigui possible. El vostre metge pot realitzar proves específiques per determinar si teniu un estreptococ causat per estreptococ.
2. Obteniu antibiòtics si ho necessiteu. Si resulta que teniu un estreptococ causat per estreptococs, s’haurà de tractar ràpidament amb un curs d’antibiòtics.
3. Sàpiga quan haureu de demanar ajuda al vostre metge. El millor és que consulteu el vostre metge el més aviat possible si teniu mal de coll sever i febre superior a 38,3 ° C que no millora després de 24 a 48 hores i la febre només empitjora.
   • Si teniu glàndules inflades al coll o a la part posterior de la gola que us dificulten l’empassament o la respiració, haureu de consultar el vostre metge immediatament (o si no podeu concertar una cita el mateix dia al servei d’urgències del hospital més proper).
   • Això podria ser un signe que té alguna cosa més greu, com ara la mononucleosi o l’amigdalitis. Ambdues afeccions requereixen un examen mèdic i un tractament.
4. Utilitzeu analgèsics amb recepta. Si el vostre mal de coll és molt greu, podeu consultar al vostre metge per obtenir analgèsics amb recepta. No importa si es tracta d'un mal de coll causat per estreptococ o si el seu mal de coll té una altra causa.
   • És possible que se us prescrigui un analgèsic com el naproxè per ajudar a alleujar el dolor fins que desfeu el mal de coll.