Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: mireu críticament la vostra relació
• Mètode 2 de 3: escolta el teu cos i la teva ment
• Mètode 3 de 3: Aprendre sobre el sexe
• Advertiments

A l’hora de saber si és hora de dormir amb la vostra parella, només vosaltres sabreu la resposta. Si la vostra ment i el vostre cos us indiquen que heu assolit un nou nivell d’intimitat amb la vostra parella i esteu disposat a fer aquest pas, hauríeu de treballar per obtenir més informació sobre el sexe i saber el mateix. abans de continuar. El més important és que preneu la decisió en funció de les vostres pròpies condicions.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: mireu críticament la vostra relació

1. Assegureu-vos que podeu parlar-ne amb la vostra parella. Si encara sentiu que la vostra parella encara no podeu parlar de sexe, probablement no esteu preparats per entrar en aquesta fase de la relació. Tot i que podeu pensar que el sexe només es pot produir de forma natural en un moment en què hi participeu, és molt important que en pugueu parlar d’una manera agradable amb la vostra parella abans de continuar, de manera que us assegureu que diu el mateix. .
   • Hauríeu de sentir-vos còmodes dient alguna cosa com: “Em sembla que estic disposat a fer l'amor amb vosaltres. Abans de fer-ho, només vull parlar-vos d'algunes coses. És bo? " Si sembla impensable dir alguna vegada això a la vostra parella, és probable que estigueu millor esperant una estona més.
   • Haureu de discutir amb la vostra parella si dormireu o no amb altres persones, quin tipus d’anticonceptiu utilitzeu i quin tipus de relació teniu.
   • Fins i tot si teniu una relació una mica més fluixa i actualment teniu altres parelles sexuals, és important parlar-ne perquè la vostra parella no se senti sorpresa després.
2. Estar emocionalment a la mateixa longitud d’ona. Una altra cosa important a tenir en compte abans de dormir amb la vostra parella és si teniu més o menys les mateixes sensacions sobre aquest tema. Per a vosaltres, pot ser que tingueu una connexió molt important amb algú, mentre que la vostra parella no ho pot veure així o viceversa. Si fer l'amor significa fer tot el possible per la parella i voler aprofundir en la relació, és important que sàpiga que ell o ella se sent així abans de continuar.
   • Tot i que pot ser incòmode preguntar-li a la seva parella pel que fa a la seva relació, pot ajudar-lo a conèixer millor la situació. A més, és molt menys dolorós escoltar abans de fer l'amor que la vostra parella no se sent del mateix per vosaltres, en lloc de dir-vos la veritat després.
   • No ha de sentir que ha d’estar enamorat de la seva parella per fer l’amor amb ell, però si té forts sentiments per ell, és important que sàpiga que la seva parella sent el mateix per a vostè. I si no teniu forts sentiments per l’altre, també és bo assegurar-vos que la vostra parella en sap d’això per no ferir l’altra persona més endavant.
3. No ho feu per estar més compromesos els uns amb els altres. Sigues honest amb tu mateix. Si voleu tenir relacions sexuals amb la vostra parella perquè creieu que després és més probable que us digui el seu amic, és probable que feu millor. Tot i que el sexe és una part meravellosa de moltes relacions saludables i serioses, no té sentit pensar que quan mantingueu relacions sexuals amb la vostra parella, teniu la garantia que desenvolupareu un vincle més fort amb la vostra parella. Per contra, el vincle que teniu hauria de ser fort per si mateix. Per tant, hauríeu d’estar preparats per fer-ho amb naturalitat, no perquè vulgueu alguna cosa a canvi.
   • Si us sentiu insegur sobre la relació, pregunteu-vos per què. Si creieu que la vostra parella no es pren la relació tan seriosament com ho feu, el sexe no és la manera de portar la vostra relació al següent nivell.
4. Sigues l’únic (si això és el que vols). Les persones tenen diferents regles i actituds a l’hora de saber quan dormir junts. Algunes persones en relacions una mica casuals estan bé amb tenir relacions sexuals amb diverses persones, sempre que sigui segur. Altres persones, en canvi, no volen fer l'amor amb algú si l'altra persona també dorm amb altres persones; fins i tot si no són amics, no volen ser uns segons els altres i volen mantenir la intimitat exclusiva. Si voleu ser l'única persona amb la qual dorm la vostra parella, el millor que podeu fer és preguntar-li a la vostra parella on us trobeu pel que fa a ells.
   • Una vegada més, pot semblar una mica incòmode, sobretot si encara no sou nuvis, però si només feu la pregunta directament, segur que obtindreu una millor imatge de la vostra situació.
5. Sabeu que cada relació i cada curs són diferents. Algunes persones tenen un calendari establert a l’hora de fer l’amor amb una nova parella; alguns ho fan després de quatre cites, d'altres esperen dos mesos i alguns ho fan la primera nit, quan se sent molt bé. Tot i que és possible que vulgueu una resposta directa a la pregunta de quan és el millor moment per anar a dormir per primera vegada, depèn de les vostres preferències individuals i de com va la vostra relació. No hi ha cap resposta única.
   • Algunes relacions van molt més ràpid que d’altres. Si sovint esteu amb la vostra parella i sentiu que ja teniu un gran clic i us porteu molt bé entre vosaltres, és probable que tingueu relacions sexuals abans que de tant en tant durant uns mesos. tenir una cita entre ells durant dues setmanes.
   • Algunes relacions també són molt més físiques que d’altres. Si vosaltres i la vostra parella us beseu i us toqueu emocionant al principi, és possible que estigueu preparats per tenir relacions sexuals abans del que estareu en una relació de moviment lent.
   • Que molest pot ser sentir: sovint saps per dins si estàs preparat per dormir amb la teva parella. Et sents connectat amb la teva parella i tens moltes ganes de seguir endavant amb ells. Notareu que normalment no us enganxeu a una fórmula ni a una cronologia.
6. Assegureu-vos que confieu en la vostra parella. Una manera de determinar si ja voleu dormir amb la vostra parella és preguntar-vos si realment confieu en la vostra parella. No hauries d’esperar poder confiar en ell tota la vida, però hauries de sentir-te prou còmode perquè puguis confiar en ell, que puguis compartir una part de tu mateix amb l’altra persona i que siguis íntim. . Si creieu que no esteu segur de la gravetat de la vostra parella o que no podeu confiar completament en ell, pot ser que no sigui el moment de començar a distingir-lo.
   • Pregunteu-vos si us sentiu prou còmode per confiar en la vostra parella i assumir que els vostres secrets i pensaments són segurs amb ell o ella.
   • Si sospiteu que la vostra parella intenta apropar-vos a vosaltres perquè només vol dormir amb vosaltres, evidentment no podeu confiar en aquesta persona.
7. Assegureu-vos que la vostra relació sigui prou íntima com per tenir relacions sexuals. Aquest és un altre punt important. Si no creieu que la vostra relació sigui molt íntima, ja sigui que la vostra parella i vosaltres discutim constantment, colpejem-vos o us denuncieu, definitivament no hauríeu de començar a distingir-vos perquè creieu que la relació serà més intensa. íntim. Hauríeu de sentir que manteniu una relació respectuosa amb una bona comunicació abans de continuar els uns amb els altres.
   • Si els dos ni tan sols teniu la maduresa necessària per mantenir una conversa civilitzada o discutir temes seriosos, no teniu prou maduresa per dormir junts.
   • Us heu de sentir prou còmode per estar íntim amb la vostra parella abans de continuar. En cas contrari, pot ser que no es prengui seriosament la intimitat i que distingir-se junts només pugui crear més distància entre vosaltres.
   • A més, heu d’assegurar-vos que esteu preparats per dormir amb algú mateix. Si sou adolescent, sobretot si només sou adolescent, heu d’assegurar-vos que esteu realment preparats per a això.
8. Assegureu-vos que el sexe no vagi en contra de les creences de la vostra parella o de vosaltres mateixos. Algunes persones simplement no creuen en el sexe prematrimonial, ja sigui per motius personals o religiosos. Si aquesta ha estat la teva creença al llarg de la teva vida, hauries de preguntar-te si vols revisar aquestes creences abans de continuar amb la teva parella. Està bé canviar d’opinió, però és important que hi pensis perquè no et decebris més endavant si prens una decisió inesperada de tenir relacions sexuals de totes maneres.
   • Si les creences de la vostra parella li fan creure en el sexe prematrimonial, no hauríeu d’intentar que canviés d’idea. La vostra parella hauria de prendre aquesta decisió ell mateix; no voleu ser responsables si renuncia a les opinions que fa temps que teniu perquè el vau convèncer.

Mètode 2 de 3: escolta el teu cos i la teva ment

1. No us sentiu pressionat per fer l'amor. Pregunteu-vos si voleu saber si ja és el moment adequat per tenir relacions sexuals perquè esteu realment a punt per estar sexualment actiu amb la vostra parella, o perquè us sentiu pressionat perquè porteu una estona junts o perquè la vostra parella continua preguntant al respecte, o fins i tot perquè tothom que coneixeu us pregunta si ja ho heu fet. Hauríeu de fer l’amor perquè el voleu vosaltres mateixos, no perquè algú altre ho vulgui.
   • Per descomptat, si la vostra parella vol dormir amb vosaltres, probablement ja n’haureu parlat. Però si sentiu una pressió incorrecta per fer alguna cosa per la qual no esteu preparat, us hauríeu de preguntar si la vostra parella realment es preocupa per vosaltres i realment us respecta.
   • El fet que tots els vostres amics hagin tingut relacions sexuals o hagin anat al llit amb les seves parelles molt abans del que voleu, no vol dir que el seu camí hagi de ser vostre. Heu de seguir les vostres pròpies idees sobre allò que convé.
2. Prepareu-vos si és la primera vegada. Perquè, si mai no havíeu dormit amb algú, pot ser que estigueu especialment nerviós per determinar quan és el moment de donar-vos el pas. Sí, fer l'amor amb algú per primera vegada és probablement una cosa que recordarà la resta de la seva vida i, probablement, mai no oblidarà completament la primera persona amb qui es va anar al llit. Dit això, no hauríeu d’exercir tanta pressió per esperar aquell moment perfecte i esperar que fos meravellós; en lloc d’això, ho haureu de fer quan creieu que és el moment adequat i no quan us hagin portat a un llit amb pètals de rosa.
   • Si és la primera vegada, haureu de fer-ho saber a la vostra parella, fins i tot si us en fa vergonya. La vostra parella entendrà que és important per a vosaltres i entendrà que voleu estar a la mateixa longitud d’ona. Si voleu perdre la virginitat perquè significa per a vosaltres que realment us interessa la persona amb qui dormiu, heu d’assegurar-vos que l’altra persona es preocupi per vosaltres.
   • Dit això, si creieu que la vostra virginitat és un obstacle i esteu disposat a alliberar-vos-en sense que això signifiqui que heu trobat la vostra ànima bessona automàticament, també està bé. No us heu de sentir obligats a fer que la primera vegada sigui increïblement significativa. Perquè si teniu aquesta actitud, podeu esperar per sempre abans d’anar a dormir amb algú per primera vegada.
3. Assegureu-vos que el vostre cos estigui a punt. Això pot semblar obvi per als homes: si el vostre penis està erecte, esteu preparats per tenir relacions sexuals. Però per a les noies que són noves en sexe, han de saber que els seus cossos han d’estar preparats per seguir endavant abans de començar. Si sou una noia, potser estareu tan nerviós que no presteu prou atenció al vostre cos; assegureu-vos que us sentiu relaxats i que esteu prou mullats com per tenir relacions sexuals perquè no sigui massa dolorós o que ho obligueu.
   • Si sou una nena i el vostre cos no està preparat per a la penetració durant el sexe, feu-ho saber a la vostra parella perquè us pugui ajudar a preparar-vos.
   • Si sou una nena i dormiu amb algú per primera vegada, pot ser dolorós fins i tot quan estigueu preparats, així que estigueu preparats per a això i estigueu preparats per demanar a la vostra parella que es detingui si és massa dolorós.
4. Assegureu-vos de seguir la vostra intuïció. Si la vostra intuïció us indica que és hora de tenir relacions sexuals amb la vostra parella i que tot el que compti està bé, és probable que estigueu a punt. Si, en canvi, creieu que hauríeu d’anar a dormir amb la vostra parella però teniu una mala sensació a l’estómac o, en cas contrari, la sensació que no és correcte quan penseu fer l’amor o quasi fer l’amor amb la vostra parella, seguiu la sensació intestinal. La vostra intuïció és més important que una línia de temps, que les coses que diu la vostra parella o qualsevol idea que pugueu tenir sobre el que "heu de" fer, i si sentiu que no està bé, probablement ho sigui.
   • Potser no us adoneu que no se sent bé fins que gairebé no sortiu amb la vostra parella. Si aneu més i més enllà sexualment, és possible que vulgueu retirar-vos; tens dret a escoltar aquests sentiments.
5. Assegureu-vos que estigueu tots dos sobris. No cal dir que la vostra parella i vosaltres sou sobris quan primer aneu al llit. Tant si és la primera vegada que fas l'amor com si és la primera vegada que et quedes amb la teva parella, és important que siguis sobri perquè la teva ment estigui clara. És important entendre que és il·legal tenir relacions sexuals amb qualsevol persona menor de 16 anys, així que assegureu-vos de conèixer l’edat de la vostra parella abans de continuar i no tingueu relacions sexuals si encara no teniu 16 anys.
   • Tot i que podeu sentir que estar borratxo ajuda a controlar els vostres nervis per perdre la virginitat, només disminueix la vostra capacitat per jutjar adequadament la situació i només fa que tota l’experiència sigui menys agradable i que recordeu l’experiència menys bé.
6. Assegureu-vos que la vostra ment i el vostre cos us envien el mateix missatge. És possible que sentiu aquest desig físic de tenir relacions sexuals amb la vostra parella i que pugueu sentir que no podeu aturar aquest desig. Però, tot i que el teu cos crida "sí!"; si la vostra ment xiuxiueja "potser ...", potser hauríeu d'aturar-vos de totes maneres fins que tingueu la sensació d'haver-ho pensat molt bé. Tot i que podeu tenir una experiència apassionant si deixeu que el moment us porti, no us voleu sentir confosos ni decebuts un cop acabat perquè heu escoltat el vostre cos i no la vostra ment.
   • Per escoltar realment la vostra ment, heu de pensar en fer l'amor amb la vostra parella quan no hi sigui. Aleshores, el vostre criteri no estarà influït per les vostres ganes físiques i podreu pensar més objectivament sobre la situació.

Mètode 3 de 3: Aprendre sobre el sexe

1. Més informació sobre el sexe. Abans de dormir amb la vostra parella, és important que conegueu l’embaràs, les malalties de transmissió sexual (ETS), els anticonceptius, l’edat en què és legal dormir amb algú i qualsevol altre aspecte important de l’experiència sexual. Si no sabeu com funcionen els preservatius, la píndola, el DIU o altres anticonceptius, és important que obtingueu informació del vostre metge o de fonts fiables a Internet. Et pot donar confiança si tens coneixements sobre el tema fins i tot abans de sentir la necessitat de fer l'amor amb algú.
   • Es diu que els preservatius són 98% segurs si s’utilitzen correctament, per la qual cosa és important que vostès i la seva parella sàpiguen com utilitzar-los, sobretot si és l’únic mètode anticonceptiu.
   • Si pren la píndola, sàpiga que no us protegirà contra les ITS i que abans de dormir heu de fer-vos proves amb vosaltres i la vostra parella.
   • No penseu que una nena no pot quedar embarassada en una determinada època del mes, sobretot si no utilitzeu anticoncepció. Sempre s’ha d’estar preparat.
2. Assegureu-vos que la vostra parella i vosaltres estigueu preparats i a la mateixa pàgina. A més dels coneixements sobre anticonceptius, heu d’assegurar-vos que la vostra parella i vosaltres sou a la mateixa pàgina quan es tracta de protecció contra les ITS. Si voleu que es faci servir un preservatiu durant el sexe, assegureu-vos que la vostra parella estigui al darrere del 100% i que no intentarà persuadir-vos de "sentir-vos millor" sense preservatiu. Tot i que pot ser una mica incòmode parlar-ne abans del sexe, és preferible tenir una discussió durant el sexe perquè no podeu estar d’acord sobre què s’ha d’utilitzar.
   • Un preservatiu durant el sexe oral també protegeix contra les ITS. És una qüestió que hauríeu de discutir prèviament. Si teniu previst fer sexe oral per primera vegada, és important que també en llegiu.
3. Parleu amb altres persones si voleu més consells. Si heu llegit prou però encara no esteu segur del sexe, podeu parlar amb un amic íntim, un germà o fins i tot una tieta o un oncle perquè us puguin donar més consells. És possible que aprengueu alguna cosa nova i us sentiu menys insegurs si sabeu que tothom té pors i inseguretats pel que fa al sexe. Preneu-vos el temps per seure amb les persones que us interessen i confieu i discutiu amb vosaltres les vostres preguntes i incerteses.
   • Tot i que aquestes persones poden eliminar algunes de les vostres preocupacions i donar-vos consells útils, no us poden dir quan és el moment de dormir amb algú. Perquè això només ho coneixeu vosaltres.
4. Assegureu-vos que pugueu dir "no" en qualsevol moment. Com que podeu pensar que, un cop hàgiu dit a la vostra parella que voleu tenir relacions sexuals amb ell, hauríeu de seguir-ho, fins i tot si teniu dubtes al respecte just abans que arribi el moment, o fins i tot un cop comenci. Es pot dir "no" en qualsevol moment i mai no us hauríeu de sentir pressionats per mantenir-lo fins que acabi un cop us hàgiu compromès a fer-ho. La vostra parella hauria de ser respectuosa amb les vostres eleccions i us hauríeu de preocupar més del que realment voleu que agradar a la vostra parella.
   • Teniu dret a deixar de fer l’amor en qualsevol moment; tan aviat com vulgueu aturar-vos, l’altra persona ha d’aturar-se realment segons la llei.
5. Assegureu-vos que les vostres expectatives no siguin massa altes. Fer l'amor pot ser una de les experiències més increïbles i una de les més estranyes de la vostra vida. Tot i que no hauríeu d’esperar que fos horrible, us recomanem que tingueu expectatives realistes de la vostra parella i de vosaltres mateixos, sobretot si no heu fet mai l’amor amb algú. Quan estigueu a punt per dormir amb la vostra parella, al final trobareu un ritme i una manera de sentir-vos còmodes. Si ho assumeixes, evitaràs que no esperis que la primera vegada sigui fantàstica, perquè corre el risc de decebre't.
   • En lloc d’això, podeu veure-ho com una oportunitat per portar les experiències físiques que compartiu amb la vostra parella al següent nivell. Sigues realista sobre el que passarà i et sorprendrà agradablement.

Advertiments

• Cap anticonceptiu que no sigui l’abstinència funcioni al 100%, així que assegureu-vos que sou conscients de les ITS i de l’embaràs.