Content

• Passos
• Primera part de 3: Passar temps junts
• Part 2 de 3: ajuda a alleujar l'estrès
• Part 3 de 3: redefiniu les vostres prioritats
• Consells
• Advertiments

Els metges són persones educades que solen estimar la seva feina, de manera que la relació amb un metge pot ser meravellosa. En aquest cas, poden sorgir certes dificultats. No sempre serà possible passar temps junts perquè els metges tenen horaris laborals variables. És important entendre que els seus plans poden canviar amb freqüència. La vida com a metge és estressant, així que ajudeu la vostra parella a alliberar l’estrès al final del dia. Reconsiderar les seves pròpies prioritats. La vostra relació amb el vostre metge pot ser diferent de la vostra relació sentimental amb altres professions.

Passos

Primera part de 3: Passar temps junts

1. 1 Sigues flexible. Els metges solen estar molt ocupats, sobretot quan treballen a un hospital. De tant en tant he de treballar els caps de setmana i els set dies de la setmana. Si visiteu un metge, és important entendre que de vegades es poden cancel·lar els plans.
   • Penseu en plans de cites de còpia de seguretat. Deixeu de banda diversos períodes de temps gratuïts a la setmana en què podreu reunir-vos amb la vostra parella.
   • Renuncia a plans difícils de canviar. Per tant, comprar entrades per a un teatre o un concert no és una bona idea si un company pot tenir alguna cosa a fer aquell dia. Utilitzeu opcions més flexibles, com menjar en un restaurant, on normalment no cal reservar taula.
   ASSESSORAMENT ESPECIALISTA

   

   Maya Diamond, MA

   
   
   L'entrenadora de relacions Maya Diamond és una entrenadora de cites i relacions de Berkeley, Califòrnia. Té set anys d’experiència ajudant les persones amb problemes relacionals a guanyar confiança interior, afrontar el seu passat i construir relacions sanes, duradores i amoroses. Va rebre el seu màster en psicologia somàtica per l'Institut d'Investigacions Integrals de Califòrnia el 2009.

   Maya Diamond, MA
   Coach de relació

   Trobar-se amb un metge que té molta feina pot ser difícil. Maya Diamond, una especialista en cites i relacions, diu: “Quan surts amb una persona molt ocupada, has de fer un esforç per passar temps junts. És possible que hàgiu de planificar amb antelació per estar amb ell i, de vegades, haureu de planificar-lo ràpidament. Tot i això, és important que l’escollit tingui prou temps i energia. Si la persona no està disponible físicament i emocionalment, molt sovint estareu infeliç, molest i sol ".

   
   
2. 2 No parleu de medicina a les vostres dates. Tothom necessita un descans de la feina. Els metges no són diferents dels altres i sovint els costa encara més equilibrar la seva vida personal i professional. La feina d’un metge és estressant, de manera que una persona pot inclinar-se a parlar-ne molt. Aquestes converses només poden generar tensió, ja que a tothom no li agrada parlar de detalls anatòmics. Intenteu parlar d'altres temes.
   • Fent una pregunta al metge: "Com ha estat el dia?" no sempre és una bona idea. Millor triar una direcció diferent de la conversa. Comenteu els vostres programes de televisió preferits o les notícies de la vida dels vostres amics comuns.
   • És important sentir la situació. Si la vostra parella està passant un dia difícil, voldrà parlar-ne. Deixeu-lo de vegades queixar-se del treball dur. Intenta ser un oient atent i comprensiu.
3. 3 Programa reunions al voltant de les delícies. Els metges solen tenir gana. Els canvis llargs i el gran nombre de pacients solen deixar poc temps per refrescar-se. Si la vostra parella ha treballat un llarg torn, és millor que aneu a una cita amb delicioses delícies.
   • Feu un bon gest i prepareu el vostre menjar per al moment en què la vostra parella arribi a casa de la feina. Dediqueu temps a la cuina o demaneu lliurament de menjars preparats.
4. 4 No demaneu que guardeu el telèfon. Durant determinades hores, els metges han de mantenir-se en contacte en tot moment. La causa pot ser pacients difícils o una possible trucada de l’hospital. Intenteu entendre les vostres responsabilitats laborals. Deixar el telèfon a la taula durant el sopar no sempre és bo, però en el cas d’un metge, les normes de cortesia canvien.
5. 5 Aprèn a passar temps sol. Si consulteu un metge, sovint estareu sols. No s’ha de comptar amb l’atenció de tothom, de manera que a la nit és probable que us entretingueu sols.
   • Passa temps amb els teus amics. Si la vostra parella treballa al capvespre al capvespre, reuniu-vos amb els amics en aquest moment.
   • Troba un hobby per tu mateix. Aprèn a teixir o llegir llibres.
   • Només el temps pot ser agradable. El temps lliure et permet conèixer a tu mateix i a les teves aficions.

Part 2 de 3: ajuda a alleujar l'estrès

1. 1 Vigileu si hi ha signes d’estrès. Els metges estan molt estressats. Ajudeu la vostra parella a relaxar-vos periòdicament després de la feina. Si es deixa desapercebut, l'estrès pot ser una font de tensió en una relació. Aprendre a distingir entre signes d’estrès per afrontar eficaçment aquest problema.
   • Quan està estressat, la parella pot ser irritable i malhumorada. És possible el tancament o les explosions d’ira i canvis d’humor.
   • En aquesta situació, no cal estar enfadat en resposta. Pregunteu tranquil·lament: “Què us molesta? Hi ha alguna manera que us pugui ajudar? "
2. 2 Proporcionar suport i comoditat. Si una persona té mal humor, sovint busquem donar-li consell. Quan està estressat, sempre és més adequat intentar consolar la seva parella. Els consells no sol·licitats es poden prendre amb hostilitat fins i tot amb bones intencions.
   • Intenta posar-se en posició. Escolta atentament la teva parella i digues paraules reconfortants. Digueu que sempre hi sou i esteu preparats per ajudar.
   • Si heu de resoldre un problema específic, torneu-hi més endavant. Primer cal reconfortar la persona i després pensar en el problema. Expressa els teus pensaments amb claredat. Expliqueu que no voleu manar, sinó ajudar a trobar una solució eficaç.
3. 3 Oferiu ajuda. En les primeres etapes d’una relació, no sempre queda clar quin tipus de confort necessita una parella. Pregunteu què podeu fer millor quan la vostra parella està deprimida.Escolta la resposta i tracta-la amb respecte.
   • Esbrineu com podeu ajudar en aquesta situació. De vegades, n’hi ha prou amb fer tasques domèstiques simples per pal·liar la situació.
   • Les necessitats del soci poden ser diferents de les vostres. Tothom tracta l’estrès a la seva manera. És important recordar que, en cas contrari, no vol dir malament. Respecteu les necessitats de la vostra parella.
4. 4 Cerqueu maneres d’alleujar la tensió. Si visiteu un metge, és important ser intel·ligent quant a l’estrès. El metge ha d’afrontar l’estrès excessiu durant les hores de treball, de manera que la vostra ajuda és essencial. Planifiqueu activitats per ajudar a alleujar l’estrès.
   • De vegades és útil distreure’s. Tingueu una vetllada de pel·lícules o de les vostres sèries de televisió preferides.
   • Oferiu-vos fer meditació o ioga junts.
5. 5 Fomentar l’activitat física. L’exercici és una bona manera d’afrontar l’estrès. Per tant, l’activitat física regular ajuda els socis a evitar molts problemes de relació. Passegeu o feu exercici junts al gimnàs.

Part 3 de 3: redefiniu les vostres prioritats

1. 1 Els pacients acudiran primer al metge. En una relació amb un metge, poques vegades tindreu l’oportunitat de seguir sent una prioritat. Els pacients sempre seran els primers, ja que el seu estat físic depèn de la vostra parella. Intenteu entendre i acceptar aquest fet.
   • Els pacients poden deteriorar-se sobtadament. Amb un problema urgent, el pacient sempre és el primer. De vegades pot resultar molest, però recordeu que ho vau acceptar vosaltres mateixos quan vau decidir establir una relació amb el vostre metge.
   • En moments de frustració, intenteu pensar en els vostres pacients. Simplement aneu a veure la vostra parella i s’enfronten a malalties perilloses i procediments dolorosos.
2. 2 Centreu-vos en els beneficis d’una relació amb el vostre metge. De vegades, la situació us pot semblar insuportable, però recordeu els aspectes positius. Els metges solen ser molt intel·ligents i lligats als seus pacients. Saben empatitzar i percebre la seva feina com una vocació. A més, no només voleu sortir amb aquesta persona en concret. Recorda què t’ha atret quan et vas conèixer i per què valors la relació.
3. 3 Sigues pacient. La paciència té un paper important en la relació amb un metge. El calendari de treball canvia amb freqüència i els vostres plans poden desaprofitar-se. Oblideu-vos de la decepció i sentiu-vos orgullosos de la vostra parella. Fa el que considera molt important. Estigueu orgullosos del seu treball i compartiu l'entusiasme.
4. 4 Apreciar cada segon. Poques vegades tens temps per a les grans cites. Aprèn a apreciar cada moment. Planifiqueu dates curtes i flexibles i agraïu el temps que passeu junts.
   • Vine amb un simple ritual conjunt com l’alba.
   • Planifiqueu dates curtes, com ara un viatge conjunt a la botiga o un pícnic al parc.
   • Aprecieu el temps que esteu junts. Desconnecteu el telèfon i no us distreu. Centreu-vos només en la vostra parella.

Consells

• El metge hauria de tenir temps privat. Si una persona té un dia lliure, això no vol dir que hagi de passar tot el dia amb vosaltres. Tothom necessita relaxar-se després de la feina i els metges no són una excepció.

Advertiments

• No demaneu mai a la vostra parella que faci alguna cosa que pugui posar en perill la seva feina (per exemple, escriure una recepta il·legal).
• No suposeu que els metges amb èxit són rics. Al contrari, sovint guanyen menys que altres professionals. És possible que els metges no tinguin permís pagat, paguin un gran préstec estudiantil i estalvien per a la jubilació i l’educació dels seus fills.