Content

• Passos
• Primera part de 3: expresseu la vostra posició adequadament
• Part 2 de 3: Comportament durant un argument
• Part 3 de 3: Eviteu els falsos arguments lògics
• Consells
• Advertiments

Entrar en una discussió pot ser una experiència increïblement estressant. Centrar-nos a guanyar un argument de vegades ens roba la capacitat d’escoltar realment el que diu l’altra persona. La situació es pot millorar mantenint-se fresc, trigant temps i comunicant el seu punt de vista amb calma i racionalitat (en lloc de cridar, cridar o plorar). Tot i que no garantim que guanyeu un argument, aquest article us ajudarà a dur-lo a terme amb dignitat i, potser, a transferir aquest debat madur a futurs debats reeixits.

Passos

Primera part de 3: expresseu la vostra posició adequadament

1. 1 Estigues tranquil. La clau per guanyar una discussió és mantenir la calma.Com més s’enfadi i es molesti, més difícil serà transmetre la seva opinió a l’altra persona. Mantenir-se fresc requereix pràctica, però com millor pugui controlar el seu tarannà, més productius seran els seus arguments.
   • Si això no és possible, recordeu com a mínim respirar durant la discussió. És possible que vulgueu expressar el vostre cas el més ràpid i alt possible, però, com més lentament ho feu, més tranquil·la serà la vostra participació en el conflicte.
   • Intenteu mantenir el vostre llenguatge no verbal i gestual obert i agradable per a l’altra persona. Hi ha un petit truc per fer-ho: amb el cos es pot relaxar la ment. No creieu els braços al pit; deixeu-los penjar lliurement als costats o feu un gest per recolzar els arguments verbals.
   • No aixequis la veu. Treballa per mantenir la teva veu al mateix nivell. Si tendeix a cridar quan estàs molest o enfadat, treballa la respiració. Per exemple, inhale en 4 recomptes (1-i-2-i-3-i-4-i), exhale en 6 recomptes. Això us ajudarà a estar fresc.
2. 2 Desfeu-vos de les ganes de deixar-vos la "darrera paraula". Abans d’entrar en un conflicte greu, recordeu: l’última paraula no sempre ha de ser vostra, encara que tingueu raó. Acontenteu-vos d’expressar el vostre punt de vista de manera correcta i racional, encara que això no canviés l’opinió de l’altra persona. Per tant, la disputa no es convertirà en una escaramussa interminable en un intent de cadascuna de les parts de posar fi a la discussió.
   • El vostre darrer atac us pot fer mal, sobretot si teniu una relació amb aquesta persona (i fins i tot si no, les persones es comuniquen entre elles i, a la llarga, us poden perjudicar). Si la disputa ha arribat al punt final (ambdues parts han expressat la seva opinió i no hi ha res a afegir), només cal deixar aquesta situació i seguir endavant.
3. 3 Preneu-vos el temps. El millor és fer-ho abans d’iniciar una discussió: us donarà a tots dos l’oportunitat de recuperar l’alè i eliminar els arguments irrellevants o grollers. Això us permet mirar la situació des de fora i veure tot el problema (o problemes).
   • Podeu fer-ho amb el vostre cònjuge, cap, amic, etc. Quan es tracti de friccions entre tots dos, demaneu temps i espai per pensar-hi les coses. A continuació, suggeriu un moment concret per resoldre el problema.
   • Per exemple: vosaltres i el vostre cònjuge / parella teniu una disputa sobre el torn del qual toca rentar els plats (un conflicte que condueix posteriorment al fet que acuseu l’altra persona de negar-se a participar igualment en les tasques domèstiques és un problema comú). Digueu el següent: "Sabeu, volia discutir amb vosaltres un tema important, però estic pensant com fer-ho ràpidament i sense nervis. Podem tornar-hi demà després de treballar?". A continuació, expliqueu a poc a poc les raons del vostre comportament i les raons dels vostres sentiments, doneu exemples específics i suggeriu una possible solució al problema.
   • Podeu aprofitar aquest temps per veure si val la pena discutir-ho. De vegades, el problema es resol instantàniament per si mateix i veieu que la pregunta és realment trivial i, al cap i a la fi, només calia fer un pas enrere i mirar la situació des de fora.
4. 4 Estigueu obert a les opinions de l’altra persona. Normalment, quan es produeix una disputa, no hi ha "correctes" ni "incorrectes". Normalment, es tracta de dos punts de vista i interpretació diferents del que està passant. Heu d’estar preparats per acceptar una versió diferent dels esdeveniments i escoltar exemples oposats, fins i tot si no hi esteu d’acord. El vostre entrevistat pot (i probablement farà) comentaris substancials i raonables.
   • Per exemple: teniu una disputa amb el vostre gerent: creieu que el cap us tracta malament (us intimida constantment i us diu coses increïblement ofensives). Insisteix que el vostre comportament va causar el problema. Ara, tingueu en compte la situació. Potser el vostre comportament va empitjorar la situació (en lloc de començar a discutir immediatament, trieu el camí passiu-agressiu).En admetre la vostra culpabilitat, alliberareu l’estrès que experimenta el vostre cap i, al mateix temps, podreu explicar com es deu el vostre comportament a la seva mala actitud envers vosaltres.
   • Avalueu la vostra resposta immediata (per això és tan útil el temps d'espera per pensar). És possible que els vostres primers pensaments en resposta no siguin del tot correctes (per exemple, en una situació en què algú us proporcioni arguments que contradiuen o desafien la vostra visió del món). Abans de cridar en veu alta sobre la vostra innocència, estudieu el problema mitjançant fonts d'informació fiables.
   • Pot haver-hi diverses situacions d’aquest tipus a la vostra vida quan discutiu amb una persona que s’equivoca absolutament i sens dubte (normalment es tracta de qüestions de racisme, sexisme, etc.). No guanyareu aquest argument, perquè normalment aquestes persones no són capaces de veure el món des d’un angle diferent (per exemple, admeten la idea que simplement no hi ha cap raó per al racisme i el sexisme). No us involucreu en una discussió amb aquestes persones.

Part 2 de 3: Comportament durant un argument

1. 1 Mostrar bones intencions. Perquè la disputa acabi bé (sobretot si voleu acabar-la al vostre favor), heu de convèncer l’altra persona que tingueu en compte els seus interessos. Si creieu que un argument pot beneficiar la vostra relació amb aquesta persona, també ho sentirà i tindreu més possibilitats d’obtenir el vostre punt de vista.
   • Abans de discutir, recordeu-vos que no sou indiferents a aquesta persona i la vostra relació amb ella (pot ser senzill: "aquest és el meu líder, algun dia la seva ubicació serà important per a mi" o més profund "aquesta és la meva filla, jo es preocupen pels seus interessos i em preocupen algunes de les seves decisions que ha pres recentment ”).
   • Això no vol dir que hagueu de ser condescendents. No utilitzeu mai frases com "Estic fent això pel vostre bé" o "Només vull ajudar-vos a millorar". Després d’aquestes paraules, la persona ja no podrà arribar.
2. 2 Estigueu presents en el moment. Estar present en aquest moment: ser conscient del que us passa en aquest moment i no pensar en quan acabarà l’argument. Això vol dir que no alçareu la veu si escolteu l'interlocutor i considereu detingudament les seves paraules. Això vol dir prestar atenció als sentiments i arguments de l’adversari.
   • Intenteu evitar discutir en llocs concorreguts on tots dos us podeu distreure fàcilment. No parleu de res important en situacions en què us pugui interrompre una trucada telefònica o un senyal SMS (seria millor que apagueu el telèfon o el poseu en mode silenci).
   • Utilitzeu paraules per descriure el que us passa. Això vol dir que quan el cor s’accelera i els palmells suen, hauríeu d’explicar el que us passa (us preocupeu perquè temeu que després d’aquesta discussió la vostra dona us deixi).
3. 3 Exposa totes les teves consideracions i arguments. Com més clara, transparent i precisa sigui la vostra posició, més fàcil serà per al vostre oponent acceptar la vostra posició. Realment no hauríeu de fer afirmacions generals com ara "Mai no m'ajudeu per casa", perquè el vostre cònjuge recordarà inevitablement que una vegada us va ajudar i no escoltarà més.
   • Com més precís, millor: si pelegeu amb un líder, per exemple, recordeu-li casos concrets en què us va molestar i humiliar injustament i expliqueu-nos els vostres sentiments al mateix temps (renyant-vos davant de tothom, nom- trucades, totes aquelles coses desagradables que va parlar a l’esquena, etc.).
   • Per això, quan sorgeix un problema en (qualsevol) relació, l’haureu d’escriure. Gràcies a això, podeu demostrar a la vostra parella que no es tracta d’un cas aïllat, sinó d’un model del seu comportament.
   • Si esteu discutint sobre política, religió, etc., assegureu-vos de saber de què parleu. Heu de proporcionar fets específics i evitar errors lògics (els parlarem a continuació). Recordeu que, quan es discuteix sobre aquests temes, és molt difícil que la gent es mantingui tranquil·la i vegi la seva posició racionalment.
4. 4 Escolta. Cal escoltar realment la gent i pensar en la seva visió. Una disputa consisteix en dues (o més) persones amb opinions diferents sobre un problema concret. Poques vegades passa que una persona tingui tota la raó i l’altra s’equivoqui completament. Per guanyar un argument, heu d'assegurar-vos que el vostre oponent sent que els seus arguments estan sent escoltats i ponderats acuradament.
   • Quan l'altra persona expressi la seva posició, recordeu de mirar-la als ulls i escoltar realment el que ha de dir. No cal pensar en el següent argument fins que la persona s’hagi expressat completament.
   • Si esteu confós o confós, feu preguntes aclaridores per entendre correctament la posició de l’altra persona.
   • Per això és útil tenir arguments en un lloc on res no us distregui i podreu dedicar tota la vostra atenció a la persona amb qui us comuniqueu. Si no trobeu cap ubicació, proveu de trobar un racó; assegureu-vos que la vostra disputa no tingui lloc davant de tothom.
5. 5 Gestioneu les vostres reaccions. És molt fàcil perdre el control enmig d’una discussió. Pot estar molest o enfadat. Això és completament normal, però, en aquesta situació, és millor intentar comportar-se amb calma i recordar respirar constantment el ventre.
   • De vegades pot ser útil dir-li a l’altra persona com et sents. Digueu una cosa així: "Perdoneu-me, però la vostra afirmació de que sóc mandrós em va molestar molt. Com vau concloure que sóc mandrós?"
   • MAI utilitzeu noms o violència física. Es tracta d’un comportament increïblement perjudicial i abusiu i, literalment, no hi ha cap raó per utilitzar la primera o la segona tàctica (l’única excusa és quan es troba en una situació en què una persona et fa mal i té por de la vida; deixa la situació com tan aviat com sigui possible).
   • No cal tractar el seu interlocutor com un idiota (el que es pensi per a si mateix). No parleu condescendentment amb la persona, no sigueu excessivament sarcàstics, no imiteu la persona quan parla, no rieu quan expressi els seus sentiments.
6. 6 Eviteu certes frases. Hi ha algunes frases que semblen dissenyades per molestar la gent. Si voleu que tingueu un argument real sensat (i no un intent de renyar, suprimir l’interlocutor o imposar-li el vostre punt de vista), fugiu-ne com la plaga:
   • "Sí, al final! ..." Aquesta frase en principi és inofensiva, però pot inspirar a l'interlocutor el desig de donar-li un cop de puny a la cara.
   • "No et facis el més intel·ligent ...". Les persones que fan servir aquesta frase pensen que estan per sobre d’escoltar atentament altres persones. Pretenen escoltar, però en realitat no ho fan; tot el que necessiten és impulsar el seu punt de vista (normalment amb l’aspecte dels més intel·ligents). Si fracassen, deixaran la conversa.
   • "A qui l'importa...". Quan intenteu tenir un argument racional i vosaltres o una altra persona responeu "Quina és la diferència" als arguments donats, és millor ajornar la discussió durant un temps (o de forma permanent), perquè de moment no teniu cap gota de respecte els uns als altres.

Part 3 de 3: Eviteu els falsos arguments lògics

1. 1 Comprensió de l’essència d’un raonament lògic erroni. Els deliris lògics són arguments que minen la vostra posició perquè es basen en judicis falsos. Si creieu que heu actuat sobre una afirmació equivocada per convèncer el vostre oponent, hauríeu de reconsiderar la vostra posició.
   • Per això és útil pensar abans del que dirà. Això us dóna l'oportunitat de veure si hi ha errors o espais en blanc a la vostra posició.
   • Si observeu que la persona amb qui discuteu utilitza judicis erronis, assenyaleu-los. Per exemple, podeu dir: "Vostè diu que el 70% de la gent no recolza aquesta reforma política, però el mateix es podria dir sobre l'abolició de l'esclavitud fa un parell de centenars d'anys. Esteu segur que voleu basar el vostre judici en aquest argument? "
2. 2 Eviteu l '"home de vímet". Aquest tipus d’error és el següent. Després d’escoltar l’opinió de l’interlocutor, la simplifiqueu i la prometeu i, a continuació, argumentareu en contra d’aquesta narració errònia de les paraules de l’oponent que vau fer, descuidant allò que realment va dir la persona (argument a favor del perquè és molt important escoltar al vostre oponent amb cura).
   • Un exemple d'això seria dir: "Totes les feministes odien els homes" i després argumenten amb aquesta afirmació, en lloc de centrar-se en qüestions específiques d'igualtat de gènere que preocupen a les feministes (no descuideu la bretxa salarial existent, la violència masclista, i investigacions que demostren que els homes solen ser dominants).).
   • Aquest tipus d’argument enganya l’argument des d’un camí racional, obligant l’interlocutor (o vosaltres) a explicar que tot és una mica més complicat que un maximalisme tan simplista.
3. 3 Eviteu els equivalents morals. Aquesta fal·làcia lògica s’expressa equiparant un delicte insignificant i insignificant amb un delicte greu i greu. En política, aquests trucs es troben a cada pas i són el que heu d’evitar: només molesten i desincentiven una persona a entendre el vostre punt de vista.
   • Exemple: comparar un polític amb Hitler. En fer-ho, equipareu la persona que fa alguna cosa amb la qual no esteu d’acord amb el dictador que va orquestrar la pitjor massacre de la història de tota la humanitat. Tret que algú participi sistemàticament en un genocidi, no l’anomeneu Hitler.
   • Si la vostra posició es basa en equivalents morals, hauríeu de reconsiderar la part real del vostre raonament.
4. 4 Eviteu ser personal. Aquesta és una tècnica quan, en lloc d’analitzar la posició i els arguments de l’adversari, canvieu a la seva aparença o caràcter. Les dones són especialment sensibles a aquests atacs a la seva aparença, siguin quins siguin els arguments.
   • Per exemple, si discuteixes amb la teva mare i la titlles de ximple o boja, això no té res a veure amb la seva posició i s’adreça completament a la seva personalitat i caràcter.
   • Aquests atacs només redueixen la probabilitat que la persona escolti les vostres paraules. Si sou objecte d’aquest comportament, assenyaleu a la persona el que fa o deixeu l’argument (la majoria de les persones que es personalitzen no són inclinades a adoptar l’altra banda en principi).
5. 5 No us ajudeu a “argumentar amb la gent”. Aquest tipus de raonament lògic defectuós apel·la a les emocions mitjançant conceptes com "bo" i "dolent" en lloc de tractar amb arguments reals. Es tracta d’un tipus diferent d’error lògic que és comú entre els polítics.
   • Un exemple d '"argumentació contra la gent": "Si no recolzeu la guerra a l'Iraq, no sou un veritable nord-americà, sou un terrorista". En fer declaracions d’aquest tipus, no discutiu el problema real (si la guerra a l’Iraq està justificada o no), sinó que plantegeu qüestions de patriotisme a aquells que pensen de manera diferent, cosa que, de fet, no serveix de res i no significa absolutament res.
6. 6 No utilitzeu "carril múltiple". Aquest engany monstruós s’utilitza constantment en diversos àmbits: polític, personal, social. Una pista relliscosa pot semblar molt convincent, però no aguanta cap control detallat. Aquest raonament es basa en la idea que l'esdeveniment A condueix una sèrie de petits passos (B, C, D ... X, Z) que segueixen. La fal·làcia equipara A amb Z, argumentant que fer A donarà lloc a una conseqüència Z (o viceversa, si no feu A, Z no passarà).
   • Per exemple: "Prohibir fumar en llocs públics significa que el govern vol treure tots els nostres drets civils". A - prohibició de fumar, Z - privació de tots els drets civils. L’esdeveniment A no té cap connexió directa amb Z (hi ha d’haver molts passos entre ells).
7. 7 Eviteu les generalitzacions precipitades. Parlem de generalitzacions basades en una argumentació insuficient, falsa o esbiaixada.Això passa quan us precipiteu a conclusions o arguments sense estudiar abans tots els fets necessaris.
   • Exemple: "La teva nova xicota m'odia tot i que només vaig parlar amb ella una vegada". El problema aquí és que només heu vist la nena una vegada. Pot ser tímida, pot passar un mal dia. No teniu prou proves per demostrar que aquesta noia us odia.

Consells

• El millor és tenir un argument cara a cara (tret que tingueu por per la vostra vida). Si heu de discutir per telèfon, seguiu les instruccions: mantingueu la calma, respireu profundament i sigueu el més específics possibles.

Advertiments

• No disputeu a través de les xarxes socials (VK, Facebook, Tumblr, Twitter, etc.). Aquestes disputes mai no guanyen i la persona que les va provocar sovint comença a trollar.
• Recordeu que aquest article us proporciona consells sobre com millorar les vostres probabilitats de guanyar un argument. No us garanteix el 100% de guanyar.